আমাৰ খাৰ আৰু খৰিছাই এই কেইটা বেমাৰ গুৰিৰে পৰা আঁতৰাই পেলাব || Ponkhi Sharma

[@DipenkumarDas-sz6sj]

বাইদেউ, দুখৰ কথা যে,খাৰ,খৰিছা, কলপচলা আৰু পঁইতা ভাতৰ বিষয়ে আজিৰ অসমীয়াক আপুনি সোঁৱৰাব লগা হৈছে। আজিৰ অসমীয়াই পাহৰিয়েই গ'ল,ল'ৰা-ছোৱালীয়ে চিনিয়ে নেপায় আৰু পালেও খাবলৈ ঘিন কৰে। কাৰন ঘৰত এই খাদ্যৰ আদৰ আৰু ব্যৱহাৰেই নাই। এই খাদ্যৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বিজ্ঞান সন্মত ভাবে সুন্দৰ কৈ বুজাই দিয়াৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ। আপোনাৰ প্ৰতিটো বিষয়ৰ উপস্থাপন শৈলী আকৰ্ষণীয় ।

[@puspadas9235]

বৰ সুন্দৰ আৰু বহুমূলীয়া তথ্য যোগোতাই উপকৃত কৰিলে, পিছে আজিকালি আমাৰ বহু মানুহৰ বাবে এইবোৰ কমদামি খাদ্য হিচাপে গণ্য। কৰে, বাৰু যিকি নহওঁক আপোনাৰ এই বহুমূলীয়া ভিডিঅ'টোৱে নিশ্চয় বহুতৰে উপকাৰত আহিব, ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ।🙏

[@pranatiboruah9263]

ভাল লাগিল. মাজে সময়ে খোৱাহয়

[@budheswarsaikia3103]

Sister, thanks to you for your advice, being a doctor you have more experience on traditional edible food.

[@PonkhiSharma]

I like to research on our natural food.. whatever knowledge I get I try to share

[@damayantiborah6445]

আপুনি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা বহুত উপকৃত হৈছো আপোনাৰ সুখ সমৃদ্ধিৰে ভৰি পদক তাকে কামনা কৰিলো

[@AssameseHealthTv]

Spleen-Qi deficiency কেনেকৈ ঠিক কৰা যাব, তাৰ ওপৰত এটা ভিডিঅ'দিবচোন বাইদেউ ।

[@puspalatabora4392]

বহুত ভাল লাগিল বাইদেউ । হাপনি অসুষৰ ওপৰত ভিদিঅ এটা বনাবচোন। মই আপোনাৰ ভিদিঅ প্ৰায় চাই থাকো।

[@riyasrivastava8800]

Baidew kharisa khale purani bemar ukai buli harupara huni ahisu heye nakhau. kathatu kimandur sayta

[@mitalidevi4424]

বহুত বহুত ধন্যবাদ আপোনালৈ

[@tarinibaruah4321]

ভাল লাগিল। আমাৰ মাজে মাজে খোৱা হয়।

[@kdutta1638]

আৰু মহা নিম পাতৰ পৰা কি কি উপকাৰ হয় তাক লৈ এটা ভিডিঅ' দিব বুলি আশা ৰাখিলোঁ।।।

[@bhupalidevi3625]

Very important and valuable video ❤ thank you 🙏👍

[@hemalinikonwar1374]

ভাল লাগিল

[@NiradaDas-wo3rz]

ভাল লাগে আপোনাৰ কথা শুনি, মৰাণৰ পৰা।❤

[@r.hazarika9231]

এইবোৰ খাদ্য খুবেই প্ৰিয়। তোমাৰ ভিডিঅ'চাই বহুতো লোক উপকৃত হ'ব পাৰিব। ❤

[@pupixyz5314]

Very nice and useful video

[@prahladhazarika9956]

বৰ ভাল লাগিল। খাৰ খোৱাতো আমাৰ অসমীয়াৰ পৰম্পৰাগত অভ্যাস। আপোনাক ধন্যবাদ।

[@harolbasumatary3958]

Thanks 🙏👍. May God bless you

[@nayannath4950]

Maa'am TRIGLYCERIDES or karone video eta bonabo

[@LabonyaPhukan]

ঘৰুৱা খাদ্য, খাৰ,খৰিচা, পইতাভাতৰ উপকাৰীতাৰ উমান পাই ভাল লাগিল, আপোনালৈ ধন্যবাদ।

[@rupalinath1994]

বাইদেউ ভিদিঅটোৰ মাজত থকা Advertise টো নিৰ্ভৰযোগ্য নে জনাবচোন মোৰ প্ৰয়োজন আছল😢

[@ChampaRay-u3d]

Thanks for your good information.

[@bululahkar223]

খুউব ভাল লাগিল।

[@anupamaboro8728]

Nice video 👌

[@PriyakhiGogoi-qh2ir]

Thyroid problems থাকিলে খৰিচা আৰু গাজ‌ খাব পাৰি নে ? জনাবচোন 🙏

[@NasimaBegum-nw6uz]

Very nice and good

[@ajitchoudhury7406]

বাইদেউ ! আপোনাক গুৱাহাটীত লগ পোৱা যাব নে? আপুনী বেংলৰত stablished nki.

[@purabidas8400]

বহুত উপকৃত হ'লো বাইদেউ, ধন্যবাদ।

[@LinaBorah-w3o]

𝓥𝓮𝓻𝔂 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓪𝓭𝓿𝓲𝓼𝓮

[@Cfajorhat-j5d]

Mam.Dhekia,Darunbon aru kolia kochu keneki ketia khabo lage logote upokaritar bikhoye jonabo.

[@bibhasaikia8622]

খৰিছা আছাৰ কিমানদিনলৈ ভালে থাকে বাৰু?খৰিছা‌ বিষ থাকিলে খালে বেয়া নেকি?

[@rofikabegumrofikabegum9168]

Puroni ji kunu bemar ukk die

[@rituhiloidari4853]

Hah mangkho . Kumura betor gaas . Gaas tenga mati dali . Aibur puruna bemar khusore .. gaasor krone puthimas akdom nakhabo..

[@AjitChutia-m2w]

কিডনী stone হলে কল পচলা কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে জনাবচোন বাইদেউ

[@NiluBorah]

Poitabhat khai moi bor upokarita paisu.thankyou.

[@hiramaninath6562]

তোমাৰ ভিদিওবোৰ মই সদায় চাও ,পৰামৰ্শ বিলাকৰ পৰা বহুত উপকৃত হৈছো

[@Jinadevi-z9x]

Very nice video

[@binaboruah9013]

আপোনাৰ পৰামৰ্শ বহুতভাল লাগে। কিন্তু খৰিচা খালে চুলি কৰে বুলি মানোহে ।সঁচা নে? আৰু গুৰিক এচিদ থাকিলে খাব পাৰি নে ।জনাবচোন মেডাম ।চুলি সৰে।

[@bandanadas3058]

ধন্যবাদ মেডাম ভিদিওটো চাই উপকৃত হলো এটা কথা শুধো পইতা ভাত পাইলচ্ ত বেয়া নেকি?

[@abidakhatoon310]

খৰিছা মই প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰো ।ভয় হয় থাইৰড সমস্যাৰ বাবে বেয়া বুলি শুনিছো ।জনালে ভাল পাম।

[@nirudohutia5372]

ময় আপোনাৰ ভি ডি ঔ ছাই বহুত উপকৃত হৈছোঁ আৰু ময় জদি খালি পেটত খাৰ খাওঁ চৰ্বি কমিব নেকি জানিব বিছাৰো

[@SunShine-ep7vt]

Kintu ... tente amar okhomot cancer kio barhise..??

[@parulacharyya9958]

খাৰ টেঙা, তিতা একে সাজতে কিয় নাখাই জনাবচোন, আপোনাৰ ভিডিও মই চব চাও, বৰ ভাল লাগে,

[@parulmonigogoi2183]

Very informative video

[@guninsarmah2578]

সুস্থ হৈ থাকিলে হে খাৰ, খৰিচা আৰু পইটা ভাত খাব। এনেবোৰ খাদ্য আগতে অসমীয়া মানুহৰ অতি প্ৰিয় আছিল। আজি কালি ৰেচিপী ৰ দিনত তালিকাৰ পৰা বাদ দিলে।

[@ashapurnadas3748]

Amar Axomiya khadyo bur eneu bohut hygienic

[@lilikalita6735]

Mam apuni Assamar Docto assamt thaki amak bhaldore jiyai rakhak. Hi

[@Akash2-bd5ko]

বাইদেউ কোৱা শুনা মতে খৰিচা খালে পুৰনা বেমাৰ বেছি হয় আৰু চুলি সৰে । কথাটো কিমান শুদ্ধ জনাব চোন

[@DipankarThakuria643]

Mem ,, খৰিচা মোৰ বৰ প্ৰিয় মোৰ উক্ত ৰক্তচাপ আছে খাব পাৰিম নে ???

[@sanjibsarmah1582]

আজি হে বুজিলো দৰাচলতেই আমি খাই থকা এই সহজ খাদ্য বোৰো যে বিজ্ঞানৰ ভাষাত কিমান উপকাৰী আৰু মুল্যবান। বাই দেউ মোৰ এটা বিনম্ৰ অনুৰোধ। অনুগ্ৰহ কৰি আমাক brisk walking ৰ বিষয়ে বিষদ ভাৱে জনাব চোন।

[@PonkhiSharma]

Nichoi, Apunar prasna tu bhal lagil.. Bohu kom lukei ai bixhoye janibo bisare.. Kintu hokolure babe dorkari topic hai babe Nichoi bonam

[@kalpanasaikia6883]

Bor bhal lagil,,eibar oxomoloi gole khorisha anibo lagibo moi Visakhapotnomot thaku.

[@rituhiloidari4853]

Gaas tenga Val nhy baidew .. Melina bemar krone aru puthimas

[@arunhazarika4484]

বাইদেউ মোৰ বহু ত বেছি IBS ৰ problem আছে পায় খানাৰ খোলা চচা নহৈ। কি কৰা যাব কব সো ন

[@mamaniroy12345]

ধন্যবাদ বাইদেউ🙏 আপুনি কোৱা আটাইকেইবিধ খাদ্যই খাও

[@DipsingTeronDipsing-sf4bl]

Ponkhi ba 70 bosor urcdhad bayoh 2 hoptah dhori bhori athur pora taloloi phuli asse bhori phola komaboloi upay diye jen 😂

[@dipalibora5726]

গাজ খালে ইউৰিক এচিড হয় নেকি বাৰু, জনাবচোন

[@BabaDaa-z3q]

Mor right side bokur tolot jing jing Kori thakea ke hoi sea jonabosun

[@bipulkalita4844]

খাৰ আৰু পয়তা ভাতৰ যে ইমান উপকাৰ আছে মই ভবাই নাছিলো , মোৰ সদায় ৰাতি এই দুটা খাদ্য থাকিবই।

[@BabaDaa-z3q]

Mor bukur tolot right side a jing jing Kori thakea ke hoisea jonabosun ba

[@boro3775]

Khorisa khaale puroni bemar akou hoy buli koy..hoyne?

[@amarjitsandilya1236]

কি খালে কি খাব নালাগে জনাব। যেনে ধৰক টেঙা আঞ্জা খালে খাৰ খাব পাৰি নে নোৱাৰি বা তিতা খালে কচু খাব পাৰি নে নোৱাৰি ইত্যাদি।

[@abukhayer-j1k]

Baideo.apnr.knto.vdo.apraujn.mny².thank

[@pushpamisra2821]

Dhanyawad

[@animatalukdar8238]

খাৰ আৰু প‌ইতাঁ ভাত উপকাৰীতা বুলি জানো কিন্তু খৰিচা খালে বুলে পুৰণা বেমাৰ খুচৰে মোৰ হাই প্ৰেচাৰ আছে ম‌ই ভয়তে নাখাওঁ ।খাম নে নাখাম জনাবচোন বাইদেউ ❤

[@HirakDas-q7t]

paro mangkho oru haahor mangkho khabo apuni high pressure ase jodi..15dinot thik hobo...

[@pompiborah1856]

Mam kua hunu je khorisa khale bule puroni bemar bure ako ukai jai, so alop bhoi lage khorisa khabole, kotha khini hosa ne misa kobo sun.

[@pulamachetia1547]

মেম ,খৰিছা কিমান দিনলৈ সংৰক্ষণ কৰি ৰাখিব পাৰি জনাবছোন ।

[@dharitriphukan2507]

Really very very nice video 👍👍 Thank you so much 🙏

[@msvlogandsong155]

Creatinine komabo karana kanakua khaday khabo laga

[@lipibarman5643]

Ba mur nail bur bikhai thake aru fule maje maje..ki korile Val pam baru

[@padumkakati2938]

ভলোকা বাঁহৰ গাজ চোৰৰ পৰা নাথাকিব আৰু কণীৰ বিষ ভাল হব নে।

[@RaniBhuyan-rq8se]

Bhal lagil majea majea khai thaku khar khoresa bea buli koi mahotea hai karonea khua nohoi

[@HarmohanDas-pd1fp]

Really very nice video. Thanks.

[@aparajitasharma2208]

How can I get your mail id?

[@promodkumardas9977]

Very informative video,many thanks।

[@DiptiHazarika-k8q]

Very nice video

[@dipamonisaikia9008]

Mem Apunar V. D. O. Chai bahut val lagil. Thank you.

[@phulenhazarika6236]

Zu

[@binadas5619]

Thanku very much

[@manobendrabordoloi4630]

Best vdo Pankhi sister.I am from Jorhat

[@nilakshideka6006]

Ma'am xoru lora sowalir babe khar kenekuwa,,,,,Mane Ami xoghonai xuni thaku je xoru powalik ba porha xuna Kora lora sowalik khar khuwabo nalage,, memory t provab pore ,monot thoka xokti kome,,,,,,,apuni reply korib sun,,,,,,,birat help hb........🙏🙏🙏🙏

[@nandinibordoloi9263]

Calculi jatio kedney stone hole ki khabo lage

[@nampo1704]

Conceive korile khorisa khabo pari ne?

[@NilimaBayan-kz8tt]

Tomak Dhanyabad Diso janowar babe

[@LukumoniDeka-l6y]

বাঁহৰ গাজ থাইৰইড থাকা মনহুহে খাব পাৰেনে কব সোণ বা

[@dituvlogs1645]

বাঁহ গাজ কিমান দিনলৈ সাঁচি ৰাখি খাব পাৰি জনাবচোন।

[@brishtibinduhazarika5260]

পইতাঁ ভাত চুগাৰ থাকিলে খাৱ পাৰিম নে?

[@Rupakkumarbharali]

Hoy baideo Bangalore t Eko nepai

[@mridusmritabasumatarynath8954]

Your video is very helpful for us .. thank you

[@dharitribezbaruah2051]

Poita vat diabetic patient r karonay vl nay

[@Ramvlogschanel]

Majulir pora say hasu baydo doynobad

[@HimankhiSaikia-tc5cp]

Thank you Ma'am.. Sibsagar r pora bohut besi morom aru huvesa jonalu anedore video di thakibo hodai apunar video sau

[@ComedyIntertainment68]

Baideo markett soda powder ake kam kore ne.

[@kalpanamahanta1812]

V, v, nice video many many thanks,,, 🌹🌹🌹🌹🌹

[@DebikavHazarika]

Mem tb problem hole ki ki khaido khuabo pri jonabo sun

[@ranjumonborah860]

Thank

[@mayasharma9902]

ভাল লাগিল দেই। খাৰ প্ৰায়ে খোৱা হয়।

[@RinaGohain-dk6xd]

বহুত ভাল পাওঁ ‌তোমাৰ অনুষ্ঠান চাই খাদ্য বোৰ খাই থকা হয়। তোমাক ভগৱানে কৃপা কৰিব ভাজনী।

[@Assam-ki-Rasoi]

Medicine khale khar khabo pari ne

[@pranabjyotidowerah6234]

All your videos are very important as i observe.

[@A.B.Hazarika]

Very nice video

[@RohanDas-t5y]

Good morning

[@liligogoi9816]

বাহৰ গাজ খালে বিখ হয় বুলি হে কয় হয় নে মেম কব চোন

[@kdutta1638]

ভাল লাগিল বাইদেউ।।। আমি প্ৰায় খাৰ আৰু পইতাভাত খাও ।।। অনাগত দিনত আৰু এনেকোৱা ভিদিঅʼ দিব ।।।

[@reenaduari5853]

Realy vety nice vedio .thanks.

[@Fatima_Rashid]

Bor bhal lagil video to sai.

[@bantideka823]

হাই পেচাৰত ভাল নে বেয়া জনাব নেকি