LOS PODERES DE LA AVENA.

[@mariaaliciazeballoscossio915]

Excelente trabajo de información. Gracias.

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Maria! Muchas gracias por su comentario, le envío un saludo 🙌

[@OrigenesGonzalez-sh5fq]

Yo la como todos los dias❤

[@NutriologoAlan]

¡Hola! ¡Muchas gracias por su comentario, le envío un saludo! 🙌

[@eduardoarce4720]

Hacé ya varios ayeres un día platicando con mi amigo Fernando moro decía que la avena es buena en su consumó con medida de lo contrario, se ponen uno como caballo, percherón, saludos,

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Eduardo! Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

[@AlfredoDelacruz-mz1pf]

Caballero por favor hableme de las propiedades de la canela

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Alfredo! Esa especia me encanta, qué buena idea, lo tomaré en cuenta para un próximo semillero, muchas gracias, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

[@junsosa5182]

Nutriólogo Alan Martínez. Vi y oí su vídeo.referente a la avena. Yo padezco de insuficiencia renal crónica. Y el médico nefrólogo me recomendó suspender el uso de avena y todo alimento que contenga harina de trigo. En base a lo anterior, y a su conocimiento. Podría yo usar avena con el padecimiento de insuficiencia renal crónica. Por lo anterior agradeceré me de una respuesta a mi pregunta. Ya que me interesa saber la verdad.

[@NutriologoAlan]

¡Hola! Le pido una disculpa, lamentablemente no podría darle algún consejo diferente a su especialista ya que él conoce su expediente, le envío un abrazo y pronta recuperación 🙌

[@jorgeenriquelopezrojas4205]

Como bajar la azucar

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Jorge! Muchas gracias por su comentario, ese es un gran tema, tomaré nota para futuros semilleros, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

[@luzmavelazco5501]

Como tortitas de Avena con atun

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Luz! Es un buen platillo y muy nutritivo, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

[@luchotv746]

Excelente video, talvez pudieras hacer un video de alimento o dieta para pacientes con cirrosis? Gracias saludos. 👍

[@NutriologoAlan]

¡Muchas gracias por su comentario y por la sugerencia, lo tomaremos en cuenta, le envío un saludo!

[@ritavalleleon1574]

Hola , es bueno desayunar un licuado de avena con manzana y agua para controlar los triglicéridos y colesterol? Y de ser así, en qué cantidad y por cuánto tiempo? Muchas gracias 😊

[@NutriologoAlan]

¡Hola! Puede ayudar por medio de su fibra, pero habría que seguir otras pautas más importantes, aquí le dejamos un video donde abordamos más a fondo este tema ¡Saludos! kzbin.info/www/bejne/fqqvqHuAmaelmck

[@mari.v.l.1979]

Cuando trabajaba me llevaba avena preparada en lugar de tomar café y me di cuenta que me llenaba mas y hasta la hora de la comida me daba hambre.

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Alan! Muchas gracias por su comentario, pueden ser complemento, el café es bueno pero carece de calorías, fibra y vitaminas, por ello es más recomendable la avena, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

[@gian-qz7zo]

Buenos videos .lástima que todos quieren escuchar milagros y desprecian la realidad .¿ como debe ser una dieta adecuada para un diabético en estado muy avanzado ?(neuropatías, amputación, etc)

[@NutriologoAlan]

¡Hola! Lo ideal sería acudir de manera presencial con un nutriólogo para que le personalice un menú, pero en términos generales un paciente con diabetes come igual que un paciente sin diabetes, ya que lo importante es lo que no coma, refresco, bollería, dulces etc, lo que deberíamos evitar consumir aunque no tengamos diabetes, cuando la enfermedad ya es avanzada, tendremos que ir al médico para un tratamiento con medicamentos, ya que con pura alimentación no habrá cambios por el avance de la enfermedad.

[@divanyclass2779]

Excelente video saludos de Centrum Polanco

[@NutriologoAlan]

¡Muchas gracias, le envío un saludo!

[@cirilagomez7326]

Y el trigo integral es saludable gracias

[@NutriologoAlan]

¡Hola, Cirila! Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

[@cirilagomez7326]

@@NutriologoAlan ya lo hice primera vez q lo veo gracias

[@cirilagomez7326]

Ani me gusta cn chia barios granos

[@cirilagomez7326]

Yo sin la avena no soy nada