LOW CARB NA MENOPAUSA: ESTRATÉGIAS PARA A SAÚDE E BEM-ESTAR ft. Dra Laila Rahme

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Atletas LowCarb

Күн бұрын

Пікірлер: 48

@suzetebotasso5938 Ай бұрын

Gratidão. Estamos carentes de informação de qualidade. Vocês salvam vidas

@vivihiagon6907 Ай бұрын

Muito bom! ☺️ Gratidão! ❤💗🎯❤️💗

@AliceCCG 7 ай бұрын

Meu Deus, estou encantada! Muito obrigada André e Maria Vitória pela oportunidade de conhecer a Dra. Laila. E agora? Quero ela pra ser minha medicaaaa 🩷

@sheilasoares2736 7 ай бұрын

Essas lives são um tesouro! Vem-me à mente várias pessoas que precisavam ouvir esses ensinamentos. Uma pena que nao darão ouvidos! As pessoas estão adoecidas, seguindo prescrições que só fazem piorar seu estado, mas ainda assim, têm os profissionais como incontestáveis e sacrossantos. Se o médico disse, ta dito! Ainda perguntam: "Você quer saber mais do que o médico?" O semideuse em questão sugeriu 40% de carboidrato para uma pessoa diabética 😒

@ramiradejesussantos8122 3 ай бұрын

Gratidão por esse aprendizado, levar pra vida inteira 👏👏👏🙌🙌

@tarcianasombra3331 7 ай бұрын

Adorei já estou com 48 anos e isso ajuda muito😊

@Vera.100 2 ай бұрын

Live maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻 o conhecimento é libertador. Gratidão 🙏🏽❤

@alinealmeida5946 3 ай бұрын

A progesterona antes de dormir é sensacional.... sono reparador...toma e apaga 🤣👏🤭

@simonegrs123 3 ай бұрын

Que live maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻

@edificandovidaspormarizete1533 7 ай бұрын

Essa live simplesmente maravilhosa

@isabelcarvalho7075 5 ай бұрын

Eu tirei o leite, o trigo e o açúcar da minha alimentação e meus exames melhoraram muito, estava quase pré diabética, tenho uma irmã que diz que eu sou doida, mas ela tem gordura no fígado e não quer mudar a alimentação .😢

@nuncatecontaramchannel 6 ай бұрын

Vídeo legal 👍👍👍

@deboraalmeida3906 6 ай бұрын

Suco deveria ser proíbido a venda. Um suco de uva integral 200ml tem 27g de açúcar. E o povo bebe 500ml. Com 27g da para comer muita fruta boa... ex. 350g de morango 400g de melão...

@marecicapitanio8950 4 ай бұрын

Aprendi muito obrigada

@marisetefrezza9547 7 ай бұрын

Vou olhar agora, obrigada ❤

@Ragnarr15755 7 ай бұрын

Os adultos são o grande problema mesmo, não são as crianças não. As crianças são somente o reflexo dos adultos. E o pior são os outros querendo interferir na criação do seu filho. Eles querem matar os próprios filhos e querem matar os dos outros junto. Um absurdo

@rosana2102 4 ай бұрын

Amei vcs são incríveis parabéns 👏👏👏

@AtletasLowCarb 4 ай бұрын

Muito obrigado 😊

@luciane290 5 ай бұрын

Que maravilha de live!! Aprendendo muito com vcs ❤

@AtletasLowCarb 5 ай бұрын

Fico feliz em saber 🙏🙏

@maisasilva3913 5 ай бұрын

Que médica maravillosa! Estou tão infeliz com meu peso e fome o tempo todo.

@goodnice1314 3 ай бұрын

Muito bom e importante essas informações. Eu na menopausa tenho uma loucura por doces após o almoço, mêsmo comendo bem. O que eu faço? 😢😢😢 To conseguindo fazer 14hs de jejum, mas depois do almoço é desesperador 😔😔😔

@ledianevettoraci694 6 ай бұрын

Quanta sabedoria 👋👋👋👋

@AtletasLowCarb 6 ай бұрын

🙏🙏

@hannahreis6693 7 ай бұрын

Excelente! ❤

@analicedefreitascarvalho4128 7 ай бұрын

Estou fazendo Low carb a quase dois meses e repeti meu exame e pra minha surpresa meu LDL de 218 agora está wm 289 e estou muito preocupada porque tenho calcificação na carótida nem vou levar na médica porque ela já tinha passado atorvastatina e eu não aguento tomar , to tomando por conta própria coesima q 10 a minha glicose de 88 foi pra 70 a minha glicada 5.2

@Ragnarr15755 7 ай бұрын

Tem q ver seu triglicérides/hdl

@analicedefreitascarvalho4128 7 ай бұрын

@@Ragnarr15755 estão bons

@deboraalmeida3906 6 ай бұрын

Reveja o seu consumo de carboidrato simples e a qualidade de gordura.

@analicedefreitascarvalho4128 6 ай бұрын

@@Ragnarr15755 80

@analicedefreitascarvalho4128 6 ай бұрын

@@deboraalmeida3906 não tô usando carboidrato simples aumentei carnes e creme de leite iogurte natural e ovos

@katiarosasilveiralima7550 6 ай бұрын

Estou impactada com essa live !!! Amei tudo !!❤

@rosangelaoliveira4029 7 ай бұрын

Educação alimentar é o caminho.

@JoanadArcDeLaLumiere-re5nl 4 ай бұрын

Na menopausa, é melhor a low carb , cetogênica ou carnívora?

@emiliapinheiro1238 7 ай бұрын

Olá tudo bem? Mesmo tendo a B12 em dia deveremos mesmo assim ingerir a proteína diária? Muito obrigada

@deboraalmeida3906 6 ай бұрын

Todo ser humano precisa de alimentos fontes de proteína. Se vc for vegetariana use as fontes vegetais com lentilha, feijões, grão de bico. Cada ser precisa no mínimo 0,8g por kg de peso. Se vc pesa 60kg vai precisa de 48 a 60g de proteína. Um ovo tem 6g de proteína, 1 concha de feijao tem 6 a 8g. Um file de frango 100g tem 23g. Para ajusta sua dieta consulte um nutricionista

@emiliapinheiro1238 6 ай бұрын

@@deboraalmeida3906 Eu não sou vegetariana mas, de 6 em 6 meses injetável mesmo assim tenho que comer carne ou outro tipo de alimento diariamente? Essa é a minha dúvida? Obrigada de coração ♥️

@deboraalmeida3906 6 ай бұрын

@@emiliapinheiro1238precisa comer alimentos fontes de proeteina como informei acima. Procure um nutricionista para te orientar.

@sabrinaromanoh 5 ай бұрын

@@emiliapinheiro1238sim, tem de comer carne, tanto porque precisamos de aminoácidos essenciais (aqueles que não somos capazes de produzir), quanto pela manutenção da massa magra e óssea. Gordura e carboidratos são fontes de energia; proteína é fonte para a manutenção de todas as funções do corpo; seu consumo é essencial!