ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА для Джентльменов за 30 😉

Рет қаралды 8,649

ATLETIZM

Күн бұрын

Пікірлер: 36

@ДиегоПересвет 3 ай бұрын

Спасибо Братик! 💪💪💪 Но сейчас с утра Жара пипец! Я просто на речку хожу и плаваю!

@andriikozitskyi596 3 ай бұрын

Такой резиной можно умотаться за 20 минут. Благодарю за видео 👍

@avemaria1984 3 ай бұрын

хорошая тема ,но заметил мало на ноги нагрузка , как по мне ноги это главное , это наше сердце , руки уже так второстепенная тема . Но ,перепробовал много комплексов , резина пожалуй одно из последних что осталось. ps благодарю 👍настраиваемся не мало болеть и ходить в аптеку как ты говоришь. А вообще не болеть . Еще от самоностроя зависит многое. Ну его на...болеть. я тебе скажу мой дед всю жизнь был фан физических упражнений , карточки в поликлинике вообще не было, травки какие-то пил иногда, хорошие чаи и физуха-физуха и еще раз физуха.в общем физкультурник еще старой, советской школы. Так вот хотел дожить до 100 и уверен был что доживет и скорее всего дожил бы, да вот в девяносто лет подсел на коньяк и торты ,стресс снимал там в семье начались проблемки, ну и угас буквально за год в 91. Но работают физические упражнения.

@ИгорьДемиденков-с1ш 3 ай бұрын

Бро друг а бабку выгнал бы из дома, не только до 100 но и до 110 лет... Дед красавчег

@olegpavlenko6309 3 ай бұрын

Да жгут это крутая тема. вместе с гирей, турником и брусьями просто супер.

@ВиталийФ-и1к 3 ай бұрын

Привет, Игорь!! Можно тебя попросить. Сделать ролик как прокачать поясницу. Какие делать упражнения .

@АбдурагимСунгуров-с9е 3 ай бұрын

Несколько лет наблюдаю за вами и многое взял у вас по гирям , но работе с резиной я бы вас сам научил , это , что такое 😅, обычно с резиной хорошо работают борцы и дзюдоисты , в целом молодец , просто видеть профессионала в одном , делитантом в другом 💪

@ПетрКовалев-п6к 3 ай бұрын

Игорь, класс! Резина хорошая. Но я перестал с резиной заниматься - большой рост и она то не растягивается ,то рвётся

@olegpavlenko6309 3 ай бұрын

так то резина хреновая тебе попалась😊 при чем тут рост

@СергейМанько-ж7л 3 ай бұрын

Уменьшайся .🤔

@РусланКопнин-и8л 3 ай бұрын

Спасибо

@АлександрМедведев-ш9т 3 ай бұрын

Здравствуйте мои поклоны вам а тренировки Бронсона ещё будете выполнять

@The-rt5qs 3 ай бұрын

Дякую

@Creatorhadle 3 ай бұрын

Это где такая крсивая природа? Лайк!)

@i.s.t.i.n.a7 3 ай бұрын

Харьковская область

@Вишневый-20 3 ай бұрын

Почему не гиря ?Хотя бы 16

@KlotsOleg 3 ай бұрын

Доброго вечора Ігоре, де ви купляли такі жгути?

@IgorTerentyev 3 ай бұрын

Це подарунок😉

@user-bx6xx8ye3 3 ай бұрын

В Мариуполе

@ВладВоловин 3 ай бұрын

@@user-bx6xx8ye3 Вроде в Курске))

@СергейМанько-ж7л 3 ай бұрын

@@user-bx6xx8ye3а чем они отличаются от остальных.??🤔

@KlotsOleg 3 ай бұрын

І скільки міліметрів дфаметр?

@user-bx6xx8ye3 3 ай бұрын

Дфаметр это в дупе?

@Романт-ш1ч 3 ай бұрын

Игорь,здравствуйте!там бати прокопа поблизости нигде не валяется,говорят он в Харьков поехал😢?

@i.s.t.i.n.a7 3 ай бұрын

Не стыдно так шутить, пускай твоя семья также поваляется😅

@robinzoncrusoe 3 ай бұрын

Что за ризина ? Как в поиске написать?

@Vin4esters Ай бұрын

Борцовский жгут . На маркетплейсах введите название и выбирайте по сопротивлению ( кг ) . Выбирайте такой , чтобы был не пустой в середине а литой . Длинна не менее трёх метров . 4 метра прям хорошо заходит . После 35 это отличный инвентарь для тренировок , который может заменить все. Добавьте турник , брусья и не забывайте про ноги . Всех благ !