KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
พูดคุยกับ CoachBoy สาระความรู้เกี่ยวกับการวิ่งLongRun เทคนิคการวิ่ง LongRun ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
26:43
podcast ep 306 6 วิธี RECOVERY หลังวิ่ง long run
13:33
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
00:31
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
LONG RUN โดย RUN WITH XA
Рет қаралды 12,758
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 106 М.
runner's journey
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@praysie267
26 күн бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@ppst5992
Жыл бұрын
เมื่อเช้าเห็นคุณสะหน้าสวนรถไฟ พี่ก็ตัดไวเกิ้น😂
@natoo174
Жыл бұрын
ได้ความน่ารักสดใสของน้องซีไปเต็มๆครับ ติดตามนะครับ
@MultiReadman
11 ай бұрын
ดูช่องพี่หนุ่มกับคุณXaตั้งแต่เริ่มวิ่ง5kจนตอนนี้ทำได้21kแล้วครับ
@naemoonyoga
Жыл бұрын
❤❤❤
@เกษมศักดิ์ไทรเล็กทิม
Жыл бұрын
สอบถามหน่อยนะครับ ถ้าเราซ้อม LONGRUN ไม่ถึง 42 ถึงวันแข่ง กล้ามเนื้อเราจะทนไหวเหรอครับ
@runnersjourney
Жыл бұрын
เราสะสมระยะทางระหว่างสัปดาห์มาพออยู่แล้วครับ
@baramee0016
Жыл бұрын
เท่ห์จัด
26:43
พูดคุยกับ CoachBoy สาระความรู้เกี่ยวกับการวิ่งLongRun เทคนิคการวิ่ง LongRun ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
พี่อั๋นไส้แตก
Рет қаралды 7 М.
13:33
podcast ep 306 6 วิธี RECOVERY หลังวิ่ง long run
runner's journey
Рет қаралды 7 М.
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 2 МЛН
00:33
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 32 МЛН
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 3,5 МЛН
00:14
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 14 МЛН
19:13
ตารางซ้อม 10 k 4 สัปดาห์ปูพื้นฐาน
runner's journey
Рет қаралды 26 М.
10:05
วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้
iStyle Sports
Рет қаралды 82 М.
32:27
วิ่งยาวให้ได้ประโยชน์
Be fit & Eat well
Рет қаралды 11 М.
26:20
podcast ep 66 การซ้อม 10 k sub 50
runner's journey
Рет қаралды 92 М.
27:58
ep 98กินอะไรวันวิ่งยาว youtube
runner's journey
Рет қаралды 19 М.
17:17
เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 17 М.
11:36
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
Therunningboy
Рет қаралды 14 М.
17:49
เบสิค เวท นักวิ่งต้องรู้ EP 1 คุยกับโค้ชจอม
runner's journey
Рет қаралды 10 М.
10:51
podcast ep 288 easy run สำคัญยังไง 15 ข้อดีของอีซี่รัน
runner's journey
Рет қаралды 28 М.
19:06
3วันก่อนวิ่ง MARATHON เตรียมตัวอะไรบ้าง "มาราธอนก็แค่ปากซอย" #marathon
Therunningboy
Рет қаралды 6 М.
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 2 МЛН