الم الركبة كيف نتخلص منه

قد يكون ألم الركبة نتيجة إصابة، مثل تمزق الأربطة أو تمزق الغضاريف. وقد ينجم أيضًا عن بعض الحالات الطبية، بما في ذلك التهاب المفاصل والنقرس والالتهابات. تستجيب أنواع كثيرة من آلام الركبة البسيطة لإجراءات الرعاية الذاتية بشكل جيد. ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي ودعامات الركبة أيضًا في التخفيف من الألم.
السلام عليكم أنا الدكتور وليد خالد اخصائي الأمراض الباطنية أعمل في ألمانيا وأعيش في مدينة
ميونيخ
/ waleed.khalid.5688 صفحتي على الفيسبوك
للاشتراك في القناة / @drwaleedgermany
اضغط على الرابط للاشتراك في قناة الاديب اللبيب
/ @user-ic2lg6lg8m
#Dr._Waleed_Germany
#الطبيبـاللبيب
paypal.Me/WaleedGermany
مرحبا بكم في عيادة الدكتور وليد خالد
للاستشارة الطبية الرجاء دفع مبلغ ١٠ يورو على الحساب أعلاه وسيتم اعطاؤكم رقم الواتس الخاص بالدكتور لارسال التحاليل والتقارير والاستفسار عن طريق طرح الاسئلة
الادوية و العلاجات التي تذكر في الفديوهات في قناتي هي للتثقيف الصحي وامثلة لما يجب ان يكون عليه العلاج لذلك وجب التنيبه الى ضرورة استشارة طبيبك الموجود في بلدك للحصول على وصفة طبية بعد ان يتم فحصك من قبله واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من التشخيص

[@bantbladfibarcelona7881]

إن شاء الله☝️سأعود🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100🌹 رمضان مبارك كريم 🌹

[@magdojabbara8990]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🤲♥️

[@fadelaadnan6228]

الله يخفف آلام كل من يعاني من الركبة و آلامها، مشكورين دكتورنا جدا على كل مجهوداتكم 🤲🌹🤲🌹

[@nhre1989]

موضوع جدا مهم دكتور العراقيين ٧٥%مصابين بسوفان الركبه...نشكرك جدا

[@aminabourhim5718]

انا كنتعدب كتييير من الم الركبة ادعوا لي بالشفاء جزاكم الله خيرا

[@sosokat4281]

والله العظيم قناة فتحي الجندي تمارين جيدة وسهلة ساعدتني كتير

[@user-um2cl3pu6r]

ابشر باذن الله تعالى عز وجل علاجك عندي باذن الله تعالى عز وجل

[@aminabourhim5718]

@@user-um2cl3pu6r كيف دلك اخي الكريم

[@chaymaefirdaws312]

الله يشفيك يا رب العالمين

[@halimayoussoufi7334]

الله يشافيك

[@libaanmaxamed7074]

ماشاء الله يادكتور انا اول مرة اشاهدك وحقيقة ان لغتك العربية التي تتكلم فيها معجوبة ومحبوبة جدا وياليت لوتتكلم شعوب العربية لكانت احسن وافهم۔ وشكرا لك

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@kawtheralisalim6405]

جزاكم الله كل خير دكتور بارك الله فيك

[@malakalhamwe7760]

جزاك الله خيراً ولك الشكر الكثير

[@user-ei4ym9fh9g]

💚♥️💚♥️💚♥️💚♥️💚♥️💚 ‏بسم الله الرحمن الرحيم إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا💚♥️ اللهم إنا نسألك لساناً رطباً بذكرك ،، وقلباً منعماً بشكرك ،، وبدناً هيناً ليناً بطاعتك.... اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم💚♥️‏جزاكم الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتكم يا ربي آمين ربنا يمتعكم بالصحة والعافية يا رب آمين

[@jevarasalwan8561]

😂

[@user-xv2ys9qp5v]

صبحكم الله بالخير والعافية حياك الله يا دكتورنا ربي يحفضك ويرزقك الصحة والعافية

[@basboushome1579]

شكرا جزيلا على المنظر الجميل

[@mojahidyassin7248]

جزاك الله خير الطبيب اللبيب.. الاسم جميل.. أسم على مسمى.. ومعلومات ثرة ومفيدة وبتنفع كل من جاوز الخمسة وأربعين.. تسلم يا دكترة

[@DrWaleedGermany]

كلك ذوق

[@user-gi5ls3mg2g]

موضوع مهم احسنتم دكتور

[@sabsabrina7501]

Ah ça tombe cette vidéo je viens de me pété le ménisque ! Merci docteur

[@magdojabbara8990]

ألف شكر دكتور وجازاك الله خير على المعلومات والنصائح القيمة والمفيدة 👌💯 متابعة جديدة من تونس 🇹🇳

[@minakamal8680]

شكرا دكتور علا النصائح

[@saisdaniamel6683]

شكرا دكتورنا الغالي

[@Aliahmad-ul1ft]

بوركت اخي وعزيزي الدكتور الرائع ابن بلدي ومحافظتي والله شلت روسنة بين العرب والعالم

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@Hafidholz2010]

الله يعطيك الصحة والعافية يادكثور....

[@user-fl7vn7fn2x]

مبدع جزاك الله خير الجزاء

[@ImaneBenouna-rn6xg]

اللهم أمين الف شكر دكتور وليد ربي يشفي كل مريض يارب

[@DrWaleedGermany]

بوركت

[@amanyahmid3531]

بارك الله بك

[@user-ml9qo6xe1c]

جزاكم الله خير.. كفيت ووفيت

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@zahrazahra655]

جزاك الله خيرا

[@mohammedalattar7824]

الله يحفظك شرح وافي وبسيط اقصد مفهوم شكرا جزيلا

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@ahmedshaaban2457]

شكرا للوصف والتحليل الجيد

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@user-tc8uc2js7w]

حفظك الله يادكتور على النصائح القيمه مع التحيه والاحترام ،،

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@dr.maryamamro1143]

ماشاء الله معلومات قيمه ولغة عربية سليمة

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@rkiabadihi3685]

جزاك الله خيرا دكتور على معلوماتك

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن

[@naimazohry3876]

,,,,شكرا جزيلا يا دكتور ممكن من فضلك نصاءح لاالام الظهر low back pain و شكرا

[@ahmedsalem3615]

طريقتك في تحليل وعلاج الالام ممتازة واسلوبك واضح الف شكر دكتور وعقبال مليون متابع

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@ninawalli5121]

اي تحليل والله مفحمت ولا حاجه

[@user-st5vq4zf9e]

​@@DrWaleedGermany السلام عليكم شكرا دكتور وجمعة مباركة إن شاء الله من فضلك دكتور أنا ارملة من الجزائر واقيم في فرنسا هل عندك رقم واتساب

[@user-qb4rl1zb5g]

جزاك الله خير الجزاء

[@DrWaleedGermany]

بوركت الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن

[@user-xv2ps8nl9f]

كل الاحترام لشخصك ايها البطل

[@kasmmsuncorkasmmsuncor3698]

أحسنتم هل يجوز استخدام المرهم وماهي مع جزيل الشكر والتقدير

[@alurahughes4217]

شكرا الك دكتور

[@ziadbenich3443]

بارك الله فيك دكتور متابعتك من المغرب

[@DrWaleedGermany]

المغرب الطيب الجميل

[@jififjxjixi6550]

شكرا دكتور

[@tahreerabd3929]

نشكرك دكتورنا الرائع

[@DrWaleedGermany]

❤️

[@wafaaaburaya5588]

Thanks for these precious informations, Dr..wafaa Ahmed Aburaya. .

[@DrWaleedGermany]

Best regards

[@user-tc8uc2js7w]

شكرا دكتور على الشرح وكل التوضيح .لكن ممكن عنوان العياده مع التحيه والاحترام ،،

[@khadijamaziane5506]

الله اشافيك وعافيك اختي وشافينا حتى انا راني ابحالك

[@user-bm7zg5km6e]

تحياتي يادكتور حضراتكم تحدثم عن الابر الصينيه انها مفيده ولم تتحدث عن الحجامه تحدثت عن تمارين ثني الركبه لتقويه العضله الخلفيه ولم تتحدث عن الصلاه انها افضل تمارين

[@AliAli-ok6wc]

أحسنت دكتور

[@yaminabounabe9634]

ربي يشفى كل مريض

[@cdddxx1962]

شكرا دكتورنا اللبيب الراىع على كل نصاىحك الصحية والعلمية..اسال الله ان يمد بعمرك لمساعدة المرضى وخصوصا في العراق 90 ٪ لديهم اشكالات بالمفاصل...🌺

[@DrWaleedGermany]

بوركت

[@user-sh3ns6wh9j]

تكلم عن قطع الرباط الصليبي

[@user-xv2ps8nl9f]

انت رائع يا دكتور وليد

[@user-pt3pv9uy7r]

ارجوكم ادعولي تعبت من الم الركبه ولخشونه والله تعبت

[@nadiamansour3450]

جزاك الله خيرا 🙏🏻

[@lalahassaniaalla4028]

تبارك الله ماشاء الله الرحمن

[@DrWaleedGermany]

بوركت

[@zahraajawad3050]

الف شكرا الك دكتور معاناة الم الركب دكتور اني كلي دكتور عندي خشونه بل ركبه اليمن ممكن علاج لخشونه ركبه

[@user-xp5kj4xr4c]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@saharalobidi3615]

مۣۗـۣۙۗـۙۡسۣۗـۣۙۗـَۙـ(🍀)ـآء آلََۣخۣۗـۣۙۗـۙـ(🌸)ـيۣۗہۣۗہۡݛ

[@oum_maria734]

شكرا دكتور احنا بنحبك في الجزائر merci beaucoup docteur

[@DrWaleedGermany]

الجزائر المناضلة الحبيبة

[@monuirmonuir5022]

@@DrWaleedGermany السلام عليكم دكتور ارسلت لك أسأله بالخاص ولم ترد هل ارسلها لك هنا

[@monuirmonuir5022]

@@DrWaleedGermany السلام عليكم دكتور

[@monuirmonuir5022]

@@DrWaleedGermany السلام عليكم دكتور

[@user-sq1cc3dm2w]

عشت دكتور

[@flowerwhite2759]

جزاك الله كل خير دكتور ياريت تجاوبني انا من الاردن هل شرب اقراص الكولاجين مفيده ام لا واشكرك كثيرا

[@DrWaleedGermany]

ممكن

[@user-tc8uc2js7w]

ممكن يادكتور عنوان العياده والله يحفظك يارب ،،،،

[@galaxya5395]

احيانا دكتور الام الركبه من الغضروف يكون متمزق او مقطوع ووجود ماي حول الركبه...ماهو العلاج لكل حاله لو سمحت..ياليت في تصوير عملي للتمارين في البيت وتمارين في الصاله الرياضيه

[@user-ux7kv3ci1h]

علاج علاج الغضاريف الماكوله علاج دوائي

[@user-hl4mo5ni8z]

تحية طيبة دكتور ارجو من جنابك توجيه نصائح لي من كعدت من النوم حسيت بوجع خلف الركبة لايطاق يعني ما اكدر امشي من شدة الالم دون سابق انذار

[@Um_safwan]

دكتور يا ريت لو تتكلم عن مرض الروماتيد اامناعي ❤

[@virginiatoma9110]

جهود مشكورة لكن ما هو علاج هذه الحالة ؟

[@user-pt3pv9uy7r]

هل في تجديد غضاريف بدون أن تحتاج إلى تغير مفصل قول لنا

[@memomemo474]

مسالخير د. وليد كان عندي نزول الركبه. ومفصل الداغسه. ودوما في الم. طبعا في خوف منها مستقبلا من نزول الركبه مره ثانيه. كيف ممكن اعالج هذا الألم.

[@user-vs8qb8lw5q]

شكرا لك دكتور ..وكأنما تتكلم عن ما احس فيه من الم حقيقتا

[@user-gq7sk6if2t]

ما شاء الله بوركت دكتور في هذه المعلومات الرائعة. أنا أعاني من ألم الركبة ، أني أتناول حبوب غضروف سمك القرش ٣٠٠ مغ هل هو مفيد؟؟؟ أشكركم دكتور لو تجيب على على سوألي شكرا جزيلا

[@DrWaleedGermany]

نعم

[@majdiabadrabbou2891]

لو سمحت دكتو بنسبة لطقطقة الركب وصعوبة في طلوع ونزول الدرج ...أشعر بة الوجع في حال صعود الدرج او نزول في ركبة اليمنا فقط وشكرا ولاكن الطقطقة في الركبتين من ٨ اشهر

[@rorosayegh1872]

معك عطول دكتور

[@user-hd4ls9vu6d]

منور دكتور وليد

[@user-mo8vc4jj7d]

عفوا دكتور ممكن عنوان العيادة حضرتك بالعراق

[@hamalrabia4330]

والله انا بنعاني كثير من الركبة 😔

[@ninawalli5121]

يا دكتور والله مفسرت اي شيء على ميبد لم تجرب الام الركبه مفهمنا ولا شىء

[@tigkh2333]

Hello Dr , can you please explain and how to treat hip bursitis . Please

[@user-vb5sy8sj9n]

دكتور بلايه زحمه اني عندي كيس بنص المفصل ورحت لدكتور وانطاتي علاج بس هسه كولش يوجعني شنو الحل

[@rorosayegh1872]

دكتور طقطقة مع وجع ما يعني؟؟؟ على جانب الركبة من الداخل ارجو الرد

[@Hawinha_2hoon.]

دكتور هل ينفع زيت الكافور دهان للركبة

[@Aliahmad-ul1ft]

دكتوري الغالي الله يبارك بيك .. فقط الرجل اليمنى تؤلمني ويتورم الساق الايمن دون القدم .... هل تسمح بتشخيص حالتي

[@DrWaleedGermany]

نحتاج إلى فحص سونار للاوردة

[@user-ws4gu3sh2g]

​​@@DrWaleedGermany انا عندي نفس المشكله تورم واحتكاك في الرجل اليمنى هل تشخص حالتي علما باني استخدمت جميع الادويه وليس لها تأثير

[@FatmahHassan-tz7fx]

بالنسبه دكتور للتمزق الي في الركبة بسبب السقوط

[@user-uu8gf3gw3q]

دكتور جاي اعاني من ألم ركبي الله يخليك اوصفلي علاج 😔🥺

[@user-xv2ps8nl9f]

انا حسام من غزه

[@DrWaleedGermany]

يا هلا وغلا بالنشمي بشّر هل حصلت على الثانية ❤️

[@amalsadi4149]

دكتور ماهو رايك بحقن ابرة كورتزون في الركبة مع الاحترام والتقدير

[@DrWaleedGermany]

في الحالة الحادة مفيدة

[@amalsadi4149]

@@DrWaleedGermany شكرا لجوابك مع التقدير

[@alurahughes4217]

مرحبا دكتور وليد سؤال هل عرق النسا القديم اله علاج وشكرا انا من بغداد

[@DrWaleedGermany]

نعم

[@alurahughes4217]

@@DrWaleedGermany اشكرك دكتور على الجواب

[@user-mb3xm8qu7k]

مرحبا دكتور انا في المانيا ممكن تعطيني عنوان العيادة لو سمحت ؟

[@user-tc8uc2js7w]

دخيلك يادكتور وليد وكل عام وانت بالف خير ،،، مشكلتي 24 الف خطوى مشيت من مكان عملي ورجعت للبيت بسبب عدم توفي اي وسيله توصلني للبيت بسبب انقطاع الطرق لي مناسبه دينيه وبعد ماةصلت للبيت ركبتي الم مع ورم بسيط وذهبت بعد يومين للطبيب انطاني هذه العلاج ذو 90. ملم ولمدة اسبوعين و علاج 60 ملم وايضا اسبوعين وتركتها وبعد الترك للعلاج رجعت نفس اللم وبقيت محتار يادكتور وممكن نصائح او العلاج مع احترامي الشديد لي جنابك يادكتور وليد.

[@DrWaleedGermany]

نحتاج إلى فحص رنين مغناطيسي للركبة

[@user-kr3tw7cn1h]

انا ماكنت عندي اي اصابة لكن صار عندي الم فضيع بي ركبة ونتفاخ ولا اقدر على سًجود قلي طبيب خفف وزنك

[@abdoasdg80]

كلام مفيد

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

[@user-mh8ng2ie6r]

دكتور السلام عليكم زوجتي تعاني من الم الركبه ويوجد انتفاخ في الساق والقدم واعتقد بوجود ماء في ارجلها ولاتستطيع الجلوس لوجود الم في مقعدها كأنه عظم او ورم في نهاية العمود الفقري

[@user-ls8jz1nf1m]

ياريت يدكتور ترد عليا عندي قطع جزئي في الغضروف ومفيش تحسن من العلاج الطبيعي ممكن تقولي اي الحل

[@DrWaleedGermany]

المهم تقوية عضلات الفخذ الخلفية والامامية

[@bembabdelahi1463]

واذا كان سبب الام شلل بسبب جلطة ماذا افعل

[@IsmailKourdi]

آني عندي ماء بلركبه اليمنى يجوز سحب الماء دكتور ارشدني ❤

[@DrWaleedGermany]

ممكن

[@user-qj8xt3ci3o]

السلام انا اصبت مؤخرا الام الركبة دهبت الى طبيب ونصحني بالراحة

[@oumabderrahmane9654]

ها من علاج يزيل ماء الركبة افيدوني جزاكم الله خيرا لم بنفع معها أدوية الالتهاب

[@DrWaleedGermany]

المهم علاج السبب

[@abas285]

السلام عليكم دكتور انا ازحلقت ررجلي وصار ورم وزراق في المكان واللام لا يوصف ضروري اذهب المستشفى انا لا اقدر المشي

[@DrWaleedGermany]

نعم

[@samiraqassab215]

جزاكم الله كل خير دكتور ...شرحت عن الآم الركبة الناتجة عن الاصابة ...لكن ممكن تتكلم عن مشاكل الركبة الأكثر شيوعا بعد السن الخمسين وخاصة عند النساء الاثرايتس ..احتقان الركبة ووخشونتها ..كيفية التخلص من الألم ،تقوية الركبة ،ترميم الغضروف ،وتقوية العضلات .. وشكرا لكم

[@zubaidaalhallak3739]

عليك العافية الحمد لله تخلصت من الالم الناتج عن خشونة الركبة في حلول كثيرة اول شي تصوري الركبة انو الغضروف سليم توجد ابر او حقن للسائل اللي كان موجود بالركبة تاخدي خمسة للركية الواحدة وتمارسي تمارين لتقوية العضلات فوق واسفل الركبة والمشي ضروري جدا ولحتى تصوري الركبة وتاخدي الابر في وصفة بسيطة جربتهاوهي تحضري ورق ملفوف و تطريه داخل ماء ساخن وبس يبرد تقطعي العرق الثخين اللي بالوسط وتلفي الورقة ع الركبة وتلفيها بنايلون عدة ساعات وتدهني الركبة بعد ما تزيلي الملفوف بزيت زيتون بصراحة احسن تمارين للركبة تجديها بفديو لمعالج اصابات رياضية اسم اليوتيوب ميمو تبس وما تجهدي نفسك بالحركة بعد ما تلاقي نتيجة لانو الركبة تحتاج وقت الله يشفينا جميع

[@SosoSoso-yr2yj]

​@@zubaidaalhallak3739شكرا

[@KhadijaKhoubbane]

​@@zubaidaalhallak3739 C

[@o.r.k7610]

شكرا عالتوضيح ..دكتور انا طلع عندي بالتصوير وجود كيس ماء خلف الركبة ودوالي ..وصف لي الطبيب حبوب ودهون ..هل تعتقد أن تناول الدواء مدة اسبوع سيذهب كيس الماء؟ ام انني أحتاج الى سحب الكيس او الدوالي او ضرب ابرة في الركبة؟

[@DrWaleedGermany]

تحتاج إلى علاج إضافي

[@rozheen9613]

انى عندى سوفان حيل يوجعنى ألم حاد عندى...... اروح للطبيب يكول روحى سوي علاج طبيعى 😓 اذا تعرفون دواء الاعشاب اكتبوا لى خاطر الله متت من آلام

[@ahmadfares6441]

يلي عندو وجع بركبة كاست حليب ومعلقت رشاد ع ريق ومساء

[@MohamedMohamed-qz7kz]

ممكن شرحزاكثر

[@user-sj4uh8wx7h]

والله كل الي شرحته على الركبه اني عندي حتى بليل مااعرف اشلون انام بس شنو الحل 😢😢

[@user-tc8uc2js7w]

ممكن عنوان العياده يادكتور ،،،،

[@HANEEN-mv5jw]

منبج مقبيل مشفه امل

[@user-bf8ib9dj8u]

اني عندي سوفان بركبه

[@user-bf8ib9dj8u]

مافاد لعلاج

[@taghreedalani7797]

السلام عليكم دكتور اني اعاني من ركبة الرجلي وعندي تقوس خفيف وحده من الركبه مااكدر اطبكها النهايه توجعني عكس الثانيه وخاصه يكون الالم من امشي مسافات او من يكون عندي تنظيف يصير عندي اوجاع وهسه داخذ علاج المفاصل واني ساكنه بتركيا ارجو الرد دكتور مع الشكر

[@salimsafsaf9276]

يادكتور من فضلك أن عندي تمزق الغضروف الداخلي من دراجة ثالثة عمري 53اعمل عملية أو لا

[@DrWaleedGermany]

نعم

[@salimsafsaf9276]

يادكتور من فضلك عملية مستعجلة هل بدون عملية ممكن الشفاء العاجل ​@@DrWaleedGermany