Episode 1 - Starting Position | Beginner's Guide to Weightlifting

  Рет қаралды 32,149

LUXIAOJUN

LUXIAOJUN

Күн бұрын

Пікірлер: 49
@lucaslittmarck6804
@lucaslittmarck6804 3 жыл бұрын
I have seen at least 20 videos explaining the technic of this lift but this is by far the best video I ever seen!! Really really good video
@Dennis-Ong
@Dennis-Ong 3 жыл бұрын
The english subtitles is accurate to the tee as well! Kudos for sharing to everyone
@simranjitsingh9874
@simranjitsingh9874 3 жыл бұрын
Brilliant teaching style. Thank you for the taking the time.
@silent_sea749
@silent_sea749 Жыл бұрын
Thank you for this excellent video. I’ve never weight lifted in my life but now looking into weightlifting for better strength. This video is very detailed and thorough which really help beginners understanding the fundamentals. Thank you!
@navskygupta5311
@navskygupta5311 Жыл бұрын
totally awesome video
@kas3dot0
@kas3dot0 3 жыл бұрын
Thank you so much! What great tips for a beginner weightlifter like me.
@raymondzhang7428
@raymondzhang7428 2 жыл бұрын
Holy cow, this lesson is sooo GOOD with technics and details!
@ulrikhagel
@ulrikhagel 3 жыл бұрын
Thank you so much for sharing your knowledge.
@ryanreviews8566
@ryanreviews8566 3 жыл бұрын
Definitely first. Thanks GAAAHD we have eng subs. Love these guide videos man! 💯
@guillaumedebay2178
@guillaumedebay2178 3 жыл бұрын
Great lesson for all of us. Thanks a lot.
@gagansorokhaibam8853
@gagansorokhaibam8853 3 жыл бұрын
Thank You Sir for giving technique for new comers.
@Kkaz89
@Kkaz89 3 жыл бұрын
Thank you for this wonderful video!
@XPyoutubeS
@XPyoutubeS 3 жыл бұрын
THANK U , YOU INSPIRE ME TO BE BETTER 🇲🇽❤️💪🏽✌🏽
@jackie7892
@jackie7892 3 жыл бұрын
Big support !
@ciroalosa
@ciroalosa 3 жыл бұрын
Thanks you for this video!!
@heayoung-lynncho2407
@heayoung-lynncho2407 2 ай бұрын
Thank you so much for the valuable lesson ❤
@ericyuan2195
@ericyuan2195 3 жыл бұрын
Wu is a very smart Chinese weightlifter.
@Yawdan
@Yawdan Жыл бұрын
This was brilliant!!!
@lukewang227
@lukewang227 3 жыл бұрын
best deadlift instruction!
@kilokilo420
@kilokilo420 3 жыл бұрын
very very helpful thank you!
@caspopayancauca3125
@caspopayancauca3125 3 жыл бұрын
Very good,thanks
@chanelname969
@chanelname969 2 жыл бұрын
Thank you!
@Yigga102
@Yigga102 3 жыл бұрын
love it!
@yeungyeungjohn
@yeungyeungjohn 3 жыл бұрын
謝謝吳老師
@mnz9999
@mnz9999 3 жыл бұрын
Nice tips bro
@Nemesislifts
@Nemesislifts 3 жыл бұрын
Thank you senpai!
@jarrarhaider2471
@jarrarhaider2471 3 жыл бұрын
Amazing
@kenchen898
@kenchen898 3 жыл бұрын
讲的很仔细了,谢谢。要背压不住有什么训练方法吗
@tahm124
@tahm124 3 жыл бұрын
Can you do one on squat?
@pedrojavierescobarturriza5777
@pedrojavierescobarturriza5777 3 жыл бұрын
谢谢!!!
@mikediep8578
@mikediep8578 3 жыл бұрын
thank you very much
@G3Number
@G3Number 3 жыл бұрын
Thanks alot!
@sangbeom6245
@sangbeom6245 2 жыл бұрын
Chinese Athletes are so perfect technique and so strong. Best in Asia.
@CallMeGarrek
@CallMeGarrek 2 жыл бұрын
💪🏾Thank you
@Observate000
@Observate000 3 жыл бұрын
WOOOO
@Руслан-б4э2у
@Руслан-б4э2у 5 ай бұрын
Пожалуйста! Включите субтитры!
@esthermessias6004
@esthermessias6004 3 жыл бұрын
🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋😍😎
@alejandrocampa123
@alejandrocampa123 3 жыл бұрын
words of wisdon
@JinDoo_o
@JinDoo_o Жыл бұрын
영어만 되다니 ㅠㅠ
@ВладТоропов-ь3к
@ВладТоропов-ь3к 10 ай бұрын
Сделайте пожалуйста субтитры на русском языке ❤️🫶
@vfxforge
@vfxforge 3 жыл бұрын
his Mandarin is very clear, hardly any local accent at all.
@vienna0810
@vienna0810 Жыл бұрын
? 你认真的吗
@Chilblain91
@Chilblain91 3 жыл бұрын
Any chance of Chinese/Mandarin subtitles as well? His regional accent/dialect is a little hard to catch on ):
@lexngo9061
@lexngo9061 3 жыл бұрын
Pick a different thunbmnail your making Chinese look like strippers in a mirror, it's not a good look for a strong man. Srsly
@ryder6070
@ryder6070 3 жыл бұрын
It's training bro, no one is thinking about that stuff
@madworld109
@madworld109 3 жыл бұрын
Guaranteed, you are the only one thinking this
@abkonk
@abkonk 3 жыл бұрын
No one cares
@stuff8119
@stuff8119 3 жыл бұрын
Thank Jesus you don't define what a strong man is
@takacsjozsef963
@takacsjozsef963 2 ай бұрын
Thank you!
How To Snatch For Beginners and Elites | EXERCISE PROGRESSION
13:47
Garage Strength
Рет қаралды 292 М.
Clean and Jerk coaching from Lu Xiaojun and Tian Tao
11:24
Squat Jerk Journalist
Рет қаралды 123 М.
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 75 МЛН
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 1,6 МЛН
Olympic Weightlifting 101! How to weightlift, snatch and clean & jerk
11:17
Episode 2 - First Pull | Beginner's Guide to Weightlifting
3:40
The Power Position In the Snatch / Torokhtiy
28:28
TOROKHTIY
Рет қаралды 146 М.
MAJORITY of MISSES occur in the first pull | Snatch Start System
13:39
Lu Xiaojun, Tian Tao, Chen Lijun... Team China Snatch Session in Tianjin
20:04
Squat Jerk Journalist
Рет қаралды 782 М.
How I Learned the Contact! Gabriel Sincraian
15:41
GABRIEL SINCRAIAN
Рет қаралды 13 М.
THE Guide To The Snatch: The Most Powerful Movement Ever
15:27
Zack Telander
Рет қаралды 327 М.
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 75 МЛН