الوقوف على الايد صعب ؟ هتغير رأيك بعد الفيديو
Рет қаралды 22,628
Күн бұрын
@AhmedriadAR 3 ай бұрын
مساء الفل 🤍 رأيكم ف الفيديو ؟!
@AYMEN5352 3 ай бұрын
اسطوري❤
@mohammedhassan7161 3 ай бұрын
جامد
@Abanoubraafat-so5ln 3 ай бұрын
@@AhmedriadAR هو انت يا كابتن بتعمل فديوهات وحشه 🥰🥰🥰❤❤
@clairebarbara72 3 ай бұрын
كابتن عايزين فيدو عن one arm hand stand
@MADJIDTALEB-uz5ph 3 ай бұрын
@@clairebarbara72 انا عندي وان ارم هاند ستاند
@qz.j 3 ай бұрын
حرام دا الرجال ماعندة على الاقل مليون مشترك على اليوتيوب ، استمر ياقدوة .
@z7wx 3 ай бұрын
كلامك في محله أخوي❤
@LiTH12 3 ай бұрын
قدوتنا سيدنا محمد❤️ احمد رياض راجل محترم ومتقدم جدا في الرياضة🩵💙 يعني هو قدوة في الرياضة👍
@Abdullah-Nekrash 3 ай бұрын
@@LiTH12كلامك من ذهب اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@omarstarGaming 2 ай бұрын
رحم بس بحب محتواه
@toop8482 2 ай бұрын
اتفق معاك يا اخي👍
@AYMEN5352 2 ай бұрын
الحمد لله بعد تدريب شهر مع متابعة فيديوهاتك قدرت اتعلم الهاند ستاند❤
@Faiçal.M 3 ай бұрын
إذا أمكن سوي لنا فيديو عن تغذية لاعب كليتنيكس
@abdalmalik-A 13 күн бұрын
لعبت الكستنيكس ما لها اكل محدد مثل كمال الأجسام بس لو انت وزنك زائد و تريد تنشف قلل سعرات غذائك و احرص على زيادة البروتين يسمى (عجز السعرات)
@Calisthenics_StreetWarCoat 3 ай бұрын
﴿مُّحَمَّدٌ رَّسُولُ اللَّهِ﴾
@شعليكبسمي-ب6ي 2 ай бұрын
علي ولي الله
@sherifeltoukhy4424 12 күн бұрын
سوووو؟انت معاق يسطا؟😂 @@شعليكبسمي-ب6ي
@opnoova7596 3 ай бұрын
كنت انتضر واحد مثلك يشرح عن الهاند ستاند شكرا❤
@sufyan686 3 ай бұрын
تسلم يا كوتش أخوك من المحله جنبك ولحمد لله بفضل ربنا ثم بفضلك أنا بقيت بطير😂❤
@z-MAZEN 2 ай бұрын
بتتمرن بقفالك قد ايه؟
@redhood974 3 ай бұрын
افضل مدرب calisthenics في الشرق الأوسط استمر يا بطل👍
@TimoTim-u8d 2 ай бұрын
الحمدلله قدرت اتوازن في الهاند ستاند بفضل فيديوهاتك مشكلتي الوحيدة انو لاحضت اني مقوس ولست مستقيم 🤔
@hatemelkhateb6222 3 ай бұрын
مع اني م مركز على مهارات بس احلى لايك 🫡 استمررررر محتواك روعة
@AbodAhmed-d2q 15 күн бұрын
احسن واحد بيشرح calistanics ❤
@ابوعابد-ح1غ 2 ай бұрын
يستاهل الدعم الكوتش توجيه واضح ومفيد👍 شكرن🇸🇦🇸🇦
@mohamedmahros2769 2 ай бұрын
كل الدعم ليك والله حرفيا راجل محترم مقصرش فمعلومه بالتوفيق
@yassirmimi4495 2 ай бұрын
احترامي يا بطل.. من المغرب. 👏💪
@SAIFSAADI-du9ct 3 ай бұрын
بارك الله فيك انا مبتدى في الكالسثنكس بالتوفيق للجميع انشاء الله
@karemkimo2468 2 ай бұрын
بجد تسلم شرحك كويس والتمارين بدأت اعملها لوحدي وربنا احلي فولو❤❤❤❤
@AliAhmedalrefaee-p8m 3 ай бұрын
والله بصراحه شرح ممتاز و يريت تقولنا ازاي نعمل باقي المهارات بنفس الشكل ده و بالتوفيق يا كوتش 🤍
@M.D.7-s2p 29 күн бұрын
والله انك تستاهل اكثر من مليون مشترك
@khaledanter1794 2 ай бұрын
انت راجل محترم ربنا يوفقك يا رب كل الحب والاحترام ♥️🌹
@علُيَمٌحُمٌدِ-ل6ع4ظ 3 ай бұрын
يا كتش ممكن شرح للهاند ستاند بذراع واحده وشكرن❤
@ابنسوريا-س1ت 3 ай бұрын
كفوو عليك حتى بلشت اطورر بفضلك ❤
@ahmad75689 3 ай бұрын
تستحق كل الدعم ويعطيك ألف عافية يا أحمد
@CALISTHENIXS2 3 ай бұрын
ممكن علمنا نعمل هاند ستاند بوش اب 😊 والله الحركة الي مازال نتعلموها لنا
@adamsenpai-v4x 3 ай бұрын
أفضل يوتيوبر
@GrimeLord-mb4vz 14 күн бұрын
يعطيك العافيه يا كوتش استفدت كثير 😊❤❤
@tiktokdovxye 3 ай бұрын
انا لي فترة متابعك ومن زمان ودي اقولك الشي ذا بس كل مرة انسى، وهو انك تجرب تتحدى لاعبين كمال الاجسام في الاوزان، مثلاً البنش بريس وكذا
@alaenok 3 ай бұрын
أفضل صانع محتوى مالستنكس❤❤
@Abanoubraafat-so5ln 3 ай бұрын
عاش يا كابتن ربنا يوفقك ممكن البريس بقى و البوش اب بالهاند ستاند لان انا مستوى متوسط و مش بحب اتمرن غير من حد عربى❤❤❤
@محمدالعوايشه-د9د 3 ай бұрын
احلا كوتش احمد❤❤❤
@salmsalm1964 3 ай бұрын
ياكوتش عاوزين تعلم ألone arm handstand
@amerkazm-ik4yi 3 ай бұрын
دي يحتاجلها سنين تمرين يا اخي
@salmsalm1964 3 ай бұрын
@@amerkazm-ik4yi مش أقل من سنه بس مش سنين ياأخي
@saweqasaq1641 3 ай бұрын
أتقن الهاند ستاند مو اقل عن 20 ثانية ثبات، بعدين حاول تغير وضيعتك تميل للاتجاه الي يدك آقوى فيها و حاول تسحب صبع صبع من يدك الأضعف او الخرى،بعدين توازن ومبروك🎉
@MADJIDTALEB-uz5ph 2 ай бұрын
@@salmsalm1964 انا كملت سنتين معاها
@salmsalm1964 2 ай бұрын
@@MADJIDTALEB-uz5ph كم تقدر تثبت فال one arm؟
@foxggty 3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي ممكن تسوي جدول تمرين للمبتدأين الايام والمجمواعات وشكرا ليك استمر يا وحش❤
@WaardSU 3 ай бұрын
شكرا جدا يا كوتش احسن قناة ❤❤❤❤❤
@rxhussein7599 3 ай бұрын
سوي لنا فيديو عن اهم تمارين المرونة لو سمحت لأنه ما لقيت التمارين المناسبة❤
@NaimaSaidia-j5n 2 ай бұрын
مبروك 100 k
@Juro-j4s 3 ай бұрын
محتواك اسطوري 🔥
@HjmvGhnd 3 ай бұрын
الله يعطيك العافيه يا كوتش
@MenaAwny-r2g 3 ай бұрын
ربنا يوفقك يا كابتن ❤️❤️❤️
@MohamedSaber-b8d 3 ай бұрын
بدأت اتعلم حاجات كتير في الرياضة دي بفضل الله ثم حضرتك محتاج رقم الواتساب عشان تفيدني بتكنيكس اكتر بحبك في الله❤
@Amin_ftw 3 ай бұрын
الله يباركلك يا كوتش❤
@saskeutsiha 3 ай бұрын
داوم يا احلى كوتش بلعالم❤
@SabetWalid-q4u 3 ай бұрын
بارك الله فيك خويا
@7amza-f1o 3 ай бұрын
الكوتش قرب يوصل ١٠٠ الف شد حيلكو يا شباب❤❤❤❤
@IyedAtoui 3 ай бұрын
Bro sorry لكن انت تستاهل اكثر من هذا دعم يا وحش ولله انا متابعك من زمان قلت اكيد بيكون وصل مليون مشترك😢🫶🏻🇩🇿
@ahmedeldeep6864 Ай бұрын
يا كوتش خد النصيحه دي مني حاول تغير وتعمل تحديات او تشارك التمارين مع حد صاحبك او حتي في الجيم يعني نوع في المحتوي او مثلا اعمل تحدي 30 يوم مع حد يتعلم الهاند ستاند وحاو تدمج بين التمارين والعباده في فديوهاتك عشان تكون قدوه للشباب المسلم القوي الملتزم نوع نوع عشان القناه تنتشر اكتر ( أسطورة أسطورة ) ❤❤
@عمراحمدسيد 3 ай бұрын
٨دقايق ينفع 😊 2:15
@zinokx_. Ай бұрын
فاضي
@AB20-1 3 ай бұрын
وحش استمر ❤❤❤
@Fitmindset-w 2 ай бұрын
ممكن نصدر كامل لخطة تعليم كل المهارات والتمارين من الصفر للاحتراف
@amjedel4719 3 ай бұрын
اسطوره 🔥👏🏻
@Train.Hartnett. 3 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم فرج عن اهالينا في غزة وفي ادلب وفي لبنان وفي جميع انحاء العالم اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يا الله فرج عن المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات واغفر لهم وكن لهم عونا ونصيرا يا الله اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين❤❤❤
@صدقةجارية-ذ4ج 3 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@أحمدمحسن-ش6ش6ز 3 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@yous-thenics 3 ай бұрын
جامد بس يا ريت تركز في لقطات زي دي 1:00 عورتك كانت ظاهرة ابقا اعمل عليها Blur او ارفع البنطلون فوق شوية استمر ❤
@calisthenic_peter 3 ай бұрын
ياريت تنزل تعليم بلانش
@ahmed_trashco 2 ай бұрын
محتواك جميل عاش +ممكن فيديو عن تمارين الكور
@ninja-77-q2u 2 ай бұрын
بعد اذنك يا كوتش ممكن تنزل فيديو مفصل لتعليم ال ٩٠ درجة ثبات
@القيمرالاسطوري 3 ай бұрын
ياخي انا بحبك في الله❤😂
@Redx_ffv 3 ай бұрын
تغدية لاعب الكلستنكس
@AhmedThrawat-t1c 3 ай бұрын
اكل صحي ومتاكلش سكر قبل التمرين
@MaikyIl 2 ай бұрын
لي بدك اياه المهم يكون فيه مصدر بروتين بالكالستانكس مو مهم التغذية كثيرة او انو يكون جسمك نحيف او سمين او اين كلن عادي
@QUS Ай бұрын
@@MaikyIlايش هالرابط الي حاطه في وصف قناتك؟💀
@Mohammed9h7 5 күн бұрын
اسلممممممممم@@QUS
@nuorahussien1550 3 ай бұрын
عاش ياكوتش👏🏻
@omaradel__7629 2 ай бұрын
يا كوتش انا احترفت في الهاند ستاند ومش عارف اجيب الهاند ستاند برس حاسسها مستحيلة ممكن تنزل شرح للحركة دي
@MADJIDTALEB-uz5ph 3 ай бұрын
HANDSTAND ONE ARM FULL POSITION TUTORIAL PLEASE
@JohanWeek-j6n 3 ай бұрын
كوتش احمد ممكن تنزل شرح عن الهيومن فلاق ❤
@Toxic-qf7fm Ай бұрын
استمر يا اسطورة
@yamen935 3 ай бұрын
ممكن تنزل فيديو عن حركة 90 Degree hold
@mohamedadel-u1p 3 ай бұрын
يابطل بس متطلبات الي ذكرتها كثيير بالنسبة لمهارة ماتتطلب قوة كبيرة مثل الهاندستاند
@Master-Uzar 2 ай бұрын
مشكور لك ❤❤❤❤❤❤
@محمدريانمبروك 3 ай бұрын
كوتش ممكن ازيد وزني من التمارين بالبيت ؟ على فكره فيديوهاتك اسطوريه❤
@adelhussein8374 3 ай бұрын
وحش كالستنكس❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@Bidom. 2 ай бұрын
نصيحة من اخوك المسلم:❤ (لاتترك صلاتك) (لاتترك صلاتك) (لاتترك صلاتك) اهم شي في حياتك الصلاة اذا كنت بتصلي ف بأذن الله بنسبة كبيرة بتدخل الجنة واذا كنت ماتصلي ف بنسبة كبيرة جدا انك رح تدخل النار والله اعلم نصيحة لك إذا كنت بتصلي ف اسمتر ولاتتوقف انها ٥ دقايق فقط من يومك واذا كنت ماتصلي ف انصحك نصيحة من اخوك المسلم اذهب وتوضى واذهب للمسجد فانها فقط 5 دقايق ادعوا معي كلكم الله يهدي كل تارك صلاة يارب العالمين 🤲 قولوا امين ❤..😊
@الجيليعبدالهادي-ط3ق 3 ай бұрын
عاش ياوحش
@youssef4147 3 ай бұрын
جامد طرش ❤❤❤
@abdallahparkour9984 3 ай бұрын
عاش ياكوتش استمر
@takigiming9804 3 ай бұрын
مبروك البيسي❤❤
@HakmMhimid 3 ай бұрын
جامد كوتش لاحظت انك بتحب توكيتو 😅
@نسمياهوى 2 ай бұрын
يا كوتش عايزين تنزل فيديو للمستوى المتوسط فيه برنامج جميل
@عبدالرحمانعبدالرحمان-ط3ث Ай бұрын
حاليا استطيع قيام ب20 عدة ضغط و لكن لا أستطيع قيام بالبايك بوش آب صعب جدا 0 عدة اريد نصائح
@YousifAbdullah-s3e 2 ай бұрын
ممتاز
@saskeutsiha 3 ай бұрын
صلي على اشرف الخلق سيدنا محمد اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
@MohsenSalah-qs2vv 3 ай бұрын
اعمل فيديو عن الهاند استاند بوش اب
@IzenSouske-rl6rn 3 ай бұрын
سلام تخي كابتن احمد رياض في فيديو نشرتو انك دامج الحديد مع الكالستنكث هل لازم ادمج الحدي مع الكالستنكث لاوصل نفس مهارتك في كالستنكث و لا لا ؟
@ADNAN_AD7. 3 ай бұрын
استمر وحش
@Omar-x8x Ай бұрын
كوتش هل المرونة تفرق في الهاند ستاند و الكاليستنكس عامة لان مرونتي الصراحة معدومة
@abmadhbhn 29 күн бұрын
شكرا
@bolingo-w3z 2 ай бұрын
طب اضيفهم هدول التمارين لجدوله وتمر لهم كل يوم اتمنى الرد شكرا يا فنان
@3mer87 2 ай бұрын
لو سمحت انا عايز العب كالستنيش.... بس انا نحيف وعايز ازيد وزن هل تنصحني اكمل في الحديد ولا احول كالستنيش
@abdo-j2l 3 ай бұрын
بالله عليك يكوتش عاوزين سلسه جدول تمارين كاليستنكث مستوي متوسط
@Aliraqi05 2 ай бұрын
كابتن ممكن تعلمنا كيف نتمرن رفرفة جانبي اكتاف ولا مدرب بيعلمها صح
@Ocseanworld 2 ай бұрын
وحش يا معلم بس لو فيني اتكلم معك خاص في عندي بعض الاستفسارات 🌹
@Ais-k7 3 ай бұрын
ي كوتش والله جاني إحباط سويت كل الحركات والتعليمات بكل مقطع ولي فتره حتى ثانيه ماقدرت اثبت (اسوي +20 ضغط)
@calisthenics881 3 ай бұрын
استمر في المحاولات لا تيأس عشان تجيبها كون بجانب حائط وشيل رجل وحط رجل واعمل هاند ستاند بوش اب على الحائط عشان تبني قوة اكبر للاكتاف ومع الوقت و الاستمرارية راح تيجي معاك لكن لا تنسى الراحة الراحة بين المجموعات من 2 دقيقة ل 5 دقائق وكل مجموعة حاول ع قد ما تقدر
@calisthenics881 3 ай бұрын
يستحسن انك تصل ل 40 عدة بوش اب
@Ais-k7 3 ай бұрын
@@calisthenics881 كم قعدت عشان تعلمتها
@DarkM999 3 ай бұрын
عظمه
@ahmadyussief5503 3 ай бұрын
أخي أحمد أعاني من ألم في مفصل يدي اليمين اثناء البوش أب والهاند ستاند .. هل من حل ؟
@Abanoubraafat-so5ln 3 ай бұрын
عاش يا كابتن مع انى بعرف اعملها بس عاش
@OmarfNor 3 ай бұрын
عاوزين تمارين للون ارم
@alilotaiga 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@MounSife-l5g 3 ай бұрын
يا كتش والله عندي 3اسابيع انا بتبعك والله بشوف تحسن في جسمي كنت عضما راني اشوف تحسن لكن مابعرف شو اكل
@THE_VNOM271 3 ай бұрын
بدنا بلانش
@emanabasy778 3 ай бұрын
ممكن تعليم البلانش والفرونت ليفر
@محمدياسر-س5ظ7غ 2 ай бұрын
كوتش تتفرج قاتل الشياطين 🙂؟
@عمادسلطان-ك7ب 2 ай бұрын
ممكن سؤال يا كوتش هل كلاسنتكس بتحتاج الى ليونه؟ وهل لو فى وجع فى ظهرى حيأثر؟
@proxez4gaming617 3 ай бұрын
بعملها ٢٠ ثانية وانا ما بعرف اعمل ١٠ ضغط 😂 ملاحظة : عندي ماضي مع رياضة البريك دانس لذلك تعلمت بسرعة
@Fitmindset-w 2 ай бұрын
لو سمحت اى الخطوات اللي اخذها علشان ابقى مدرب كالستنكس ؟؟؟
عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Рет қаралды 56 М.
Hemo Calisthenics
Рет қаралды 22 М.
احمدرياض Calisthenics
Рет қаралды 18 М.
احمدرياض Calisthenics
Рет қаралды 21 М.
احمدرياض Calisthenics
Рет қаралды 79 М.
Thamer Alharthi | ثامر فتنس
Рет қаралды 17 М.