No video
التخلص من السيلوليت بدون عودة | اسباب وعلاجات السيلوليت | ANTI CELLULITE METHODES
Рет қаралды 262,185
Күн бұрын
@ashwaqt1822 Жыл бұрын
المميز بحبيبة الروح ساراتي انها مدربه رياضيه .. وكذالك لها خبره مميزه من الله بالعلم ونصايح وكذالك ححط ربي لها قبول بالقلب لسماعها ساراتي والله والله انك راحتي نفسيه وسعادتي وصديقتي واختي وعمري انتي احببببببببببببببك موووووووووت حماك الله وحرسك من كل عين شافتك وماصلت ع النبي واله
@SaraPopFitBestTrainer Жыл бұрын
يسعدلي صباحك زي ما اسعدتي صباحي احلى اشواق 😘😍
@ashwaqt1822 Жыл бұрын
@@SaraPopFitBestTrainer وجعل السعاده من نصيبك ساراتي والفرح مثل ضلك مايفارقك
@fleurrose369 3 ай бұрын
نعم كلنا نفس الشعور أحبك ساراتي❤
@user-ek2gd3vt5x 17 күн бұрын
اي والله ❤
@maryshak6092 Жыл бұрын
ساره اجمعيلنا كل تمارين السليوليت بمكان واحد لو سمحتي لان اريد انتظم عليهم كلهم واعملهم بنفس الوقت
@salmash5888 Жыл бұрын
فكرة حلوة كتير
@nehaldaisy9564 Жыл бұрын
فكرة رائعة ومفيدة جدا
@myprenses6402 Жыл бұрын
والله ياريت دمرنا السيلوليت
@maryshak6092 Жыл бұрын
@@myprenses6402 وحتى تمارين الانفصال وتكبير المؤخره يا ريت لو يكونون مجموعين بمكان واحد
@SDL656 Жыл бұрын
اي بليزززز سارة اريد للسيلوليت
@user-qi3zv2oo1m Жыл бұрын
عندما تجتمع الثقافه والرياضة والذكاء والجمال واللطافة والهضامة تكون هذه النتيجة شكرا مدربتنا سارة شكرا لشخصك الكريم يللي مابفتح اليوتيوب غير لاجلك ولمارس الرياضة على وقع انغام صوتك الرائع وضحكتك الرائعه وتمارينك الفعاله شكرا من القلب الى القلب ...بحبك
@ahmadasked4054 Жыл бұрын
❤❤❤❤👍👍👍
@user-ef3du1qf8e Жыл бұрын
انا زيك بظبط فعلا تستحق مليار لايك اتمنى تقولي لينا اي اسم نوع كولاجين مناسب لسن بعد ثلاثين سنه
@slimaniayman8894 Жыл бұрын
تم
@shopingstore2182 Жыл бұрын
فعلا كلام صحيح ونابع من القلب ما افتح اليوتيوب الة اتمرن على تمارين سارة لو اتبع نصائح سارة ❤
@salwamahjobahmad4640 Жыл бұрын
بس لنا طلب عندك عزيزتي سارة نزليلنا تمارين هيت تناسب خشونة الركبة والأنفصال بنفس الوقت رجاءً عزيزتي اهتمي لطلبي هاد لأني من فترة بدور لحل مناسب رجاءً أعلى لايكات لحتى تشوفو سارة
@hebaelsaid5332 Жыл бұрын
ياريت
@wesamazmy1429 Жыл бұрын
معك
@user-dw1fg2kc3p Жыл бұрын
ساره بليز سوي نظام غذائي لبناء العضل وشد الجسم الله يسعد والدينك ويجمعكم بالفردوس الاعلى
@mohammedrida8326 Жыл бұрын
عندها نظام الممنوعات الـ6 لبناء العضل
@user-qm3dn3ii1i Жыл бұрын
@@mohammedrida8326 وين موجودة
@mohammedrida8326 Жыл бұрын
@@user-qm3dn3ii1i هذا النظام kzbin.info/www/bejne/aZrLl39tmJicopY
@user-qm3dn3ii1i Жыл бұрын
@@mohammedrida8326 شكرا
@mohammedrida8326 Жыл бұрын
@@user-qm3dn3ii1i العفو
@user-ws9or3bh7g Жыл бұрын
لكل بنت ناصحه وقفي الخبز بدلي برز بدلي برز بس قدر كف الأيد وقفي سكر بدلي بفواكه وتمر وبدأي بصيام متقطع شي بجنن
@ranahashem828 Жыл бұрын
ساره حبيبتي اعملينا نظام رياضي بترتيب من وين نبدي لنزول الوزن وشد الجسم والتخلص من السلوليت لآن فديوات كثيره ومانعرف من وين نبدي
@gharam01 10 ай бұрын
وانا بدي نفس الشي
@user-oq1hn4zr9g Жыл бұрын
مرحبا حبيبتي ساره بدنا تمارين للدوالي بترجاكي لان كثير متأذيه!! بنات لايك لحتى ساره بتشوف التعليق❤❤❤
@amanymohamed4693 Жыл бұрын
على ما اتذكر عملت تمرين للدوالي قبل كدا ابحثي جيداً في قناتها
@user-oq1hn4zr9g Жыл бұрын
@@amanymohamed4693 يعني موجود بالقناة؟؟ وشكرا عالرد
@SaraPopFitBestTrainer Жыл бұрын
تقوية عضلة البطة calves لتساعد على الحماية من الدوالي وكمان فيك ترفعي رجليك على شيء مرتفع وانت متسطحة بيساعد على تدفق الدم للاعلى ❤️ لكن الدوالي اذا انوجدوا بيروحوا باكتر الاحوال عن طريق طبيب مختص
@user-oq1hn4zr9g Жыл бұрын
@@SaraPopFitBestTrainer شكراً حبيبتي الغالية عندي دوالي برجل وحده ورحت عالدكتور وعلاج بس عمليه واني مابقدر اسوي عمليه ياريت تمارين بتفيد حالتي 💞💞وشكرا مره ثانيه يااحلا ساره
@rihmadakkak6243 Жыл бұрын
@@SaraPopFitBestTrainer وفي جورب كمان بلبسوه خصوصي للدوالي
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
سارة لو سمحتي بدنا تمارين ل تصغير عرض الاكتاف...
@naba21 Жыл бұрын
تفائلوا بكل ما هو جميل، ولا تدعوا لليأس مكاناً في حياتكم، و امضو قُدُماً وحلّقوا في فضاءات الطموح وتأكدوا أن لا شيء مُستحيل مع الله.....قولوا يا رب💙
@ghadaosman8226 Жыл бұрын
صايرة عم تدعمنا بالفيديوهات الله لا يضيعلك تعب وفديو حلو وستفدنا منو فيو معلومات عامة ودراسات حلوة شكرا الك سارة ❤️❤️❤️
@fatimaabdlnasersaleh7618 Жыл бұрын
بديت معك من شهر تقريباً وحبيت الرياضه والتمارين بسببك شكرا ساره
@user-jv3ut6hy8x Жыл бұрын
تغير جسمي كلش تغير حلو 180 درجه شكرا ساره ياهو اليشوفني يكلي كلش ضعفنه هذا كله بفضل الله ثم بفضلج شكرا من كل كلبي واحبجججج كلش
@user-dk4uf2sp3x Жыл бұрын
مرحبا اختي شنو سويت بس نظام لو حته رياضه اني صارلي 5 اشهر من ولدت وعندي ترهلات بطني مو طبيعيه أيست كلش من الرياضه بس من اشوف تعليقاتكم يصير الي امل بالرياضه
@rvcj_ Жыл бұрын
@@user-dk4uf2sp3x تلعبين اي مكان جسمج تريده تنحفيه من تلعبين رياضه لزك تخلصين بطنج ضميه مثل ما كالت ساره بفضل ساره وزنه جسمنه صار يخبل حلوو
@user-dk4uf2sp3x Жыл бұрын
@@rvcj_ خيه اسوي بس للبطن مااسوي اي تمرين ثاني فقط للبطن اني صارلي 5 اشهر من ولدت وعندي ترهلات قويه مااصدك تروووح
@rvcj_ Жыл бұрын
@@user-dk4uf2sp3x لا تروح اذا عنديج هدف واهس وايراده قويه تصدكيني خيه
@user-dk4uf2sp3x Жыл бұрын
@@rvcj_ الله يسمع منج اي والله اني كلش عندي هدف واراده بس مرات اضوج لان مااشوف نتيجه ومااعرف استمر ع تمرين واحد لو اعمل تمارين
@user-se3wq1up2g Жыл бұрын
الحلو بمقاطعك تعطي مو بس تمرين ورياظه تعطي معلومات علميه بدقه وذكاء وفعلااا كلامك ومعلوماتك صح ✔️✅☑️
@kimroney Жыл бұрын
أفضل يوتيوبر يقدم محتوي رياضي ومحتوي الصحه بحبك جدا يا ساره 😅💓 اتمني ان كل بنت في الوطن العربي تتابعك علشان تستفاد
@rawiakadhim4792 Жыл бұрын
اولا شكرا حبيبتي سارة على المعلومات القيمة الي قدمتيهه وبتقدميها دايما وثانيا بليس اعملينا تمارين تخفيف وزن وسلوليت للي عدهم انزلاق غضروفي لان تعرفي مش كل التمارين تنفع الهم وشكرا مرة ثانية
@malkmaloka3155 Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-os4fr1rc3h Жыл бұрын
عندي سيلوليت بجسمي كلش هوايه ومتعبني نفسيئن ادعولي يروح كله من عندي فدوة
@Fatimah_2015 Жыл бұрын
مع الرياضه والتقشير يتحسن بس مارح يروح ١٠٠٪
@user-os4fr1rc3h Жыл бұрын
@@Fatimah_2015 سويت رياضه ماراح
@Fatimah_2015 Жыл бұрын
@@user-os4fr1rc3h ايوا انا اقول لك انه لن يذهب بنسبه ١٠٠٪ بس ممكن يخف اي احد يقول يروح كذب للاسف ما لقوا علاج للان
@b3_x25 Жыл бұрын
ساره اعملينا تمارين مقاومه بشكل اكثر ☹️💔وبشده عاليه
@boussahiachaima1876 Жыл бұрын
سارة سوي برنامج غذائي لمدة شهر لمحاربة السيلوليت لأنو جسمي كله صار مليان سيلوليت صدري فخذي مؤخرتي كل جسمي بلييييز
@nohazedan8770 Жыл бұрын
ياريت تساويلنا نظام غذائي خاص بس بالسلوليت مع تمارين لكامل الجسم وشكرا كتير الك
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
ساره ممكن نصغر عرض الاكتاف بالتمارين؟
@haneenarabli1537 Жыл бұрын
اكتر حدا اله قبول بالدنيا 🤍🤍🤍 معلومات مفيدة 👍🏻
@khadijafatimeryallae5915 Жыл бұрын
أدمنت التدرب معاكى أنتي طاقة متفجرة بالإجابية
@sisasaso1092 Жыл бұрын
حبيبتي سارة ياريت تشوفي تعليقي بتمنى منك ما بقى تسبغي شعرك بعد الشعر الأسود ما في شي حلووو
@kokashkinggemar4263 Жыл бұрын
سارة بتمنى منك تعملي فيديو تنبهي في المراهقات عن مخاطر واضرار تنشيف الجسم من الدهون والمبالغة بالتمارين الرياضية وحرمان الجسم من الطعام لأنو في صبايا صارو يعانو من هوس نفسي بهالمجال
@wadaqabbas3251 Жыл бұрын
ما شاء الله 😍 فعلاً نصائح ومعلومات من ذهب 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💛 اول مره الاقي هيك جمع للمعلومات الطبيه بهالطريقه و مخصصه لموضوع واحد تستحقي تحيه والله 🥹🫂♥️♥️♥️♥️♥️✨🧿
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
ساره مصدر طاقتي الايجابية في الامتحانات
@ranasaad4331 Жыл бұрын
انا قبل مابلش رياضه معك من سنه ونص كان عندي سيلوليت كتير وترهلات مع استمراري للرياضه + نظام عذائي عنجد خفت كتير وبشكل ملحوظ.. شكرا مدربتنا ❤🖇
@user-zf2fh8km7e Жыл бұрын
ايا نظام اتبعتي
@noorben8025 Жыл бұрын
كيف كان اكلك اختيrana saadالكريمة انا هي التمارين التي استمريت عليها حتى خفة عندك السيلوليت والله انا مقدمة على الزواج واريد ان احسن شكل جسمي ارجوكي افيديني
@fatifleur6989 Жыл бұрын
@@noorben8025 ربي يوفقك انا اشتريت رول وعندي ٣ ايام وانا اعمل على الفخذين إذا جاب نتيجة جيدة رايحة ارجع وابشركم شفت ناس كثير شاكرين فيه
@user-pn9wz6gn2j Жыл бұрын
@@fatifleur6989 طمنيني امانه برقبتك بدي ابلش
@fatifleur6989 Жыл бұрын
@@user-pn9wz6gn2j شوفي اختي انا استعملت لأسبوعين ومرات يعني مش كل يوم والله لاحضت انها السيلولايت خفت ،وتركتها بسبب ظروف طارئة كانت معي وما كملت . انصحك تشتريه
@salwamahjobahmad4640 Жыл бұрын
كلامك كافي ووافي واجمل مافي معلوماتك بتأتينا بخلاصة الفائدة جداً ممنونين حبيبتي
@user-hr8nw2nd7y Жыл бұрын
سارة ياليت تتكلمي او وش رايك عن الرياضة على حسب فصيلة الدم لايك بنات ليوصلها
@SANA-ib5oe Жыл бұрын
هلأ انا لسا ماشفت الفيديو ،بس حسب تجربتي ومعاناتي مع السيلوليت لاحظت بلش يروح على المساج اثناء الاستحمام ماحطيت لاخلطة ولاشي ،والصيام المتقطع او الصيام الاسلامي ،والخضروات واهم الشي خففت كتير نشويات خبز معجنات ،كمان الملح ،والله لقيت فائدة مع التمرين كمان ❤❤وحسيت كانو هنن سبب هل مشكلة عندي
@shaymaadaoud8802 11 ай бұрын
حببتي كنتي بتعملي مساج بالليفه مثلا ولا ايه حببتي ممكن التوضيح
@SANA-ib5oe 11 ай бұрын
@@shaymaadaoud8802 اي بالليفة هيك مساج دائري وسريع شوي من شان احرك الدورة الدموية محل السيلوليت ،واهم الشي تمرني كارديو لاني هي دهون عرفتي فلازم نخفف نسبتها وقوي العضلة محل السيوليت بالتمارين لحتى يشد الجلد
@shirinkhlo4184 2 ай бұрын
@@SANA-ib5oeل
@user-br1ce8eu9j Жыл бұрын
للتنويه ❤ مشان الفرشاة الي استخدمتها سارة لازم تكون من الأسفل للأعلى باتجاه القلب شوفو الدكتور كريم علي
@user-es3jo8mr1g Жыл бұрын
اول لايك اول تعليق ☺️ ساره انا كتير بحبك 😍 تغيرة حياتي معك صار عندي ثقه بحالي كتيير 😘😘
@Reem-ww5fm 10 ай бұрын
الله يعطيك العافية ساره وضحتي لنا كل شي استفدت كثير من الفديو جاري تطبيق النصائح مباشرةً❤❤❤❤❤❤
@zz-fp8eh Жыл бұрын
ساره اجمعيلنه تمارين السلوليت ب فيديو واحد يأحله مدربه عندي السلوليت متكون بس منطقت دهون الضهر كيف تخلص منه بحبك ساره❤🌷😘
@nesrine4452 Жыл бұрын
احلى مدربة رياضة 🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️شكراااا على المحتوى القيم
@oumaneszola8231 Жыл бұрын
شكرا. طريقة شرحك للموضوع رائعة وممتعة . متابعتكم من الجزائر
@fada9978 Жыл бұрын
واو الشرح اكثر من رائع انا ظهرت عندى عال٣٠ سنه
@hadeeljassim7415 Жыл бұрын
معلومات تجنن كلش كلش مفيده شكرا جزيلا احلى فراشه بالدنيا
@user-lv1gi1td5k Жыл бұрын
بنات اني من العراق وماعرف شون اشتر ويه ساره برنامج رياضي اتمنه سعدوني فدوه
@raghdaxd3598 Жыл бұрын
فعلا انا كتير جلدي رقيق وعندي سيلوليت وبعد الحمل والميلاد صار عندي وزاد كتيير خصوصا بعد حبوب منع الحمل
@user-by3re9ll3f Жыл бұрын
الله يسعدك سارونه انا اثق فيك واتمنى تنزلي تمارين خاصه لمنطقة الافخاذ الاماميه
@5wok.514 Жыл бұрын
عاشت ايدچ ع هلفيديو والله .. أتمنى تسويلنه جدول للتضخيم خصوصاً اريد اضخم جزء سفلي فقط💘
@user-gu8mu3sc3h Жыл бұрын
سارة بليز عملينا تمارين السيلوليت نضام غذاي بليز بتمنا شوفين تعليقي تعملينا
@fofof3363 Жыл бұрын
فا:دة وثقافة وخفت دم لا توصف حبيبت البي سارة
@sasasaad4353 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي سارة على هل معلومات القيمة بدي اسألك كيف اثبت وزن بعد التخسيس😍
@lora8595 Жыл бұрын
كل الاسباب اللي قلتيها حسيت انها فيني 😩 ياحلوك ساره ماشاءالله تدخلين القلب💓
@yusradeb1216 Жыл бұрын
شكرا جزيلا فيديو جدا مفيد 🌸🌸🌸 كنت منتظراه من زمان
@jwaher44alq11 Жыл бұрын
الفيديو ملياان معلومات شكرًا ❤❤❤
@mmr636 Жыл бұрын
سارة حبيبتي ممكن تعملينا تمارين تنحيف الساقين صارلي مدة عم اطلب هيك تمارين طبعا اذا كان في استطاعتك ...وحتى لو ماعملتيه راح ظل تابعك وحبك
@lolashe1773 Жыл бұрын
عندها شي خمسين فيديو لتنحيف الساقين
@mmr636 Жыл бұрын
@@lolashe1773 وجدت واحد فقط ممكن عناوين من فضلك حتى اختار مايناسب مستواي الرياضي
@belkisebella8594 Жыл бұрын
رائعة هذه المدربة متتبعة من الجزائر المزيد من العطاء وبالتوفيق
@rokmos6228 Жыл бұрын
السلام عليك سارة أنا معجبة بيك وأنت بنظري أحسن و أروع مدربة على الإطلاق أريد أن أسأل أريد تنحيف الأرداف و تنحيت الجسم أي من فيديوهاتك أطبق و شكرا لك
@ayaashraf6674 Жыл бұрын
ادعولى يا صبايا انحف وزنى ٧٠ كيلو وطولى ١٥٠ سم 😭
@user-kt4gf3ef1o Жыл бұрын
كم عمرك احسن شي قللي سعراتك
@Cxc-g7m Жыл бұрын
الله بسهلج كلشي ياربي
@z0z1989 Жыл бұрын
نفس طولي ووزني انا للان نزلت 5 كيلو
@sultanaali7677 Жыл бұрын
كيفك سارة شو رأيك بودرة الكولاجين والبروتين ؟؟ تنصحينا فيها ولا لأ ؟؟
@nezhaouzguid5740 Жыл бұрын
السيلوليت يبدوا واضحا بالمجسم كثير مهضوم المجسم شكرا مدربة سارة على التمارين كثير بحب التمارين الي بتعملها بدي ابلش اعرف كم و المجهود راىع fighting
@lljybwl Жыл бұрын
سارة شكرا على جهودج وربي استفدت كلش هواي بتمارينج و حتى كل صديقاتي يسألوني شلون تغيرت هيج 😭😭🔥
@ahmadanis5261 Жыл бұрын
فديو متعوب عليه الله لا يضيعلك تعب
@chaimabch3629 Жыл бұрын
أول مرة اشوف انسان يشرح هذا الموضوع بالتفصيل . فيديو جد مفيد .شكرا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@maryjaber5672 3 ай бұрын
عسسسسل عسل ، الله يسعدك ♥️♥️♥️♥️ استفدت كثير .
@fawhaf6484 Жыл бұрын
Thank you Sara for all these information, can you please tell me which collagen supplements are better: tablets or powder and when is best time to have it , thank you
@user-vm9vv5tj3o Жыл бұрын
البودره افضل من الحبوب والكولاجين السائل افضل كمان من البودره ذا اللي اعرفه لان امتصاصه يكون افضل
@Mmmm369 Жыл бұрын
شكرًا حبيبتي سارة 💖💕💕💕ربي يحفظك وما يحرمنا منك 💕💕💕حبيبتي ياريت تعمليها تحدي السنة الجديدة ان شاء الله 💖
@ranamoazen4361 Жыл бұрын
يعطيكي العافية حبيبتي..ايش افضل كولاجين ممكن ناخدو يكون مناسب للسيلوليت؟
@funtitle6881 Жыл бұрын
بتستاهلي كل الدعم عنجد لانو واضح تعبك ومجهودك بهالفيديو وبغيرو .. الله يوفقك 😍😍😍
@lilybloom7903 Жыл бұрын
معلومات رائعة ومفيدة تسلمي على هذا الفديو. كل التوفيق لك.
@user-yy2qr1df7x Жыл бұрын
كثرو من لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عليكم بالمحافظة علي الاذكار الصباح والمساء صدقوني راح تتغير حياتكم للأفضل بإذن الله حافظو علي الصلاه سوره البقره دايم اقروها الي معي لاييييييكك لاييييييكك حافظو علي الصلاه الصلاه الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة الصلاة
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
ساره بدنا تمارين تصغير عرض الاكتاف
@user-ro4fq5no6r Жыл бұрын
فعلا
@nourkhdr2143 Жыл бұрын
العبي كارديو قسم علوي كتير بتستفادي
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
@@nourkhdr2143 بس في تمارين كارديو قسم علوي تزيد عرض الاكتاف
@tsnimbala7352 Жыл бұрын
مرحبا حبيبتي سارة عندي سؤال مهم هل بذور الشيا تساعد على تضخيم العظلات مع العلم انها غنية بالالياف هل هذا صحيح ارجو جواب وشكرا على فيديوهات كتير عم تساعدنا وكتير عم انصح ناس يتابعوكي لانو مافي متلك هضامي وكلك اجابية ومدربة رائعة
@shimaaelsheltawy6254 Жыл бұрын
ممكن تقوليلنا انواع كويسة للكولاجين
@user-wy9cz4xq7q Жыл бұрын
اسم الله عليكي معلمة من كل النواحي 👌 وعندك خبرة بكل شي كل فيديو بحضرلك يا بحس حالي مبسوطة بشوفتك ومتطمني لأنووو عرفاني مين متابعة ❤❤
@Omnia_hany Жыл бұрын
شرح مفصل وكتير مفيد يا ساره وطريقه الشرح معلوماتك كتير مفيده بحبك يا احلى صديقه ومدربه ❤❤❤💪💪
@halakouban8811 Жыл бұрын
عن جد انت ديما متجددة وحلو هاد الاختراع الي عملتينا ياه😚👏
@mirrabouguerra2731 Жыл бұрын
انا نحيفة و رشيقة و جسمي جميل لكن ظهرت عندي مشكلة عويصة مؤخرا و هي سيلوليت و ترهل كبير على مستوى منطقة الفخض . انا حاليا امارس الرياضة و اتبع نصايحك و امارس تمارينك . سؤالي كم يا ترى لازملي وقت حتى اتخلص من هاد المشكلة لانو سببتلي اكتئاب و فقدت ثقتي بنفسي كليا و هاد الشي أثر على دراستي و على وظيفتي و على عائلتي و انا مدمرة نفسيا حاليا . ارجو انك تجاوبيني على سؤالي . ياريت تساعدوني لتشوف تعليقي . شكرا
@sameeralbadri2072 10 ай бұрын
نفسي تمام معرف شو اسوي
@user-df1tx1wu8h Жыл бұрын
انتي انسانه رائعه ومصدر سعاتي من صدك انتي السعاده 💪
@dallaasalman2095 Жыл бұрын
معلومات ونصائح قيمه من ذهب ممتنه لك حبيبي ساره 🫣♥️♥️
@iamhappy8924 Жыл бұрын
انا نحيفة وعندي سيلوليت😥
@hassnaha9879 Жыл бұрын
الله يعطيكي الللف عافية عسهرك وتعبك معنا... كل الحب الك ♥️♥️♥️
@sibsamuslim3694 Жыл бұрын
صراحة من أفضل واكثر الفيديوهات إفادة ،شكرا الك وجزاك الله خير
@user-ug1nm3jt1p Жыл бұрын
شكرا الك احلا مدربة 🌹 شكرا عالمعالومات القيمة😍😍😘🌹🌹🌹
@user-il1eu9dg9r Жыл бұрын
"ابتسامتي، يا عزيزتي، تُسافر إليكِ، تتبعُكِ" - ماشا كالِكو
@user-ju4rr3fn1o Жыл бұрын
ياريت تقولي حل لترهلات الجسم بعد التخسيس
@hishamali7610 Жыл бұрын
عشتي حياتي سارة اني وحده من متابيعنك وكلش كلش فخورة فيكي وفيني لان نزلت وزني 🌹🌹🌹🌹🌹ام هشام من بغداد
@alihamed7453 Жыл бұрын
اول تعليق اموت عليج ودائما العب تمارين متابعتج من العراق
@user-ft4ry8vl9p Жыл бұрын
فدوه ساعديني شنو تمارين تلعبينهة للكرش
@hmedlts3557 Жыл бұрын
شكرا ساره حبيبتي على كل النصائح مفيده جدا انا متابعتك من العراق ام يحيى جزاك الله خيرا🤲🌹♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@myprenses6402 Жыл бұрын
منتضره الفيديو بفارغ الصبر كثريلنا من هل نوع احبج كومه
@user-px8nu4db9d Жыл бұрын
شكراً حبيبتي ساره على المعلومه صرتي روتين حياتي كلو
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
ثقافه و معلوماتك رائعه
@meriemaitkaid5210 Жыл бұрын
انا أعشقك يا سارة حققتيلي طلبي انا أعشقك والله غيرتيلي حياتي أحبك أحبك الله يفرحك يا عمري إنتي
@noorahmed-5557 28 күн бұрын
المساج الفرشاة الديرما رولر
@user-kg7vn3ko2v Жыл бұрын
يسعد الله لي خلقك شو حبابة وطيوبة وعسل وكيوت انتي عم تساعدي ملايين البنات دمتي لنا سارة متابعتك من سوريا احلى بنت بلدي💖⚘
@user-lu1tj3rf3z Жыл бұрын
واو قريبا راح تدخل ساره ال ،5 مليون تستاهل العشره مليون مبروك مقدما
@ayshah2553 Жыл бұрын
يارب تحفظ سارة لنا طول العمر ❤❤❤والله دائما موضيعك جدا وجدا رائعة كل دقيقة بقضيها على قناتك باليوتيوب بتعلم شي جديد وغير هيك تمارين يعني معلومات وتمارين بكسب من هون معلومة وبخسر من هون دهون 😊 والله جدا جدا انتي شي عظيم والله انا اشترك في نادي رياضي ماستفدت ولاشي منه لاكن من عرفتك وترك النادي انا فعليا وحرفيا تغير كل شي نفسيا وجسديا وصحيا ❤️❤️❤️❤️❤️ @Sara PopFit Love you so much and I’m so proud of you
@sandrashamkhi3532 Жыл бұрын
شو حلو الفيديو وكمية معلومات تجنن لازم الكل يعرفها وبصراحة معاكي المعلومات دائما دقيقة ومركزة وطريقة الشرح بسيطة وواضحة وبتجنن احسنتي حبيبتي استمري
@user-mo8ro4xk8s Жыл бұрын
كنت فاقد الامل انو يروح كرشي بعد الولادة بس بسببك وبسبب فيديوهات الحلوة بطني شبه مسطها
@kawtharhamzuqa7823 Жыл бұрын
برافو
@user-lk3ye5ri4m Жыл бұрын
اختي بالله اش اتبعتي جسمي نحف وبطني كتير بارزها
@user-mo8ro4xk8s Жыл бұрын
@@user-lk3ye5ri4m اشربي مي دافئ شي 3 اكواب وتمرين التنفس ابحثي عنو باليوتيوب ومن فيديوهات سارة تمارين شد البطن السفلية وتمارين بطن المسطحا
@user-lk3ye5ri4m Жыл бұрын
@@user-mo8ro4xk8s منتظمه بأكل والله اني ماني منتظمه زياده 😔
@user-mo8ro4xk8s Жыл бұрын
@@user-lk3ye5ri4m لا والله ما منتظمة بالاكل
@mooon1498 Жыл бұрын
سارة اتمنى الرد الضروري هل صحيح ان تخسيس عن طريق التدليك بالخشب مفيد ويرسم الجسم ولا ادعايات وكذب حابه اعرف رايك ❤
@bouchramostati3229 Ай бұрын
شكرا على هاد المعلومات والله بنستفيد كتير انت رائعة
@fatmanajem166 10 ай бұрын
الابداع لما تحب شغلك توصل للقلب معها عرفت اتنفس بالرياضه وجسمي صار مرسوم وسكسي بحبك سارة 😭💙
@user-xx6ms6rg1f 4 ай бұрын
مبارك لكِ 😍 ممكن تدليني على التمارين الي طبقتيها
@randameralhilu9152 Жыл бұрын
شكراااااااااااااا قد العالم يا أحلى مدربة بالعالم كله يا كل الغلا والحب أحبك جدااااااااااااا 😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘
@sameeralbadri2072 10 ай бұрын
مين جرب كلام سارة ونفع ؟ محتاجين بنات كام عندكم سليوليت واختفى منهم😭😭😭
@roukayaelsadeeq8952 Жыл бұрын
ساره الله يوفقك تمرين للبشرا 😘😘
حرق دهون وتصغير الافخاد | التخلص من السيليوليت | والاخطاء التي تجعل الفخدين اكبر حجما|مع سارة بوبفيت
Sara PopFit
Рет қаралды 984 М.
Sara PopFit
Рет қаралды 818 М.