✅ Los RITMOS CIRCADIANOS te afectan MÁS de lo que CREES

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Memorias de Dolly

Күн бұрын

Пікірлер: 35

@isidrolugo4941 6 ай бұрын

Nuestro mundo fuera mejor Si el pueblo pudiera ver información tan importa Desde Puerto Rico 🇵🇷

@rodrigogarachana4353 6 ай бұрын

Me gustaría, si lo podéis hacer, saber como afecta trabajar siempre de noche a estos ciclos. Por que no todos pueden dormir cuando es mas sano.

@rocmiraclepallares7504 2 ай бұрын

Bueno no es, pero eso ya lo sabemos los que trabajamos de noche jajaj

@juancarlosaltarejosdiez7547 6 ай бұрын

Muchas gracias que interesante y cuanto se aprende con sencillez

@AlejandroHernandez_.955 6 ай бұрын

gran explicación yo cuando a Mexico tengo jetlag pero nunca me había preguntado el verdadero por que, obviamente por el cambio horario pero no sabia como funcionaban los ritmos circadianos, gran video y explicación

@cristianllorente1639 6 ай бұрын

Son muy interesantes sus temas y muy didácticos muchas gracias

@miguel_sintabu1832 6 ай бұрын

Increíble e interesante video... gracias @memoriadedolly

@santydzs 6 ай бұрын

es increible como todo se conecta con todo en la naturaleza y depende de un fino equilibrio

@wilckavlog4337 6 ай бұрын

Una de mis preguntas es: Si bien, como humanos nuestro reloj biológico nos indica que hay que dormir por la noche y comienza a subir los niveles de melatonina para conciliar el sueño ¿por qué hay gente que se considera más productiva durante la noche? He llegado a ser una persona que se acomoda mucho más haciendo cosas sin la luz del día y ahora ya no puedo hacerlo, solo durante el día siento que puedo hacer cosas y en cuanto se pone el sol, me siento adormilado ¿Por qué pasa eso?

@juanm.q5121 6 ай бұрын

Hay predisposiciones geneticas para eso. Personas cuyos procesos hormonales las hacen más activas en la mañana o en la noche. Pero j3unca tan noche como uno puede llehar a creer. Llevo trabajando en un horario nocturno, nocturno. Nada de domir hasta las 9am desde el crepúsculo, y el cuerpo ko está diseñado para eso, por más nocturna que la persona sea, hay otros procesos biológicos que solo ocurren durante la noche. La salud tarde que te temprano se va afectando, por más acostumbrada que la persona esté a no dormir de noche

@danielgorosito6329 5 ай бұрын

Muy buen video. Pude terminar de verlo alrededor de las 2am. Buenos Días Japón!

@user-ec4ou4or4t 5 ай бұрын

Tengo entendido que también está el movimientos de la Precisión del Perihelio (Rotación que rota).

@user-ec4ou4or4t 5 ай бұрын

El movimiento, perdón.

@otrocanalmas8096 6 ай бұрын

❤ Gracias por el video

@adrianrobertoaguilarsandic6999 6 ай бұрын

Excelente video

@lucioarevalo4474 6 ай бұрын

Vivo en el norte de argentina y aqui las noches son mas cortas, amanece 6:20 AM y anochece despues de las 20:30 PM horario de verano

@thiagogomez8357 6 ай бұрын

Y pregunta si entonces tomo agua en la noche mientras duermo eso afecta alguna forma negativa

@hernangomezvelez129 6 ай бұрын

Interesante

@Eros2476 6 ай бұрын

Soy fan al que hace los dibujos

@S4iz4r 6 ай бұрын

Yo que trabajo por turnos, sufriendo jet lag cada 5 días…

@fondilago8742 6 ай бұрын

🥳🥳🥳

@AlvaroToxtlePendragonstudios 5 ай бұрын

😎👍

@ismaelblanes 6 ай бұрын

Yo siempre estoy cansado porque sufro de tiroides

@JoseMariViejo 6 ай бұрын

Hiper😞

@carlosalonsochavarryberdej7571 6 ай бұрын

La Mestruacion humana debe usar este reloj a un ritmo de 28 días (lunar?)

@tizianochiaravalloti-yr8co 6 ай бұрын

Primero

@tizianochiaravalloti-yr8co 6 ай бұрын

❤

@josueveguilla9069 6 ай бұрын

Dulces sueños 🛌

@juangiantvlc 5 ай бұрын

Trabajo a turnos. Tengo el reloj circadiano estropeao del mal uso 😂😂

@LeandroESP 5 ай бұрын

7:08 esa bandera republicanaa!

@DanielGomez-le5wo 6 ай бұрын

Deben trabajar la parte superior del abdomen, con las piernas levantadas y tratando de tocar los pies con las manos y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen, ese ejercicio de la parte superior del abdomen, les quitara la depresión y ansiedad, también sanará su mente.