LO QUE TODO FEO NECESITA HACER | Anthoni Montalván

[@tr4iner]

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[@josephruiz5926]

Eres el mejor anthony!!!!!! No tengo ninguna duda de que eres bastante mas atractivo de la gente que no creyó en ti o te criticó. Personas como este hombre deseemosles el bien nadamas. Bendiciones mi mentor del fitness. 💯☝🏼🙏🏼💯💯💯

[@frannzvillena4652]

Gracias Bro por todo

[@yaninavillamarin3084]

Para resumir quiero decir que me encantooooooooo el video ¡!!!!! Yo empeze el gym hace poquito y me hace sentir bien sabiendo que le estoy haciendo bien a mi salud y mi cuerpo

[@alexandervillanuevalavado2453]

Grande mi lord eres mi senseiii

[@ricardodoldan482]

@miguel del aguila rios deja a un lado lo que digan los demás y enfocate en tí mismo y en tu valía. Por más que creas que eres el más horrible del mundo recuerda que no todo se basa en la apariencia física, una pareja no sólo busca belleza, pues eso al final termina siendo secundario cuando de amor se habla. Si quieres casarte y amar a alguien más, primero aprende a amarte cada día más a tí mismo, y luego podrás compartir ese amor con los demás. No importa tu edad, siempre existe posibilidad cuando uno se lo propone. Échale ganas y busca sentirte bien contigo mismo, es satisfactorio y verás que seguramente no eres tan feo como tú dices, tu mentalidad tiene mucha importancia en la imagen que das a los demás de tí. Saludos!

[@luciana5072]

Los haters quieren atención y fama a costa de tu esfuerzo y dedicación.En el mundo no existe nadie perfecto. Felicitaciones por tus logros.

[@tr4iner]

Muchas gracias, Luciana🙏

[@Danie19L]

Esa mentalidad ,esa disciplina que tienes, esa ganas de querer mejora, es imposible que no te lleve a tener éxito, eres un crack te admiro de corazón te deseo lo mejor.🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@tr4iner]

Mil gracias por tus palabras. Abrazote desde Perú!

[@miguelsilva1732]

@@tr4iner saludos Anthony desde chile a eso agrego también ser un hombre de alto valor.....

[@jairom7163]

Te conocí por allá en el lejano 2014, cuando siendo adolescente buscaba ponerme en forma. Ahora ya con 25 años y con un vida desordenada, me haz vuelto a motivar. Me da gusto ver lo lejos que haz llegado. De verdad te admiro

[@issag98]

Tu belleza interior te llevó a brillar por fuera. Excelente tu éxito y tus enseñanzas. Te felicito y te bendigo.

[@tr4iner]

Mil gracias. Bendiciones para ti también.🙌

[@urielmartinez7524]

Wooow amigo que gran video, yo siempre me sentí muy feo, pero a partir de los 30 años empecé a reforzar mis cualidades, empecé a hacer ejercicio, a vestirme mejor, tome clases de salsa que me encantaba, hasta llegue a competir, y ahora me doy cuenta como mujeres que pensé que nunca me harían caso, se fijan en mi, estoy iniciando mi canal de KZbin y me preocupa un poco el hate pero tu video en una gran motivación, que admirable

[@tr4iner]

Hermano, a darle con todo. Muchos éxitos.🙏

[@adeldiaz5445]

ES VERDAD----

[@abelfernandez4477]

Q lindo encontrar personas q t motiven de esa forma. Tengo 55 años hace 3 años empesé el gim y mi vida está cambiando un monton, estoy super contento. 💪💪💪

[@tr4iner]

Me alegra saber que diste el primer paso para lograr tu mejor versión 💪🔥

[@adn1pp]

Maestro junto contigo vi a muchos empezar en este camino, al día de hoy los demás se quedaron en este camino y tu cada día creces mas, un abrazo eres una inspiración para muchos!!

[@tr4iner]

Estoy en la misión de ayudar a la mayor cantidad de personas posibles a través del fitness y toda mi experiencia de vida. Gracias a ustedes por ayudarme a hacerlo posible 🙏 viendo mis videos y compartiéndolo.

[@Jaime_CRISPIN]

Son los mejores consejos que he escuchado en mi vida. Gracias Anthoni Montalvan. 👍👍👍

[@elizabethpedraza191]

Para mí eres hermoso !!! Y no por tu físico sino por tu personalidad ,esfuerzo, esmero y la inteligencia que es lo que hace atractivo a un hombre de verdad ...Dios te puso esos retos en el camino para llegar a ser lo que eres hoy ....Te admiro !!! besos 😘😘😘😘

[@g.u.n.t.h]

Sr. Anthoni, me sentí identificado con lo de las secuelas... yo tmb sufrí acné pero lo reduje por sesiones laser... también fui de los "nerds" de mi colegio y tiene toda la razón... La inteligencia, el cómo vistes, la carisma hace simplemente lucir mejor a una persona... yo recién estoy también creando contenido y creo que mi virtud es la edición y producción de videos, pero he visto esta joya que sacó ahora y me motiva bastante...gracias x existor @AnthoniMontalvan

[@tr4iner]

Me alegra brutalmente bro! Sigue por tus sueños! Los mejores deseos.

[@elselian]

Amigo sos un capo yo la vrd no estoy bien hace unos meses empece a entrenar por un desamor y sigo entrenando hace poco me volvio a entrar esa depresion pero empece a ver videos y tbm de los tuyos que me motivaron a no volver a decaer y sabes la depresion que tenia antes de entrar al mundo de entrenar ya que no es un deporte es un estilo de vida que me encanta si no estuvirta viviendo esta nueva etapa ni puedo imaginar la locura que habria echo con mi vida gracias hermano por ser una buena persona y seguir queriendo ayudar a la gente muy bien

[@yannselbarbanferriol2977]

Yo antes tenia mi autoestima bien baja , y eso me hacía sentir con menos ganas de cuidarme , he hechos muchos cambios en mi vida como la forma de hacerme los cortes , yendo al gym , también deje de apretarme los granos y ya no se ve mi cara llena de manchas , ya q las manchas quitan aun mas la atracción en alguien , la forma de vestir también ayuda muchísimo , la forma de caminar , el porte con el q caminas si caminas muy doblado o con tu cabeza en alto sin generar orgullo , no hombre he hechos tantos cambios en mi vida q hasta me veo bonito , pues he ganando músculos y definición , mi autoestima ha subido tanto que la verdad no me considero fe , siempre me considero atractivo aunq no lo sea como otros pero si me veo atractivo , pero créeme q la alimentación el gym y el descanso ayudan muchísimo ya q si no duermes casi también tu semblante es más feo , uso cremas anti arrugas , cremas aclarantes , uso mis viejos champú para mejorar mi pelo , uso cera para el cabello , mejoren su físico créeme q si se puede , y como decía Anthony también volverte mas inteligente , leyendo libros etc. te vuelves mas atractivo , y también un consejo , aléjense de la nopor y masturbacion y verán el gran cambio en sus vidas eso arruina la vida de las personas

[@tr4iner]

Excelente, mi bro. A seguir para adelante con todo.🙏

[@yannselbarbanferriol2977]

@@tr4iner gracias bro , y créeme q tus vídeos son los q más me han inspirado en el gym hacer las mejores rutinas que en 3 meses y medio he conseguido grandes resultados aparte de mi buena genética q todos se asombran tambien dándole duro sin desamayar , gracias por tus vídeos abrazos desde Naples EE.UU

[@subterranea13]

Chale, me encantó tu comentario hasta que llegaste a lo del porno. A mi me encanta. Por qué consideras que el xxx y la masturbacion se vea reflejada en nuestra persona y nos haga ver feos? Saludos deseé México

[@yannselbarbanferriol2977]

@@subterranea13 gracias bro , bueno haber ver porno no te hará más feo , pero dejarlo de ver si te podría hacer más atractivo , no sé si me entiendes , te invito a ver vídeos de retención seminal , quizás no exagerar como muchos de retenerlo toda la vida pero si evitas gastar tu energía en porno subirá más tu autoestima , harás más cosas q nunca hiciste y eso hará verte más atractivo cosas que los demás verán en ti , eso no lo entenderás hasta q lo experimentes , bueno es experiencia de cada cual pero he visto miles de testimonios , de todas formas entiendo q no estes de acuerdo conmigo pero yo si lo creo así , saludos

[@subterranea13]

@@yannselbarbanferriol2977 de hecho lo intentaré. Te cuento: Desde hace unos años empeze con esa idea o sensación de ser un hombre nada atractivo de hecho en este tiempo (4 años) no se me pega ni un resfriado. Me refiero a que ninguna chica se fija en mi. Hago ejercicio, trabajo estable, hasta coche y por alguna razón las mujeres no me voltean a ver. Cuando me fijo en alguna chica o tiene novio o simplemente no le gusto. Esa es una constante en mi vida. Por eso mi acercamiento al xxx. Pondre en práctica lo que dices. Espero funcione.

[@lulucooper3363]

Este video es la biblia para los que nos sentimos feos/as y con inseguridades, y nos boicoteamos por esta desconfianza en nuestras virtudes, que de seguro, son muchisimas. Ese chico odiador, realmente...quien es??? En fin, no sabia de su existencia hasta ahora.

[@rodrigotejada1740]

Nunca he sido muy seguidor tuyo y durante un tiempo me caías mal, pero realmente este video me ha hecho pensar algunas cosas. Sumamente agradecido y te deseo lo mejor, he cambiado mi perspectiva sobre ti y sobre mí también JAJAJAJA

[@hectorcarlosroque5641]

PATRON ERES BENDECIDO TAMBIEN CELESTIALMENTE TAMBIEN PREDICAS VERDADES TIENES UN DON DEL CIELO BENDICIONES DIOS T SIGA BENDICIENDO PORQUE TIENES UNA VIRTUD BENDECIDA BROTHER UNICA DIOS T BENDIGA EN GRANDE BENDICIONES 2023 AMEN 😊❤🙏💪

[@dorisrios5636]

Te sigo desde hace muchos años y jamás pensé que eras feo, sólo ponía atención a todas tus instrucciones de ejercicios y siempre pensé que persona más inteligente eres y además con mucho carisma. Yo si siempre creí que era fea y después ya me valió porque soy una buena persona 😇💕

[@facu8892]

Exacto, este men no es feo

[@mandiguey]

@@facu8892 solo es difícil es de ver 😂

[@tr4iner]

Te mando un fuerte abrazo♥

[@zeta.el.escritor]

2,63 millones de personas agradecidas con tu mensaje, incluyéndome 😌😌 Saludos desde Argentina, te deseo muchos más éxitos y alegrías 👏👏

[@karinageronimo2399]

Mi caso fue una baja autoestima así que me sentía fea a pesar de que varios chicos yo les parecía atractiva. Yo no me lo creía. Pero era una chica muy estudiosa con muy buen promedio escolar. Me casé Y mi ex era una persona que trataba de hacerme sentir mal con mi físico pero cuando salía sola los hombres me decían piropos y ya saben esas cosas. Me termine divorciando y empecé a ir al gym encontré una fuerza 💪 interna. Descubrí que soy muy fuerte. Que tengo mucha resistencia definitivamente mi mentalidad ha cambiado. He sidoagraciada pues tengo cuerpo tipo reloj de arena, glúteos tipo corazón. Pero baja autoestima mi autoestima ahora ha mejorado y me siento increíble porque me siento feliz. Y cómo tú soy disciplinada. Lucho con las ocupaciones pero allí sigo. Le recomiendo a todo aqyque dice este año haré ejercicio que lo hagan porque les cambiará no solo el cuerpo su propia actitud. Aunado a tu vida espiritual es decir equilibrio en todo. Lo importante que es una relación con Dios. Serás tu mejor versión

[@tr4iner]

Wow, Karina. Permíteme felicitarte por tener la capacidad de no rendirte y continuar. Eres digna de admiración total. Estoy seguro de que irás por mucho más. Te mando un fuerte abrazo a la distancia.🙏

[@ulisses3868]

Que tenía que ver algo que no existw

[@claudiobv]

Tienes toda la razón, sabes. A veces somos como un diamante para un mercader, vales mucho pero no estás en el lugar correcto. Éxitos y bendiciones, Karina! ❤

[@carlosnadales2620]

Eres la de la foto? Disculpa pero no eres fea de verdad, no es un cumplido. y Yo si soy feo 😑

[@claudiobv]

@@carlosnadales2620 no bro, tenemos que amarnos y sentirnos felices con nosotros mismo aceptar y cambiar la cosas. No eres una persona fea eres simplemente alguien que aún no encuentra su mejor versión, haz las cosas que te gustan, come saludable, buenas rutinas y verás como te sentirás un mismísimo dios griego. Te lo digo por experiencia yo creía eso en mí, hace mucho. Ahora me veo y digo soy alguien que va más de lo promedio y tengo un amor propio capaz de cubrir esas inseguridades. Espero haberte podido ver lo bello qué hay en ti. Aquí tienes un pana, que te banca fuerte. 💪🏼

[@harolddavidramostorres6500]

Totalmente de acuerdo, muy admirable tu forma de ver la vida 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@tr4iner]

Gracias, mi bro. Un fuerte abrazo a la distancia.🙏

[@maluarmy4108]

Cada video tuyo y de Verito me llegan a el alma 🥺 gracias por tanto An, ustedes son mi mayor inspiración y fuerza

[@tr4iner]

Muchísimas gracias por hacernos parte de tu vida. Estamos seguros de que conseguirás todos tus objetivos.💪

[@alexandracalderon1392]

Me alegro por ti por todo lo que Dios te ha permitido salir adelante en la vida, toda persona es perecta como nasca, solo que el alma necesita amar a Dios y al projimo como a si mismo, todo lo que tienes para ti mismo lo das TE FELICITO👏👏👏👏

[@patpeace7635]

Ayyy Anthoni!!!......nunca dejamos de aprender contigo....Que siga el éxito!🥳💪

[@tr4iner]

🙏🥹 gracias! Éxitos para ti también!

[@armandoperez7833]

Yo era así, pero cuando entre al mundo fitness gracias a Antony logré lo inesperado las chikas no se fijaban en mi la sociedad me hacía menos yo aún ya con un cuerpo atractivo seguí teniendo inseguridades hasta que un día cambie de trabajo y allí fue mi cambio, las enfermeras y las chikas de la oficina me tiraban el perro tanto que se m junto el ganado eso me dio mucha seguridad y ya podía relacionarme con más personas sie.pre me alagabannmi figura tanto q fui envidia de muchos pero saben gracias al Fit mi vida cambio ahora ya no hago por mi trabajo pero supere todos esos miedos y yo sé q si regreso con una figura descomunal tendré una vida más segura y me veré mejor la ropa se ve genial se ve mejor la vida todos quieren ser como tú es un cambio wooww q cambio di y lo volveré hacer por q ya se el camino 💪

[@raulalexisadaro8832]

Saludos desde Argentina! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 Magnífico video! Gracias por compartir tus conocimientos y consejos. He perdido gran parte de mi vida por considerarme a mi mismo poca cosa hace un tiempo decidí transmutar toda energía negativa y estar en paz conmigo mismo, y desde ahí vengo logrando cambios, recién estoy empezando pero he logrado una de las cosas más complicadas y es cambiar mis paradigmas.

[@tr4iner]

A seguir mutando, hermano. Tienes toda la capacidad del mundo para ser mejor de lo que piensas.💪

[@santyago4808]

Bravo!!!. Desde España te mando un saludo y te doy las gracias.

[@tr4iner]

Un fuerte abrazo a la distancia, mi bro🙏

[@wilmersuarez6535]

Pana mío, usted tiene toda la razón, a veces las personas se burlan de aquél que supuestamente es feo, yo digo no habemos personas feas, si no diferentes a los demás, esas son personas frustradas que están pendiente de los demás y no de ellos....

[@tr4iner]

Muchas gracias, mi hermano. ¡Saludos!💪

[@wilmersuarez6535]

Saludos y bendiciones desde Venezuela, tengo 50 años y desde que tengo uso de razón, me a gustado hacer ejercicios, sobretodo el levantamiento de pesas, bueno amigo saludos, éxitos y muchas bendiciones.......

[@dianesth38]

Waooo, este video vale oro, muchos exitos te llegarán. ¿Sabes? Desde el momento 1 que te vi, si note tus lios con el acné, yo también lo vivi, solo que hay pieles que los barros y espinillas le salen con mayor profundidad que a otras personas que les salen menos profundas que en mi caso, por ello no tengo huecos pero entiendo lo mal que nos sentimos teniendo acné, a mi me dio a los 35 años. Pero te aseguro que al ver tus huellas del acne y ver tu actitud, confianza, seguridad en tí, facilidad de palabra, conocimientos, disciplina, amigo... cualquier mujer y hasta hombre se enamora se tí. Por tu seguridad y perseverancia estoy pagando tu entrenamiento con la aplicación y too, y habemos muchos que confiamos en tí, gente fea, guapa, termino medio, en fín. Diosito te bendiga.

[@JhonIones]

No entiendo donde le ven lo “feo” a este hombre, siempre me ha encantado 😍😍😍😍

[@tr4iner]

¡Graciaaaas!

[@rakelrock]

Opino igual. Antes y ahora es guapo y además muy buena persona🤗

[@chiquiriguita]

Hermanaso, muchisimas gracias, tus palabras me seguiran haciendo mi mejor version, tu eres el testimonio que no te quedaste llorando y sacando excusas si no que preferiste salir adelante. eres la prueba del que quiere puede y lo importante es generar otra energia. saludos desde Colombia.

[@bonysuellenponcegarcia6752]

🙌 Lo que abunda tu corazón es lo que habla tu boca. Pobres las personas que hablan maldad.

[@andreamariel5122]

Totalmente de acuerdo, las personas que critican tan cruelmente en realidad solo sacan lo que sienten por ellos mismos. Te admiro mucho por superarte y te abrazo por ser fuerte en esos momentos donde te criticaban tan duramente. Es oro tu vídeo

[@tr4iner]

🙏♥

[@catherinesedanodewerkman6353]

Wooow wooow wooow mi querido Anthony, desde que te sigo me parecias tan guapo 🤤, porque la belleza es subjetiva, quizas para algunos no somo guapos, pero para otros si... Pero si es cierto todo lo que mencionaste! Y me enorgullece tanto que un compatriota este logrando las metas que se propuso, eres una INSPIRACION!! Yo misma me sentia muy fea hace muchos años, pero empeze a trabajar en mi autoestima (con ayuda Psychologica) y aqui estoy ahora en Alemania, hasta hice modelaje, como hobby claro, pero me daba mucha satisfaccion ver como otros derepente me veian "bonita" , ahi comprendi que cuando uno se valora, automaticamente cambia tu apariencia!! Porque la belleza es subjetiva!! Bueno mi querido Anthony, tu me pareces taaan guapo, taaan intelligente, taaan ambicioso, son caracteristicas que me encantan en un ser humano y bueno a seguir adelanteeeee compatriota!!! 😘😘💪💪💪💪

[@mauromaxter]

Desde que empecé a ver tus videos de Facebook, haz generado una seguridad en mi, quiero que sepas que eres una figura a la cual sigo cada día, tus consejos son los que me han cambiado mi punto de vista para vivir mi vida ! te quiero mucho!! sigue así !! Saludos desde Colombia, Cartagena de indias.

[@tr4iner]

Un enorme abrazo a la distancia, hermanito🙏

[@francotrottmanmartines7423]

Sabes , tus Palabras son...¡Excelente!

[@maluarmy4108]

El video que tod@s necesitábamos antes que termine el año ❤ los quiero mucho An y Verito .

[@tr4iner]

Te queremos también🙏

[@carolinagonzalez6557]

La verdad que un capo!! Me encantó tu video!!! Son consejos para todos, no para feos. Lo que decís es tal cual!!!!

[@tr4iner]

¡Gracias!🙏

[@josefinaperez6838]

Excelente video !!! Si duda alguna por algo estás en el lugar que estas por convertir lo negativo en algo positivo, gracias por compartir tu historia de vida y también tú conocimiento fitnes 💪💪💪👍👍👍 bendiciones infinitas y saludos desde Michoacán México

[@tr4iner]

Bendiciones para ti también, Josefina🙏

[@bryansanchez5928]

Excelente bro, mentalidad ganadora sin escuchar comentarios mediocres que personas mediocres, eres el buen ejemplo del peruano trabajador, un abrazo amigo!.

[@enriquemreyes397]

Excelente video, soy también soy feo, a veces no importa las demás opiniones pero siempre darle ese plus para lucir mejor. Cuando entre al gym fue mi mayor defecto fue mi inseguridad el que me dirán siendo una persona ultra flaca sin fuerza. Pero después me di cuenta que mi virtud fuerte fue la disciplina hasta los más avanzados me preguntarán como le hacia para estar motivado a seguir. Aun con las pocas ganancias, no me rindo quiero lucir un buen cuerpo como los demás cueste lo que me cueste. Espero seguir adelante y construir mi persona. Gracias por tu video de verdad me motivas a darle y trataré de seguir tus consejos! Saludos de México! 😁

[@tr4iner]

Siempre para adelante, mi hermano. Un abrazo hasta México.🙏

[@aneldurandiaz1540]

Saludos desde venezuela hermano gracias éxcitos y bendiciones

[@Dremox]

1 enfocate en tus seguridades (reconoce tus defectos y virtudes) 2 no eres tan feo como que lo que piensas 3 todos tenemos inseguridades 4 ponte en forma 5 aumenta tus conocimientos (lee) 6 vístete mejor 7 invierte en un buen corte

[@tr4iner]

🙌💪

[@luisalbertomunozpena]

Excelente Antoni!!! Póngale ñeque 💪🏻!!!!

[@daniell5917]

Tal cual he Sido descrito en este video, a tal punto me siento mal que pienso en no vivir más, estaba saliendo con una chica y empezó a perder el gusto por mi por mi actitud negativa y fracasada. Estoy asistiendo al gimnasio para sentirme mejor conmigo mismo y ojalá todo vaya bien en mi vida. Gracias por este video, lo haz subido hace 9 días pero recién lo veo, de haberlo visto antes me hubiera ayudado a llevar mejor las cosas.

[@tr4iner]

El pasado ya no está, mi bro. Enfócate en lo que venga de ahora en adelante. Empieza a creer más en ti y te darás cuenta de que todo irá cambiando de manera positiva.🙌

[@daniell5917]

@@tr4iner Ahora soy un seguidor más de tu canal, en unos meses volveré con muchos cambios positivos. Gracias men.

[@guillex_01]

Así mismos como tu mismo dices Anthony "la imagen es importante pero el amor propio lo es más".Tyrion Lannister personaje de "Game of Thrones" decía..." acepta tus defectos haste una armadura con ellos y nadie podrá utilizarlos para herirte "... Las personas se precupan por como lucen por fuera y se olvidan de lo que son por dentro y los cambios se realizan de adentro hacia afuera,mentalidad y actitud, Wisthon Churchill decía "...La actitud es una pequeña cosa que marca grandes diferencias ...""👍🤜🤛Bendiciones y éxito para todos

[@noka1990]

Gracias amigo, siempre me sentí horrible y me detestaba a mi mismo me veía con odio y repulsión al espejo. Hace poco decidí entrenar y este diciembre no he faltado un solo día hoy no tenía nada de ganas de entrenar 0 al igual que ayer pero tú vídeo me motivó a luchar y no rendirme. Es muy difícil mentalmente cuando nunca has conseguido resultados que no te desesperes y sigas entrenando pese a lo que sea. 💪🏼 A darlo con todo!

[@christianchavez9963]

Anthony buenas tardes saludos desde el país vecino.. Ecuador.. un gusto saludarte.. me parece excelente que topes este tema y lo hagas con todo esa madurez destacado que lo feo o bonito está en cabezas reducidas porque lo importante es como somos como personas.. excelentes palabras para aquellos acomplejados y al contrario de esos "detalles" de caras enfocarse en que estamos vivos y completos de pies a cabeza.. felicidades por tu canal.. ojalá algún día visites a mi país.. y poder escuchar en vivo todas esas palabras de motivación y gusto al fitness que le pones en tus vídeos dignos de admirar.. saludos ..

[@marcelomartel9074]

Un amigo mío tiene la misma actitud y siempre le fue muy bien a pesar de su estatura y rasgos físicos. Esto lo aplica a todos los aspectos de su vida y siempre tiene algo que enseñar. Excelente video. 👍

[@tr4iner]

Gracias, mi hermano. ¡Saludooos!

[@juanvelasquez1362]

Anthoni ❤ eres genial bro. Comencé a entrenar gracias a tus videos por el 2016. Ahora tengo un buen físico, luego de más de 6 años de entrenamiento. Gracias, saludos desde Santiago de 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@charlypimentelmx]

Tienes un canal muy bueno y lo demuestras. Tu trabajo, disciplina y actitud demuestran la calidad de tu contenido. Sigue así, siempre con estupenda energía y que signa los éxitos en el 2023. (Nota final: que bien te ves cuando usas camisas y un poco abierta, Top!)

[@tr4iner]

Muchísimas gracias por todo lo que me dijiste bro, lo aprecio mucho.

[@alexsauces8060]

Gracias a Dios, en mi día a día, sigo avanzando y progresando, física y económicamente, pero de hecho a mis 50's esas inseguridades fisicas, siguen latentes y creo que eso, es parte de lo que me mantiene de alguna manera con los pies al piso... De cualquier forma, me gustó y motivó este vídeo, Gracias!

[@gabogabe3]

Siempre he dicho que somos más los buenos, la gente que tira mierda, es la gente que no tiene valores, que se la pasa siendo un bufón mediocre, solo para hacer reír a otros poco neuronas. Excelente video anthoni, que Dios te siga dando muchísimo ♥️🙏

[@jcmontoya]

No recuerdo en qué libro o en qué audio escuché decir qué cuando empiezas a notar que la gente te envidia o cuando el trabajo que estás haciendo está incomodando molestando a grandes masas eso se traduce a que estás consiguiendo mucho éxito y eso les molesta a los demás así que el que lo critiquen hablen mal de una persona personas inteligentes como Anthony lo único que están haciendo es que él tenga más leña para seguir haciendo una llama 🔥 más grande mucho más grande y cada vez se vuelve más difícil de apagar, grandes éxitos campeón te admiro mucho la disciplina seguirá posicionándote donde debes estar 💪🏼

[@tr4iner]

Muchas gracias, mi hermano. Dios quiera que se pueda dar como mencionas, trabajamos para ello. Deseo todo lo mejor para ti en todo lo que te propongas. Un fuerte abrazo a la distancia.🙏

[@daniloduarte6550]

Anthoni! Sos un grande!!! Que buen mensaje para muchos!!! Se nota tu humildad!!! Saludos desde Uruguay

[@victorhugozapatadiaz]

Amigo eres sabio! Me caes bien y explicas cosas valiosas siempre.

[@tr4iner]

Gracias!!!

[@ninivezambrano8296]

Te felicito que gran persona eres . Felicitaciones por tus grandes logros y cada vez mas logros . Eres un ejemplo para muchas personas en el aspecto fFisico y Psicologici

[@thomasgonzalez8985]

Excelente video bro, me alegro por como has avanzado y lo que has logrado, también mucho éxito en las metas que tengas a futuro 😋 saludos 🇨🇱

[@tr4iner]

Gracias, mi hermano. Éxitos para ti también.🙏

[@diegoarratiagodoy9843]

Buena anthoni.... Tienes un físico envidiable.. y eres fachero saludos desde chile hermano

[@gabrielgaete1378]

"Cuando haces cara?" Es una de las típicas frases de los hatters. Cuando te metes al Fitness el cuerpo cambia totalmente porque asume que estás buscando una mejora evolutiva. Está comprobado que el rostro se beneficia notablemente con el ejercicio, una de las razones es que con el sudor y la buena alimentación se limpian mejor los poros. Aparte de eso tú cuerpo empieza a emitir un olor que te hace más atractivo. Así que cuando te pregunten "Cuando haces cara?" La respuesta es bien sencilla "Cuando me ejército hago cara y tú cuando haces cerebro?

[@tr4iner]

Cuando los comentarios no suman en tu crecimiento pesonal.. la solución es ignorarlos y seguir luchando por cumplir tu objetivo. 💪💪💪

[@god_jisus7605]

La verdad Muchas gracias por hacer este video ;), Gracias a ti... mi autoestima subió más, también mi confianza en mi mismo, ahora se que puedo llegar muy lejos si yo mismo me lo propongo, aprendí a ignorar los comentarios malos y el * que dirá * muchas gracias :D, Saludos desde Perú :D.........

[@Mountshasta]

Totalmente de acuerdo en todo lo que dices! leer, progresar en el intelecto, hacer pesas. Hoy me considero más guapa que cuando era más chavita :)

[@tr4iner]

Estoy seguro de que es así.💪

[@srsanchezsanchez6995]

Te acabas de ganar todo mi respeto y admiración Antony Montalván...🙏

[@tr4iner]

El respeto es muy importante para mí🙏. Infinitas gracias.🤜🤛

[@jeanmoron651]

Yo no soy feo, tampoco soy tan guapo, diría que soy termino medio, soy blanco, test limpia y mido 1.70, siempre he tenido jale con las flacas y la verdad hace unos años empecé a ir al Gym, me gustó y ahora he hechado más cuerpo, piernas, brazos, y la verdad que me ha dado un plus extra a la hora de conquistar a una chica, que antes con solo der guapo no me alcanzaba, a demás que te sientes bien, te sientes seguro y lo disfrutas. Dale Antony para arriba, exitos.

[@tr4iner]

Éxitos, mi hermano.🙌

[@flashersv]

respetos para ti, desde El Salvador, Centroamerica, @AnthoniMontalvan

[@tr4iner]

¡Saludooos!🙌🙏

[@ElConsultoriodeMario]

Eres un genio ! Te admiro un montón! 🙌🏽✨

[@tr4iner]

Muchísimas gracias🙏

[@ricardodoldan482]

Me encanta seguirte. Todo lo que mencionaste lo aprendí por las malas poco a poco, me hace feliz conocer la experiencia de alguien más por el mismo camino que estoy siguiendo. Si encontré una ventaja importante es que aquellos que nacen con "suerte" muchas veces lo desaprovechan (tal como dijiste) pero también quedan ignorantes, porque no sienten la "necesidad" de esforzarse. En simples palabras ellos van cada vez más para abajo y tú (que naciste con menos suerte) bien para arriba. Esto no es una regla genérica, pero aún así nos dice que por medio de la disciplina, el compromiso, el esfuerzo, etc., sí es posible mejorar tu propia vida, pero no debe ser para ser MEJORES que los demás, sino para ser felices con nosotros mismos y sentirnos bien con lo que hemos logrado. Saludos desde Paraguay, excelente video, ojalá más personas lo aprovechen 💯

[@pabloprincipe6396]

En los paises hispanos hay mucha envidia, mucho bulling,racismo,la misma sociedad tienen ese estigma de la apariencia, que solo los de buena presencia pueden triunfar, osea alto, guapo y blanco. Tambien tenia ese pensamiento que no me harian caso for ser federico, salí del Peru con ese pensamiento pero aqui en Estados Unidos valoran mas tu productividad , que es lo que puedes ofrecer aparte de una cara bonita...una persona con un negocio propio , un profecional, o un hombre de casa trabajador sin vicios, cada persona nace con un talento ( Mateo 25,14) tienes que explotar ese talento que te dió nuestro Dios. Mi talento a mi parecer es inteligencia y mi personalidad noble y amigable sin vicios. Hace años en mi trabajo estaba comiendo y se aceca una americana bella ojos verdes, rubia , delgada y me empezó hacer conversacion , me quedé en shock , los otros trabajadores hispanos se quedaron sorprendidos y con envidia jajajaja....la suerte del feo. .. ten Fé , explota tus dones y trata de ser buena persona..y nunca dudes de ti mismo...recuerda lo que Jesus le dijo a Pedro .." hombre de poca Fé porqué dudaste"...

[@tr4iner]

Excelente comentario, Pablo. Muchísimas gracias.🙌🙏

[@wuzieowo988]

Tengo 17 años. Mi sueño es volverme un nutricionista y entrenador y ayudar de la mejor manera a los muchachos que empezaron como yo, tengo un largo camino por delante. Mis virtudes son la constancia y la disciplina que demuestro ante cosas que realmente son de mi interés y agrado, loograre y estoy seguro, así que sumo a mis virtudes una gran confianza.

[@tigreoso4372]

Minuto 13:29 "las facciones no se pueden cambiar"; amigo le recuerdo que debido a la competencia, las cirugías plásticas se han vuelto más baratas y asequibles. Las marcas de acné que te quedaron en el rostro se pueden cubrir con facilidad con maquillaje, pero tu prefieres mostrarlas al natural, creo que eso también tiene su mérito.

[@tr4iner]

Lo natural siempre es mejor, mi bro.💪

[@tupanax]

@@tr4iner no porque sea natural es sano es una cosa muy simple que muchos ignoran

[@tigerone8452]

ERES TODO UN GANADOR TE FELICITO 😊BENDICIONES ❤ SALUDOS DESDE MÉXICO

[@juancamilopascuasgutierrez9015]

LO DE HOY ES SER FEO❤😊

[@tr4iner]

♥

[@itzukioyarzabal9730]

Saludos mi Antoni desde México muchas gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇵🇪🇵🇪

[@tr4iner]

Gracias, mi hermano. Te mando un fuerte abrazo a la distancia.🤜🤛

[@roydiego2516]

No te seguía a ninguno, el algoritmo me llevó al video de ese señor y gracias a él empecé a seguirte, sigue así , hermano !!

[@tr4iner]

Casualidades de la vida, hermano. Te agradezco que confíes en mi trabajo. Un fuerte abrazo a la distancia.🙏

[@julioespinoza82]

Cuantas horas al día son necesarias?

[@tr4iner]

Dependiendo de ti, mi hermano. Lo que debes saber es que no es necesario vivir en un gym para obtener buenos resultados.🤜🤛

[@genarorodriguez2437]

Eres un buen chico. Sigue asi. Ejemplo a seguir amigo, soy un adulto y aún así sigo tu canal. Sé tú mismo siempre.

[@luisramirojordancalderon432]

12:47 🤣🤣🤣🤣🤣

[@tr4iner]

😂

[@carlosernestoferrari2596]

Antony gracias, yo también sufrí mucho en mi adolescencia con mi piel y quedaron secuelas. y siempre había alguien que te atacaba y eso me hizo sentir mal mucho tiempo. Pero como dices hay que luchar por metas y ponerle ganas a todo a pesar de no ser una cara bonita, desde mi Argentina 🇦🇷.muchas bendiciones.

[@lag001]

Si él es feo, no sé que soy yo 🐥

[@frankkevinolivosvillar8554]

f

[@elchicofitnes2.estamoactiv550]

Jaja

[@jaba9400]

Haha te mamast😂

[@IHatedogs.]

🥲

[@lag001]

@@IHatedogs. 😔

[@PrfraRocio]

Wowwww Me dejaste voca abierta Eres genial Te felicito por tus logros y lo que sigue Me animas a seguir adelante

[@MarianoDk]

Buen video motivacional. Te felicito. Queremos más videos para feos 😆👍

[@tr4iner]

Gracias, mi bro.🙌

[@leonardojesussalcedocamach5105]

Hola Anthony no sé si leas todos los comentarios, me caes muy bien y tus consejos para las rutinas son muy buenos. Saludos amigo, desde México!!! Bendiciones

[@elchicofitnes2.estamoactiv550]

Algyien que tenga un video de como hacer cara en el gym

[@tr4iner]

😂

[@adirisrael6391]

Gracias por ser como eres y motivarnos de buena manera, gracias. Bendiciones y la mejor vibra !!!!!

[@corazondeleon6682]

*Veo el título del vídeo* Yo en corto: Ah caray, eso si me interesa JAJAJAJA

[@tr4iner]

Jajajaja😂

[@corazondeleon6682]

@@tr4iner Saludos mi hermano desde Ciudad Juárez, Chihuahua, México

[@rockpacino9135]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🦁🦁🦁 Eres un capo mano, saludos desde Huancayo 🇵🇪

[@shelby.4219]

Yo quiero ser un feo músculoso almenos 😔

[@tr4iner]

¡A darleee!🙌

[@carlosatc9024]

que bien Antony ahora eres motivador , el look también es importante, ser ordenado y aseado es muy importante y leer libros te ayuda a tener un autoestima elevada felicitaciones por tus logros y que sigan veniendo más

[@luiszafraski2171]

Odio ser feo

[@tr4iner]

Mucha personalidad, mi bro.💪

[@sofiarioscardona3046]

Excelente vídeo🙌 llevo 6 meses en asesoría con ustedes y he logrado muchos cambios y no solo físicos sino también mentales, por fin tengo confianza de usar la ropa que me gusta y sentirme bien conmigo misma !

[@tr4iner]

Excelente, Sofía. ¡Vamos por mucho más!🙌

[@miguelgarcia4288]

No tengo virtudes 🤧, no soy bueno en nada 🥺

[@facu8892]

x2

[@tr4iner]

Claro que las tienes, mi hermano.🤜🤛

[@supermetaknigt1]

Te agradezco , por tus consejos sinceramente nunca me considere feo , pero tenía otros defectos que mencionabas , cómo, no me vestía bien , me dejaba llevar por las críticas , sufría bullyng , nunca me iba bien en el amor ,. Así que decidí , levantarme y crear una mejor versión de mi , lo mejor es trabajar en si mism , hacer ejercicio , comer sano , prácticamente mi objetivo ahora , es crear una mejor versión de mi , por qué me desesperaba estar estancado en ese ciclo sin fin , apenas voy iniciando , y quiero lograrlo , muchas gracias

[@tr4iner]

Lo vas a lograr, hermano. Estoy completamnete seguro. ¡Saludos!

[@rossllirv]

Gracias, no solo eres atractivo físicamente, además tienes belleza interiror. Me animaste a seguir trabajando en mi.

[@tr4iner]

Anda por ese objetivo. Estoy seguro que tienes toda la capacidad de lograrlo.🙏

[@fatimarivarola4715]

Muy inspirador, gracias genio!!

[@terrestreterrestre627]

Este joven tiene una fuerza mental a prueba de balas, de envidiosos y criticones. Ha empezado desde abajo y todo lo que tiene es mérito suyo. Aprendan y cállense la boca los que derraman odios. Un fuerte abrazo, Anthoni. Eres un ejemplo a seguir!

[@Alvetroz23]

Anthoni eres digno de admirar por tu gran disciplina, espero que sigas cumpliendo tus metas, SOS un crack y te admiro, me identifique con tu historia 🎉

[@ronaldinoabrego8251]

Saludos desde panamá No soy feo ni guapo pero estos consejos sirven de mucha ayuda . Bendiciones hermano .

[@gustavoaliante5351]

Un crack Anthoni !!! esa mentalidad ganadora y emprendimiento mis respetos a un joven exitoso!!!

[@enriquepalero2827]

Antony te sigo de muchos años y me parece que este es tu mejor video y las lecciones que dan son muy valiosas.

[@tr4iner]

Gracias, mi hermanito💪

[@psiquiatria-ica9926]

Yo veo un hombre HERMOSO 💚 Y MUY INTELIGENTE Y MUY TRABAJADOR! ÉXITOSO

[@joselikano6026]

Superacion eres un gran mentor mío te agradezco por los que te verán por primera ves y tomarán el mensaje y lleguen a ser un alfa la motivación es grande y gracias por la sabiduría que nos brindas a todos mucha verdad en tus palabras bendiciónes amigo desde Panamá 🇵🇦

[@tr4iner]

Gracias, mi bro. Bendiciones.🤜🤛