Los Levantamientos Olímpicos para Mejorar tu Salto

[@tri-bambalinas6706]

Exaaacto, se la pasan saltando con carga extra para ponerse por debajo y luego frenar la caída de ese peso. Es una precisa referencia la que haces pues también lo hacen a la mayor velocidad posible … felicitarte por tu excelente trabajo y compartir. Saludos desde 🇲🇽

[@JDEG100]

Es verdad, pero si el motivo del salto no es el entrenamiento? Podría ser que quienes se destacan en el levantamiento olímpico son los que tienen los mejores perfiles de fibras rápidas.