Лыжероллеры. Проверка работы корпуса, палок, выпрямления.

[@tudobem2822]

Хорошая техника

[@maximpart2374]

Шикарно! ВА-респект

[@ЕленаЛинник-х2с]

Круто! Но он выполняя движения тело держит с наклоном влево. Это так камера снимает, или ошибка в технике?

[@ЛеонидБаринов-п8г]

Сейчас в продаже есть роллеры с удлиненной платформой. Что вы о них думаете?

[@andreymel92]

Да, у меня есть Skate Extra Long с базой 680 мм. Ставлю на них различные колёса от самых медленных до скоростных roll'x. Мне они нравятся, наверное, самые любимые мои и отца 60 лет ( он любит на скоростных колёсах). Преимущества, нет коротких дуг, немного повышенного требования к точности выбранного вектора подачи лыжи, амортизация из-за большого разноса колёс. Также мне нравится и удленённая классика Alu Classic Elite с базой 760 мм, у меня swenor.

[@Sambo81-87]

Андрей, добрый вечер. Подскажите, пож-та, по выбору л/р: какие л/р ближе к лыжной работе коньком: классические свенор (интересует только 2ые колеса; 3 и 4ые для меня тугие) либо стандартно коньковые свенор 2(марве 6)?

[@andreymel92]

Коньковые свенор 2, марве 6 . Классика коньком, только для моей техники. Как на лыжах, так и роллерах - она сильно отличается от распространённой. Любые ошибки, даже самые мелкие, будут сильно затруднять выполнение технических элементов конькового хода на кл. роллерах. Кстати, на этом ролике показан спортсмен обучавшийся на классике.

[@Sambo81-87]

Андрей, благодарю.

[@МаратЛыжник]

крассиво слов нет. Но для этого нужен отличный БАЛАНС!!

[@ДенисПогорелов-у4т]

Колёса 1ые?

[@andreymel92]

Свенор колёса 2.

[@alexey_26regal]

Андрей, на какой средней чсс получились отрезки и до какого пульса восстанавливался перед следующим отрезком?поделись опытом.?

[@andreymel92]

Это ученик отца. Он, обычно, больше доверяет субъективным оценкам состояния, и немного перестраховывается при работе с любителями. Здесь было задание держать среднюю скорость из 3мин/км на всех 6 ти отрезках по 3 км. Ну и, как всегда, у него приоритет техники на любом упражнении, будь то длительная или повторка.