Los MEJORES EJERCICOS para la LESION DE MENISCO

[@mobouge7944]

These exercises are perfect!!! Thank's doctor!!!!👍

[@jorgeenriqueurquijolondono442]

MUY BUENOS DÍAS MUCHASGRACIAS

[@giselapejuanvockenroth9894]

Muchas grácias, excelentes ejercicios 😊

[@MelindaCristinaPirvan]

Los ejercicios están genial, sigue asi🎉🎉

[@susanagarciarodriguez7906]

Gracias, por los ejercicios.

[@egicaramos9946]

Buenas tardes, Marcos: Me operaron de los dos meniscos de la pierna derecha en Abril. Sigo con dolores. Me hicieron una infiltración pero no ha servido de nada. Me han dicho que el problema está en la Pata de Ganso. Compré los vídeos de Rodillas de acero, hago todo lo que puedo pero no me siento mejor. No sé si puedes abordar este problema con tus ejercicios, porque sé que hay muchas personas con esta problema. Muchas gracias, Marcos. Égica

[@maritzamorante3226]

Muchas gracias ❤

[@BrigidaSalcedo-bl1dn]

Gracias me encanta muchas bendiciones

[@lulujimenezortega3329]

MUCHAS GRACIAS POR EL VIDEO ... excelentes ejercicios !!!!

[@hiroxette]

Hola. Gracias por el link a la MC. Puse mi mail y acepté T y C, pero no se ve la clase, sólo el video anunciando la MC del 20/3 (que ya ha pasado).

[@GracielaCanto-p5l]

Buen día! Tengo una rotura del menisco interno que me dificulta o duele en movimientos de rotación . Son los mismos ejercicios?

[@claudiaortega4190]

Buenas noches Pregunta cuál es el ejercicio más adecuado para la rodilla izquierda que no me quiere bajar la inflamación y me está tirando para el lado Quedó atenta muchas gracias

[@guildazambrano9143]

Mil bendiciones para ti doctor por compartir tus conocimientos

[@MileydisEscandell]

Me gustó sus ejercicios luego le diré como me va tengo problemas con mi rodilla izquierda pues no puedo reflexionar gracias doctor

[@beatrizcarolinagamboa1719]

Muy buenos todos los ejercicios 😃

[@AlbaLucíaCollazosCorrea]

Miiil gracias lo hare❤

[@MariaBolivar-kb8jz]

Gracias ✨🌱💚

[@BaudelLopez-ot7qp]

Gracias por la informacion

[@LianetAndinoAlfonso]

Soy su fan y me encantan sus comentarios

[@luzmartinez484]

🎉🎉🎉 gracias

[@SilviaVera-l5h]

❤Gracias doctor me gustaría ejercer el pie

[@patriciacruz9900]

Gracias

[@sandrariquelme7004]

estos ejercicios sirven para la inflamación de los meniscos?

[@cristinaalonso2441]

Hola, me gustaría que me dijeras los ejercicios que puedo hacer pues tube un egince y me e dañado la almohadilla llevo dos meses pues el traumatólogo no me verá hasta septiembre para luego hacerme llegar na resonancia y mientras espero su pudiera hacer unos ejercicios que no me perjudicará,muchas gracia y un saludo

[@johimarylarreta9950]

Excelente

[@luisjaimes1568]

Puedo hacer el ejercicio

[@itzelmallinallimartinezalv568]

Hola Marco soy tu fiel seguidora por mi columna y rodilla Tengo rotura se menisco pero si trato flexiono mi rodilla cuando quiero estirarla se bloquea y es doloroso, que ejercicio puedo hacer? O que piedp hacer wn en este caso?

[@hectoraguilar3610]

hola yo tengo una lesión muy parecida y también ando buscando soluciones porque la verdad no quiero operarme

[@lilianabenavidez5489]

Excelente

[@servandohuertasmaraver2230]

Hola buenas,me han dicho que tengo una rotura de menisco, a falta de verme el traumatologo, la flexiono y en ojo bien, puedo hacer esos ejercicios

[@mariaangelesasde8802]

Llevo 13 días de astroscopia de rodilla ,puedo hacer los ejercicios me duele mucho y al apollarla me duele que puedo hacer

[@mauricioanibalrosaleslopez6240]

Para ver la masterclass como hago

[@brunodasilva4776]

Saludos y gracias por tus contenidos siempre like

[@diegoarmandoporrasmunoz7595]

Pregunta, si a la leción de meniscos, le sumamos ROTURA de ligamento cruzado, aún así puedo hacer estos ejercicios?

[@basilisabravorojas3968]

Dr,que ejercicio es bueno para tunel tarciano.

[@martacv7418]

Hola Me operaron del menisco hace 8. Meses pero aún rodilla está mal y se inflama mucho y me da mucho dolor en frente de la rodilla y se me falcea se me va la caminar no me sostiene por lo que me he caído varias veces y me da dolor en toda la pierna.

[@cukka22]

Y POR CUANTO TIEMPO???

[@JazminSambranoR]

Hola, cómo hago para ver la master Class, en el enlace anterior me envía solamente para la promoción de la misma y no me aparece la MC. es urgente, me interesa muchísimo

[@jacquelinayackie]

El masterclass para anotarse esta abajo de la descripcion del video

[@JazminSambranoR]

gracias, pero le doy le doy y le doy y no me sale :( @@jacquelinayackie

[@hiroxette]

Me ocurre lo mismo. Sólo se ve el video anunciando la MC del 20/3

[@JazminSambranoR]

@@hiroxette ya la puse abrir, en la parte derecha debes escribir tu email y allí te llega el enlace

[@hiroxette]

@@JazminSambranoR ¡Muchas gracias!

[@claudiabello2791]

Buenas noches, soy operada de fractura de rótula me colocaron alambres mi extensión está bien pero mi flexión aún no. Con los ejercicios de fortalecimiento podré ganar mayor flexión de mi rodilla

[@selvafernandez9347]

leyo mi mente esta recomendación

[@jpmusic7217]

X2

[@luisjaimes1568]

Y si duele

[@ylaztimalvarez3351]

Saludos Tengo Artritis me suenan Los rodillas hasta caminado Ya suenan duro duro En tal Podría también

[@centromundial5854]

La Master clas no aparece

[@georginarodriguezgonzalez2548]

Bendito nes.

[@dianairelabaltazarolivares5458]

Hago los ejercicios peroooo...amanezco con hinchazón y con dolor 😢 por que??

[@rosamgorguescontijoch4116]

No me puedo estirar en el suelo... puedo hacerlo en la cama?

[@luisjaimes1568]

Me da dolor

[@mluzgarciapaya9101]

👍👍

[@yolandamedina5942]

Rodilla

[@adrianahernandez2898]

Qué hacer si te dan calambres?

[@chiozechinelli4126]

Cómo lo solucionaste me duele atrás horrible

[@solnegro1498]

Like

[@carmentorrescubelos2259]

Muchas gracias por los ejercicios