Lose 2 kg of bad fats! Clean the intestines. Do you have oatmeal and a banana? homemade dessert

Lose 2 kg of bad fats! Clean the intestines. Do you have oatmeal and a banana? A simple homemade dessert
1 cup of oatmeal (50 gr).
1 tablespoon of chia seeds.
90 ml of plant milk.
100 g of natural yogurt.
1 teaspoon of honey.
1 banana.
90 ml of plant milk.
Leave for 7 minutes.
2 Recipe and ingredients:
Chia seeds (3 tablespoons).
Plant milk 120 ml.
Honey (1 tablespoon).
Leave for 15 minutes.
1 banana.
1 kiwi.
🍨 Write in the comments if you liked the recipe, it's not difficult, but I'm very happy!
Subscribe to the channel and press 🔔 not to miss new videos!
#dessert #deserve5minutes #recipes

[@verenareps630]

Um Gewicht zu verlieren , weiche ich die Dinkel -oder Haferflocken über Nacht mit fettarmer Milch ein . Am nächsten Tag kommt Zimt , Naturjogurt , eine zerdrückte Banane und Beeren Obst , Ananas , oder Apfelmark drauf . Man sollte natürlich eine Mahlzeit damit ersetzen und die nicht zusätzlich essen .

[@claudiakappe6908]

genau, Gewürze

[@stupsimieze7723]

Danke für deine Info. Hatte es als Nachtisch oder für zwischendurch "Snack" angesehen, statt zu Schlkolade oder Kekse zu greifen.

[@helgamac1344]

Und natürlich auch Schokolade und Co reduzieren oder überhaubt weg lassen. Ist ein gutes Frühstück! DANKE !🙋‍♀️👋

[@vidiabhikoo3630]

Bonjour ❤je viens de voir votre rectte je vais tout préparer merci bonne continuation.

[@silvyrosenbeck9944]

Ich liebe Haferflocken, egal mit was sie zubereitet werden. Mir gefallen deine Rezept immer. Da kann ich wider was Neues ausprobieren. Aber das ich dabei zwei kg abnehme bezweifle ich . 😉Aber gesund ist es! Ich danke dir für das gute Vorführen und für das teilen des Rezeptes.👍😋🤗🙋‍♀️🇩🇪

[@user-cr2hr4nv3g]

Io uso ifiocchi di avena , pero li faccio cuocere.

[@elisabeths.3532]

~schönes Rezept aber die 00 ml Pflanzenmilch werden 2x hinein gerührt!

[@lavoriincorso4668]

È ipercalorica non può far perdere peso

[@placidogigante2648]

Tutto questo composto si può mangiare tutto per colazione o magari dividerlo per 2 colazioni desidero risposta grazie

[@corneliastefanellidavatz4908]

Feines Rezept. Danke. Ich mag die kleinen Katzen😊💗

[@xanadualvarezdelavega3557]

GRACIAS POR LA RECETA. NO PUEDO USAR LECHE DE VACA? GRACIAS.

[@silvianoemicastellanos3522]

Me encantan tus recetas pero con estas 2 el problema es que por padecer de divertículos no puedo consumir semillas,me gustaría conocer maneras de sustituir por ejemplo la chía. Desde Argentina ,Buenos Aires mil gracias

[@trudybongers3534]

Thanks again for your lessons...dear Mimi 🌷💕🌺🌷💕🌺🌷💕🌺🌷💕🌺

[@arthurtoh1608]

This recipe is very interesting can't wait to try. Thanks.

[@miakon7676]

KOMPLIKOVANO..... 😮

[@mariadelzuita3241]

Parece ser gostoso! Vou fazer

[@DelnavazAzizi-tu4jg]

❤❤❤❤❤

[@donnathomson4048]

Looks yummy going to try. From Massachusetts USA

[@przepisymimi]

👍

[@pilipinadimaguila42]

Thank you for your healthy recipe👏❤️

[@elfischreiber9667]

Ðas ist gut wenn man so ein Rezept nachmachen kann . Danke ich koche auch sehr gerne. Danke schönen Muttertag .

[@mariaantonietachandiamolin6451]

Que lata cuando lees avena y plátano y terminas con leche vegetales , miel etc .😂

[@teresaflores3962]

Se muy buena',pero no deja saber como hay que comerlo! En ayunas o por la noche antes de acostarse. Gracias

[@przepisymimi]

por la mañana! un desayuno

[@jacqueandino9800]

No como más en todo el día!!!😂😂😂

[@lailaabanouas3111]

Merci recette precieuse pour le petit déjeuner ❤❤❤

[@peterarvay7604]

Je to strašne rýchlo, treba to viac zdržovať 😂

[@SoniaCordoba]

Grazie ❤

[@ReginaHayn-em6dx]

Viele Dank für das schöne Video und ich wünsche dir 😢schöne Tage und ich hoffe morgen essen Viele Dank ❤❤🎉🎉😊

[@jolantapapierska6166]

Bardzo mi się podoba. Mój jest bardziej skomplikowany. Ja nie daję miodu i jpgutu, tylo ssmo mleko roslinne, a dodaję otreby owsiane i siemię lniane zmielone. Banan albo jabłko starte, truskawki.

[@przepisymimi]

😋

[@amaliagarciamartinez-rn6un]

​@@przepisymimiee

[@amaliagarciamartinez-rn6un]

😅🎉

[@adeliasoares5544]

Ppppp

[@adeliasoares5544]

Y 000000i a 7uuhj7u a Olimpo 8

[@grazynabanul4314]

Super

[@georgetaalexandru6240]

Câte porții sunt în prima rețetă? Eu cred că e pentru 3 persoane. A doua rețetă este cu mai puține calorii ♥️ Poftă bună! 😄

[@Mimoza_Koci]

Sa shume e zgjat! Thanks anyway 😊

[@brunildelaf5456]

Ogni giorno mangio fiocchi di avena. Ottima ricetta. Grazie ❤ Che brano musicale è? 🎶 🎵

[@eufemiachuyacama3675]

Excelente

[@ioanabodrojan3673]

Thank you! Am să încerc.

[@marianneheck6533]

Hmmmm délicieux

[@meriembelkacem9806]

Merci beaucoup pour la recette

[@draganmijatovic7141]

Jeste dobar recept I samo neznam kada je najbolje da se jese , dal ujutru ili uvece. Gde naci biljno mleko

[@veronicasanhueza3812]

Se ve muy rico

[@simonasraj5751]

Ali pomaga? Jaz ne grem kakat po par dni,lp iz Slovenije 🥴

[@thethesoleil7588]

Je vais l'essayer la deuxième recette surtout😋

[@souadtazeka9907]

Merci pour toutes ces bonnes recettes mais svp esquil faut les prendre le matin au petit déjeuner ou bien le prendre durant la journée merci 🥰

[@przepisymimi]

merci

[@carmenbravoalmarza1877]

¿En que horario se toma?

[@Larry-qf7lw]

What is plant milk

[@user-bw5kz8uo9h]

זו ארוחה שאפשר להחינק ממנה...פצצת קלוריות😘

[@martinasaucedorios3761]

Gracias por compartir, los boy a preparar, bendiciones 🙏👍

[@user-cr2hr4nv3g]

Io la faccio cuocere.

[@blankamazacova7641]

,,,je to dobrota ,ovšem střeva určitě nevyčistí...!!!!!

[@latoyitaalllifematteranoin1511]

LUV it

[@catalinalopez1464]

La avena es instantanea ?

[@przepisymimi]

Si

[@alicjaszarner9124]

Czy można płatki owsiane górskie moczyć mlekiem owsianym,mam cukrzycę

[@lavoriincorso4668]

Col diabete lasci perdere é tutto zucchero sta roba

[@przepisymimi]

Yes!

[@user-gt7mg8fi1j]

Im 1.Rezept 2 x 90 ml Milch ?

[@zuska168]

Izgleda odlično.Ovaj drugi recept je pravi desert.I zdravo je fino

[@grammatikimoira]

Αυτό είναι γεύμα να παίρνεις ένα κιλό κάθε φορά που το τρως!!!!!

[@janineleclerc8242]

Ça aide a quoi si vous plaît merci

[@theopistipapachristoforou454]

Interesting.What is plant milk? Is the coconut or soya milk?

[@przepisymimi]

yes!

[@sarojbala9320]

What is plant milk?

[@sarojbala9320]

Koi alternative

[@shirleymckinnon6352]

Artificial milk

[@antoniettaromano4825]

Latte di mandorle, di avena , farro.

[@lindapullan6937]

Plant based milk is non dairy milk such as Coconut, Soya, Almond and Oat milk. Alpro offer a range of non dairy milk. I hope this helps.

[@April-py3jc]

Recipe 1 Are you sure 7 minutes is sufficient time to hydrate the oats. But you don't seem to answer any queries😮

[@lesdeliresdepatounette1717]

J essaye

[@eegaspi]

hola me suscribo a tu canal saludos

[@anitabaxley2571]

Please what r kia seeds and plant milk

[@grazynabanul4314]

👍

[@annagraziano1816]

Amante dei gatti direi

[@mariechristinebrocart7926]

❤

[@rheung3]

Good. Could replace oatmeal with something else.

[@foejdkgk1826]

👍👍👍👍👍👍👍

[@mimozapanteqi5370]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pinalama8691]

Salve si mangia a colazione o anche come pranzo vorrei una risposta grazie

[@przepisymimi]

Puoi fare colazione e pranzare

[@pinalama8691]

@@przepisymimi ti ringrazio veramente di ❤️

[@mariahaineala3649]

Oretetacalacarte. Starnestemultaadmiratie.

[@ashaidow3997]

Do u cook the oats or u take uncooked

[@lindapullan6937]

I would say uncooked.

[@zelazeneli6205]

Do ta provij dhe do t,ju shkruaj per rezultatin❤

[@veronicasilvarodriguez293]

Hola Cuantas veces a la semana se realiza ?

[@przepisymimi]

5

[@emiliafrancisca8810]

@@przepisymimi personas con resistencia insulina pueden comerlo así?

[@ceciliamagdalenagranadoslo7954]

Cual es la leche vegetales

[@przepisymimi]

de soja, avena

[@user-qq1gf8ci7b]

♥️😍👍

[@nicolalexa7416]

Ok !!!💕💕💕🪷🌼🌺⚘️

[@user-rl3kz3us3s]

Ένα μεγάλο ευχαριστώ για τις υπέροχες συνταγές σας

[@aixsenitv28]

🤔🤨

[@user-qv4mm8rk4k]

טני טוכלת כל צותא במפרד חותר ויחם לי בעיין

[@danielapantano6531]

In che momento della giornata si deve mangiare

[@sahinjoomun8849]

E per la colazione

[@przepisymimi]

puoi fare colazione o cenare

[@user-jo1gj2ii5h]

Traduzione in italiano delle ricette

[@denisebourdet2251]

J'ai suivi cette recette mais hélas je n'ai pas perdu 1gramme

[@aniasmith3278]

How many kcal per portion?

[@przepisymimi]

✍️

[@lavoriincorso4668]

Attenzione peggiora la stipsi!

[@doinacojocea5817]

Sono ricette che li conosciamo... vecchie...

[@annagraziano1816]

😁

[@ketevansazandrishvili5096]

Please, work faster!!!!! We know how to peel the fruits, focus on the recipe 🙏😍

[@daniellegarcin2077]

E´ français S.V.P

[@sirenettarossa4404]

🎉

[@mirjana7127]

Mnogo kalorija

[@radicatadic3227]

A ko ima šećer

[@annabelotti3671]

I semi di Chia vanno tritati

[@katjameyer5464]

Leinöl fehlt noch dazu…

[@elianedeangelis9696]

en francais

[@blueskygarden]

Like

[@estherh.e.867]

Is the first recipe for only one person?

[@przepisymimi]

2

[@radicatadic3227]

Ne sme med

[@giadadecarolis11]

Si deve consumare tutto subito, o si può conservare in frigorifero anche per il giorno dopo? Grazie

[@christinebutscher9418]

Moi aussi j’aimerais savoir. Merci.

[@przepisymimi]

Puo conservare in frigorifero 1 dia

[@christinebutscher9418]

Et en Français ça donne quoi. Merci.

[@farhatbutt1879]

❤👌👌👌❤️🌹🌹🌹🌹🌹

[@carolineleask499]

Why is everything in slow motion

[@user-kw7ee9ms2t]

Нет русского текста

[@patriciahappnie1115]

I am totally confused I wish one hand would shake hands with the other is fiber good or is fiber bad all I wanna do is be able to move my bowels

[@debranapolitano7300]

Fiber is good!!

[@gretaschirach753]

Нудно смотреть уже пол дня мешает 🙄

[@shahirabadran]

I don’t eat yogurt what’s is substitute

[@baljithayre1252]

Plant based or soya yoghurt

[@mar.san.9870]

Esa es svena, no es chia! No tengo leche vegetal

[@winstongreen979]

Watching this paint dry is very boring

[@shammithorsrud8837]

Very long and boring way of presenting the receipe

[@rosarinamariaspolettini4024]

Alla vista... disgustoso

[@rampetampen]

Besser Vollmilch verwenden

[@HarjeetKaur-hu5ur]

What is plant milk?

[@irenadobrijevic6677]

Soya milk. You can use almond or oat milk too

[@HarjeetKaur-hu5ur]

@@irenadobrijevic6677 thank you so much 🙏