لو وزنك من 60/120 كيلو ✅ أقوي نظام هيخسسك ويشبع | خسارة 8 كيلو دهون 🔥وجبة فطور قنبلة شبع لاخر يوم
Рет қаралды 1,733
Күн бұрын
@Junto-wf3cl 2 ай бұрын
Saludos mi like 👍
@ranosh534 2 ай бұрын
تسلم ايديكي ❤
@Alaa_Abdelrahman 2 ай бұрын
♥️♥️🥰
@الفتاةالعنيدة-ر2ز 2 ай бұрын
وزني 73 كيلو وطولي 166 وبعمل رياضة بالبيت لمدة 30 دقيقة واكثر كل يوم عايزة اخس 13 كيلو عاملة رجيم بس بشرب قهوة بسكر لاني مبتحمل مرورية القهوة
@Alaa_Abdelrahman 2 ай бұрын
تمام امشي ع نظام اهتمي بكميه البروتين ف اكلك ونشاطك كويس وان شاءالله توصلي لهدفك💪🏻👏🏻♥️
@الفتاةالعنيدة-ر2ز 2 ай бұрын
@@Alaa_Abdelrahman كيف احسب سعراتي واحتايجي للبروتين يعني لو مفيش ازعاج ليكي وشكرا
@ForFuny-os7bu 2 ай бұрын
لو سمحتي انا وزني ٨٠ كيلو و طولي ١٦٢ هالدايت ينفعني ؟ و تسلم ايدك
@Alaa_Abdelrahman 2 ай бұрын
ينفع اه 👍♥️
@hbs3ff 2 ай бұрын
وزني 96ينفع هذا النظام
@صبراجميلا-ج4ك 2 ай бұрын
حبيبتي انت عامله صيام متقطع؟
@Alaa_Abdelrahman 2 ай бұрын
اه بس12 ساعه فقط
@Alaa_Abdelrahman 2 ай бұрын
و يومين بالاسبوع فقط 16 ساعه
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 251 М.
Your Swiss Doctor طبيبك في سويسرا
Рет қаралды 605 М.
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 258 М.
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 1,2 МЛН
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 495 М.
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 185 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 1,6 МЛН
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 506 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 1,2 МЛН