Lower abs flat belly in 10 minutes (no equipment at home)
Пікірлер: 1 200
@TiboInShapeEntrainement4 жыл бұрын
Je veux que ça brule du gras ! Bon training la #TeamShape ! J'espère que vous mangez bien aussi !
@ibrahimjobe89674 жыл бұрын
Tibo InShape franchement tu nous régale
@nathou49494 жыл бұрын
Tibo t le meilleur tu pourrait aimer mon autre commentaire ❤
@angele_glow_magique45494 жыл бұрын
Tibo InShape Entrainement Ho oui qu’on mange bien avec tout tes conseils c’est génial ❤️ ET N’OUBLIE QUE TES LE MEILLEUR BOUM 💥 !!❤️❤️
@TABSBattle23234 жыл бұрын
Damm Tiboj'espère que tu va bien moi sa va fin sa aller avant l'entraînement pour avoir des abdos tu pourrai me répondre
@rocketlegende96194 жыл бұрын
Ouaus
@eucas88194 жыл бұрын
9:33 pour ceux qu’c’est trop dur et pour qu’ceux qui n’ont pas de place dans leur chambre surtout mdrrr
@hasnaekaddouriahmidayi80914 жыл бұрын
Oe pareil j'ai pas de place à cause de mon lit
@ellaglorix92304 жыл бұрын
Pareil! 😂
@RB_branlito4 жыл бұрын
Exact 😂😂😂
@hasnaekaddouriahmidayi80914 жыл бұрын
@@RB_branlito javoue
@ewanvieville61754 жыл бұрын
Je me suis dis la même si coup a chaque fois que je fais cette exercice ben je le fais dans mon salon
@aliciaauffret26234 жыл бұрын
Encore merci pour cet séance ! Qui m'a fait galère mais qui j'espère m'aidera dans ma mise en forme ! Je te suis depuis hier et j'ai fait presque tout les exercices à fond ! Continue comme ça c'est super. En plus tu es super encourageant. 😁
@mimi_fb_27354 жыл бұрын
Merci tibo pour tes entrainement sa me motive à avancé au début je pesais 88.8 kilos pour 1m70 à 15 ans grâce à tes vidéo et a une bonne alimentation j'ai perdu 10 kilos en 7 semaine et je t'en remercirais jamais assez merci beaucoup
@tiagocesttout65544 жыл бұрын
Mec on peut parler sur insta stp
@mimi_fb_27354 жыл бұрын
@@tiagocesttout6554 oui si tu veux ajoute moi mon nom esr mimi_fb_27
@ferielmerbah24294 жыл бұрын
Répond STP genre en 1 mois et trois semaine tu a perdu 10 kilos juste grâce au vidéos de tibo et une alimentation saines c'est juste énorme bravo tu peut me donner quelque conseil STP sur KZbin
@mimi_fb_27354 жыл бұрын
@@ferielmerbah2429 slt déjà Merci ensuite les conseils que je peux te donner déjà c'est de respecter les heures des repas, tu dois un peu réduir la portion que tu mangeais avant à pars les légumes c'est a volonté, faire souvent du sport ( et petit complément tous les matins tu bois un verre d'un demi citron 😜 ) après c'est de la persévérance et de la patience
@clotoche4 жыл бұрын
Waw félicitations ! 👍
@dinedine792 жыл бұрын
Bonsoir Tibo, je viens de terminer la séance de 7 mns et je confirme c'est intense ! Mais qu'est ce que ça fait du bien au moral ^^ Alors un grand merci de partager tes entraînements avec ton punch et ta bonne humeur ! Tes mots d'encouragements motivent beaucoup à garder le cap sur l’objectif fixé. 😘😘😘
@margocouturie26924 жыл бұрын
Merci Tibo. J'ai trouvé cet entrainement trop 'fun'. J'ai adoré les exercices.
@hurlepleure79134 жыл бұрын
C quoi c blaze?
@rayanlvtt61714 жыл бұрын
Ok
@bastiencoll99334 жыл бұрын
CG6 OU 4KEUS PERSO CG6 4keus direct
@desireegrossmann18014 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@clovisdelaunay31893 жыл бұрын
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm^'m
@MMAADDICT124 жыл бұрын
Yeees nouvelle vidéo , mais qu'est-ce que ça a l'air d'être dur , et ça promet d'énormes résultats !!!
@ikrambelghomari53753 жыл бұрын
Oi
@lilmoney77744 жыл бұрын
Je c est pas si tu tend rend compte tibo mais on souffre avec toi 👌😂
@marionimpens99464 жыл бұрын
on souffre peut être mais la souffrance sert a quelque chose si tu veux ressembler a quelque chose a la plage
@esthermce4 жыл бұрын
marion impens désolé mais tu n’as pas besoin d’être fine avec des abdo pour « ressembler a quelque chose ». bonne soirée
@aitouchennizar81894 жыл бұрын
Khbh'
@marionimpens99464 жыл бұрын
fait pas de sport alors si souffre
@marionimpens99464 жыл бұрын
@@aitouchennizar8189 tu ne souffre pas trop avec Tibo ?
@marhezinho76414 жыл бұрын
DES BONS EXERCICES POUR COMMENCER LA JOURNÉE
@steph-vintage-collection4 жыл бұрын
de bons abdos aprés le confinement ! on lâche rien !! BOUMMM
@subakunogaara63923 жыл бұрын
personne: vraiment personne: mes os qui craquent tout les 5s: 😳
@juliettebegagnon51343 жыл бұрын
si si tkt on est deux
@weweinks3 жыл бұрын
Il faut s'échauffer d'abord et si ça persiste il faut faire une pause ça veux dire que tu fais trop d'exercices moi sa me faisait pareil avant mais maintenant je fais plus attention
@weweinks3 жыл бұрын
Une pause de 2/3 jours
@mohamednalaki38353 жыл бұрын
douleurs aux os cest que c est mauvais signe
@ritatannous86403 жыл бұрын
Moi aussi 😅
@ilo56214 жыл бұрын
Merci tibo pour cette entrainement ! Je fais du sport depuis le confinement grâce à toi ! Quand je n'y arrive plus je repense à ta phrase 'N'oublie pas que vous êtes les meilleurs BOUM " et la j'envoie la patate donc à ENORME ET SEC MERCI PS je t'adore ❤❤
@mmatys85103 жыл бұрын
Bon bah jsuis là avec le nouveau confinement
@jari_blanco4 жыл бұрын
Je fais tt les jours t entraînement et il y’a des résultats on continue 🔥🤙 Thx Tibo
@enora8384 жыл бұрын
Tu fais ces vidéos une fois ou alors tu fais plusieurs séries ?
@jari_blanco4 жыл бұрын
Enora je fais plusieurs séries supposons je fais cette vidéo et après j’en passe à un autre
@tolush70204 жыл бұрын
@@jari_blanco je fais pareil, voilà, on se reconnaît bien dans la team shape
@relaxingexpress94223 жыл бұрын
@@tolush7020 MOI AUSSI JE FAIT 2 VIDEOX ABDO 2 VIDEOX triceps 2 video pecs 2 video trapeze 2 video biceps et je met 2 h environ et sa fait 6moins non stop je suis CHOOOOOOOOOOO
@tolush70203 жыл бұрын
@@relaxingexpress9422 et mon Q cest KFC 😂😂😂
@malorymd62054 жыл бұрын
Merci Tibo pour t entraînement j'ai perdu du poids grâce à toi, et esque c normal que jai mal au ventre et au bras quand j'ai fini t entraînement mdr, j'espère que après le confinement tu arrêteras pas t entraînement stp ne fait pas ça 🙏Boum Tibo 💪
@anonyme94994 жыл бұрын
C normal
@Saphyrra4 жыл бұрын
30 minutes de vélo elliptique + 10 minutes abdo "ventre plat" + 5 minutes biceps + 10 minutes fessiers. 🥵 🥵 Merci infiniment pour tes vidéos très motivante et inspirante. J'espère que mes efforts payeront. 💪🙂
@darling91503 жыл бұрын
Ils sont payés ?
@sayko-japan50992 жыл бұрын
Alors ça a payé ?
@Vihankou_2 жыл бұрын
Ça a payé tes efforts ?
@samamy43132 жыл бұрын
Tes efforts ont payés ?
@mathys83252 жыл бұрын
Ils ont payés ?
@bzd10224 жыл бұрын
En tout cas merci pour ces vidéo je suis obèse et tu me donne de la motivation pour enfin ne plus avoir ce complexe merci 🙏🏾
@tominoostv457 Жыл бұрын
Ca donne quoi mtnt frérot ?
@Tony085894 жыл бұрын
Tibo merci bcp pour cette entraînement
@skullyam29194 жыл бұрын
DAAMN Tibo je viens de faire les exercice et mes abdos sont en feu 😂continue comme ça t le meilleur BOUM
@julians.86304 жыл бұрын
- C'est quoi ta pire phobie ? Moi : les petits cercles 😅😫
@orieuxyoel95844 жыл бұрын
🤣
@ArtiomB4 жыл бұрын
Les crunch!
@norabelkebir54174 жыл бұрын
les petits cercles
@andeallou4 жыл бұрын
ptit cercle aussi mdr
@audreyquittet61294 жыл бұрын
Moi aussi
@adrianaranca91013 жыл бұрын
Merci Tibo grâce à tu toi je reprend doucement le sport, super antrenament et franchement tes encouragements pendant l'exercice me motive à fond merci merci merci ça fait du bien de se sentir vivante 💪💪💪
@imblink37814 жыл бұрын
Merci Tibo parce que là avec le confinement j'ai un ventre ! Mes j'ai jamais eu un ventre comme ça 😂
@Evanleboss134 жыл бұрын
Merci je regarde toute tes vidéo
@s.g.80632 жыл бұрын
Merci Tibo, j'ai adapté tes exercices à mon handicap sans aucun problème. Je mixe tes séances avec la méthode Tabata pour un planning sur 6 jours, efficace. Ton dynamisme est contagieux ! Allez la team Shape...
@evaparent81344 жыл бұрын
Merci tibo pour ces entraînements énergique et quotidiens ❤️💪
@levraivictormagnien Жыл бұрын
Merci merci et merci pour toutes ces vidéos, pratiques, efficaces, j'espère que tu sais que tu apportes de la determination et du courage à énormément de monde 🙏 on a de ma chance d'avoir tes vidéos
@louisfrayssinet17844 жыл бұрын
Le truc cool c’est que les gens (comme moi) qui veulent faire des abdos tout les jours pendant 30 jours et bas on a des entrainement hyper diversifiés et ça c’est cool
@cassandrehugot38214 жыл бұрын
Ca a bien travaillé, rien qu'en dix minutes ! Merci Tibo !
@lucasneel86324 жыл бұрын
De nouveau un entraînement DAMNentiel !!!! 💪🏻🔥
@maxime_sc28014 жыл бұрын
MERCI TIBO J'AI SEULEMENT 13 ANS ET GRASSE À TOI JE FAIT DU SPORT TOUS LES JOURS AU LIEU DE DEVENIR UN GROS LARD COMME JE L'ÉTAIS AVANT
@chloe-flxs4 жыл бұрын
Tu m’a tuer 😭😭
@evahucheloup7934 жыл бұрын
Čhløęëē moi aussi jsuis morte 😭😭😭😂
@anonyme94994 жыл бұрын
😂😭
@chloe-flxs4 жыл бұрын
Éva Hucheloup 😭😭😭
@PichUwU4 жыл бұрын
Moi aussi j'ai 12 ans et je fait les exercices 2 fois tout les jour et je suis plutot bien au college 🙃🙃
@novaksaucier50912 жыл бұрын
Merci Tibo pour cette entraînement!
@loulourvr7314 жыл бұрын
Moi depuis enveiron 3 semaines je fait 2-3 vidéo de sport et surtout les tiennes car elles son trop bien!!!BOUM!!!
@flute2.0603 жыл бұрын
Ohh merci tibo 😭!!! Je commence à voir mes abdos Je suis si contente que j ai faillit pleurer de joie ❤️ J ai commencé à suivre tes entraînements depuis se dimanche ou lundi et je commence à sentir des douleur au niveau des abdos mais je supose que c parce que sa travaille Et sa c beau.. En plus du coup le sport ses ma nouvelle matière préférée au collège 😀je commence à manger beaucoup de légumes (bon pas de la a boire de l'œuf cru mais je fais des progrès.. Enfin normalement😅..)
@Boostioo2 жыл бұрын
Alors maintenant ça fait 7 mois t'as des abdos en béton ??
@mariodesfontaines40083 жыл бұрын
Merci de nous faire transpirer tibo tu es une source de motivation 😘😘
@sarahchaker28874 жыл бұрын
Ces exercices m’ont achevées 😅 Mauvaise idée de les faire juste après manger !
@mayronyamilegends2374 жыл бұрын
Sarah Chaker aie aie aie mdr
@helenegoron483 Жыл бұрын
Je fais les exercices d'un peu près un mois et je commence à avoir des résultats formidables
@tracetaroute235 Жыл бұрын
Bonsoir pouvez mettre des copier coller des liens de votre séance si vous faites plusieurs vidéos différentes à la suite
@carolenoailles60054 жыл бұрын
Merci beaucoup Tibo grâce à toi j augmente ma motivation ancienne sportive avec beaucoup d arthrose et opérée genou deux fois plus pied cassé avec arrachement osseux et entorse cheville il y a un an plus d autres douleurs mais le sport me manquait j ai repris ma marche rapide plus des petits Exercices chez moi mais en découvrant tes vidéos bien plus motivée je fais au quotidien à dans 4 mois j ai 50 ans et je veux retrouver ma forme je commence un peu de yoga en même temps et méditation depuis deux ans tout en synergie c est extra merci à toi continues ta bonne humeur donne de l élan 👍🙏😉
@lazonnax95042 жыл бұрын
Tibo il nous encourage il nous donne de la force pendants les exercices je veut te remercier en une semaine je commence a voir les résultats merci tibo❤️
@mariamaouladbelayachi12914 жыл бұрын
Boum! Bon je voulais te dire que j'essaiye de faire de mon mieux niveau souplesse et abdos car j'etais souple et j'avais des abdos bien traces a l'age de 7ans a l'age de 9 ans j'avais de bons muscles mais la souplesse partais et a 10 ans (mtn) j'ai tout perdu et en cette periode de confinement je me rattrappe ( en tout cas j'essaie) Merci énormément je suis tes videos coaching pour mes abdos fessier etc et je fais du yoga pour ma souplesse j'ai trohver que ma souplesse revenez et mes abdos aussi mais je me suis rendu compte il y a une semaine que je ne fesais plus de sport et que je grignoter trop vu que mes parents font le ramadan et que ça sert a rien de preparer un dejeuner du coup je prenais des biscuits et tout çe qui me permets de prendre du poids je voulais juste dire a tout la teamshape qui regarde ce commentaire le nombre de likes c'est le nombre de jour qu'kl me faudra pour reprendre mes abdos alors svp ne me dites pas 46 ou 50😆
@solenevandamme40174 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous ces entraînements ils sont géniaux !! ( les abdos commence à arriver !!🤪
@RABBI35. Жыл бұрын
Moi qui fait du foot tu m aide beaucoup j essaye tout les jours de te suivre pour avoir des abdos muscles etc👍🏾
@tasnimnaciri35342 жыл бұрын
J'ai crue que j'allais mourir
@elodiecimetta3650 Жыл бұрын
Quelle énergie😂👌 J'ai commencé lundi,ça piiique!
@elise38973 жыл бұрын
J'adore tes entraînements Tibo continue comme ça 👍tu ne sais pas toute la joie que tu peux donner à certaines personnes
@ti_malbar_42263 жыл бұрын
Merci tibo pour ces exercice grâce à toi mon corps change de jour en jour et je voit la différence maintenant
@hochathochat42863 жыл бұрын
Ca fait cbt de temps que tu fait des exo? Car moi je ne voit aucun changement sur moi
@francoisbiasini58294 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices ❤ ❤
@selimu94194 жыл бұрын
Je suis tes programme sur KZbin pendant 2 semaine tout les jour je fais gaffe à ske je mange et je voie grave l’évolution ❤️❤️
@atking45823 жыл бұрын
Tu a Instagram frérot stp pour te demander conseil
@sach_esa4 жыл бұрын
Très bon entraînement, merci encore à toi qui nous motive chaque jour à faire du sport, boom💪
@delta_yt42224 жыл бұрын
Merci Thibaut pour ces exercices je t’adore continue comme ça
@faustinee.rg.4 жыл бұрын
Sa va piquer mais je tiendrai le coup !!!! Bouuum 👍🔥♥️
@Karma-lw5pq3 жыл бұрын
Merci Tibo, si tu vois ce message je tenais à te remercier. Ça fait une semaine je fais cet entraînement 6jours sur7 et je commence à voir les progrès hâte de voir ce que ça peut donner dans quelques mois!
@Slows_4 жыл бұрын
Daaammm tibo je vais encore souffrir 😂
@axelvauthier68233 жыл бұрын
Merci pour ton exercice tibo inshape
@ibraty64174 жыл бұрын
Tibo moi même si je fait le Ramadan je fait tes entraînements toutes les jours BOUM TIBO
@imdimeh43454 жыл бұрын
IbraTy moi aussi et je continuerai jusqu’à la fin du ramadan et plus si l’envie est toujours là
@razen87754 жыл бұрын
Vous faites comme lui ? Genre 1 entrainement un jour ? Ou juste une vidéo pendant tout le mois
@ahmedelbekkali61834 жыл бұрын
aussiii
@jeuxsch19224 жыл бұрын
amina mokhtar et sa marche t vois des progrès ?
@diamond0tv6643 жыл бұрын
@@jeuxsch1922 sa marche tkt
@corentin15164 жыл бұрын
Merci pour les entraînements Tibo
@chris261104 жыл бұрын
Salut Tibo, bravo pour tes entraînements ! En ce qui concerne les abdos, serait-il possible de faire une vidéo sur l’alimentation à avoir pour dessiner les abdos et avoir le ventre plat ? Il me semble bien que l’alimentation représente au moins 60% du résultat non ? Merci pour tout et pour ta future réponse et bravo encore !!!!
@blackknight96402 жыл бұрын
hey, ce genre de vidéo sert a encourager et a aider ce qui font rien a commencer, donc ca ne sert a rien de les décourager, je pense que tibo préfère qu'il commence même si c'est pas forcément ce qui est le mieux pour eux au lieu qu'ils ne fassent rien
@morganefee4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tes vidéos tu es mon coach à la maison et tes exercice donne du résultat petit à petit. Merci beaucoup
@tolush70204 жыл бұрын
Et comme jai lu la description, BOUMMM💪
@chloedumondelle23742 жыл бұрын
Merci thibo t’es le meilleur! BOOM
@AYO66764 жыл бұрын
Le deuxieme exercixe il me tue 😭
@thomashenriques28074 жыл бұрын
oui c'est celui qui fait le plus travailler ca se sent
@sokuma42693 жыл бұрын
Moi c'est le 3eme :'0
@bomde77784 жыл бұрын
Merci mec je regarde t'es video entrainement depuis le début du confinement ET VIVE LE RIZ DINDE
@leanebouteiller51034 жыл бұрын
Dammmm Tibo Avec tes entraînement j'ai prédu 3g merci Tibo continue comme sa tes le meilleur boummmmmmmm
@axel51874 жыл бұрын
Léane Bouteiller en combien de temps ?
@Become_Wealthy4 жыл бұрын
slt tu les a perdu en combien de temps
@TeoS-sw6nq4 жыл бұрын
J'ai des pecs abdos et j'ai 12 ans cet entraînement m'a fait du bien et j'ai eu un peu de mal pour "touché le ciel, j'ai soufflé et sa l'a fait. Merci tibo t le meilleur. BOUUUUUM !!
@matisfleury95144 жыл бұрын
Daaaammm tibo j'espère que tu vas bien en tout cas moi cv ni quelle. Je voulais te demandé c quoi ton application pour les abdos? Sinon gros bisous je t'adore. Ton fan mdr .
@oliverte724 жыл бұрын
moi : Yes je vais etre beau sur la plage avec mes abdos la tele : Il n y aura peut etre pas de vacnces d'été a cause du coronavirus moi : oh et puis m*rde je le fais quand meme
@josephvarious4284 жыл бұрын
Tu regardes encore la télé ??!! Je veux dire ça existe encore ???!
@typhlosiontm65344 жыл бұрын
@@josephvarious428 arrêtes de vouloir faire le gars marginal.
@romzinmarty70014 жыл бұрын
Mdrr tu crois réellement que en 1 ou 2 mois tu vas avoir des abdos... rêve
@typhlosiontm65344 жыл бұрын
@@romzinmarty7001 c'est ça mdr. Pour de vrais abdos saillants on parle d'au moins 3-4 ans. Je parle pas de juste pouvoir les voir avec un certain angle et une bonne lumière mais qu'il ressortent vraiment
@Alexhay_4 жыл бұрын
@@typhlosiontm6534 il faut être surtout méga sec. Un mec avec les meilleurs abdos au monde peut ne jamais voir ses abdos si il n'est pas sec.
@xa-xi87403 жыл бұрын
très bon influenceur j'ai passé de 85 livre/13 ans à 120 livres j'ai gagné énormément de masse musculaire je t'adore continu comme ca
@azing67124 жыл бұрын
J’ai liké avant de regarder !😂
@cececatsshape71124 жыл бұрын
Moi aussi
@legouloum35614 жыл бұрын
Moi aussi
@azerko99734 жыл бұрын
Ez
@claveelena78934 жыл бұрын
Pareil
@denismarion40944 жыл бұрын
Moi je fais ça à chaque vidéo
@mino_mino21504 жыл бұрын
Merci Tibo, t'est le melleur
@amjaka49184 жыл бұрын
La tête quand il m'a dit qu'il vaut mieux ne pas manger avant : 😶a
@thierrylemoine15603 жыл бұрын
Moi aussi je venais de manger !!! 🍕🍔🍟🧈🌭🍿🧂🥓🥚🥯🥨🥐🍞🧈🥞🧇🍳🥖🧀🥗🥙🥪🌮🌯🥫🍖🍗🥩
@marioncrouigneau24443 жыл бұрын
triple kebab et tu degeule tout mdr😂
@ztf-pl4zi3 жыл бұрын
@@thierrylemoine1560 mytho coca bien frait chacale 🤣🥰🤣🤣
@fannymonkey88254 жыл бұрын
Bjr Tibault. Un grand merci vos vidéos sont très bien faites. Je vous ai découvert pendant le confinement grace à mon fils. Jai 48 ans et je veux perdre du poids en me musclant un peu. Depuis le début du confinement jai commencée à fondre un peu 👍😀. Bravo pour vos vidéos 👏👏👏
@royal-alpha89904 жыл бұрын
Salut tibo je dois le faire combien de fois par jour cette entrainement
@lestwins2junior8404 жыл бұрын
Oyi moi aussi
@andeallou4 жыл бұрын
vouiii
@andeallou4 жыл бұрын
ah au fait les gars perso je pense deux fois par jour c cool c ce que je fait perso;)
@zach666thebatte84 жыл бұрын
Grace à toi tibo j'ai perdu 16 kilos en 3 semaine merci pour tous tes conseil tes le meilleur BOOMMMMMMM💪🏼
@rosefaye30834 жыл бұрын
Tu fais combien de ses videos par jour
@zach666thebatte84 жыл бұрын
Rose Faye une fois par jour et la nutrition y est pour bcp aussi
@rzzvann70744 жыл бұрын
Ah oui pas mal comme même ! Ta gagné des abdos aussi ?
@zach666thebatte84 жыл бұрын
Rizvan Gaming j'etais assez gros donc non mes jsuis rendu avec le ventre plat maintenant on s'attaque au abdo je vais chez econo fitness(avant le confinement) ces au canada car je vien du quebec😉😁
@rosefaye30834 жыл бұрын
Félicitations
@Achraf2a4 жыл бұрын
Dam tibo je vais souffrir plus tard nos abdos te remercieront boum tibo
@TristanPommeret5 ай бұрын
Tibo on souffre avec toi autant que toi tu souffre avec nous ne l'oublie pas ça
@kylianrffn4 жыл бұрын
goo entrainement merci tibo !!
@williamsayg50013 жыл бұрын
Merci de nous donner la motivation 👏🏻
@juliengatelier10174 жыл бұрын
J'ai voulu mettre pouce rouge parce que j'ai vraiment eu chaud ;). Bonne vidéo
@sercanarslan20784 жыл бұрын
Merci pour tout
@tiagocesttout65544 жыл бұрын
Tibaut j’adorerais que tu me répondes j’ai vraiment besoin de toi et je suis t’es entraînement
@ralucamarasescu2515 Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤❤
@ismodcomedy32124 жыл бұрын
j'ai pas trop réussi les petits cercles(normal chui nul en géométrie)🤣🤣
@thibautdounias72643 жыл бұрын
Je pense que grâce à toi t’as dû aider des personnes merci
@alad14 жыл бұрын
9:58 « on a tous commencer le sport un jour » oui mais ça vexe encore plus ceux qui font du sport depuis longtemps déjà...
@Lucky-br3lb4 жыл бұрын
On ne part pas tous du même point 👌 Le principal c'est de se prendre en main et d'être bien dans ça peau, peut importe que tu commences le sport en étant obèse ou très maigre, tout le monde peut évoluer, certains plus rapidement que d'autres certes mais on atteindra tous nos objectifs 😉
@alad14 жыл бұрын
@@Lucky-br3lb c'est vrai ;)
@carolemoussa39283 жыл бұрын
3:08 faire dips 15 rep pour refaire 15 6:45 faire 15 rep puis refaire 15 rep 6:51 faire 15 rep puis refaire 15 rep 9:22 faire 15 rep puis refaire 15 rep 11:52 faire 15 rep pour refaire 15 rep faire avec haltere Temp de repos de 10 sec entre chaque changement d exercice et entre toute les 15 rep
@dobustonutera59652 жыл бұрын
Mrc
@jayensstuff42553 жыл бұрын
"là ça doit commencer à brûler" Moi qui a fait plusieurs pauses déja en sueur: Et...Et si c'est déja le cas...?"
@Clement-b3 жыл бұрын
Exactement la même
@Alkany_3 жыл бұрын
.
@adrianoargiolas4 жыл бұрын
bonjour Tibo !!! .... Je te suis depuis cinq semaines, je dois dire que j'aime beaucoup ton entraînement ... Je me sens en forme et j'espère continuer à avoir de bons résultats !!!! bonjour de la Sardaigne !!! 👍
@ibrahimjobe89674 жыл бұрын
Merci tibo de m’avoir aider a avoir des abdos.
@yanaoikaneki58048 ай бұрын
Merciii j'avais jamais fait cette exercice et pourtant je pense avoir fait toute tes.petites vidéos d'entraînement sur les abdos
@nabihatem58083 жыл бұрын
Jai failli mourir sa a tirer au niveau du ventre mais le plus inportent bah que jai tenue jusq'au bout
@lenadubois25194 жыл бұрын
Tu motives surtout avec ta joie et ton sourire et quand il y a des épreuves difficiles tu es tjr là pour motiver
@Alkany_3 жыл бұрын
Et bas je vois Qu il t’a remercier
@lucaslozano54433 жыл бұрын
Par contre frérot j’ai pleins de crampes là ... mais merci en tout cas !
@raniaatrach51484 жыл бұрын
DAMN !TIBO grâce à toi j'ai perdu 5 kilos pendant ce CONFINEMENT ça m'a fait vraiment du bien ! COURAGE À TOUS ! BOUM !
@FRButters4 жыл бұрын
Pique un peu celui là ^^ couplé juste avant avec 10min cardio intense 😅
@rachidameyi98912 ай бұрын
Tu es un hero. Juste 2 semaines mais mon j'ai eu ce que je cherche très rapidement. Merci beaucoup
@kiritokazuto70003 жыл бұрын
Je v faire pendant 1 mois je vous tiens au courant
@konoha13962 жыл бұрын
alors
@kikimakeup75064 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ta séances j'ai transpirer 💙💙💙
@rayandreamer43764 жыл бұрын
Il est 8:00 j'ai fait une nuit blanche
@hg0mtz4 жыл бұрын
ok
@yohann_gnx4 жыл бұрын
C'est pas possible mec il publi ses vidéos à 9h
@rzzvann70744 жыл бұрын
Ta gagné des pecs ? 💪
@rayandreamer43764 жыл бұрын
Je vie en Algérie et antre la France et l'Algérie il y a 1h de retard danc chez nous il est 8h chez vous 9h
@rayandreamer43764 жыл бұрын
@@rzzvann7074 je ne crois pas nn
@lilihbb4 жыл бұрын
MERCI à toi tibo tu nous motive tous depuis le confinement je regarde t vidéo de sport tous se qui regarde ce commentaire faite du sport et n'arrêtés rien BISOUS 😉 À oui et BOUM tout le monde
@denismarion40944 жыл бұрын
Le " let's go" de tibo resemble trop à se lui de Travis scott dans une de ses musique. Likez ceux qui voit de quoi je parle. 😉
@lennybille90742 жыл бұрын
C’est la première vidéo que je regardais et Que je faisais et c est super 👍 merci 😊
@zryxix_yt Жыл бұрын
Moi qui voit une pub de choko bons avant la vidéo : 😵💫😑