No video

ما هي العوامل التي تزيد احتمالات الإصابة بآلام أسفل الظهر؟

  Рет қаралды 330

Toufa7a - تُـفــاحـة

Toufa7a - تُـفــاحـة

Күн бұрын

هل تعلم ما هي العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة بآلام أسفل الظهر؟ 🤔 في هذا الفيديو، نكشف عن الأسباب الرئيسية لهذه الآلام ونقدم لك نصائح قيمة للحفاظ على صحة ظهرك. 🦴✨ اكتشف كيف يمكنك تجنب آلام الظهر باتباع خطوات بسيطة. لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس لمزيد من النصائح الصحية!
#آلام_أسفل_الظهر #صحة_الظهر #العناية_بالظهر #نصائح_صحية #وضعية_الجسم #النشاط_البدني #السمنة #الإجهاد_النفسي #التدخين
_________________________________
لا تنسى الاشتراك في قناتنا وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد من النصائح والوصفات الصحية!
#تفاحة

Пікірлер
ألزهايمر | الوقاية قبل فوات الآوان | الاسبتالية
18:43
ألزهايمر | الوقاية قبل فوات الآوان | الاسبتالية
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 439 М.
علاج الم اسفل الظهر | اسباب الم اسفل الظهر وكيف تتخلص منها ؟ | وداعاً ألم الظهر
5:51
علاج الم اسفل الظهر | اسباب الم اسفل الظهر وكيف تتخلص منها ؟ | وداعاً ألم الظهر
د. محمد الاجوه - Dr. Mohamad Alajoua
Рет қаралды 256 М.
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
00:38
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 837 М.
Бутылка Air Up обмани мозг вкусом
01:00
Бутылка Air Up обмани мозг вкусом
Костя Павлов
Рет қаралды 2,5 МЛН
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
00:24
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
Construction Site
Рет қаралды 19 МЛН
The child was bullied and almost drowned in the swimming pool#Short #Officer Rabbit #angel
00:40
The child was bullied and almost drowned in the swimming pool#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 25 МЛН
ليه الم اسفل الظهر عندك متكرر ومش بيخف ؟! 🤔 | الأسباب والعلاج النهائى ب 3 تمارين مضمونة 💯
4:58
ليه الم اسفل الظهر عندك متكرر ومش بيخف ؟! 🤔 | الأسباب والعلاج النهائى ب 3 تمارين مضمونة 💯
muscle clinic
Рет қаралды 208 М.
يوم 40 ساعة وتقوية رامات المخ لزيادة الحفظ نصائح عملية ... دكتور ناظم شمس
9:32
يوم 40 ساعة وتقوية رامات المخ لزيادة الحفظ نصائح عملية ... دكتور ناظم شمس
قناة الرحمة - Al Rahma TV
Рет қаралды 588 М.
الم أسفل الظهر/الم أسفل الظهر عند النساء/الام أسفل الظهر/الام اسفل الظهر عند النساء/الم الظهر
3:44
الم أسفل الظهر/الم أسفل الظهر عند النساء/الام أسفل الظهر/الام اسفل الظهر عند النساء/الم الظهر
دكتور احمد حسن جمعه
Рет қаралды 384 М.
ألم أسفل الظهر المفاجئ - تفسير حصوله و طريقة بسيطة للتخلص منه
19:44
ألم أسفل الظهر المفاجئ - تفسير حصوله و طريقة بسيطة للتخلص منه
Memo's Tips
Рет қаралды 344 М.
تدريب مدته 5 دقائق للتخلص من آلام الرقبة بسرعة
9:13
تدريب مدته 5 دقائق للتخلص من آلام الرقبة بسرعة
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 882 М.
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp
7:51
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 905 М.
قد يتم حظري بسبب هذا...
8:03
قد يتم حظري بسبب هذا...
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1 МЛН
طريقة النوم الصحيحه مع انزلاق الغضروف وعرق النسا والم اسفل الظهر والم الرقبه /وضعيات النوم السليمه
7:55
طريقة النوم الصحيحه مع انزلاق الغضروف وعرق النسا والم اسفل الظهر والم الرقبه /وضعيات النوم السليمه
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 963 М.
أقوى فيتامين وعلاج طبيعي لألم أسفل الظهر (عرق النسا) والتخلص منه نهائيا في 6 أسابيع !ما لايقوله أحد
10:45
أقوى فيتامين وعلاج طبيعي لألم أسفل الظهر (عرق النسا) والتخلص منه نهائيا في 6 أسابيع !ما لايقوله أحد
Dr. Marian Maher
Рет қаралды 1,5 МЛН
الدوبامين هورمون السعادة المهم للانطلاق والحيوية والاندفاع
13:54
الدوبامين هورمون السعادة المهم للانطلاق والحيوية والاندفاع
الطبيب اللبيب Dr. Waleed Germany
Рет қаралды 311 М.
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
00:38
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 837 М.