ไม่อยากไตวาย ป้องกันง่ายๆ เริ่มที่เข้าใจ 2 เรื่องนี้

Рет қаралды 49,339

Күн бұрын

ไตวาย = ตายไว
ป้องกันการไตวายด้วยการใส่ใจตาม 8 ข้อในคลิปนี้
_____________________________
00:00 เริ่มต้นคลิป
01:00 ไตพังด้วยสาเหตุ 2 อย่างใหญ่ ๆ
01:40 สรุปสาเหตุไตพัง 8 ข้อย่อย
01:50 1. เลือดต้องไม่เป็นกรด
02:50 2. น้ำตาลในเลือดต้องไม่มากเกินไป
04:10 3. เลือดไม่ข้น/หนืด
05:00 4. ความดันจะต้องพอดี
06:10 5. ต้องมีจิตใจที่มั่นคง
07:40 6. ไม่สูบบุหรี่
08:00 7. คุมน้ำหนัก
09:10 8. หลีกเลี่ยงทานยาบางประเภท
_____________________________
ด้วยความใส่ใจ
ทีมงานใส่ใจกินอยู่เป็น
สมัครสมาชิกกลุ่มไลน์ อายุยืนไปด้วยกัน 365.-/ปี พร้อมสิทธิพิเศษมากมาย
ช่องทางการติดต่อ
Line: @saijai_wellbeing
FB: ใส่ใจออแกนิคซัพพลาย
FB: อายุยืนไปด้วยกัน
โทร 087 365 3556

Пікірлер: 38

@suntimeff8070 4 ай бұрын

1.เนื้อแดง 2.คุมน้ำตาล 3.ดื่มน้ำ 4.ออกกำลัง 5.ความดันพอดีฝึกลมหายใจเข้า5ออก10 6.งดบุหรี่ 7.คุมน้ำหนัก 8.ยาแก้ปวด 6.

@somsaktantiariyasup514 Ай бұрын

ๅๅๅ

@user-ip6rd3ki3u 3 ай бұрын

ขอขอบพระคุณมากนะคะที่ให้ความรู้

@SP_Siam9999 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@sukjaiwaibel6653 4 ай бұрын

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

@user-op8gs6vw7u 3 ай бұрын

เกิดมาทุกคนต้องตายจะช้าจะเร็วก็เท่านั้นเองครับอย่าไปซีเรียดกันมากเกินไปพอครับ

@chaiya044nr 3 ай бұрын

ความดัน วัดตอนใหนครับ ขับรถนานๆ ไปโรงพยาบาล แล้ววัดที่โรงพยาบาล หรือครับ ความดันสูงแน่นอน......ส่วนการกินน้ำตาล หรือการกินเค็ม เค็มขนาดใหน กินหลากหลายหวานบ้าง เค็มนิดหน่อย ไขมันก็มี เนื้อแดง พอสมควร แต่ที่สำคัญมากคือ ต้องออกกำลังกายเป็นประจำ

@user-qo7so6ih4x 2 ай бұрын

อธิบายเข้าใจง่ายชัวร์

@saijaiwell-being7448 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@pacharaprawatruagsri9995 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@noraphattietrakul2907 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-zc2je6eq6l 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ🙏💕

@user-ss3nm1kb8f 3 ай бұрын

ด้วยความขอบคุณค่ะ

@saijaiwell-being7448 3 ай бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@weerabhan 4 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูล สำหรับดูแลสุขภาพกายและใจครับ

@PatKiengsiri 4 ай бұрын

ด้วยความยินดีครับ^^

@sombatwisetsing6453 4 ай бұрын

คุณ อะธิบายดีทาก

@ampornng9574 4 ай бұрын

ไตเสื่อมระยะ2gfr82มาหลายปีแล้วคะ

@saijaiwell-being7448 4 ай бұрын

รักษาสุขภาพนะครับ

@Rainrunner451 27 күн бұрын

มีโปรตีนรั่วไหมครับ ถ้าไม่มีโปรตีนรั่ว ทางการเเพทย์ถือว่าไตปกตินะครับ

@ampornng9574 26 күн бұрын

@@Rainrunner451 ไม่มีคะ

@user-jc3et3xy5k 4 ай бұрын

เล่นโยคะใด้ไหมคะ

@saijaiwell-being7448 3 ай бұрын

ต้องดูว่ามีเงื่อนไขสุขภาพอย่างไรจึงจะจัดให้ถูกต้องเหมาะสมได้ครับ

@niyomniyom1301 4 ай бұрын

ขอบคุณมากๆๆเลยครับคุณหมอได้ความรู้เต็มๆๆครับ

@saijaiwell-being7448 3 ай бұрын

ยินดีครับ เรียกผม ครูอ๊อป นะครับ

@user-mp8jx5iq3i 4 ай бұрын

😂

@user-ei1er4bn1w Ай бұрын

0:21

@user-mp8jx5iq3i 4 ай бұрын

ไม่ใช่หมอ

@saijaiwell-being7448 2 ай бұрын

ถูกต้องครับ และเป็นคนที่เห็นคนทั่วไปทำร้ายตัวเองทั้งที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจมาเยอะ จึงอยากส่งเสริมเรื่องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน จะได้ไม่ต้องหาหมอกันบ่อยๆ ครับ

@user-le1pi6lu6w 4 ай бұрын

ท่านไม่ได้พูดถึงการกินโซเดียม อยากถามว่าการกินเค็มไม่ทำให้ไตเสือม ใช่มั้ยครับ

@saijaiwell-being7448 4 ай бұрын

ขอบพระคุณที่ทักเรื่องนี้ครับ ใช่เลยครับ การกินเค็มทำให้ไตเสื่อม ซึ่งเป็นหนทางไปสู่ไตวายครับ ลองดูคลิปตาม link ด้านล่างนี้นะครับ kzbin.info/www/bejne/inyyaXSdocmke9ksi=pCalSlltvMUumbpQ

@user-yu4ff5sg2n 4 ай бұрын

กินอะไรก็แค่พอดีจะดีกว่าครับท่าน

@MrRunnthai 3 ай бұрын

กินโซเดี่ยมสูง ก็จะไปเข้าเรื่องความดันไงครับ ในคลิปบอก1.เลือดดี 2.ความดันดี