KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
「改善失眠」及「促進睡眠品質」的方法|不吃藥的自然入睡法
9:51
如何有效運用多巴胺|駭進大腦提升多巴胺水平|促進孩子學習動機
8:54
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
冥想對大腦有什麼好處?從科學的角度看冥想|提升大腦效率、穩定情緒、身心靈平衡
Рет қаралды 9,159
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 30 М.
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@annecylevieux8965
Жыл бұрын
超級喜歡!
@hys7561
Жыл бұрын
謝謝博士,希望博士可以再針對冥想的時間長度、冥想姿勢等錄製相關影片指導,謝謝🙏。(例如正確盤腿姿勢等)
@Dr.KarlLi
Жыл бұрын
我們會把建議轉達給博士的! 謝謝你的支持😊
@鹿比-r8x
Жыл бұрын
增知識,感謝博士分享
@Dr.KarlLi
Жыл бұрын
不客氣!
@greenolive5060
Жыл бұрын
冥想一次需要多久才能產生效用?
@Dr.KarlLi
Жыл бұрын
都有效果,重點在隨時專注當下的能力不用太在意時間長短
@cwy1426
5 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
9:51
「改善失眠」及「促進睡眠品質」的方法|不吃藥的自然入睡法
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 31 М.
8:54
如何有效運用多巴胺|駭進大腦提升多巴胺水平|促進孩子學習動機
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 17 М.
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 146 МЛН
00:18
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Trà Đặng Official
Рет қаралды 62 МЛН
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 182 МЛН
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 13 МЛН
9:07
助眠 減壓 抗焦慮的大腦物質-GABA|如何用自然的方式提升GABA|吃補充劑為什麼沒用⁉️可以吃什麼食物?
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 16 М.
8:37
如何快速找出自己弱化的腦區|左右腦適合的光線竟不同⁉️用視覺活化大腦的方法
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 7 М.
10:00
鎂-生活中被忽略的營養素|幫助能量生成✨防止痙攣、偏頭痛、血管鈣化、骨質疏鬆|如何攝取鎂|預防腦部退化疾病
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 28 М.
26:03
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
天天讀書會 DailyReading
Рет қаралды 579 М.
8:53
熱水澡、三溫暖,讓你舒服簡單達到健康的方法!減重、延長壽命、幫助睡眠、減緩發炎
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 16 М.
18:24
一個能夠讓你發現生活真相的練習 - 正念冥想
思維咖啡
Рет қаралды 378 М.
9:55
每個人都能擁有的精神時光屋,比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍|《Headspace冥想正念手冊》|文森說書
文森說書
Рет қаралды 985 М.
19:14
心想事成有科學根據?用想像力戰勝匱乏感陷阱|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 334 М.
12:46
冥想和打坐有助提高免疫力,减少精神壓力,改善慢性疾病。分享練習的最佳方法!
四維健康
Рет қаралды 304 М.
8:41
「憂鬱症」是大腦疾病⁉️如何不透過藥物緩解憂鬱-飲食、運動、嗅覺視覺刺激、減少藍光|活化大腦緩解憂鬱法
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 10 М.
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 146 МЛН