Lose weight by 39 kg Best Recipe Buckwheat with Cabbage while losing weight

Lose weight by 39 kg Best Recipe Buckwheat with Cabbage while losing weight Buckwheat with Cabbage Eat and Lose Weight
Buckwheat with cabbage:
Cabbage -1 kg (cut, and mash with salt, as before salting)
Onion 1 head
Sweet pepper -2 pcs
Dill 30 gr (you can any greens or without)
Other vegetables or tomato sauce as desired
Salt, pepper and other spices to taste
Bon Appetit))))))))))))
Buckwheat 200-300g
Lose weight by 39 kg Best Recipe Buckwheat with Cabbage while losing weight Buckwheat with Cabbage Eat and Lose Weight
Help add subtitles!))) Http://kzbin.info_cs_p...
Food Diary: clck.ru/FrHw7
Food and menu: clck.ru/FrHxb
How to LOSE: clck.ru/FrHyY
Recipes for losing weight: clck.ru/FrHys
Reporting days: clck.ru/FrJ28
Psychology: clck.ru/FrJ3B
Analysis of diets: clck.ru/FrJ46
SPORT: clck.ru/FrJ4e
Tomato Sauce Recipe: clck.ru/FsxJR
Slimming Soup Recipe: clck.ru/FsxSs
Viennese Waffle Recipe: clck.ru/Fu4p2
We can now communicate on VK id542860144
Instagram pBxjXTPkl1...
Why the calculation of KBZhU does not work clck.ru/G5RmK
Drinking mode clck.ru/G5Rot
Reply to subscribers clck.ru/G5Rw8
Sweet when losing weight clck.ru/G5RzX
The effect of the tea bag clck.ru/G5S6R
Sauce instead of mayonnaise clck.ru/G5SCF
What I eat and lose weight clck.ru/G5SLN
My physical activity clck.ru/G5SSC
Bread Recipe clck.ru/G5SXp
Snacks clck.ru/G5Sq3
Disruptions clck.ru/G5Sy4
Top 5 life hacks for the holidays clck.ru/G5T5n
My name is Maria Mironevich Two years ago I weighed 120 kg Now I have lost 39 kg and continue to lose weight. I am losing weight without diets, without sports, without exhausting workouts and starvation. My weight loss method consists of many parts and it is very effective. almost anyone who wants to lose weight is able to take advantage. But! To do this, you need to make minimal efforts, change your lifestyle, establish a sleep and rest regime, diet, change food habits. And you will lose weight! Lose weight the way you could not even dream!
In this video, I share with you a very interesting recipe. This wonderful dish is called Buckwheat with Cabbage. It is very simple and very tasty.
#mariyamronevich #lose weightlessness #how to lose weight #emihudeyu

[@marymironevich]

*БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv? *МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ* t.me/marymironevich *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

[@user-cg2bl4cd9p]

Странное сочетание! Блюдо для поросят! Помешались на похудение! Правильно питайтесь, двигайтесь! Точат, всё подрят, хотят быть стройными!

[@user-wq1iz5ue4y]

Машенька,спасибо за твой труд! Приготовила,вкусненько!

[@alexpelipas5162]

Tam uzhe nichego poleznogo net.. , tushu- zharyu...cherez chas opyat zahochetss zhrat

[@user-to1ed2cq5f]

Сколько есть это блюдо гречку,с капустой в день? Маша спасибо за рецепт

[@irinatalipova5580]

@@user-to1ed2cq5f !

[@user-po7wp7qt1n]

Из за вашего позитива тоже решилась на эксперимент с собой, надо сбросить 30 кг, пожелайте мне удачи.

[@user-vq8ox6zi3p]

Лариса Петрова Я желаю Вам удачи!

[@user-zx1vt8dr3e]

Удачи вам Лариса 👍

[@user-en8op9ss6y]

Желаю вам дисциплины

[@user-po7wp7qt1n]

Спасибо Вам , девочки, даже в душе что-то екнуло от Ваших слов. Я постараюсь.!!! Вам добра !

[@user-rt8wr3nl6u]

@@user-vq8ox6zi3p желаю удачи! У меня болят ноги и я тоже хочу сбросить лишнее. Может начать с Вами?

[@user-be9xo8ms1r]

А мне нравится как девушка говорит!!! Приятный тембр голоса, говорит чётко и без слов паразитов))) да и все по делу)))👍🏻 удачи вам

[@user-ye3cg4de1b]

Мне тоже очень понравилось, как она говорит, прям хочется побежать готовить по её рецепту. Аппетитно говорит...

[@siyaraaxmadova9060]

Спасибо за рецепт я тоже так готовлю мне очень нравится а вам удачи очень четко все говорите

[@lesyakozachuk4074]

У вас талан теле- журналиста. Отличная речь и очень складно. Получила удовольствие от просмотра. Благодарю!

[@user-jn3jq7hn1t]

Я никогда так не готовила. Теперь попробую. Я тоже худею, вернее худела, теперь стараюсь держать вес. Похудела за год на 55 кг

[@marinab2846]

Я бы сразу превратилась в годовалого ребёнка ! ( Вы не указали первоначальный вес....)

[@user-vy7do2ke7r]

интересно какой же вес у вас, если я похудею то у меня будет анорексия.

[@user-iw1oz6qp3q]

Лилия Соломко как можно за год похудеть на 55 кг" поделитесь секретом.

[@irinam7105]

Ха ха ха!Это женщина просто юморит,а Вы и поверили...

[@MihailOst]

Возможно, Вы похудели до 55 кг? За год похудеть на 55 кг без ущерба для здоровья невозможно, даже, если у Вас первоначально было 120 кг.

[@user-id9mb7ou3s]

Люблю капусту в любом виде. Даже не думала, что можно так сочетать. Обязательно попробую!!!

[@user-wb6vi6zc5g]

Мария,здравствуйте!не пробовала готовить гречку с капустой,ровно как и перловку с ней же(тоже по Вашему рецепту).Но обязательно приготовлю.Благодарю Вас за рецепты!-они мне(из тех,которые смотрела уже)пришлись по душе и какие-то из них я уже воплотила в жизнь на моей кухне.Буду и дальше просматривать Ваши кулинарные новинки.Для меня новинки.Удачи и всех благ вашей дружной семье!Вы-класная!🖐🌷🥀🐞

[@user-dp4os4nk4g]

Вы и ваши рецепты...мощный мотиватор

[@user-mr8qf3hh9h]

Мария, огромное спасибо за Ваши рецепты, мотивацию и позитивный настрой!

[@user-ix5kg9jw3v]

Спасибо за рецепт! Вас очень приятно слушать и смотреть тоже!

[@marymironevich]

Максим,большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы! Мне очень приятно)))

[@user-fd8hu8ft4d]

Мария и Сергей ! вы кладезь знаний. Буду у вас учиться . Спасибо вам большое за вашу работу. Очень всё толково и понятно . Молодцы формат интересный и очень познавательный.успехов вам и нам

[@user-es2hv7di4x]

Спасибо за рецепт!!!!! Хорошая подача рецепта.

[@user-bo3rd8hq1r]

Огромный лайк! Все так просто и вкусно! Буду готовить,у нас вся семья худеющая... Я бы даже не додумалась так приготовить . Спасибо!!!

[@user-rl8xl2wp9n]

Спасибо за напоминание, раньше очень часто готовила так. Пошла готовить! 👍😃

[@user-pz5ij7yc1e]

Благодарю 🙏. Приготовила эту гречку с капустой. Ну очень вкусно . Все ели с огромным удовольствием.

[@user-zl5bx5mw1h]

Вы такая позитивная.Спасибо большое за рецепт.

[@user-tw6dg6sq2t]

Необыкновенно приятная девушка!!! Обязательно приготовлю!!!

[@user-ut6ih5rq1n]

Мария , спасибо! Хорошиий рецепт.Говорите хорошо и не обращайте внимания на злых людей, вы прелесть.

[@user-mq1tu6ys6s]

Какая Вы умничка и красавица. Вдохновляете меня настолько, что решилась вместе с вами худеть.

[@svetlanaegil4983]

Спасибо за полезную информацию будем пробовать 👍👍🤗

[@user-nq8pp6ud6d]

Милая, звонкая, позитивная! Никогда не готовила так! Обязательно приготовлю!

[@jusuptitiev3768]

👍🥰

[@user-fo5ct9tu8v]

А какие вкусные пирожки с такой начинкой!/только гречка +капуста/

[@svetlanaavramkina2272]

Вас слушать - одно удовольствие. Подписываюсь.

[@lesnaya.skazka]

Выглядит очень аппетитно, спасибо Вам за рецепт и за такую душевную подачу материала. Смотрю ночью и хочется, чтобы уже скорее наступил завтрашний день, чтобы все это приготовить 😋

[@user-ys5tc5zt4h]

Мария, лайк без слов!!! Спасибо.

[@user-xm6xs8hp1v]

Спасибо,умница Мария.

[@fannymam2059]

Спасибо, чудесный быстрый рецептик)))!

[@user-yv6nm4gp7b]

Тоже сижу на правильном питании и готовлю немного по другому. Обжариваю слегка кур.грудку сложкой масла, затем добовляю лук, потом морковь. Все спасировалось, добавляю свежие томаты, протушила, добавила 1 стакан воды,вода закипела, добавляю пол стакана промытой гречки. Отдельно обжариваю капусту, и когда гречка почти готова, туда выкладываю капусту. Доводим до готовности и в конце 1 нарезанный зубчик чеснока и укроп и еще минуту томим. Все. Очень вкусно.., даже сыну понравилось.

[@user-ew9eu9ly4r]

👍

[@user-mo6bq6ji3f]

Спасибо Мария попробую так приготовить . Выглядит очень аппетитно.

[@user-pi6hj6mo3w]

Ай умница!!! Мрачно пожамкаю, это шедевр!!!!

[@imousehamsters5205]

Машенька, да Бог с ней с капустой! Ты само очарование и позитив!

[@user-rl7si7vt5e]

Как всегда всё просто и вкусно!!!😋😋😋👍 спасибо!!!

[@irinaiskhakbayeva139]

Спасибо Мариечка за шикарный рецепт!!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!❤❤🥰🥰

[@user-zp6br1zy2x]

Вы молодец,очень приятно вас слушать.Спасибо за ваш труд.

[@user-hi6rp6yw1m]

Умничка, лайк ставлю и подписалась на твой канал. Пересмотрела все твои видео, респект. Оставайся такой же позитивной, такой же красивой. Смотрю на тебя ты прям светишься все!!!! Удачи тебе во всем!!!!

[@user-me2gq3oj4h]

Не думала, что это так будет вкусно для меня!!! Так просто!!! СПАСИБО!!!

[@user-io9ep7kv3u]

С таким позетивчиком, как красиво рассказала обязательно сделаю. Спасибо вам большое и удачи.

[@nigarragimova4248]

Спасибо вам большое,привет из Баку.👍⚘

[@user-pu1dr5mf1b]

Спасибо! За ваш труд.

[@Kolya965]

Спасибо за рецепт!!! Вы прям передали вкус этого замечательного блюда!!!

[@user-zq3xn8nt9z]

Зачем так много болтать

[@ninastroganova643]

Спасибо,очень приятная женщина приятный голосок,как ручеек спокойный и очень вкусно и полезно👍😃

[@user-ps5bc9xb1n]

У меня заболела голова пока прослушала ролик,хотела подписаться,но нет...

[@user-et5up7dz7w]

Спасибо,Мариночка,попробую обязательно приготовить. Ваши рецепты просто класс!

[@user-oi3xi4li1h]

Понравилось, обязательно приготовлю. Спасибо.

[@user-lj5mx7gk5k]

Сегодня приготовила это блюдо. Так вкусно получилось,,не думала что можно сочетать гречу с капустой. Спасибо огромное за рецепт!!!

[@irinaiskhakbayeva139]

Спасибо вам огромное за рецепт !!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘

[@katrichardson4387]

Вас приятно слушать!! Вы очень обаятельная девушка 👍👌

[@user-nb3dp2fz8e]

Молодец девчонка, очень позитивно готовит. Обязательно приготовлю. 😊😊😊👍👍👍👍

[@user-ck7sg2td8o]

Спасибо за прекрасные рецепты, обязательно попробую

[@user-mr8qf3hh9h]

Обожаю гречку, обожаю капусту!!! Прекрасный рецепт. Буду пробовать!

[@neliafrolova6474]

Спасибо за рецепт! Сейчас же приготовлю себе такое классное блюдо! Очень хорошая идея такого сочетания!

[@user-dw3vd3ft5p]

Мария какая же ты классная !!! позитивная , красивенькая , вообще солнышко !!Люблю тебя приятно слушать , смотреть !!! Благодарю !

[@gulnozarasulova9959]

Спасибо за рецепт!

[@leashay6580]

Рецепт офигенный! Девченки , всем удачи в похудении! И быть любимыми

[@user-ho7wp7qb1o]

МАРИЯЯЯЯ СПАСИБО ТЕБЕ БЛАГОТАРЯ ТЕБЕ Я НАЧАЛА С КОНЦА 19 ГОДА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ТВОИХ РЕЦЕПТОВ И ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ 10 кг СПАСИБО 🤗😊😋👏🥰♥️

[@user-jr8ys1wf9b]

Спасибо. Дай и вам Бог здоровья за ваши добрые советы.

[@user-ig6fp4bc5i]

И конечно, СПАСИБО Машенька за урок - подсказку)))))))

[@user-og7vd5rn9f]

Никогда не готовила эти продукты в таком сочетании. Обязательно завтра сделаю. Спасибо.

[@user-gk6zu8xd5m]

Так вкусно рассказывала что встаю и готовлю! Спасибо заранее!

[@user-to8pb6rd2h]

Мне уже вкусно, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт. Даже не думала, что можно объединить эти 2 продукта.

[@LiyaRayn]

Мне понравилась эта идея! Благодарю Вас! Оба рецепта записала!!

[@user-fp7pt3qx4b]

Приготовила, очень вкусно. Спасибо, Машенька)))

[@user-fy8dk4on9v]

Дорогая Мария, вы чудо🙏😍 Благодарю вас 🙏💐

[@user-mn6xc7cs4n]

Привет. Спасибо большое за рецепт. Вы такая позитивная, я попробую обязательно.

[@tatiana4133]

Спасибо солнце.рецепт бесподобный

[@marymironevich]

Tatiana, очень рада что рецепт понравился)

[@user-hl4gu7fk6x]

За какой период ,что кроме этого ели?????

[@user-pu9wj9pg2l]

Я предпочитаю гречку с салатом из свежей капусты,но ваш рецепт тоже понравился.

[@user-hy7op5yo1o]

Вы молодец,очень позетивно и полезено.Желаю успехов вам и вашей семье.

[@aschatanprosto4898]

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, милая!!!👌👍😘 Еще люблю с грибами+лук и морковь!!!

[@user-sq9qs9cs3l]

Машенька спасибо за идею , рецепт не обычный, я люблю и капусту и гречку , а тут всё вместе , даже не думала , что такое возможно. Обязательно попробую приготовить . Я уже 3 года практикую лечебное голодание по Марве Оганян, а ваша кухня ваши рецепты просто находка для меня ! Я ваша фонатка 🤗🤗🤗🤗 лишний вес у меня есть , но не большой потому , что я не послушная 😊всё время что-то нарушаю , но с вами теперь этого не произойдёт, потому что всё просто и вкусно и продукты доступные , без всяких заграничных как обычно . Спасибо огромное за ваш труд !🤗🤗🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-bw3ds1bb8g]

Очень доволен этим рецептом .все просто и полезно .Всех благ и всего доброго.

[@marymironevich]

Никита, большое спасибо за отзыв!

[@derikcar9725]

Никита Петрушин kzbin.info/www/bejne/roibpIapo7acbJI

[@user-gb2oo8yp4g]

БЛАГОДАРЮ 🙏 ВАС МАРИЯ! ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ , У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ ВСЕ ДОВОЛЬНЫ . ♥️💁🏼‍♀️

[@user-hk9cx6yl9d]

Я вдохновлена вашими рецептами, и вашим позитивом!

[@tinadarchiashvili3081]

Вы, один сплошной позитив!!! Удачи и всех благ желаю Вам и здоровья!!!!

[@user-yj2pf8qz1c]

Как понятно и доступно, спасибо♥️

[@valentinatkach7533]

Вы умничка,одно удовольствие слушать и смотреть,рецепты отличные и вкусные.

[@planetcarehumanresourceman2616]

Заинтриговали. Спасибо, обязательно приготовлю!

[@user-xu2eh9sl9m]

МАРИЯ. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА КОНКРЕТНОЕ. БЕЗ ВСЯКОЙ НЕНУЖНОЙ БОЛТАВНИ. ВИДЕО....БЫСТРО. ЯСНО. ВСЕ ПОНЯТНО И БЕЗ ВСЯКОЙ ХРЕНИ!!!!!!!!! ЕЩЕ РАЗ - СПАСИБО.

[@user-tf5rg5zy5l]

Чудесный и простой рецепт.Спасибо!

[@natalizhamieva9902]

Вы такая позитивная. Только ради этого стоит попробовать. Сегодня же приготовлю.

[@lubchen74ukraina74]

Спасибо большое за прекрасный рецептик!!!👍👍🥰🥰👌👌💜

[@sonyarozenblat996]

Обязательно приготовлю так. Спасибо.

[@valintinarudiashko351]

Я счас готовлю спасибо большое за все рецепты

[@user-vu4rg2ng4y]

Умница, очень хорошо рассказывает !!! Обязательно буду так готовить.

[@user-br7pu3xv6p]

Класс, обязательно приготовлю!!!

[@BukeTinka48]

Ооооууу...мне тоже нужно взять себя в руки,буду знакомиться с вашими рецептами .Класс!приятно слушать ,спасибо!

[@user-kr8vb2or5n]

Респект!Четко, ясно и понятно. Хорошая подача материала.

[@user-is9tj9xz5x]

Очень интересный рецепт.Обязательно попробую

[@Honda.555]

Отличный рецепт! Спасибо. Обязательно попробую приготовить так гречку с капусточкой.

[@user-yx9yr7fq8b]

Спасибо за рецепт, суууперрр!!!

[@user-xy4mr4fk7p]

Умничька! Спасибо за рецепт! Приятно смотреть и слушать!!!!

[@user-rt2co9dc8o]

Молодец! Очень хороший рецепт. Я когда худела, тоже питалась капустой и гречкой, но правда по отдельности. Похудела на 25кг,но это похудение я ещё совмещала с физкультурой. На все ушло 3 года. Эх

[@user-ny1xd9dq1c]

Спасибо, моя дорогая! Я с трудом ем и капусту и гречку по отдельности, но я чувствую, что рецепт гречки с капустой гениальный, обязательно буду готовить.

[@marymironevich]

Светлана, а я гречку не очень, а с капустой люблю)

[@user-ke6xb5cn6o]

Очень интересное блюдо . Надо завтра приготовить. Спасибо.

[@elenaivanov2770]

Замечательный рецепт! Я еще так делаю: в горячую гречку кладу холодную домашнюю квашеную капусту 1/1 и быстро перемешиваю Вкуснота, сытно и не калорийно.

[@marymironevich]

❤❤❤

[@user-cr9iw3kj2c]

Сегодня будем пробовать 😊👍💖

[@stasiadan3047]

Приготовила капусту с гречкой очень вкусно спасибо за рецепт

[@user-nm3ni5ri3y]

Молодчинка и красавица и умница !!!

[@marcha611]

Вы просто умница и спасибо за видео 👍

[@user-du6pf7vd2z]

Очень, очень вкусно! Замечательный рецепт, спасибо!

[@Ekaterina37Rus]

Очень понравился рецепт. Обязательно попробую.

[@marymironevich]

Екатерина , жду Ваш отзыв)))

[@user-um5uy7kt5z]

Спасибо за полезный рецепт.👍

[@ludmilaadam9303]

Ничего не готовила но обязательно попробую;спасибо большое за рецепт 👍

[@user-uy4jk4mv7u]

Молодец девочка! Позитивно и приятно!

[@elenkh3953]

Спасибо,Машенька !Всех Благ!!!!!!