LOWER BACK YOGA - یوگا در خانه برای کمر درد
Рет қаралды 8,786
Күн бұрын
@eliturkce1 7 ай бұрын
ساعت 1 شب کمردرد داشتم با شما این حرکات رو انجام دادم و خیلی بهتر شدم ❤
@sedigheestebsari2891 8 ай бұрын
سلام عالی بود سپاسگزارم 🙏🏼
@ILIA-q6m 10 ай бұрын
ممنون خیلی خوب بود 🙂
@Cutecats570 Жыл бұрын
تشکر فراوان 🌹🌹
@zkh2163 Жыл бұрын
ممنون از این ویدئو کوتاه اما مفید🍀🕊
@SOMI82115 Жыл бұрын
🙏🌹🌹
@akramzamanzadeh7779 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم استاد محترم❤️❤️❤️🌺🌺
@SOMI82115 2 жыл бұрын
ممنونم از شما😍🙏
@LaLeh-69 5 ай бұрын
سپاس❤
@parivash9027 Жыл бұрын
دوست عزیز سپاسگزارم، امروز دومین روز که با این ویدیو تمرینات رو انجام میدم ،و بسیار آروم شدم و حس خوبی دارم❤👌🙏
@SOMI82115 Жыл бұрын
خدارو سپاسگذارم که حس خوبی دارید🙏💐
@pedrammandegar5716 10 ай бұрын
Aliii booodddd ❤
@navidminapour Жыл бұрын
خیلی عالی بود، ممنون 🍀✌️
@SOMI82115 Жыл бұрын
🙏🌹
@Yashar.iran1990 21 күн бұрын
❤درود به بانوی زیبا حرکات بسیارعالی ان
@mohammadmj787 Жыл бұрын
ساعت 6:30 صبح و من خیلی درد داشتم انجام دادم بهتر شدم ممنونم❤
@yasminhussaini4351 9 ай бұрын
Thanks To You ❤
@vidaR412 2 жыл бұрын
سپاس فراوان ❤️❤️
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏🌹
@zarirofagha6561 Жыл бұрын
بسیار عالی بود 🙏🙏
@sanamehryar2653 2 жыл бұрын
عالی بود ممنون❤️❤️
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏😍
@ILIA-q6m 10 ай бұрын
لطفا برای پاکسازی گلوتن هم تمرین بذارین ممنون میشم🙏🙏🙂
@akbarasgarzadeh3483 2 жыл бұрын
فوق العاده بود مرسی
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏🌹
@rose_rose88 Жыл бұрын
ممنون خیلی مفید بود
@SOMI82115 Жыл бұрын
🙏☘️☘️
@minaahmadi9401 Жыл бұрын
ممنونم
@arashrezaeian8147 3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی🙏🏽💚
@SOMI82115 3 жыл бұрын
🙏
@shaymahoseini-bp6oj Жыл бұрын
واقعا تمرین مفیدی بود. ممنون ازتون🌱
@SOMI82115 Жыл бұрын
🙏💕💕
@zahraesmailkha4891 11 ай бұрын
عالی بود سپاسگزارم ❤
@alinasiri2647 2 жыл бұрын
عالی بود مرسی
@SOMI82115 2 жыл бұрын
مرسي از شما
@ruwzii Ай бұрын
❤❤
@azamgoshayesh6036 2 жыл бұрын
بسیار عالی ممنون از شما❤
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🌹🌹🙏
@zahranazari3101 Жыл бұрын
ممنون وسپاسگزارم
@SOMI82115 Жыл бұрын
🌷🌷
@bahare8133 Жыл бұрын
ممنونم از شما درد کمرم واقعا کم تر شد 😍😘🤍
@SOMI82115 Жыл бұрын
خوشحالم میشنوم خداروشکر واقعا😍
@fatoszarei3771 3 жыл бұрын
بسیار عالی ومفید بود. موفق باشید عزیزم
@SOMI82115 3 жыл бұрын
ممنونم عزيزم🙏
@zizilia9148 2 жыл бұрын
عالی بود 🙏🙏👏👏
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏😍
@painterpainting7056 3 жыл бұрын
Another great video
@SOMI82115 3 жыл бұрын
Thank you 🌺😊
@raziamohammadi1144 2 жыл бұрын
عالی
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏🌹
@AFSANEAHmadzade 4 ай бұрын
❤
@ensiTravel 2 жыл бұрын
این یوگا عالی بود.هم کوتاه هم‌موثر.من با ویدیو های طولانیه یوگا بشدت مشکل دارم.هیچوقت وقت نمیکردم انجامش بدم ولی این‌خ‌خوب بود💚❤️
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏😍😍
@mananasouti1195 2 жыл бұрын
دردکمرم واقعا کمتر شد مرسی 🥺❤️
@SOMI82115 2 жыл бұрын
خداروشکر خیلی خوشحالم که بهتر شدید🙏
@sabahadi1539 2 жыл бұрын
خیلی خوب بود
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏😍
@mananasouti1195 2 жыл бұрын
It was great ❤️❤️
@SOMI82115 2 жыл бұрын
🙏😍
@elhambahari4583 Жыл бұрын
خیلی عالی فقط یکم کوتاه هست زمان حرکات . ممنون از چهره و صدا و اندام عالیتون
@SOMI82115 Жыл бұрын
🙏😍
@sedighahosseini6662 Ай бұрын
درود خواهر جان تشکر از لطف زیادت من دیسک کمر دارم آیا میتونم انجام بدهم ؟❤❤
@SOMI82115 29 күн бұрын
@@sedighahosseini6662 اگر در حين تمرين احساس درد ندارید بله میتونید انجام بدید اما هر تمرینی درد داشت لطفا انجام ندید.
@Thatstna 5 ай бұрын
🤍
@mehdimfrgholami2222 Жыл бұрын
خیلی خوب بود
@SOMI82115 Жыл бұрын
😊🌹🌹
@maryameini3593 Жыл бұрын
عالی بود مرسی
@SOMI82115 Жыл бұрын
💐
@AFSANEAHmadzade 4 ай бұрын
عالی بود
@nazijalilibal1288 8 ай бұрын
عالی بود ممنونم
ورزش های ساده واسان برای تنگی کانال نخاع کمر وگردن در منزل | ۹ورزش ساده در منزل برای تنگی کانال نخاع
Dr shahbandi
Рет қаралды 43 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
growingannanas
Рет қаралды 12 МЛН
Samin Yoga
Рет қаралды 43 М.
Samin Yoga
Рет қаралды 62 М.