Los Mejores Tips Para Meal Prep / Anutricional Tv

[@klauscollin4980]

Muy buenos tips, gracias Dra. Por sus consejos. Ojalá pronto nos muestre videos donde realiza estos 1000prep, estarían súper!! Saludos.

[@migueldejesusescobedovazqu6291]

Muchas gracias por tus videos, los nutrijugos me cambiaron la vida.

[@isa.mcelis]

Gracias 🙌 como en cada video siempre hay algo nuevo que aprendo 📝

[@lorenamedina2334]

Gracias Mariana me encantan todas las ideas que nos das los e tratado de hacer.

[@magdalenaramirez3425]

Hola Mariana muchas gracias por seguirnos compartiendo tu conocimiento mucha gracias 🍏🍐🍏🍐🍏🍐

[@yannetmilo1038]

Excelente vídeo muchas gracias !! Por tan valiosa información ,gracias a ti estoy empezando a cambiar la dieta de mi familia y tomar el nutrijugo en la mañana ,te agradezco mucho la información .Saludos desde CDMX

[@anutricional]

Un gusto para mi!

[@wendyrodriguez4796]

Excelente video Mariana, cuando regrese a trabajar es lo que haré para seguir mi alimentación clean 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@luvisnarciso8238]

Gracias Mariana eres sensacional, tus típs me han enseñado a corregir mi alimentación

[@anutricional]

Gracias!!

[@juliaflores304]

Gracias por tus sugerencias puedes hacer un vídeo de alimentación para estudiantes

[@anaisabelzapatagarcia375]

Es cierto, ahora que estamos en cuarentena e hecho mis compras el día domingo🍋🍊🍉🍎🥝🥦🥬🥒🌶️🍞🥩🍗🍖🥚🥫 para no salir en la semana, note que me sobra $$$

[@luzelenaacosta8739]

Gracias me encantan tus ideas

[@anutricional]

Luz elena Acosta Quel linda, gracias!!

[@creekat2708]

Yo uso un calendario para la semana de lo que voy a comer y en una libreta tengo las recetas

[@estefanyramos9164]

Yo debería intentar eso también. Por falta de tiempo y organización tiendo a comer cosas no saludables.

[@adrianazaragoza3667]

Gracias, muy bueno 👍

[@comidasupersaludabledesayu2120]

Si verdad ami gusta también aser eso gracias eso es muy buena te ayuda muchísimo ami encanta ser disciplinadas para estar siempre enforma gracias bendiciones para ti hermosa

[@anutricional]

Igualmente!

[@arelylara3466]

No me pierdo ninguno de tus videos Marianitaaaa.😍😍😍🍏🍓🥑🥦🥕🌶🥬🍠

[@anutricional]

Arely Lara Muchas gracias Arely!!

[@gabrielacoronado4400]

Hola Mariana!!! Muchas gracias por todo lo que nos enseñas. Estaría bien un video donde nos muestres las semillas que usas para comidas y nutri-smooties. Saludos.

[@fatimagb9800]

Tiene muchos vídeos de ese tema. 🙂

[@anasofiagomezvelez9095]

cómo se cuanto tiempo puede durar la comida ya preparada en la nevera o en el congelador sin dañarse?

[@ruthmartinez7026]

Por favor haga un vídeo donde nos de consejos para subir de peso de manera saludable.

[@marthabarzallo1510]

Gracias Mariana gracias a Ud estamos cn mk familia a comer sano quisiera la receta de la granola x fvr gracias dsede Ecuador

[@irenava7224]

Excelentes consejos ☺️👏🏼 Es usted la mejor nunca me pierdo sus videos 🥰💫👏🏼🥝💚

[@estelaarroyo9648]

Gracias por las ideas siempre al 💯

[@lizadrianaamaya9052]

Hola mariana un gusto verte de nuevo, que tan cierto esque la Quinoa cuando se prepara se tienen que consumir de inmediato, ya que si la dejamos un dia en el refri ya no tiene los mismos nuteientes? un saludo y bendiciones 💕

[@liliamireyarodriguezdicoch6913]

Hoy me acordé mucho de usted, preparé jugo verde, salí a caminar y desayuné nutritivo, cuidando incluir proteína, grasa y carbohidratos. Ya me compré un cuaderno para tomar notas de sus enseñanzas. Dios la bendiga. Saludos desde Sonora.

[@nataliaespinozacespedes5469]

Yi50732tuip 89.89 57302 8,968klf9😪🐀8

[@leticiaventura7720]

Hay perdón amegustaria perder peso y talla y si le entro al reto pero desde horita si puedo mil gracias y dios mela bendiga hoy y siempre

[@anutricional]

Se abren las inscripciones el 8 de Junio :)

[@marthatreto6336]

Hola hermosa!! Como siempre muchas gracias Mariana. Muchas bendiciones 🙏🏽❤️👏🏼👏🏼🍏🥒🥦👌

[@kennyaalarcon7017]

Exelentes consejos ❤️ Gracias !

[@monapaola5188]

Amooo tus videos. Saludos Mariana

[@ofe4189]

Muchas Gracias esperaba este video. Saludos Doc 😘😘👍🏻

[@lauramora7533]

A mi me pasa que cocino más o menos saludable toda la semana , pero ya para el sábado no quiero cocinar y pido pizza 😫 u otra cosa

[@blancarobles827]

Gracias por toda tu información. Que opinas del amaranto con miel para dar sabor a las avena, mi objetivo es bajar de peso...

[@yixatubers9362]

Mariana un pregunta: está bien si congelo la comida que yo preparo. Estoy pensando en hacerlo por cuestiones de tiempo. Cocinar un día para toda la semana y congelarlo . Crees que sea buena idea?

[@anutricional]

Si perfecto!

[@emirethrazo7137]

Muchas gracias!!! Gracias a usted estoy consiguiendo el cuerpo de mis sueños!

[@anutricional]

Que maravilla! Felicidades!

[@lourdescoria9769]

Hola buenas noches que opinión tienes de la proteína de Barbara de Régil gracias

[@anutricional]

Un no la pruebo para poderles dar mi opinión :)

[@priscilaalvarez6475]

Esperaba este video. Gracias! Saludos!!!

[@magnoliaarana499]

Gracias por compartir 👍👍👍😘😘😘😘😘😘

[@anutricional]

Magnolia Arana un gusto!

[@maritzadinorin1439]

Ayudenme como se almacena ? En refri a temperatura fría o se congela ?

[@miruchissiempre375]

Bien emocionada de que pronto voy a empezar el nutrireto de junio, gracias por tanta información de calidad

[@ceciliartlatenchi8952]

Cuan es el nutrireto de Junio ?

[@lausamir]

Cuanto tiempo se puede guardar un huevo duro en la heladera?

[@elviavazquez8513]

Hola !!! Me gustaria saber, donde compra los sartenes de buena calidad de ceramica y las palitas de bambu?

[@anutricional]

Los sartenes GREEN PAN me gustan mucho y los compre en Amazon, las palitas las compre en Walmart

[@katia.p]

Siempre tengo la duda de que si los alimentos ya preparados de lunes a viernes, preparandolos dias antes ,pierden los nutrientes ?????

[@normazuniga9385]

Me emocionan mucho sus videos. Ojalá Pronto pueda obtener su libro vivo en Dallas tx

[@arianagarcia2985]

Super!👏🏼

[@mariacampas2042]

Gracias ⭐⭐⭐

[@zohar29]

Mariana podrás hacer un vídeo de dieta para embarazadas por favor

[@adrianazaragoza3667]

Gracias, magnífico 👍

[@laliperezaltamirano6798]

Soy de Perú, muy interesante.

[@savagedf3539]

Como haria si no tengo refri?

[@lius1486]

Se dice : Quínua :) gracias

[@yennifermejiasuarez1890]

Pero estos no pierden sus vitaminas guardados en la heladera??

[@anutricional]

No, ya que el refrigerar es un método de conservación

[@leticiaventura7720]

Buenos días señora o señorita mire si usted me podría ayudar como mantener mi azúcar anibelada y bajar de peso ya estoy abuelita de edad 54 años me podría desir las porciones y caloría que debo de comer por favor

[@VeronicaHernandez-mw6nt]

Hola Mariana , compré el aceite de coco San Lucas y no me gusto , se vuelve color amarillo , sabe raro y no huele a coco , para mi creo el mejor aceite de coco natural es el de Armería Colima Gracias 😊,

[@soniafigueroa91]

👌😃

[@karinareyna5540]

😀😀😀🥰

[@rosalianavahernandez7958]

👍👏👏❤

[@Ruben00077]

llegue primero🇵🇪👍🙂

[@Chivas4able]

🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️😍😍😍

[@lunastar71]

😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻