Рет қаралды 9,237
🌼 MİGREN hayat kalitemizi azaltan sorunların başında gelmektedir.
📌 Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür.
📌 Yapılan çalışmalarda bir hekim tarafından tanı konulmamış olan migren hastası oranının kadın hastalarda %59'a, erkeklerde ise %70'e ulaştığı gözlenmektedir.
📌 Birçok kişide ağrı ve diğer semptomlar o kadar şiddetlidir ki, sadece karanlık bir odada yatıp uyumak isterler. Bu da günlük yaşantıyı aksatır.
📌 Sık yaşanılan ağrılarda ve dayanilmaz derecedeki baş ağrılarında uzmana danışmayı ihmal etmeyin.
☘️ Migreni olan biri olarak yazarsam bu gösterdiğim yaklaşımlar beni çok rahatlatıyor. Başka teknikleri de çok yakında paylaşmaya calisacagim 🌸
🤍 Işıklar kapalı sessiz bir ortamda yapmanizi öneririm 😊
🌼 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın 😉
🤍 Başka hangi sorunlar için egzersiz görmek istersiniz yorumlarda buluşalım 😉
💚 Sağlıkla kalın 💚
#migren #başağrısı
#fizyoterapist #agri #pain #giresun #ordu
#gerilimtipibaşagrısı #reels #kesfet