لو راجل شوف الحلقة دي | كل ما تريد معرفته عن التستوستيرون هرمون الذكورة | ساموي

[@saidboom2280]

ربنا يكرمك ياكوتش انا بتابع تقريبا اغلب الناس اللي بتتكلم في الفتنس والتغذيه والتمرين وبدون مجامله انت عندي بقيت رقم واحد

[@mohamedmahmoud4300]

شكرا جدا ليك لانك مش بتبخل بمعلوماتك ودا هيكون سبب رئيسي ان ربنا يزيدك اكتر واكتر عشان في ناس هنا كتير بتستفاد من معلوماتك وخبرتك .... وياريت تكلمنا عن عضلات السواعد عشان عندك جميلة جدا بصراحة 😂💪❤

[@انسمحمد-ث6م]

كابتن سامي، اكتر من هذه الحلقات الرائعة والمهمة لرياضيين كمال الاجسام، زادك الله من علمه ونوره.وجعل عملك في ميزان حسناتك، لان المعلومات هذه تباع بالمال.

[@MostafaDawa]

اعملوا السرعه x 1.5😂😂

[@fawzizayani1681]

هههه شكرا الك

[@ahmedrohayem4575]

عندك حق فعلا ظبط 😂😂😂

[@NOT_ME32]

😂😂😂

[@zyadalaa7993]

جامده😂😂

[@mohamedlatif244]

جزاك الله خيرا ، في ميزان حسناتك إن شاء الله

[@gehadouda3101]

تسلم الموضوع ده فادني كتيييبييبر 😊❤️❤️

[@mustafanaji4750]

محبوب و دمك عسل ... المصريين هيج معظمهم ولكن انت زياده حبتين ... شكرا لك اخي العزيز ... متابعك من العراق

[@mahmodyoyoo1812]

والله انا حبيتك من مجرد اسلوبك فالكلام وخلتنى افكر ارجع للجم تانى بمجرد ان يفتح الجم بالتوفيق

[@اِبْنُعَبْدِالرَّحْمَنِ-ظ6ر]

يا ريت نصائح عن عدم التناسق في العضل ، الجزء اليمين أكبر و أقوي من الجزء الشمال أو العكس و تسلم يا كابتن ساموي ربنا يكرمك يا رب

[@AHMEDSAMIRasm]

بصراحه انت تستاهل كل خير و الدعم وعجبني كلامك عن الاهتمام ب الصحه بعيدا عن الاهرمونات و خصوصا لما بتشرح نسب تسترون معتدله ف بعض فيديوهاتك وعجبني اوي الابديت بتاعك لما اتكلمت عن الكوليسترول وفرقت بين الضار و الجيد انا من محبين اللعبة و الثقافة بتعتها وحب اشوفلك فيديوهات اكتر وانت كبتن مش كوتش 😂❤🌹

[@mahmoudlotphy2257]

انت بجد شخصيه محترمه جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك 👏

[@mohammedalwuhaili8480]

يا ابني انت فاهم و كويس قوي أنا صيدلي و بقول الكلام ده لناس كتير و قليل منهم الي بيلتزم، بس عموما كتر خيرك و بجد من قلبي ربما يوفقك

[@moustafamohamed2362]

احلي ساموى والله انت مثل كويس لانك مثقف ومتواضع ومش بتبخل بمعلوماتك

[@gfuhytr617]

انسان واعي وذكي،ماشاء الله عليك، أحله تحيه من العراق ❤😚

[@ahmadalhussain5980]

معلومات بجد مهمة جدا ما فيش حد بيتكلم بالمواضيع دي بالدقة دي شكرا كوتش

[@SamSamouyLtd]

علي يابطل 💪🏻🔥 اي استفسار انا موجود

[@Ae-oh4hi]

شكرا ياكوتش انا استفدت كتير منك تحياتي لك من سوريا❤❤❤

[@anassimrin7037]

يا كابتن سؤال مهم اتمنى لو تجاوب عليه متى العب super set ومتى drop set ومتى العب عادي وكم جوله وليش مره 3 ومره 4 ومتى اغير تمارين

[@anassimrin7037]

💚

[@anassimrin7037]

كل الاحترام كابتن 😍

[@عمروالدهشان-ر7ب]

و

[@mohamednoraldeen4528]

ة

[@djamok1072]

لن يجيبك....يحتاج فلوس

[@khaledseddik489]

شكرا لنصائح لمن هم في الستين من العمر ونمارس رياضة متوسطة للتمرين بالجيم. خالص التحية والشكر🌹🌹

[@alyahmedalyantar6690]

💙💙المعلومات اللي بتقولها عن البيض قبل النوم بعملها وتأكدت من حضرتك ان دا صح شكرا جدا

[@hakimmouhamed1315]

بارك الله فيك يابطل ربي يحفظك والديك الف تحية من الجزائر 💪💪💪☺️☺️☺️☺️♥️♥️♥️♥️

[@ahmedzeid9486]

ممكن بعد اذن نعرف اى هو الدوز الامن ومش بحتاج معاه pct بعد اذنك

[@magdyalmiri6474]

شخص رائع ياريت حلقات عن طريقة التمارين الصحيحة

[@mohammedmubarak8784]

Coach Sam Thanks alot bro for the amazing informations, in fact i do like you bro, I have been watching your videos for three day, anew follwer, But I have to admit that, those 3days were the most beneficial days to me in this field, Keep going bro, to me you are the most amazing one. Your follwer form sudan, mohammed mubarak. Ps you deeply know what are doing, thats why you are special.

[@mohammedmubarak8784]

If you please illustrate for us the risks of having an artificial test, Does it have a long term affects. Thanks for your attention in this matter.

[@مرتضىعليعليحسين]

الف الف الف شكر ليك يامحترم

[@hassanstar8163]

عاش يا كابتن انا استفد شكرا

[@rk8938]

Very very helpful information . Do you suggest takin testosterone booster , like Stak ? Does it help or waste of money ?

[@hassanahmed3967]

+1

[@أحمدسعدعمرمحمد]

إستمر ي ساموييييييييي🖤🖤 مستني النوم⁦❤️⁩

[@shehabhamada4255]

اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

[@menanagui3821]

ربنا يباركلك يا كوتش و يزيدك علم لانك مش بتبخل على حد

[@wisamraadjasimal-azzawi4462]

ربنا يوفقك كثير استفدت من الحلقه

[@djalaledu-psh4684]

الكوتش الوحيد اللي أعطيه لايك قبل مشاهدة الفيديو... إحترامي لك من الجزائر

[@yousefabdo4967]

حلو جدا الموضوع ده مستنين موضوع النوم ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@yousefsayed8873]

منزلوش للاسف لحد دلوقت

[@alilaaroussi5588]

جزاك الله خير استاذ معلومات جد مهمة اسلوب رائع في الشرح

[@loloali9320]

شكرا كتير الله يجزيك كل خير انا عم حاول سجل علدفتر شكرااا الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@samerhaija]

دمك خفيف ورح اتابعك وبس اشوفك رح ابوسك على قرعتك .......

[@mIbrahim1981]

تسلم يا كابتن ... واضح الصدق والاخلاص فى افادة الناس ... اذا اذنتلى سؤال صغير ... المقصود ايه بالوزن التقيل ... يعنى لو اتنين دامبل كل واحد ٥ كيلو ده يعتبر خفيف ولا وسط ... والتقيل يبتدى من كام

[@abode3917]

مقاطعك حلوة استمر🇮🇶♥️

[@AhmedAhmed-gl5fv]

من الناس اللي بعشقها وبعشق ضحكها ف نص الفيد واحنا بنتكلم جد تقوم قالب حته هزار ومفيش معلومه باخدها منك غير اما بتخش ف قلبي ❤️ حقيقي هيبقى ليا الشرف لو قابلتك ف يوم من الايام ي كابتن ساموي ✌️❤️

[@SamSamouyLtd]

حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻

[@ridhbkn4542]

@@SamSamouyLtd هل صحيح إرتفاع هرمون التستوستيرون يسبب تساقط شعر الرأس ؟

[@samozean7206]

انت جميل ومحترم ربنا يباركلك علي المعلومات

[@NOONE-pv6ev]

9:20 يخربيت ام الضحك 😂😂😂😂😂

[@alialiraqi2762]

شكرا جزيلا

[@shehabhamada4255]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@wisamraadjasimal-azzawi4462]

ممكن اسألك سؤال ياكابتن صفار البيض يفيد في حرق الدهون وفترة التنشيف العضلي وتعضيل الجسم

[@shehabhamada4255]

صل الله عليه وسلم

[@khaledtito6120]

مش عارف اقولك يا دكتور ولا يا كابتن وبلاش كوتش بس ايا كان فعلا استفدت منك كتير جدااااا وغيرت ليه مفاهيم كتيره ف بجد جزاك الله خيرا

[@faroukrouina7316]

كمية المعلومات رهيبة في فيديوهاتك شكرا

[@mohamedfarid5247]

كلام سليم أستفد فعلا

[@aymanfit9437]

You give us all big amounts of great informations as all to one cup 🥤 thanks a lot love you brother keep going

[@hamdiammar8534]

اجمد كوتش متابعك من باريس ياوحش

[@MrMax4175]

على كده انا دلوقتي في الضياع عمري 33 هههههههههههههههههههههههه ربنا يبشرك بالخير يا كابتن انا وقفت عن موضوع العمر و اتصدمت كل الحب ليك من الأردن

[@mahmoudhassan5706]

سامووووي 💙 اليوم معدش بيكمل من غيرك كنت 53 كيلو و بعد 5 سنين عناء ( منهم 3 سنين سويدي لوحدي فالبيت )وصلت ل 76 كيلو ( و انا 180 سم ) ف عااااش بجد التغيير اللي عملته في جسمك يا سامووووي 💪💙

[@3qrb428]

هل طولك زاد في الفتره دي

[@mohamedali2356]

11:11 اكله هنيه😂❤❤

[@mogaming2355]

تسلم إيدك يا كوتش انتا فدتنا كتييير جداااا ❤️🌹

[@ahmedabdelrazek749]

ربنا يكرمك يا كابتن وينفع الناس بيك

[@كريمشحاتة-ه8ف]

شكرا يا احلى كابتن والله بتقول معلومات مفيدة جدا جدا واستمر يارب ربنا يوفقك

[@mazenyaghi286]

معلومات هامة جدا شكرا

[@بوعونعبدالرؤوف-ض8س]

كبتن ساموي..هل لحم الدجاج الذي يأخذ هرمونات....هل يقلل هرمون التسترون . ويزيد هرمون البرولاكتين

[@shadytarek5411]

معلومات مفيده وشخص محترم وكوميدى

[@mustafatamimi5829]

انت ملك❣

[@amonster217]

أخوك مغربي من هولندا وأتمنى لك أن توصل بقناتك للمليون مشارك ان شاء الله

[@sofianesofi5715]

شكرا كوتش

[@drmohammadalhihi7507]

كثر الله خيرك

[@moustafamohamed2362]

ياريت تعمل فيديو عن ازاى احسب السعرات والبروتين والكارب الي يحتاجو الشخص ف الدايت

[@ericbak8813]

Merci mon frère

[@anmarm-hussienll9165]

هل استغفرتوا اليوم؟؟

[@youssefkhalifa3931]

يا كوتش رفع الوزن والعده الميته بيزود التستيرون المرجع دكتور بيرج مشهور عالميا بحبك في الله ❤️

[@waliddjihad6904]

ماشاء الله معلومات في المستوة

[@Gorilla11Savage]

فعلًا معلومات قيمة شكرًااا

[@omaralmehy1189]

عاااااش ياكوتش

[@meroadel6173]

كابتن البيض مسلوق نص سوى افضل والا مقلي .؟

[@mohilammohieldin5103]

Than you so much sir

[@MohamedSaad-ww9no]

⁦❤️⁩ حضرتك ممتاز جدا⁦❤️⁩

[@ashrafgamal8708]

عاااش ياكوتش واالله ربنا يباركلك💙

[@عمرومحسن-ه7ث]

عاش يا كابتن،،،تسلم⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@MohamedAhmed-mw9dn]

عاش سامورى 💛

[@hassanaleid60]

كابتن احب فيك حاجه حلوه تعامل الناس الرياضيه كانهم عائلتك 😂♥️، احبك في الله ♥️♥️

[@mohammedyoussef9793]

شكر الله لك ورمضان مبارك عليك ربنا يعتقك من النار :)

[@ahmedarfat508]

عاش اوي انا استدفت بجد شكرا جدا ليك بجد بدعمك :]

[@l2zu170]

9:20 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 اقسم بالله ضحكت يمكن الى الدقيقه 10 الله يسعدك ياشيخخخخخخ

[@AbdulAzizAlkendi]

ارجع اضحك

[@mohzer3294]

واللي ياكل 5 بيضات في اليوم هينفع ؟ علما أني أخذها امليت ومعها زيت الزيتون من فوق وشوية كمون شو رأيك ؟

[@playf1197]

والله نحبك اخي العزيز فيديوهاتك اشي من الاخر

[@SamSamouyLtd]

اي استفسار انا موجود يابطل

[@samirgenedy3693]

A7laa Informations mn al7laaa Captain saaaam samoy 😍💪

[@shadyibrahim5328]

Thank you👉💪

[@alinajee6773]

شكرا يا كبتن في نوع نبات ممكن مفيد جدا في هذا المجال، اسم النبات (الجينسينق ) أتمنى تعطيني رأيك فيه هل تنصح به؟

[@abodkarzon5160]

كااابتن ساموي شكراً كتير على الإفادة بس بدنا حلقة عن الهرمونات لأنو في كتير ناس بضيع نفسها بالهرمونات والمنشطات وهم مبتدئين أصلاً وشكراً مرة تانية

[@hichamallaoui6041]

شكرا

[@MohammedSalah-dv6tv]

الله يباركلك علي المجهود

[@aliallami6349]

والله كان فيه صفارين بيض كنت حرميه الحمد لله اكلتهم اول ما انت قلت الصفار كويس للتيستيرون 😅😅 ، معلوماتك جميله شكرا ليك

[@budeemohamed8747]

مافيش مشكلة يا ساموي. حتي لو عملت فيديو كل شهر مافيش مشكلة . اهم حاجة تكون موجود . احنا محتاجينك بجد ☕✌💪👍

[@mennamujahed9088]

عظمة يا ساموووووي

[@shadishsh2725]

ربنا يديك الصحه ❤️

[@aboyoussef1113]

مش هقول غير ربنا يجعل العلم ال بتنشرة ده ف ميزان حسناتك 🙏💌 وآتمني أقرب اجازة ليا اقابلك محتاج كورس تيست بسيط لأني اقتنعت بكلامك جدا وبثق فيك 👌

[@mhussinyassin9667]

مشكور يا كابتن

[@mohamedkhaled-in8uu]

تسلم والله

[@zyadabbas4622]

كوتش محتاج شرح عن L-Arginine و فوايدة

[@abdallahmostafa3598]

وانا كمان محتاج شرح عنه

[@ziadhbouss3494]

يا ريت عرفتك من زمان شخص محترم ومهضوم

[@user-bv2si4kx4o]

مع كورس الهرمون انسى تنام كويس من واقع تجربه ورب الكعبة النوم متلخبط بالمره بذات مع ال ترنبلون

[@omaribrahim4435]

شكرا جزيلا .. استمر

[@mahmoudnagah349]

احبك ف الله 😍❤💪

[@Sniper8885]

شكرا جدا ليك

[@majidgame4177]

شكرا كابتن ربي يحفظك