LOTS OF APPLES 💯 OATS, NO EGGS OR OVEN, EAT WITHOUT GUILT

HELLO FAMILY, THIS CAKE IS A TRUE DELIGHT FOR THE PALATE, LOTS OF APPLES AND NUTS, LITTLE SUGAR, LITTLE FAT AND LOTS OF FLAVOR, WITH SUBSTITUTIONS FOR DAIRY PRODUCTS AND WITHOUT EGGS, WITH A PRESENTATION SUITABLE FOR HOLIDAYS, VERY YIELDING SINCE ITS CONTENT OF FIBER SATISFIES WITH A SMALL PIECE, I HOPE YOU LIKE THE RECIPE AND WANT TO SHARE THE VIDEO WITH YOUR KNOWLEDGE TO HELP ME CONTINUE UPLOADING RECIPES LIKE THIS, THANK YOU FOR EVERYTHING, GOD WITH YOU!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Familia esta receta se conserva fiera del refrigerador en lugar fresco por 2 dias pero debe estar tapada con un topper o plástico para que no se reseque, no olviden compartir el video me ayudan mucho, gracias! ❤️🙏 🙂

[@cecilianunez7108]

Hola estoy viendo algunas recetas, y veo que son saludables, y económicas, las voy a tratar de ser, Aver que tal.

[@mariainespalacios2605]

@@cecilianunez7108 1 no

[@asisclodejesusangaritaavil8308]

Se ve bien. GRACIAS la practicaré a ver que tal.

[@noemizarza9678]

Quiero. Verlas resetas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@cecilianunez7108 🙏🌹 🥰

[@xolgraross9251]

*CON ESTAS SALUDABLES Y RIQUISIMAS RECETAS NOOO SE XQ NO TIENES MAS SUSCRIPTORES*

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias lindura, me he dado cuenta que las personas apoyan mucho a extranjeros como arabes, chinos etc, no se dan el tiempo de ver las recetas de los que hablamos español, no se porque, pero con tenerlos a ustedes ya estoy muy bendecida 🙏🏻🤗🌺😘

[@iselaramirez6939]

Hola, buenos días. Se ve deliciosa!!! Muchas gracias por compartir sus recetas tan sanas, Dios la Bendiga y le dé mucha fortaleza.

[@lizzy4249]

Hice esta receta y les encantó a todos, le puse azúcar normal, y le pondré más manzana para hacerlo un poco más húmedo! Gracias por compartir la receta

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😊

[@almagalindo9830]

Hola, muchas gracias x compartir tu receta la verdad se vee muy rica, se me antojo y no soy antojasisa...Tambien me encanta el baile, yo llegue ha iniciar bailes de fin de año en el Campestre ho Club de Leones en Chihuahua Chih. recuerdo un baile en el Campestre este en especial lo recuerdo por que nos dejaron bailar la primera pieza con una Orquesta de Camargo tocaban ho tocan de maravilla , pues nadien se levanto ha bailar , yo me sentia soñada y con un bestido negro largo y mis tacones por supuesto no podian faltar al terminar la musica todas las personas de pie al igual que llos integrantes de la orquesta de pie y apaudiendonos y siguio la musica y todos bailando y muchas parejas nos felicitaban por como bailabamos, aquello fue hermoso nunca lo olvidare ..... Por mala suerte termine el año 2009 fin de año bailando y ha fines de febrero 2010 fui al super y ya no me pude poner de pie me llevaron ha internar Hospital Angeles y me operan columna todo bien voy ha rehavilitacion y una terapeuta pone polainas de mas peso y me saca una protesis de cadera y despues viene negligencia ortopedista opero por mi cadera y otra negligencia mas y despues de tiempo casi perdi mi pierna una infegccion tremenda ponian sangre y mas y mas y tambien plaquetas y desp corto 8 cem femur y huesos cadera mucho, mi caso es muy largo pasaron muchas cosas me da derrame cerebral gracias ha Dios solo me afecto la memoria temporal... Gracias ha Dios , ya no me pueden operar de nuevo y esta progresando el problema de mi columna,, antes caminaba bastante hoy en dia camino muy poquito pero no dejo de hacerlo con ayuda de un baston pero paso mucho tiempo en cama, pero gracias ha Dios soy autosuficiente, barro trapeo en jeneral hago casi todo desde la silla de ruedas de pie solo lavo poquitos trastes........... Disculpa fue muy largo espero no aburrirte, Yo ya no tengo alternativas y el Doc y la terapeuta siguen su vida el Doc ya ha dejado otras personas mal que pena me da que siga destullendo vidas y el enriquesiendose..... Espero tu problema tenga alguna alternativa Dios es medico entre los medicos y es el que dice la ultima palabra, abrazo con mucho cariño bendiciones.....

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@almagalindo9830 hermosa KZbin no me notificó de tu mensaje y no lo había leído, déjame decirte que me quedé perpleja de cómo puede una mujer soportar tanto y de la fuerza que tenemos para seguir adelante, espero a la fecha de hoy estés mucho mejor y no peor, ánimo querida!!! Si yo puedo tú también!!! Debes salir adelante y seguir y seguir y seguir, vuelve a bailar aunque sea una pieza, una sola canción pero disfrútalo como si fuera la última, te mando un abrazo grande grande, con cariño…..LOUREN ❤️🙏🫶🥰🥰🥰🥰🥰

[@carmenquevedo9873]

Me encantan todas tus recetas!! Son ricas, sanas , fáciles y economícas. Pero lo que más me gusta, es tu manera de explicar. Clara, detallada y muy agradable,!! Qué sigas bien,,!! Saludos desde Argentina!! 😊 🇦🇷

[@anamarialopez5812]

Buen día me gustó mucho la receta y la comparti

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@anamarialopez5812 gracisa por el apoyo 🥰🥰🙏🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias por apreciar mi humilde trabajo, la verdad lo aprecio, un abrazo enorme 🥰🥰🙏🤗

[@kattygomez197]

Podrá creer que he visto, lo he compartido, este video, la he preparado casi semanalmente para mis nietas. Este mes de agos mi nieta de 5años me pidió una tarta de manzana para su cumpleaños número 6. Gracias por compartir todasssss esas delicias🥰. Muchas bendiciones y que mejores pronto. Cariños desde Valencia-Venezuela

[@susymayen1518]

Una pregunta, cuánta sal pone en la olla express?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@kattygomez197 hija hermosa, perdón pero KZbin no me notificó de tu mensaje, te vi por casualidad pero al léerte me dio muchísimo gusto!!! Gracias por compartirme esto y espero tu nieta siga disfrutando de mis recetas de manzana, te mando muchos besitos querida ❤️🥰🙏🫶

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@susymayen1518 tapar el fondo de la olla es más sir suficiente, no necesitas más 🙏🫶❤️

[@gopez1]

Hola Louren,soy Fernanda desde España y agradezco tus recetas sanas y faciles ,mi enhorabuena a ti y a tu familia que disfrutan de ellas y de la paz que transmites al hacerlas y explicarlas.Gracias por todo lo transmites

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola hermosa, gracias a ti por seguirme, te mando muchos besitos desde México 🙏🏻🤗🌺

[@stollirmaisabel1468]

Se me hace agua en la boca como decimos los argentinos.

[@josemariagarciaperez1294]

Buenas tardes Sra. Lauren, gracias por compartir estas excelentes recetas y sobre todo el uso de la Harina de avena y sin usar horno, eso quiere decir que se interesa por la gente que no tenemos, gracias, saludos y bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola cielo, fue una promesa que hice, nunca usar el horno asi que debo cumplirla, gracias por darte cuenta de ello, te mando un abrazo Gracias a ti🙏😊🌺

[@tutucoco1730]

@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias

[@Daniel-kj1cg]

Yo lo he hecho con harina de amaranto (el alimento de los aztecas, más nutritivo y más natural) en vez de avena o trigo y me queda bien esquisito.

[@blancadarrigo6890]

Yo tengo y tengo pánico, porque hace muchos años atrás me quemé por proteger a mi hijita! Fue horrible, desde la fecha no uso horno.

[@silvialecman8840]

​@@LourenFreeTodoSINHORNO zsss,,ss

[@catalinabellido6365]

Muchas gracias por compartir ésta deliciosa receta, la prepararé. Que Dios y La Santísima Virgen María te bendigan hoy y siempre.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amen! muchas gracias! 😘🙏🏼🌺

[@silvisotelo9971]

Eres una persona muy especial con un corazón muy grande x todo lo que haces con los animalitos, me gustán mucho tus recetas y te lo agradezco mucho x mi salud hay muchas cosas que no puedo comer pero gracias a tus recetas podre comer sano y rico, te mando un gran abrazo desde chile 🤗⚘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, des pues de mucho tiempo te contesto, tarde pero segura, gracias por estar conmigo y mas gracias por tus hermosas palabras, te mando un fuerte abrazo y espero estes muy bien 🥰🥰🙏🙏🤗🤗

[@mariadelourdesrodriguezmed7855]

Se ve riquísimo. Gracias por compartir.😊❤ saludos desde Chihuahua, Chih.

[@yadiramarcano1222]

Se ve muy buena ,como todas sus recetas,😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@ximena7692]

Bailar wuuuuuauuuu me fascina, el mejor ejercicio 💃y una tarta expectacular 🥰

[@cocinandoconandreavlog]

Amiga hola viendo como preparas tu tarta de manzana con arina de avena me gusto la preparacion y al final una tarta de lujo gracias mi bella dama despues de 55 minutos ya la tarta lista

[@jessymelendezh4409]

Ohh lo lindo de todo lo que has contado de tu persona ..es como sientes a pesar que estás con este problema de tu columna...siempre positiva la felicidad está en nosotros mismos solo hay que vivirla .bendiciones 🙏 bella.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda gracias mi cielo, hay que ver el lado bueno de la vida que el malo se te pone de frente solo, mejor darle la vuelta je 🙏 😘

[@lourdessologurenponte5501]

Me salió riquísima, ahora la como todos los días al final de la tarde. Gracias

[@NOVEDADESAGUILAR-lk6gp]

Gracias por sus recetas son muy buenas las voy a poner en práctica para vender a las personas diabéticas y sanas ósea todo el que quiera saludos desde Ecatepec de Morelos México

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola me da gusto que emprendas, espero recomiendes que vean mis videos para así que la ayuda sea mutua 🙏❤️🤗

[@dulcemariamartinezgonzalez4098]

¡Me encanta, y con tanta manzana, que nos gusta mucho a todos en casa! 😋😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

tambien a nosotros!!! todo lo que tenga manzana lo disfrutamos mucho 💗🙏🏻🤗

[@anamariamunizgarcia4628]

Muy rico y saludable espero me salga😮

[@LorenaRodriguez-ji3qp]

HOLA LOUREN, ME LLAMO LORENA Y SOY DE GUADALAJARA , JALISCO MÉXICO. ES PRIMERA VEZ QUE TE VEO. SI ESTÁ ES LA PRIMER RECETA QUE VEO TAN DELICIOSA ME IMAGINO LAS DEMÁS 😋😋😋. NO TE PREOCUPES SI NO PUEDES BAILAR, PUEDES CANTAR, REÍR DISFRUTAR DE CADA DÍA DE TU VIDA CON TÚ FAMILIA . ERES HERMOSA POR FUERA Y POR DENTRO. DIOS TE BENDIGA A TÍ Y A TU FAMILIA. 🙏 GRACIAS POR TUS RECETAS ☺️💐.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa!!! gracias!!!! si tienes razon, podemos hacer muchas cosas mas, ahorita estoy dedicada a mis suculentas y a mis animalitos, gracias por tan bonito comentario Un abrazo 🌺🤗🙏🏻

[@YossMonrroy]

Hola felicidades 👏. Te has ganado una suscritora más... Me encantó esta receta. Y la felicito por su forma tan clara y gentil de explicar la receta. Me gustó mucho! Gracias 😁

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias y bienvenida!!! espero te gusten todas mis demas recetas preciosa 🙏🏻🤗🌺

[@norasuarez2064]

Bello Ser haces bailar a todos con tus maravillosas recetas

[@angelesvidal5487]

Suerte con tu espalda 🙏 y gracias por todas tus recetas tan saludables. Felices Pascuas de Navidad para ti, tu familia y tus seguidores.🎄

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola hermosa, gracias, que linda, igualmente un abrazo fuerte ❤️🙏 🙂

[@edithportilla4164]

Se ve exquicita ya quiero probar.ģracias por compartir desde chile.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias, saludos muchos besitos 🌺🤗🙏🏻

[@mariaraquelmargaritabricen3717]

Se ve muy rica y nutritiva, gracias por la receta 😋😋😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada preciosa ❤️🙏 🙂

[@MariaLuisa-nx7mb]

Tan rico y saludable como siempre!!!😋😋

[@yolandagarcia9052]

Gracias x compartir sus recetas,son riquísimas,felicidades,desde México,bendiciones.

[@lidiaquijadacuevas1451]

Hola buen día, mil gracias por la receta, se ve deliciosa la tarta.. Espero pronto prepararla, me gusta la forma de explicar todo paso a paso y con una paciencia que admira.. Lamento mucho que padezca de la columna, pero Dios dará más fuerza, para seguir trasmitiendo más recetas deliciosas.. Bendiciones para todos 🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

con el favor de Dios así es y será amén, un abrazo muy fuerte y mil gracias!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰

[@celigalindo4840]

QUE DELICIOSA TARTA FELICIDADES !! QUE SE MEJORE DE SU COLUMNA !!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias cielo 🙏❤️😘

[@mariaelenaayalamendoza1518]

Louren hermosa me encantó!! Para cualquier reunión o evento sobre todo en esta navidad y muy sana gracias por siempre compartir 😋😋🙏😊❤️ Bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias a ti cielo! 🙏😊🌺

[@mariacristinagatica4913]

Gracias Louren por tan esquisita receta, para prepararla y compartir con la familia muy saludable ,desde Chile Bendiciones 🤭🤭

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@mariacristinagatica4913 igualmente cielo 🥰🥰🙏🤗

[@teresagarrido1759]

Me encanto.la manzana es muy rica y saludable

[@olgalidiamartineznunez9584]

Muchas gracias por compartir tus recetas, me encanta porque no utilizas horno y sobretodo que son muy saludables!! Dios te bendiga grandemente!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, muchas gracias, que linda, te mando un abrazo ❤️🙏 🙂

[@jsjsssyjsjs4927]

Muchas gracias Louren Free la boca se hace agua basta de Ver.

[@Dragon_9852]

Hola Louren gracias por tus recetas que se ven deliciosas y tan sanas, podrías decir que número de molde redondo usas para estas cantidades. Un abrazo para ti desde Perú.

[@esperanzaconcha9934]

Se ve muy rica

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@Dragon_9852 creo que este es de 18 cms pero confirma esta información porque no recuerdo bien, en el video les dejé las medidas 🙏🫶❤️🥰🥰🥰

[@anaayala8324]

Nueva Suscriptora !!! Adoro tus recetas!!!! Un beso desde Montevideo Uruguay!!! 🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤️❤️❤️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchos besitos 🌺🤗🙏🏻

[@nataliawozny7670]

Hermosa!!!!! Gracias por tan linda receta❣️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada preciosa al contrario 😊🌺🙏🏼

[@aliciacavallini7093]

Ya me da ganas de probar. Desde Argentina Buenos Aires

[@soledadmartin8048]

Muchísimas gracias Louren ❤️ por compartirnos tan deliciosas y sanas recetas!!! Sos una bendición para quienes deseamos nutrirnos sanamente. Espero poder realizarla. Gracias, gracias, gracias 🥰😘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada mi niña, que linda eres 🤗💗🙏🏼

[@xiomaranoguera1156]

@@LourenFreeTodoSINHORNO soy nueva en su canal y me gustan sus recetas . Mi pregunta es que si puedo usar Stevia en lugar de azúcar ? . Gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@xiomaranoguera1156 holi hermosa, si, se puede sustituir sin problema el azucar por estevia, fruto del monje, eritritol etc 🥰🥰🙏🤗

[@patriciavalenzuelaesparza200]

Excelente receta,,gracias saludos desde sinaloa mexico

[@hildachavezpoma7698]

Lo preparé y me salió deliciosa 👍gracias por tu recetas saludables 🥰🥰🥰

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada hermosa, que bueno que si te gustan mis recetas 🤗💗🙏🏼

[@bethaniayepez5895]

Me encanto y que fácil ami me gustan todos los postres que lleven avena. .🙏

[@TvJRB]

Si como se vé, sabe; seguro que no me dura ni un día jeje. Estupenda y fantástica receta Louren. Muchas gracias y abrazos para ti. Al principio pensé que era nueva versión de la tarta de avena-manzana y canela que ya nos habías dado que por cierto prepare una y otra vez y la primera vez te envié foto por insta.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola cielo, gracias por tu comentario, a nosotros no nos duro ni el día como bien dices jaja, siempre tengo que hacer dos sobre todo cuando tomamos con poche en tiempo de frío, muchas de mis tartas llevan casi la misma base, por eso te pareció muy similar, espero si haber visto tu fotito, cuales tu nombre de perfil en instagram? mil disculpas pero ya me confundo mucho con tantos suscriptores, te mando besitos 🤗💗🙏🏼

[@juannyescareno3754]

Woooow excelente receta, yumi yumi, que Dios padre Bendiga tus manos, slds xoxo

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, gracias!!! 🤗💗🙏🏼

[@rilmahinojosa4668]

Lauren, la tarta se ve deliciosa, una consulta puedo sustituir los arándanos deshidratados por arándanos frescos? Espero tu respuesta saludos desde Bolivia. 🇧🇴

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola hermosa, podrias agregar poquitos, realmente muy pocos porque sueltan jugo y pueden humedecer bastante la tarta , espero te guste mucho, besitos 🙏 😘

[@mariadelosangelesmendoza1394]

Si puedes. Igual se van a hidratar. Y si no, tampoco cambia nada.

[@mariaedithcano5442]

Buen dia en mi país, Argentina,me encanta las recetas facil y mas si tienden a las comidas y postres vegetarianos, la seguire y vere sus platos algunos seran de mi ayuda Muchas gracias y espero que pueda mejorar y que pueda bailar, aunque sea un poquito.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa y espero te sirvan alunas de mis recetas y me cuentes 🙏🏻🤗🌺

[@sidneydiaz3469]

Se ve buenísima!La voy a preparar.Gracias por tu dedicación y tus consejos. ❤️💚

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🏻🤗🌺

[@isabelgonzalez4790]

Me encantó tu receta.Justo todos los ingredientes,la haré el fin de semana ,si Dios quiere q espero a una amiga.Isabel de Argentina

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

espero les haya gustado mucho 🙏🏻🤗🌺

[@ameliamontolla3868]

Buenos días ! Tengo una pregunta, se puede usar otro tipo de olla o solamente de presión? Gracias por sus deliciosas y saludables recetas🙏🥰

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa puedes usar cualquier olla gruesa con buena tapa 🤗💗🙏🏼

[@Monica270564]

Hola Louren, te mando muchos saludos desde Chile. Me encantan tus videos y tu forma tan plácida y calma al hablar. No sé qué disfruto más, de si tus recetas o tu voz tan calmada y amable.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, que linda eres, gracias!! 🙏🏻🤗🌺

[@mariadelourdesrodriguezmed7855]

Mmmm.wue ricura. Lo voy a preparar, ojalá y me quede como a ti. Saludos desde Chihuahua, Chih. México.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias, saludos!😘🤗🙏🥰

[@elichile1960]

Hola muchas gracias por tu receta saludos desde España

[@patriciaderosa5024]

Se ve muy deliciosa la torta de frutas y avena..además es muy saludable.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@paulalopezcuadrado2832]

Hola😊 Qué buena receta 😋 tan estupenda y saludable Gracias ❤

[@rocalimaro5886]

Gracias por tu amor a la vida... Bendecida seas por el Arcángel San Miguel

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi cielo 🙏🌹😘

[@leticiabarraza7015]

Gracias por tus recetas y por ser tan linda persona

[@begonahurtadodejesus2072]

Hola desde España, por fin unas recetas sanas gracias, ya tienes otra seguidora!!!, 🥀🌹

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchas gracias hermosa, te doy la bienvenida, besitos 🌺🤗🙏🏻

[@サラスワルテル]

Muy buena tu receta are que mi esposa la prepare para los que asemos pesas nos cae bien gracias desde Japón un abrazo y suerte me suscribo se lo mérese

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias espero les guste, un saludo desde México 🙏🏻🤗🌺

[@corinadelgado5532]

SE VE RIQUÍSIMO

[@KarrieVegaM]

Se convertirá en una de mis favoritas, porque amo todo lo que contenga manzana y si es xon avena y bajo en azucar, es el paraíso. Gracias, gracias, gracias, eres una genia!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias corazón 😘💗🙏🏼🤗

[@nellybetancourt1802]

Muy buena receta, la felicito; gracias y recuerde, que el Señor es tu único sanador; yo también padezco de hernias discales, lo mejor es caminar en recta; y tome citrato de magnesio; ore mucho, y va a ver, que se va sanar. Bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por todos estos consejos lo tomare mucho en cuenta 🙏🏻🤗🌺

[@clara629]

Me encantó tu reseta, voy a prepararla, y muchas gracias por compartir

[@maribeladvincula5458]

Felicitaciones desde Tingo María-Perúm

[@marijose4171]

Las manzanas reinetas de toda la vida. 👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🏻🤗🌺

[@sallyduarte7557]

Ésta Torta es Maravillosa 😍.. gracias siempre pir deleitarnos con tu repostería sana , tu forma tan dulce de explicar cada receta 🎉❤... Gracias y Dios ponga su mano sobre tu columna. " NO HAY NADA IMPOSIBLE PARA DIOS"🙏💖.. ABRAZO GRANDE Y BENDICIONES DESDE ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷🌟🌟🌟. 😘😘🇦🇷🌍🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@sallyduarte7557 amen!!! ASI es!!! No hay nada imposible! Gracias por estar conmigo 🫶🙏❤️❤️❤️

[@adrianacornejo5983]

Gracias por enseñar ,la voy hacer Saludos desde Chile

[@felipeemery9839]

Me e contado con ustedes por primera vez y veo que tiene interesante recetas y ayuda a aprender nuevos postre para la ocasión.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola cielo espero te quedes conmigo, trato de enseñar lo poco que sé con mucho cariño espero prepares alguna receta 🙏🏻🤗😊

[@lidiasittner4858]

Hola louren. Soy Mabel de Glew, provincia de Buenos Aires, Argentina. Te cuento que yo estube con invalidez por tres meses, use silla de ruedas. Me operaron dos veces de la columna. Hoy puedo caminar bien. Deseo que puedan resolver tu problema. Bendiciones!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, entonces me comprendes bien, lamentablemente yo no he podido quedar bien y ya no me recomiendan operarme, pero hay que ser feliz porque tenemos vida!!!🙏🏻🤗🌺

[@lidiasittner4858]

Así Lauren, hay vida. Seamos felices!! Bendiciones

[@olgabrazzart5787]

Gracias Lurdes que rica tarta la voy a hacer rica y facil

[@maggisoria8751]

Buenos dias Primwro que nada muchas gracias por compartir tus vivencia y tu vida. En tu voz se puede percibir que eres una mujer hermosa digna hija de Dios....tienes un corazon muy noble. Soy Maggi desde La Paz Bolivia. Gracias por las extraordinarias recetas que publicas. No hace mucho que me suscribi a tu canal y ya hice unas cuantas....las hice en horno....salieron bien pero creo que me saldran mejor al vapor. Ya lo intentare. Una consulta.....como se activa la linaza. Muchas gracias Bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por tus palabras, trato de seguir el ejemplo de nuestro señor aunque como ser humano tengo mucho que mejorar, te doy la bienvenida y te contesta que para activar la linaza solo debes poner una cucharada de semillas por tres de agua caliente 🙏🏻🤗🌺

[@anafloreskdtwthdhy7zrstjs927]

Que deliciosa se vé. Y bien sana. Dios te bendiga ricamente.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias lindura!!! 🙏🏼😊💗

[@mariacicirello6842]

Gracias gracias gracias x compartir sus deliciosas recetas 👍 El Universo te bendiga grandemente 🌈 Namasté 🙏💞🙌🇦🇷

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

fuerte abrazo para ti 🌺🤗🙏🏻

[@hildaesterbarriosram0s597]

Muy buena receta con avena .

[@gracielamabelciardulli2059]

Espero te recuperes muy pronto .Y bien te lo deseo de ❤️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchas gracias 😊🙏❤️😘

[@laurabustos1160]

Muy bien explicado me gustó mucho y también las cantidades Súper bien.muchas gracias la haré

[@isabeauandreas7005]

Gracias por compartirnos esta tarta que se ve riquísima y por lo económica. Saludos Lauren

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo es un placer para mi compartir🙏🥰❤️

[@marianagonzalez6877]

Gracias Lauren me ayuda mucho para mi hija que se ha sanado por tus recetas me puedes decir cómo hacer él harina de avena . Gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Claro que sí! kzbin.info/www/bejne/gpnOe6togtOLeZI

[@gladyspereira6568]

Holaaa buenas noches esta receta me parece reee sana y maravillosa…bendiciones gracias 🙏 gracias 🙏 gracias x tu tiempo y enzeñanza 🧡🧡💥💥

[@marcelazepeda8250]

JESÚS CRISTO TODOPODEROSO LA PUEDE SANAR DE SU COLUMNA, ALABELO EN ESPÍRITU Y EN VERDAD, DANCE CONFORME LA MUEVA EL ESPÍRITU SANTO, Y DARÁ TESTIMONIO DE SANIDAD. RECIBA A JESÚS CRISTO DÁNDOLE TODO 💖 SU CORAZÓN, PÍDALE QUE PERDONE SUS PECADOS, Y LA ANOTE EN EL 📕 LIBRO DE LA VIDA. 1a. DE JUAN 4:8, EL QUE NO AMA NO CONOCE A DIOS PORQUE DIOS ES ❤ AMOR ❤, ISAÍAS 53;5, POR LA LLAGA DE JESÚS YA FUIMOS CURADOS.

[@mariacristinaluciaw1678]

Una ricura y saludable. Gracias por compartir.

[@inmalozano8697]

Una maravilla de tarta

[@enriquebustamante2184]

Hola me gusta mucho tu receta y la sencillez de guiarnos ; yo para que no se oxiden las frutas empleo vinagre hecho en casa . Los limones son más caros que toda la tarta !! 😋🙄 Dios te bendiga siempre 😘🙏 cuídate mucho !

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@matildeariazpina3854]

Woow! Que bien se ve . Bien antojable. De diez y muy saludable ❤🍪😋😋

[@ANACARFU]

Qué rica receta gracias desde Chile

[@anahuzingestrella7756]

Muchas gracias por la receta, la compartiré 👍👍👍🙏🏿🙏🏿👌👌

[@shairaamparojaureguipineda4453]

Gracias por tan deliciosa y saludable receta.

[@roxanaperezchavez4302]

Uuuy que delicia y me cae como anillo al dedo. Una amig me acaba de regalar mucha manzana 🍎. Ahora sé perfectamente en que la utilizaré. Mil gracias ,se ve deliciosa esa tarta !!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias espero la hayas podido preparar 🥰🥰🙏🤗

[@Yuyi1588]

Se vé deliciosa.hay que hacerla sí o sí

[@gladysmartinez2511]

Se espectacular, sana, fibra,etc.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias!!! 😘🙏🏼🌺

[@berthaaliciatamezcardenas8147]

Muy ricas tus recetas Lauren

[@clauyoga7001]

Gracias. Muy bien explicado. Voy a probar de hacerla. Tiene una pinta hermosa. Si me sale rica voy a bailar para vos !!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

acepto tu idea!!!! 🙏🏻🤗🌺

[@mariacristaldo6884]

Me gusto mucho se riquicimo muchas gracias por el video

[@darlingkueen79]

Me ha gustado mucho la receta, ya que me gustan las manzanas y la avena la tomo a diario. Y también como tu me encantaba bailar y ahora ya casi no puedo, pero bailo aunque sea solo con los brazos.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

te felicito por ese animo!!!!!!!!!!!! 🥰🥰🙏🤗

[@angelagranados8656]

EXELENTE Me encanta se ve rico. la próxima. en hacer grasias por compartir Saludos desde Costa Rica.

[@lidiacalderon5535]

La haré ni bien pueda. Excelente. Gracias

[@joseluisreyna8517]

Gracias por compartir, Feliz fin de semana

[@ceciliavillalon1404]

Muchas gracias por compartir sus ricas recetas

[@karinapaolachavezargentina1894]

Que rico!!!!! Seguro la voy hacer

[@patygutierrezsegundo6725]

¡ Que deliciosa! A mi también se me hizo agua la boca. Muchas gracias por ser como eres. Abrazos desde MÉXICO.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😘🥰

[@luzaidagarcia806]

Jaja cada vez que veo una receta suya se me antoja hacerla son deliciosas ya he preparo algunas de ellas y me quedan muy ricas gracias Dios la Bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi corazón por hacer y ver mis recetas🙏🌹😘