מתיחות - 15 דק' מתיחות בסגנון יוגה | יוגה לבוקר / לערב (יוגה למתחילים)
Рет қаралды 6,868
Күн бұрын
@galhfit Жыл бұрын
יום האהבה כאן, בואו לאהוב את עצמכם 😉 www.galh.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d/
@shachgesund Жыл бұрын
תודה גל! מה שמעלה אותך מעל כולם זה עצם היותך עסוק בנתינה, האימונים הם נתינה מופלאה לאדם באשר הוא גוף ועצמות שבסוף זה חוזר אליך בגדול! תודה ענקית
@galhfit Жыл бұрын
המון המון תודה שחר! מעריך מאוד ושמח שהאימונים עוזרים לך :) חג שמח!
@IlanitShaharabany Жыл бұрын
כרגיל, אימון מושלם. לא קשה מדי לא קל מדי, לא ארוך מדי לא קצר מדי. כמו כל האימונים של גל, מושלם. תודה רבה לך.
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה אילנית! שמח שאהבת :)
@shachgesund Жыл бұрын
תודה!
@galhfit Жыл бұрын
המון המון תודה שחר! מעריך מאוד ושמח שהאימונים עוזרים לך :) חג שמח!
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
תודה רבה גל אימון מדהים❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה דולב!
@ברוךבנימין-ו7מ Жыл бұрын
גל היקר אימון מעולה יישר כח
@galhfit Жыл бұрын
תודה ברוך! שמח שאהבת :)
@HilaYazdi-moy Жыл бұрын
❤❤❤
@galhfit Жыл бұрын
❤
@אילחריף-ג3ג 9 ай бұрын
הסירטון מעולה. אני מתאמן הרבה ותפוס חזק ממש. המתיחות האלה מעולות ובכיף. תודה אלוף
@galhfit 9 ай бұрын
תודה איל!
@עינתלביא-ל6ז Жыл бұрын
כיף וטוב!
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@sharonbeigel4323 4 ай бұрын
זה הסרטון הכי טוב שנתקלתי בו. קצר קולע. הייתי רוצה עוד סרטון למתיחות גב תחתון גם לפני אימון וגם לאחרי אימון.
@galhfit 4 ай бұрын
שמח שאהבת אותו 🙂 אשתדל להכין עוד בקרוב
@אדוהלנדסמןפאר Жыл бұрын
היה אחלה!!! עכשיו אפשר ללכת לישון שנאח"צ :) שבת שלום
@galhfit Жыл бұрын
מעולה, שיהיה שבוע מוצלח :)
@israelnetzer4324 Жыл бұрын
משחרר מאוד לסוף היום היה מעולה
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה ישראל!
@אחיקר-ו6מ 2 ай бұрын
פשוט מעולה, תודה
@galhfit 2 ай бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@odedstars9842 15 күн бұрын
אחלה מתיחות לערב, הערוץ אימונים הכי טוב שקייםםםם❤
@galhfit 12 күн бұрын
תודה על התגובה!
@Iraskit Жыл бұрын
ראשונה❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה!
@דולבמזרחי-ת7ק 10 ай бұрын
תודה רבה היה אימון כיפי ומרענן ❤❤❤
@galhfit 10 ай бұрын
שמח לשמוע :)
@AntonNayshtut 16 күн бұрын
Thanks!
@galhfit 12 күн бұрын
תודה רבה על הטיפ!
@ליטלכהן-ע1ה 9 ай бұрын
תודה גל ממש עזר לי ❤🧡💜
@galhfit 9 ай бұрын
תודה על התגובה ליטל! שמח לשמוע :)
@דולבמזרחי-ת7ק 9 ай бұрын
תודה רבה גל זה בידיוק מה שהייתי צריך בשביל להשתחרר ❤❤
@galhfit 9 ай бұрын
שמח לשמוע :)
@dalitginossar2725 Жыл бұрын
תודה רבה
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה!
@ניקולינובסקי-ז9ה 16 күн бұрын
תודה
@galhfit 12 күн бұрын
תודה על התגובה
@shulamitserioty5390 Жыл бұрын
טוב להתחיל מתיחות לפני אימון לי זה מתאים.אחרי אימון אני עושה את מתיחות של 30 דקות שלך.ממשיכה את היום בכף שמחה תודה גל 🌝
@galhfit Жыл бұрын
מעולה, כל הכבוד אלופה!
@arlozorov72 Жыл бұрын
תודה גל, הגוף שלי מודה לך 😂
@galhfit Жыл бұрын
בשמחה :)
@haveagooday184 Жыл бұрын
גל תודה רבה על המתיחות! אבל קצת מבאס שהמתיחות חוזרות על עצמן בכל הסרטונים... אני יודע שאתה מאמן טוב ואני עושה כל אימון שלך! אם תוכל לעשות מתיחות אחרות טיפה? תודה רבה, יאיר
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה וההערה יאיר, אני משתדל עד כמה שאפשר לגוון וגם לשמור איכשהו על כך שאנשים יוכלו לבצע את המתיחות.. יש מתיחות שהן סתם מסובכות מדי ואנשים כנראה לא ממש יצליחו, אבל אשתדל להבא
@liron-522 8 ай бұрын
תודה רבה
@galhfit 8 ай бұрын
תודה על התגובה!
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 127 М.
Mady Morrison
Рет қаралды 90 МЛН
growingannanas
Рет қаралды 12 МЛН