Co pić: 12 najzdrowszych napojów! 1 szklanka dziennie wzmocni zdrowie | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu, który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano, do porannej kawy lub herbaty.

[@peteroz7332]

a może zrobiłby Pan filmik o lektynach (przez k, nie przez p)... gdzie są, jak szkodzą i jak ich unikać... 👍

[@zksstalstawidlo9015]

Doktorze Bartku musi pan trochę przypakować tylko skóra i kości .

[@peteroz7332]

@@zksstalstawidlo9015 wow 🤦‍♂️ chyba zbłądziłeś tutaj przez przypadek, 🤔 to nie ten rodzaj rozrywki 🤷🏻‍♂️

[@zksstalstawidlo9015]

@@peteroz7332 jaka rozrywka ? mógłby lepiej wyglądać jak wszystko wie o zdrowiu . Trochę ćwiczeń nikomu jeszcze nie zaszkodziło .

[@sylwiastanczyk1363]

B

[@bozenakaminska8241]

Dziękuję za te wszystkie super relacje o zdrowiu. Staram się stosować do wielu. Niektóre mam już w nawyku (kurkuma, imbir, kardamon, miód ...), ale wiele jeszcze czeka. Jestem w wieku po 70, ale wciąż otwarta na nowości. Szerokiej drogi Panie Bartku. Jest Pan inspiracją dla wielu. Tego potrzebujemy. 💝

[@szachu-d4s]

Jakiś czas temu odkryłem ten Kanał za subskrybowałem i nie żałuję bo dowiaduje się tu dużo ciekawych i pożytecznych rzeczy.

[@krwawedziaso2478]

Ok ok zadzwonimy do Pana

[@alinahyla4641]

Panie Bartku doktorze nasz kochany. Dziękuję, ze jestes.🙏💝💖. Szczęśliwego Nowego Roku 2023 niech Pan nam żyje.100 lat.🙏👍💝💖💜💙❤

[@patrickletralyrics2713]

Przez przypadek odkryłem ten kanał i muszę przyznać, że jestem pozytywnie zaskoczony sposobem, w jaki jest przekazywana Nam wiedza: dość formalnie, a zarazem klarownie i tak, że ma się ochotę słuchać. Jestem młodym dwudziestokilkuletnim człowiekiem, który bardzo interesuje się zdrowym odżywianiem i ogólnie zdrowym stylem życia. Ten kanał będzie nieocenioną pomocą dla mnie! Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie czytających ten komentarz :D

[@Rizor134]

Mam to samo. Odkryłem go kilka dni i oglądam i oglądam. W całym tym syfie patogal i influencerów cieszę się, ze znalazlem taka perelke.

[@henrymalak5034]

Tak samo jestem nowy na tym kanale. Zaskakuje mnie duża jego oglądalność. Nie dziwie się bo porady żywieniowe są super. No i komentarze są na poziomie. Bartek dzięki. Byle tak dalej.

[@reginazodak1573]

Bardzo dobrze przekazuje Panswoja wiedze .Jest Pan jedyny , ktory nie wymachuje rekami podczas mowienia Pozdrawiam serdecznie .

[@elizabethbacon6151]

@@henrymalak5034 . Witamy w gronie słuchaczy "szukajcie a znajdziecie" My wszyscy znaleźliśmy naszego dr Kulczynskiego który stoi na straży naszego zdrowia. Pozdrawiam

[@atinaka1838]

Jak to mówią, nie ma przypadków 🎉

[@prasentis]

Pełen sympatii komentarz dla zasięgów

[@ewawiedro779]

Mam w moim sercu wdziecznosc dla takiego zrozumialego przekazu dobroczynnej wiedzy ktora bardzo nam i mnie sie bardzo przyda Na uwage zasluguje to i co mnie raduje to to ze PAN NIE MOWI CZEGOS TAKIEGO JESTEM LEKARZEM I PROMUJE ZDROWY TRYB ZYCA A POTEM NA KONCU MOJE SUPLEMENTY I KSIAZKA .CO TO ZA LEKARZ KTORY MOWI TEZ JEDZ TAKA OWSIANKE A BEDZIESZ ZDROWY TYLKO ZEBY KUPIC SKLADNIKI TRZEBA WYDAC OKOLO 50 ZLOTYCH DALAM SIE NABRAC I CO NIC OWSIANKA Z ZURAWINA BYLA SUPER BEZ TYCH WSZYSTKICH UPIEKSZACZY ZATEM WOLE POSLUCHAC PANA KONKRETNIE I RZECZOWO .SWIETNIE BRAWO DLA PANA KU MOJEJ KORZYSCI SERDECZNIE DZIEKUJE

[@mirakr4352]

Profesjonalnie ,z duża wiedza i kultura osobista.

[@drbartekpl]

Serdecznie dziękuję za komentarz i odwiedziny. Przesyłam pozdrowienia

[@TranceMusic20]

​@@drbartekplMam pytanie. Robiąc soki nie pozbywamy się części witamin zamiast jeść owoce i warzywa w całości?

[@BoshkArt]

Uwielbiam od czasu do czasu patrzeć jak rośnie nasza rodzina - nasza Bartkowa doktorowa rodzina tutaj )))))zobaczcie - jest nas prawie 500 000))))))))

[@Paryz_Anka]

Mija zaledwie miesiąc od pojawienia się Twojego komentarza i jest nas już 512 tys. Rodzina Bartkowa doktorowa wciąż się powiększa. Brawo 🙂

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@SirBukos]

Świetny materiał. Jeśli chodzi o napoje, to proszę poruszyć jeszcze szkodliwość tych w plastikowych butelkach (bisfenol A) 😊

[@LuckyScar]

Trzeba suplementować miłorząb japoński

[@annap6386]

Jest pan dla mnie i syna wielkim autorytetem i ufam panu,słucham i przekazuje te cenne wiadomości zdrowotne!

[@honoratary7586]

Dziękuję Ci za wszystkie wiadomości starannie przygotowane dla nas o zdrowiu. W kręgu moich znajomych i ich znajomych masz wielkie zaufanie. Ludzie wyczuwają szczerość i rzetelność w przekazyniu niezbędnej wiedzy. Pozdrawiam Cię serdecznie 🙂

[@bigkapec8523]

Panie Doktorze, może jakiś film o yerba mate? Pozdrawiam

[@adamlempart504]

Dziekuje panu za prace i wiedzę, którą się pan z nami dzieli. Wszystkiego wspaniałego życzę.

[@elizabethbacon6151]

Ja bardzo lubię napój z Hibiskusa i Kozieradki. Te dwa napoje poznałam dzięki Panu- dr Kulczynski i pije codziennie od pewnego czasu. Suszony Hibiscus można kupić na internecie. Hibiscus czuwa nad moim sercem a kozieradka nad zoladkiem. Oprócz tego pije sok z buraków, marchewki , jarmuz dodaję do codziennego smoothie z warzyw liściastych. Zielona herbatę pije od lat ale pod nazwa Sencha. Dziękuję Panu bardzo dr Kulczynski i serdecznie pozdrawiam.

[@Waldo_Ilowiecki]

Dobroczyńco! Dziękuję za wiedzę.

[@janinawielebinska6413]

Panie doktorze, świetny wykład na temat soków, dziękuję za cenne wskazówki dla zdrowia. Pozdrawiam serdecznie ❤️

[@lucynasielicka1564]

Super temat p. Bartku lubię Pana filmiki dziękuję i pozdrawiam

[@drbartekpl]

Dziękuję za dobre słowo i za obejrzenie materiału. Przesyłam pozdrowienia

[@betru86]

@@drbartekpl Dzień dobry, Czy jogurt naturalny o prostym, krótkim składzie ma podobne właściwości do kefiru? Pozdrawiam

[@ewaj8232]

Dziękuję za bezcenne informacje, szacunek za ogrom pracy jaką wkłada pan w przygotowanie każdego odcinka ❤️❤️❤️

[@Beata419]

Witam Panie Bartku i pozdrawiam z Kanady ! Dziekuje za wspaniale wyklady switnie przygotowane , latwo w prosty sposob przysfajalne !

[@malgorzataschulz8027]

Dziękuję Panie Bartku za te beardzo przydatne informacje, lubię pana słuchać pozdrawiam serdecznie Małgorzata Schulz

[@barbaraxyz1890]

Temat w sam czas 😊. Dziękuję.

[@dargoradpablos2515]

Kombucha zajebista sprawa. Uwielbiam popijać zwłaszcza w upalne dni, dobrze schłodzone :)

[@krzysztofmarciniak2999]

Woda kokosowa, kombucha, sok z buraków, sok pomidorowy, koktajl z jarmużu, cierpki sok z wiśni, sok żurawinowy, herbata z hibiskusa, shot z kurkumy i imbiru oraz soku pomarańczowego, zielona herbata, kefir

[@agnieszkaheld2693]

Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich ❤️❤️❤️

[@nieuciekniesz7646]

pozdrawiam również

[@bertold12345]

haha

[@jozi61]

Głowa- rozum= Myślenie. Mile widziane powroty z obecnego "skręconego świata" do korzeni.

[@19Kosa96]

Właśnie Pana znalazłam i zostanę tu dużej. Sama jestem zwolenniczka dostarczania różnych skldnikow w takiej formie. Super, zostaje dłużej 😊😄

[@halinamaciuch9067]

Potrzebuje panskiej opini kiedy dwa lata Temù przywieziona mi z Armeni do Wloch gdzie pracuje Narine uzywam i rozdaje innym jà czuje sie swietnie mam 70 lat zadnych lekow mysle ze nie szkodze nikomu znam historie powstaniu bardzo bym chcialam przywiezdz jà do Polski aby sie dzielic

[@persona5royal907]

Dziękuję za odcinek :) Pozdrawiam Pana!

[@wandacele8136]

Ogladam Pana I jestem pod wrazeniem,ze podaje Pan wiedze w sposob przystepny, rzeczowy I do niczego nie namawia.Dzieki z Sydney.

[@annawiechowicz4183]

Piję codziennie herbatę zieloną liściastą, od lat ,i działa ona korzystnie na mój mózg i energię życiową Będę pić sok pomidorowy i zainteresuję się wodą kokosową Będę też robić koktajl z jarmużu oraz szot z kurkumy i imbiru Imbir jest cudownym lekiem na przeziębienie Nie biorę żadnych innych leków,zawsze sięgam po imbir i jest dla mnie nr 1 pod wzgl skuteczności Dziękuję

[@henrymalak5034]

Uwielbiam również zielona herbatę. Ale jak piszesz o wpływie jej na mózg, to koniecznie musisz również dać szanse ciemnej herbacie bo on również wpływa dobrze na szare komórki. Ja pije ciemna herbatę przed południem i tylko jedna szklankę. Odnośnie zielonej herbaty to liściasta mam późnym popołudniem. Dzień rozpoczynam matcha, ekstraktem z zielonej herbaty. Potem mam matche wczesnym popołudniem.

[@magorzatawieteska7043]

Forma przekazu rewelacyjnie przystępna , jak dla mnie . Dopracowana niemal do perfekcji . Podziwiam i korzystam na razie z niektórych zaleceń , bo na takie zajmowanie się sobą trzeba mieć czas , ale krok po kroku...NFZ nie zadba o nasze zdrowie ,więc ratujmy się sami , póki jest co ratować. Dziękuję serdecznie.

[@ar-la]

Cudowny człowiek ♥️

[@drbartekpl]

Bardzo dziękuję za miłe słowo i życzę spokojnego wieczoru.

[@iksMENx]

Bartuś zdrówka życzę 🤝 podziwiam wiedzę i pozdrawiam i dziękuje za kolejna porcje bezcennej wiedzy 🤝🥹

[@drbartekpl]

Bardzo dziękuję i również życzę dużo zdrówka.

[@nieuciekniesz7646]

i zdróweczka również.

[@sigirija]

Bardzo ciekawy i wartościowy zestaw napojów. Niektóre z nich lubię i piję.

[@dariusznewill7354]

Dziękuję Panu za wiedzę prozdrowotną 👍🖐️

[@ewakasprow5683]

Kombucze pamiętam z dzieciństwa.Moja mama i jej siostry piły to. Wszystkie miały bardzo ładną cerę.A było to kilkadziesiąt lat temu, nie było kosmetyków odmładzających.

[@rafawardragon8585]

Twój kanał znalazłem przez przypadek i zdecydowanie będę oglądał !

[@editdwadziescia942]

Fajnie się słucha 😀

[@jolanta9502]

Dziękuję za cenne informacje

[@teresaszymczak1007]

Bardzo ciekawa lista. Dużo cennych informacji. Z przyjemnością poszerzyłam swoją niedoskonałą wiedzę.

[@Melissa-pv5oq]

Dużo wiedzy do przypominania w codziennym żywieniu. Jarmuż, chyba nigdy go spożywałam. Muszę spróbować jak smakuje. Pozdrawiam💕

[@magorzataewa5906]

ja też , w ogóle nie widzę go w sklepach.

[@annauljasz]

Dziekuje za kolejna dawke super informacji !

[@danielaluka1391]

Dziękuję bardzo ❤️

[@ArtyhA77]

Dzieki za przypomnienie korzysci zdrowotnych w/w sokow, koktajli itp...wiec do porannej kawy czy herbaty dodaje zdrowy sok np z jarmuzem ! Ps- codzienne poradniki sa swietne, krotkie ale jakze bogate w tresc...pozdrawiam wisniowo- jarmuzowo- imbirowo- pomidorowo☕🍅🍹🍒🍊🍏🍑🍌

[@fankatrue-crimow]

Jak zwykle bardzo konkretnie i fachowo.Dziękuje dr Bartku💚

[@Paryz_Anka]

Dziękuję za kolejny świetny materiał Panie doktorze 🙏😊

[@ukid5404]

Bardzo miło się słucha Pana, zawsze bardzo konkretne informacje. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za regularne uświadamianie :)

[@aniaesz3036]

Dziękuje za ciekawy filmik. Dobry temat, którzy nie jest powielany.

[@rafalbiela9070]

Dobra robota👍

[@jolantakupka2069]

wspaniały wykład 👍wszystko prosto przejrzyście . Dziękuję za super informację

[@zarys76]

Wspaniałe, dziękuję za te wszystkie informacje!

[@zanetadylewska8077]

Bardzo profesjonalny przekaz.Bez niepotrzebnych(jak dla mnie dodatkow w postaci przerywników,które niepotrzebnie wybijają z rytmu) Ujmuje mnie wysoka kultura osobista,wyrażna, zrozumiała mowa. Dr budzi we mnie zaufanie i szacunek za ogrom wiedzy jaki przekazuje. Proszę trzymać ten rodzaj przekazu,bez zbędnych kolorowych migawek,od których bolą oczy jak się ogląda. Bardzo dziękuję i pozdrawiam:)

[@jozefas6877]

Dziękuję za pomoc w zdrowiu Słucham bez wytchnienia Bardzo Bardzo ciekawe wykłady oglądam Dziękujęmy za to Wielkie Wiadomości.Pozdrawiam .

[@ewa353]

Dziękuję. Pozdrawiam.

[@agak452]

Czekalam na ten temat. Dziekuje 😁

[@aleksandrapolak4445]

Czytam dziennik .Ulatwia zycie jak i filmiki .Pozdrawiam

[@patrykmn5729]

Jest Dr Bartek jestem i JA

[@TomaszWawa]

Super, dziękuję.

[@romanarsoba3704]

Dziękujemy.

[@drbartekpl]

Bardzo dziękuję za wsparcie.

[@wiktorjabonski4971]

... wiemy co jest odżywcze do picia - REWELACJA. doktorze.

[@halled8061]

rewelacji lepiej nie pić, szkodzi na nerki

[@mattzadworny]

Powiem szczerze, woda kokosowa min 80% bardzo dobrze robi na kaca. Polecam wypic nastepnego dnia jako pierwsze co pijecie po przebudzeniu.

[@marikamarika9721]

Pozdrawiam serdecznie 🤗

[@bunkerbuster6729]

Dzień dobry!

[@zofiabraciszewska]

Bardzo ciekawe opinie o zdrowiu prize doktora kulczynskiego sa take now e interesujace medal dla doktora pozdrawiam wszystkich

[@jcobb7762]

Dziękuję za świetny materiał 👍

[@elaojek9591]

Pozdrawiam i dziękuję za cenne rady, Dobrego i miłego dnia🧑‍🦰🌹🌹🌹

[@lilijka351]

super !!!!!!!!!!!!1 dziekuję !!!!!!!!!

[@piotrk.877]

Witam, Materiał jak zwykle bardzo ciekawy. Zabrakło mi jedynie wzmianki o napoju jakim jest YERBA MATE. Polecam wszystkim. Mam nadzieję, że Pan doktor wspomni o tym w innych filmach. Pozdrawiam

[@drbartekpl]

Dzień dobry, dziękuję za komentarz. O yerbie przygotowałem kiedyś zupełnie osobny odcinek: kzbin.info/www/bejne/qKWXlYyae8mVrac Pozdrawiam serdecznie

[@dyrczu4949]

Myślę że do tej listy można dodać jeszcze kawe,kakao,yerbe ,czy sok marchewkowy

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Pozdrawiam😀

[@elzbietadobkowska7044]

Bardzo dziękuję za obszerną dawkę wiedzy i dobre porady.

[@bogusiakulesza6440]

Dziekuje za cenne informacji

[@nordyk2]

Dzień dobry Doktorku 👍👍👍

[@drbartekpl]

Witam serdecznie :)

[@nordyk2]

@@drbartekpl proszę mnie źle nie zrozumieć z tym Doktorkiem 😁 szacunek za przekazywane treści i trzymam kciuki za kanał. Mam problemy w firmie z pracownikami pacjentami i boli mnie czasami serce. Są jakieś zioła na uspokojenie ?

[@julialipiec9596]

Panie doktorze Bartku poproszę o jakiś filmik o diecie prozdrowotnej na nasze oczka. Dzisiaj już troszkę było. Pozdrawiam

[@elizabethbacon6151]

Na "nasze oczka" to masz marchewke i czarne jogody. Ja pije sok z marchewki codziennie Dr Kulczynski mówił ze dwie marchewki wystarczają na codzienne zapotrzebowanie. Pozdrawiam.

[@jadwigapapierok9568]

Witaj Super Info. Pozdrawiam ❤

[@danutaskiba4032]

Dziękuję bardzo za wspaniałe rady pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka.

[@danutamoczynska5257]

Dzièkujè serdecznie 👍pozdrawiam

[@bozenatworek2194]

Bardzo dziękuje za cenne wiadomości

[@GokuRoman008]

Dziękuję za kolejny świetny materiał!

[@renataknapiksowa]

Pozdrowienia z Grecji 👍❤️

[@annakucharska6799]

Dla mnie najlepszy jest zakwas buraczany

[@maciekczechura1078]

adlomnie bimber zbórokuf !

[@panpoziomka7231]

Przykro mi że takich lekarzy jak pan nie ma więcej, ale rozumiem .

[@romanarsoba3704]

Dzięki za bardzo przydatne informacje!☺

[@karolpiotrowski9309]

Pozdrawiam serdecznie

[@Piotrek.P]

Dla zasięgu ❤️🔥

[@lesLeski]

Dzieki za informacje, są one ściśle, dobrze przygotowane i ciekawie się słucha, pozdrowienia z USA

[@henrymalak5034]

To tak po amerykańsku, zwięzłe do plenty.

[@fittata_keto81]

Bardzo dziękuję 💜

[@angelikalipke6381]

🍀Dziekuje Bardzo 🍀Rewelacja 👌🏻

[@Lourgi]

Wartościowy materiał. Odnośnie napoi, ciekawi mnie, czy drożdży ma faktycznie właściwości zdrowotne czy może nie przynosi większych benefitów, a raczej może wiązać się ze skutkami ubocznymi.

[@mariawawrzyniak4111]

Moon

[@izabelakrajczynski8766]

Ja odkrylam przez przypadek Kefir wodny. Kupilam w drogerii. Nastawia sie podobnie jak kombucha, ale zalewa sie woda a nie herbata. Jest przepyszny musujacy napoj, schlodzony w lodowce jest wspanialy szczegolnie w upalne dni

[@sloneczko856]

Co za wiedzą dohtory bierzcie przykład z tego młodego człowieka Dziękujemy p doktorze 💪🙋‍♀️💐💐💐💐💐💐

[@urszulagutowicz5427]

Super odcinek 🌿 uwielbiam jarmuż i wszystkie zielonki , chciałam podpytać jeszcze o napar z czystka i mniszka lekarskiego , czy faktycznie są takie zdrowe?

[@KryniaMi]

Czystek piję jest zdrowy mam dużą odporność na przeziębienia

[@mariaczerw8648]

Mniszek kekarski uratował mój żołądek 🙋 Pij na zdrowie 👌👌👌

[@magorzataewa5906]

@@mariaczerw8648 poproszę coś więcej napisać: mam bardzo chory zołądek.

[@KryniaMi]

@@magorzataewa5906 dobrze jest pić kleik z siemienia lnianego ziarenka zaparzyć lub gotować kilka minut aż powstanie kleik jest zdrowy i pomaga na żołądek oraz babka lancetowa pić herbatkę pozdrawiam

[@mariaczerw8648]

@@magorzataewa5906 nie wiem czy już gdzieś pisałam ,że zbieralam mlecze i robiłam sobie sałatki Teraz też je można zbierać ,zmiksować z sokiem z cytryny i wypić Lub pokroić polać oliwą z oliwek ,skropić sokiem z cytryny i zjeść /11 listków wystarczy / teraz kupiłam na Allegro KORZEN MNISZKA herbatka ekologiczna 👌z Firmy Dary Natury ,,polecam"

[@konradbayern205]

Bartku jesteś mega Gościem! Pozdrawiam

[@drbartekpl]

Dziękuję za dobre słowo! Przesyłam pozdrowienia

[@jk8190]

Czy można poprosić o materiał z opinią na temat grzybów o właściwościach pro zdrowotnych? np. reishi, soplówka, kordyceps, chaga

[@liliagoldmann7022]

Dziekuje bardzo za cenne informacje Robie takie soki burak z jablkiem zorawinowy z jagody czarnej i roze dzika i borowke brusznice

[@naturalhomedecorpl]

fantastyczne infomacje

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@hazkiller8957]

Uwielbiam ten kanał

[@teresapapuzinska288]

Szanowny Panie Bartku a co Pan poleci w udokumentowanym zap żołądka dwunastnicy i błony śluzowej jelit. Wyrazy szacunku dla Pana wiedzy i umiejętności przekazu.

[@urszulazielinska6741]

Dziękuję i pozdrawiam👍👏

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i przesyłam pozdrowienia.

[@pchmielu88]

Dziękuję :)