그래도 에리스리톨이 첨가된 제로음료는 그냥 콜라나 다른탄산음료 달달한거 땡길때 한모금씩 마시니 다이어트에 도움되더라고요 에리스리톨 제로음료같은경우 많이 마실경우 설사를 일으킬수있는데 전 500미리음료 한병을 2-3일에 걸쳐 나눠마시니 딱히 부작용 못느꼈고 오히려 다이어트중이니 변비때문에 설사생겨도환영 ㅋ ㅋ
@Kiki99008 Жыл бұрын
완전한 무해한거를 먹는게 아니라 대체품중 그나마 혈당에 덜 해로운걸 먹는거죠
@user-qi6hs1lt9h Жыл бұрын
에리스리톨 같은 대체당은 혈당 자체에는 전혀 영향을 안 주긴 하는데 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 있어서 뭐든 적당히 먹는 게 좋습니다
@Kiki99008 Жыл бұрын
@@user-qi6hs1lt9h 그건 하루 한 이리터 먹을 경우 아닐까요?
@user-wi4ls8by8m Жыл бұрын
전 그래서 탄산 먹고싶을때 무조건 사이다 마십니다
@user-ej3pl4hw9v Жыл бұрын
결론은 큰 차이 없으니 먹고싶은 걸 먹고, 양만 조절해서 먹으면 괜찮겠네요. 그동안 제로만 믿고 일부로 돈 더 주고 사먹었는데 굿닥터님 덕분에 현명한 소비할 수 있게 된 점 감사드립니다!
@wejofksdjf Жыл бұрын
역시 롯데 신뢰하면 안된다는 사실 만큼은 신뢰를 하게되는 아주 대단한 회사
@user-oz8pq4jq2u Жыл бұрын
박사님 걱정되서 그런데 회사 상표는 때시는게 좋을 것 같아요 회사에서 고소때릴수도 있어요 약사 유튜브에서 특정영양제 성분이 낮다고 언급해서 그 본사에서 시비가 털렸다고하더라고요
@876snow Жыл бұрын
헐..... 진짜 배신이다....... 처음나오는 마카롱제품 맛이 무슨 크레파스맛 나는게 카카오함류량이 많아서 그런가보다 했는데, 저렇게 맛없으면서 다이어트 효과도 적다니...... 등산갈때 몇 개씩 까먹으면서 맛없어도 몸에 좋다니까 먹었는데....그냥 일반제품 먹으면서 맛이라도 즐겨야겠네.
@linerpainkiller3425 Жыл бұрын
다이어트 원하시면 난소화성 전분이랑 에리스리톨 드시면 됩니다.
@user-ki1mw1zk3x Жыл бұрын
와 진짜 유용하네 .. 사실상 이걸 보면은 영양성분 체크부터 재료까지 한번에 공부하게 되네요
@user-ei6rg4uu5v Жыл бұрын
설탕 제로, 당 제로에 혹해서 마트에 진열 되어 있을때마다 살까말까 고민했었는데 안사먹길 잘했네요~ ㅎㅎ 박사님 오늘도 귀한 영상 감사합니당 🙏🙏🙏👍👍👍💛💛
@a_zii Жыл бұрын
라라스윗 리뷰도 해주쇼 할배~
@user-lk3sg1om2w Жыл бұрын
역시 하라버지 정보가 쏙쏙 들어와요 펭귄도 오랜만에 보니 더 귀여워 🐧🐧
@HelenCG10 ай бұрын
미국 같은 경우 칼로리가 없는 제로랑 설탕만 안 들어간 No sugar added 표기가 확실한데 확실히 한국 제품은 그냥 설탕만 안들어 가도 제로라고 혼용해서 쓰더라고요. 그래서 혼란스럽겠다 싶었는데 딱 그부분을 꼬집에 주시네요.
@SWH-ul7bc Жыл бұрын
헐 대박... 이거 먹고 너무 맛있어서 도대체 다이어트에 먹어도 되는 건지 아닌 건지 엄청 헷갈렸는데 할아부지 박사님 넘 감사해요:)
@user-mh3kh9qh5j Жыл бұрын
저희남편 당뇨 있어서 당뇨인 유튜브에서 이거같고 실험 하는걸 봤어요 한개 먹고 혈당을 재봤더니 혈당이 바로 화악~!!! 올라가더라고요ᆢㅎㅎ
@user-dt8kr5pg4n Жыл бұрын
저는 제로시리즈 제품들은 일절 손을 안댑니다. 거기에 들어가는 화학감미료 때문에 장이 완전 꼬일정도로 뒤틀리고 장염걸리고 몇일동안 난리치며 응급실갔다가 병원신세지다가... 이제 절대 손안댑니다;;;
@ML-wo7oy8 ай бұрын
근데 제로 케이크 맛있음. 몽쉘카카오케이크랑 비슷. 근데 이 영상보고 담부턴 몽쉘이든 이거든 그냥 더 싼 제품 살듯
@ellie_74287 ай бұрын
상표 다 까고 시원~하게 설명해주셔서 감사합니다 내 생에 가장 구독 잘 한 채널👍
@user-dj8sj2xt7n Жыл бұрын
오랫만에 들으니 목소리가 젊어진것 같아요 🫢ㅋㅋ 근데 저렇게 제품명 다 얘기해도 괜찮으신거에요? 저희야 고맙지만😆 몸 조심하셔요 이제 어디가심 안됩니다🙅♀️
@sek5649 Жыл бұрын
박사님 사랑해요🤤❤️ 이산가족 상봉한 것마냥 반갑네욯ㅎㅎㅎ
@__-zd7oh Жыл бұрын
그런데 당류가 낮으면 당뇨환자들에게는 도움이 돼요. 급격히 혈당을 올리는 것을 막아주기 때문이에요. 그래도 박사님같은 분들이 계시니까 유통 편리한 대기업들에서 더 건강한 재료들로 만들어주는 계기가 되면 좋겠습니다.
@user_edylsb365522 күн бұрын
그냥 안드시는게 도움이 됩니다.
@userkiik._. Жыл бұрын
당뇨 있는 분께 설명해드릴때 너무 좋을꺼같아요 쵝오 ㅠㅠ
@user-sv9tl1jl4e Жыл бұрын
항상 자세한 정보 재미있게 알려주셔서 감사합니다 늦어도 좋으니 지금처럼 좋은 퀄리티의 영상 많이 만들어주세요
@hee7329 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 이거죠 늘 건강하시고 이케 훅 들어 오시면 👍 강림하셨어요 요거요거 궁금햇어요
@urr4130 Жыл бұрын
너무🎉반가워요!! 멋모르고 괜찮겠거니 하고 쳐묵쳐묵했지 뭐예요 ㅠ 쉽지않으셨을텐데 좋은 정보 정말 감사드립니다!!!
@user-mia7942 Жыл бұрын
넘 재밌어요. 밥풀떼기 몇 알 정도 덜 찐다 마!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
@4dallbit Жыл бұрын
주의 사항 알려주는데..묘하게 기분이 좋아지고 마음이 편해지는 목소리 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@dhappy8657 Жыл бұрын
영상 감사합니다. 식사 중간 또는 식사 대신 단백질바 관련한 영상도 언젠가 올려주시면 좋겠어요 외국 퀘스트 단백질바나 국산 단백질바들도 워낙 많아서 비교하는 컨텐츠 궁금해요 좋은 영상 늘 감사합니다😀😀
@je5871 Жыл бұрын
박사님 영상 정주행 중입니다~♡ 혹시 기회가 되신다면 콤부차에 대해서도 다뤄주시면 감사하겠습니다!
@4dallbit Жыл бұрын
맞아요 콤부차..궁금해요
@user-uk9so6tb1y Жыл бұрын
박사님 너무 반가워요~!! 오늘도 알찬 내용 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ무설탕이라 해서 낫겠지 하고 젤리 사먹어봤다가 맛도 없고 다이어트용 맞나 싶었는데 이런 속임수가 있을줄이야.. 역시 광고에 속으면 안되겠어요ㅋㅋㅋ
@Nathan_Joe Жыл бұрын
설명 중에 의학지식 쪽에서 틀린 설명들이 많은데... 구독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 적당히 복잡한 거 쳐내고 쉽게 설명하려다 보니 그런 걸까요? 박사님이라 하신 분은 실제 박사 학위가 있으신 분이신지요..
@blairleesutton1086 Жыл бұрын
우왕~ 오백년만 인듯요 ㅋ 여전히 괴팍하신 할아버지와 굿펭이 컴백 완전 웰컴 이에요~~ 😄
@1nfj Жыл бұрын
와... 이때까지 당류제로 마케팅에 속은 느낌임
@user-ji5np9ck6u Жыл бұрын
2:55 바보펭귄 하니까 눈 올라가는 거 진짜 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@268onob Жыл бұрын
당류제로지 밀가루 제로가 아니니까~ 그리고 포화지방이 그런 영향을 미치는지는 처음 알았네요ㅠ 그래서 밀가루 튀긴 음식이 문제인거군요ㅎㅎ
@noonting999 Жыл бұрын
밀가루랑은 별로 상관 없음. 튀긴 게 문제인 거임
@linerpainkiller3425 Жыл бұрын
쇼트닝이나 팜유가 제일 문제임. 트렌스지방 덩어리라.
@yj9696 Жыл бұрын
와아아아아아 안돌아오시는 줄 알았잖아요ㅜㅜㅜㅜ 오랜만에 봐서 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅜㅜ
@inb11 Жыл бұрын
ㄹㄷ꺼는 그냥 믿거 한국인 입맛에 맞게 얼마나 고급스럽게 만들었겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gk1on9om5g Жыл бұрын
박사님 오랫만이예요 기다렸어요~
@user-gy1gb7my8y Жыл бұрын
박사님!!!!드디어 오셨군요ㅠㅠㅠㅠㅠ 와 제로… 뒤통수 제대로네요 ㅠㅠㅠㅠ
@romanticamber Жыл бұрын
당뇨질환자가 무설탕 문구를 무당인줄 알고 많이 섭취하면 위험하겠네
@oignonnn Жыл бұрын
유익한가? o 이해하기 쉬운가? o 과학적인가? o 재밌는가? o 펭귄이 귀여운가? o 애니메이션 퀄리티가 좋으면서 이해하기도 쉽고 귀여우면서 웃기다가도 알려줄건 다 알려주면서 그 내용은 전부 과학적인 설명, 뇌피셜이 없는... 요즘 유튜브에 흔치 않은 진또배기 귀감 영상이라고 생각합니다. 영상 하나하나 만드는데 얼마나 열정을 쏟으시는지 느껴집니다. 굿닥터 최고 👍🏻 걱정되는 점 : 실제 업체의 과자명을 적나라하게 뜯어내서 괜히 회사로부터 공격당하실까봐 걱정됨..
@jaydenjin67299 ай бұрын
혈당스파이크를 막고 내분비계 교란을 막는 관리차원에서 좋은제품인데 다이어트제품으로 개까이는게 안타깝다. 혈당관리 건강관리에서 단당류 혈당스파이크 방지가능한 경미한 당관리하는 사람이 가끔먹을만한 대체품들인데 꼭 다이어트용인것처럼 오도하니 일반인도 안먹으면 좋지만 먹을거면 저거 먹는게 몸에는 더 좋다. 혈당스파이크가 안오니
@user-wo3xk9gl1v Жыл бұрын
유익하고 귀한영상 감사드립니다~ 이제 자주 뵐수 있게해주세요🙏
@graciousdignity7547 Жыл бұрын
다크초콜릿은 수입산 독일 정사각형으로 된 것 온라인몰에서 파는 것이 더 신뢰가 감
@jwhyun2095 Жыл бұрын
마~ 기다렸다요~~ 컴백 축하드립니당~~~
@user-hp3uo5jt8l Жыл бұрын
오랜만에 너무 반갑습니당 ㅎㅎ 제로 과자는 성분대비 칼로리가 높아서 이상하다 했는데... 이유가 있었네요 ㅎㅎㅎ 그럼 저칼로리 아이스크림은 어떨까요 박사님!