Fitness grossesse 6eme mois - Total Body 20 min

[@soniaghr75116]

super séance pour faire le plein d'énergie !!!! parfaitement adaptée à mon début de 6ème mois de grossesse! merci beaucoup :)

[@StudioTeme]

Merci Sonia, ravie que ca te fasse du bien :) Belle fin de grossesse!

[@Crepusculem]

Super séance ! Effectivement beaucoup plus adaptée que celle pour le 5ème mois que je faisais alors que je suis quasiment à 6 mois plein 😂 merci 🙏

[@jujaax8253]

Merci super séance ! j'ai adoré !

[@StudioTeme]

Avec plaisir 😊 Ravie que ca t'ai plu!

[@sheinasebbagh2823]

Super séance merci !!!❤❤

[@Masseyefall2004]

Merci ça soulage vraiment 🙏

[@orkaable9758]

Absolument génial, merci!

[@StudioTeme]

Avec plaisir 🙂

[@andrealamy6434]

Impeccable, merci beaucoup

[@mathyelise7609]

super je suis au 6e mois c parfaitr :) merci +++

[@StudioTeme]

Bravo à toi Elise!! Ravie que ca t'ai plu 😊

[@audreydevis5346]

Super ça fais vraiment du bien ☺️

[@vanessadasilvarato3718]

Bonjour, jusqu’à combien de fois par semaine peut on faire ses exercices quand on est enceinte de 6 mois?

[@StudioTeme]

Vous pouvez faire 3 à 4 séances par semaine, en fonction de votre forme et de vos ressentis. Si la forme n'est pas toujours au rdv, vous pouvez faire des séances de yoga par exemple 🙂

[@sandrinephoummasak3541]

Super merciiii encore. J'attaque mon 6 ème mois de grossesse et je me sens au top de ma forme. Je ne trouve pas la barre d'info pour les séances de la semaine, où faut il cliquer ??

[@elodidie9267]

C'était super merci !! Combien de fois par semaine vous recommandez de faire cet entraînement ?

[@StudioTeme]

3 fois est un bon rythme. N'hésite pas à les coupler avec de la marche et pourquoi pas un peu de yoga :)

[@Fatima-fu7mz]

Superbe séances que j’ai effectué durant mon sixième mois 💪🏼💪🏼 merciiii Est-ce que je peux le continuer pour le 7ieme mois même la vidéo du 5ieme ? J’alternais le 5ieme et 6ieme mois pour mon quotidien. 🥰

[@StudioTeme]

Hello Fatima, désolée de ma réponse tardive! Oui tu peux continuer sur ces entrainements si tu le souhaites et si tu t'en sens capable. N'hésite pas à modifier certains mouvements en fonction de tes feelings & de ralentir le rythme si besoin! :) Belle fin de grossesse!

[@LSJade21]

Bonjour, Merci pour les vidéos. Cependant pourquoi n y en a t il pas pour les mois d après ? Ces exercices pour le 6ème mois sont-ils adaptés jusqu en fin de grossesse ?

[@StudioTeme]

Bonjour, cette séance est plutôt recommandée jusqu'à 6 mois de grossesse. Voici un entrainement total body pour tous les trimestres de grossesse : kzbin.info/www/bejne/i4DYimaZo7p2rrc Belle fin de grossesse! 🙂