МІСЯЦЬ НА КЕТО. ДЕНЬ 11

[@ОльгаІвановна-р2м]

❤❤❤

[@Valentyna-z2x]

Будьте здорові! Моя Квіточка!❤❤❤❤

[@Oksana_Kalishchuk]

Навзаєм, Валюшка! ❤🙏

[@ЛюбаБабкина-х2о]

Добрий день, Оксаночка. Бажаю Вам усього найкращого❤❤❤.

[@Oksana_Kalishchuk]

Дякую Вам за побажання, пані Любо. Навзаєм. ❤🙏

[@ОльгаАртюх-ц9и]

Доброго дня, пані Оксано! Ви надихаєте своїм прикладом нас, теж планую спробувати кето харчування. Успіхів вам та усього найкращого!

[@Oksana_Kalishchuk]

Добрий день, пані Олю. Нехай все буде успішно і в радість. Рада що можу надихнути. 🙂

[@ТатьянаНестеренко-э1ф]

Моя вподобайка!!!Дякую за відповідь.Ваше харчова поведінка надалі .після кето .мені подобаєтся і буду брати Вас для прикладу для себе.Дякую .Вам Оксаночко. що надихнули .

[@Oksana_Kalishchuk]

Дякую Вам за приємні слова, пані Таню. 🙂 Сподіваюся, що мої відео будуть і надалі корисними.

[@ГалинаКлебан-у7я]

Вітаю п.Оксана,за роботою і домашніми справами навіть нема коли написати.Так будемо харчуватися з розумом без переїдання,солодкого і борошняного не буду їсти,як казала моя подруга,"аби тільки до писка,то все пішло і поїхало"Як я почуваюся легше,краще,то,що я собі ворог?Казала моя доця Оксана,мама ви так тиском,нишком і стрункішаєте😅.

[@Oksana_Kalishchuk]

Вітаю, пані Галино. Добре, що Ви так ставитесь до себе. Нехай все вдається. ❤🙏

[@valentinareva5274]

❤

[@Лідія-ь5д]

Дякую тобі Оксаночко За твої.чудові відео Корисні Порад які корисні для нас Я цим не займаюся Але дивлюся з.Задоволенням Дуже цікаво 🌼🌼🌼♥️💙💜

[@Oksana_Kalishchuk]

Добрий день Дякую Вам за тепле спілкування. 😊 ❤🙏

[@Юлія-ь3ъ4о]

Доброго дня Оксаночка! Дякую за ваші відео, вони надихають і мотивують. 🌹Сьогодні приєднуюсь до Вас, з вагою 100 кг. Надіюсь що по вашим рекомендаціям зможу скинути зайву вагу. Бажаю Вам всього доброго!💐

[@Oksana_Kalishchuk]

Вітаю, пані Юлю! Я дуже рада. Задоволення Вам від процесу, міцного здоров'я, наполегливості, дисциплінованості і радості. 🙏❤ Нехай все вдається. Пишіть, будь ласка, про своє меню, відчуття і враження. 😊

[@Valentyna-z2x]

Я уявляю як подивуються ваші прихильники, коли дізнаються про параметри тіла, а особливо біологічний вік!

[@Oksana_Kalishchuk]

Дякую, Валю. Мені цікаво. 🤗

[@ГалинаЛадижець]

Дякую за гарне відео. Вже поснідала як завжди салат з молодої капусти ,огірок,перчик сіль перець олія іяблучний оцет.Три кусочки жареного бочка і два яйця.Я також замітила що салату я стала їсти менше бо наїдаюся ну ізвичайно п'ю воду зяблучним оцтом і чай травяний з м'ятою .Гарного позитивного і прекрасного настрою на цілий день.❤❤❤

[@Oksana_Kalishchuk]

Здорово, що відчуваєте позитивні зміни. 😉

[@Olenka1968.]

Доброго раночку вам наша дорогенька п Оксана.снідала сьогодні разом з вами у 8 бо їду на дачу і щоб не сунути з собою харчі і не гаяти часу а зразу при приїзді до праці. Мій сніданок: зелень листя мікс,половинку рибини печеної Скумбріі (бо дуже вже хотіла)пару шматочків відварноі свинини і пару ковтків кіфіра і все .Але я вам скажу що не шкодую про переміну в харчуванні.Вже взяла із собою вечерю,зерна чіа замочені всю ніч в кефірі і запечені два яблучка з гарбузою,але буду вечеряти в 18 год.В день поп'ю кави, вона теж їжа і вода з магнієм

[@Oksana_Kalishchuk]

😉 Добре, що все вдало! 🙂

[@ТатьянаЯремчук-з3ъ]

Доброго дня, пані Оксано. Приєдналася до Вас з четверга, але не писала, бо не знала, чи в мене вийде. Мені більше підходить їсти в 12. 00 і 19. 00. У п'тницю в 12.00 не хотілося їсти, а о 18 вже відчувався голод. Їм, те що Ви пишете, що радить доктор Берг. У нас в Сільпо на салати мікс у пакетах часто знижки, а також на огірки і томати. А також на сири з пліснявою і без, 45-60 відсотків жирності. В АТБ зараз знижки на заморожені овочі з грибами та інші, беру без кукурузи та горошка, яйця. Сметана, яловичина, курятина.... Мені треба скинути кілограма 4-5, може Бог дасть до Посту скину, бо збираюсь постити.

[@Oksana_Kalishchuk]

Добрий день, пані Таню. Я дуже рада. Спасибі що написали. Нехай все буде успішно і в радість. ❤🙏

[@ТатьянаЯремчук-з3ъ]

@Oksana_Kalishchuk Дякую!

[@Надія-л1ф]

Підтримую на всі сто гарного дня

[@Oksana_Kalishchuk]

Дякую Вам за підтримку, пані Надю. ❤🙏