מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים

  Рет қаралды 56,007

גל - מאמן כושר galhfit

גל - מאמן כושר galhfit

Күн бұрын

Пікірлер: 266
@galhfit
@galhfit 5 жыл бұрын
איך היה לכם הסרטון? אם אהבתם אל תשכחו להשאיר לייק ותגובה, רק ככה אוכל לדעת :)
@galitshimoniamran7000
@galitshimoniamran7000 3 жыл бұрын
גל תודה רבה ממש מעולה מצויין לימי הסגר
@ilanbernat
@ilanbernat 3 жыл бұрын
אימון מעולה שנוכח במשך זמן רב.
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
@@galitshimoniamran7000 תודה גלית! שמח שאהבת :)
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
@@ilanbernat תודה אילן! תמשיך להתמיד
@galitshimoniamran7000
@galitshimoniamran7000 3 жыл бұрын
@@galhfit כל יום נהנים איתך
@מוריהאוחנהפפפ
@מוריהאוחנהפפפ Жыл бұрын
וואוו כל הגוף שלי היה תפוס ועזרת ממש! סרטון כיף ומרגיע=)
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה מוריה! שמח שהסרטון עזר לך :)
@קרןחן-ז3ע
@קרןחן-ז3ע 4 жыл бұрын
תקשיב וואו מדהים איך עזרת לי הרגשתי כאילו לא התמתחתי מיליון שנה תודה רבה!!תודה😘🥰
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת את הסרטון :)
@עדןססי
@עדןססי 2 жыл бұрын
אימון מושלם... בול בזמן לסיום היום... בכללי כיף לגלות את הערוץ שלך!!
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה עדן! שמח שאהבת :)
@moriaavrahamy6812
@moriaavrahamy6812 3 жыл бұрын
תענוג גדול הסרטון הזה!!! הציל אותי מכאבי גב נוראיים. תודה גל!!!!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
כיף לשמוע שעזר לך :) תודה על התגובה!
@tifiez
@tifiez 5 жыл бұрын
איזה כיף מתיחות מחכה לאחרי אימון לעשות את הסרטון תודה!!💪
@galhfit
@galhfit 5 жыл бұрын
תודה! :)
@לימורסטולר
@לימורסטולר 3 жыл бұрын
עומר אתה אלוף, אתה עוזר לי לשמור על כושר כל תקופת הקורונה
@לימורסטולר
@לימורסטולר 3 жыл бұрын
אופס התבלבלתי. גל אתה תותח
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה לימור! שמח לשמוע שאני עוזר :) מוזמנת להירשם לערוץ כדי לא לפספס סרטונים חדשים בהמשך
@efimvp
@efimvp 5 жыл бұрын
מעולה. כל פעם אני מוצא בערוץ עוד סירטונים מעולים של אימונים ומתיחות. מפעיל את הערוץ שלך בחדר כושר ומרגיש שיש לי מאמן אישי.
@galhfit
@galhfit 5 жыл бұрын
תודה, כיף לשמוע שאתה נהנה מהסרטונים
@יקירדהן-ק4צ
@יקירדהן-ק4צ 5 жыл бұрын
מתיחות מעולות !! תודה ;)
@galhfit
@galhfit 5 жыл бұрын
תודה יקיר!
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
מלך 🤴 תרגול מתיחות חשוב מאוד 🙏
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אלוף!
@The_Brands
@The_Brands 2 жыл бұрын
תודה רבה, שיעור ממש נוח ומובן אתה מסביר בצורה פשוטה ומובנת, אנחנו עושים כל יום אימון בערב עם הסרטונים שלך, מרגישים ממש אימון אישי, תודה רבה!!!
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שאתם נהנים ומתמידים :)
@kerengal547
@kerengal547 4 жыл бұрын
סרטון נעים ומהנה, תודה!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה קרן! שמח שאהבת :)
@ליהימלינוביץ
@ליהימלינוביץ 2 ай бұрын
מושלם, אלוף. הסרטונים שלך ממש מקצועיים, נעימים וכיף לעשות אותם!!!
@galhfit
@galhfit 2 ай бұрын
תודה ליהי! כיף לשמוע :)
@tomerperelman
@tomerperelman 5 жыл бұрын
משחרר את כל הגוף תודה
@galhfit
@galhfit 5 жыл бұрын
💪
@Avitss
@Avitss 4 жыл бұрын
אלוףף תודה נותן המון כח ומוטיבציה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה, שמח שאהבת. תמשיך להתמיד
@galiamedicks6119
@galiamedicks6119 4 жыл бұрын
יופי של מתיחות, חוזרת אליהן ונהנית בכל פעם מחדש
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה גליה! שמח שאהבת את המתיחות :)
@alonaelam
@alonaelam Жыл бұрын
פשוט מעולה!
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה אלונה!
@גליתקמחי-ב5פ
@גליתקמחי-ב5פ 2 жыл бұрын
תמשיך להיות מעולה רגוע ונותן השראה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה גלית! :)
@ramihaha420
@ramihaha420 5 жыл бұрын
מעולה בול מה שהייתי צריך
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
מתח לי את כל הגוף בידיוק מה שהייתי צריך תודה רבה גללל❤❤❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
שמח לשמוע :)
@רוניתשמח
@רוניתשמח 3 жыл бұрын
מעולהה נשמח לעוד סגנון מתיחות כאלה! ובכללי האימונים שלך מעוליםם
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@חגיתפולד
@חגיתפולד Жыл бұрын
תודה רבה, מאז שאני מתמידה עם הסרטונים שלך, מרגישה שיפור ממש בפריצת דיסק בצוואר. הדבר היחיד שעוזר לי זה הסרטנים שלך. אלוף אתה.
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה חגית! שמח לשמוע שהסרטונים עוזרים לך :)
@רחלסבג-ח9פ
@רחלסבג-ח9פ 2 жыл бұрын
סרטון מתיחות מושלם. תודה!
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה רחל!
@yaelb1963
@yaelb1963 3 жыл бұрын
היה מעולה, תודה ואשמח לעוד סרטונים
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה יעל! שמח שאהבת :) יש עוד כמה סרטונים של מתיחות כאן: kzbin.info/aero/PLgW4hpw9CbqJ_rFJerpWoNDJF3EKnqUdA
@אסתרבןאבי
@אסתרבןאבי 4 жыл бұрын
מתיחות מצויינות. והסבר מדוייק. תודה🙏
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אסתר!
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
אחלה דרך לסיים את השבוע. תודה רבה גל 🤴
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
זמן טוב להירגע :) תודה על התגובה ניר!
@אורנהדן
@אורנהדן 2 жыл бұрын
נהדר ממש. מתיחות ממש טובות. עשיתי אותם בבוקר. ומתאים לי לעשות כל יום.
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה! תמשיכי להתמיד
@מוריהכהן-ו9מ
@מוריהכהן-ו9מ 4 жыл бұрын
וואו מעולה איזה כיף לפתוח ככה את הבוקר. תודה❤❤
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מוריה! שמח שאהבת. תמשיכי להתמיד :)
@nissan6257
@nissan6257 4 жыл бұрын
מעולה אחרי האימוני כוח💪
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
שמח שאהבת :) תמשיך להתמיד אלוף!
@karinmaybach2328
@karinmaybach2328 2 жыл бұрын
אימון מדהים! בהחלט אמליץ עליך :)
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה וההמלצות מראש! :)
@אדוהלנדסמןפאר
@אדוהלנדסמןפאר 3 ай бұрын
כמה זמן לא התמחתי עם האימון המעולה הזה!!!!!
@galhfit
@galhfit 3 ай бұрын
שמח שאהבת אותו :)
@geltsnoa6892
@geltsnoa6892 3 жыл бұрын
מתיחות ממש טובות והסברת בצורה מעולה! תודה :)
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@רןשאול-ל6ט
@רןשאול-ל6ט 4 жыл бұрын
סרטון מעולה,תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה רן!
@montzatrade1980
@montzatrade1980 3 жыл бұрын
היה מעולה אשמח לעוד תרגילים
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה לירון! יש עוד כמה סרטוני מתיחות בערוץ, ניסית אותם?
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 5 жыл бұрын
אחלה סרטון אהבתי!
@galhfit
@galhfit 5 жыл бұрын
תודה!
@ינוןאליהו-ס9ת
@ינוןאליהו-ס9ת 2 жыл бұрын
וואוו גל תודה רבה על שיעור משחרר ומועיל אין כמוך
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@shmuelyoseph
@shmuelyoseph 4 жыл бұрын
תודה אח שלי מתיחות מעולות ביותר!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@אהובהקניגסבוך
@אהובהקניגסבוך 5 жыл бұрын
תודה אלוף
@גליהבןגיגי
@גליהבןגיגי 4 жыл бұрын
מתיחות מצויינות- עזר לי מאוד לאחר האימון.... תודה רבה!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה גליה, שמח שעזר לך :)
@נאילהחאיק
@נאילהחאיק 10 ай бұрын
מדהים תודה רבה לך
@galhfit
@galhfit 10 ай бұрын
תודה! שמח שאהבת :)
@daniela271027
@daniela271027 4 жыл бұрын
אחלה מתיחות לשחרור הגוף. תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה דניאלה!
@שילהנידרברג
@שילהנידרברג 2 жыл бұрын
מטורף! אחלה מתיחות! ממש עוזר
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה שילה! שמח שעזר לך :) תמשיך להתמיד
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
תודה רבה גל 🙏
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תמשיך להתמיד ניר :)
@Heaven_of_angels
@Heaven_of_angels 10 ай бұрын
אלוף! תודה בנדאם
@galhfit
@galhfit 10 ай бұрын
תודה על התגובה!
@aribentsion8090
@aribentsion8090 5 жыл бұрын
תותח!!
@יוסיפויפר
@יוסיפויפר 4 жыл бұрын
מקצוען וממש ברור 🥰🥰🥰
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה יוסי!
@פולינהאוסטרובסקי
@פולינהאוסטרובסקי 4 жыл бұрын
@@galhfit אימון מצוין . תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה פולינה, שמח שאהבת
@אפרתחמאוי
@אפרתחמאוי 3 жыл бұрын
היה מעולה תודה רבה 🤩🤩
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אפרת!
@Ziv_Kochba
@Ziv_Kochba 2 жыл бұрын
מעולה!
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה זיו!
@arlozorov72
@arlozorov72 Жыл бұрын
תודה גל, היה אימון טוב!
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה! שמח לשמוע
@alonstrikovsky7950
@alonstrikovsky7950 4 жыл бұрын
סרטון המתיחות יוגה מעולה ממש תודה.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אלון!
@אינהפולוצקי
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
סרטון מעולה לבוקר
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אינה!
@Thebelovedscry
@Thebelovedscry 4 жыл бұрын
מעולה! עושה את השיעורים שלך קבוע בבית! מאד נהנת
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע, תודה על התגובה ניצן!
@11111abcde11111
@11111abcde11111 4 жыл бұрын
תודה רבה! מאז שהסרטון יצא, אני עושה אותו באופן קבוע אחריי ריצות :) עוזר בהחלט! וככל שעובר הזמן, אני מבינה כמה הוא מקצועי
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אור! שמח לשמוע שהסרטון עוזר לך :) וכל הכבוד שאת מתמידה
@שלויצחק-ק6ה
@שלויצחק-ק6ה Жыл бұрын
תותח!
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה! שמח שאהבת :)
@שירןאלקובי
@שירןאלקובי 4 жыл бұрын
אלוף עזרת לי ברמות!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שירן! שמח לשמוע שעזרתי לך :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
אחלה סדרה של מתיחות תודה רבה גל היקר !!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה ניר! שמח שאהבת :)
@vitalravona5627
@vitalravona5627 Жыл бұрын
גל תודה, אימון מתיחות נפלא, ממומלץ מאוד תודההההה
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה וההמלצה ויטל!
@rikikahalani8407
@rikikahalani8407 4 жыл бұрын
מעולה! אימון ממש טוב והדגמת מצויין
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ריקי, שמח שנהנית. תמשיכי להתמיד :)
@reutreuthalfon595
@reutreuthalfon595 2 жыл бұрын
הצלת אותי ממש! תודה רבה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה רעות! שמח שהסרטון עזר לך :) מוזמנת להירשם לערוץ ולנסות עוד סרטונים בהמשך
@helloitsme6874
@helloitsme6874 4 жыл бұрын
פשוט מעולללה . מאמצת את האימון.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@efratzuzut9388
@efratzuzut9388 2 жыл бұрын
אימון פצצה תודה;)
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה אפרת!
@Falafel-d7r
@Falafel-d7r 3 жыл бұрын
אחלה מתיחות אחי,תודה 👍
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה רון! :)
@galigelbart190
@galigelbart190 4 жыл бұрын
תותח, עזר לי מאוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה גלי! שמח שעזר לך :)
@ענתפלד-מ5ג
@ענתפלד-מ5ג Жыл бұрын
מעולה! תודה רבה❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה ענת!
@רחביהפילץ
@רחביהפילץ 4 жыл бұрын
גל שלום, מאז הקורונה, ניצלנו את הזמן לעשות כושר עם הסירטונים שלך. מאוד אהבנו! יישר כוח!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד! שמח שאתם מתאמנים איתי ונהנים. תמשיכו להתמיד :)
@efimvp
@efimvp 3 жыл бұрын
מעולה לפתוח ככה את הבוקר
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! אכן אחלה אימון לבוקר :)
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
היה כיף וטוב מרגישים את הגוף נמתח תודה רבה גל❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
מעולה :) תודה על התגובה!
@יואבזיידל
@יואבזיידל 4 жыл бұрын
תודה היה מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה יואב, שמח לשמוע :)
@PowerOfEnergy12
@PowerOfEnergy12 4 жыл бұрын
מהמם תוסיף שיעור שנייי
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה גליה, אנסה לצלם עוד סרטון כזה בקרוב
@סגיאזולאי
@סגיאזולאי 4 жыл бұрын
תודה רבה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה סגי! :) תמשיכי להתמיד
@משהואחר-ר4ש
@משהואחר-ר4ש 4 жыл бұрын
תודה רבה עזרת לי לשחרר תגוף
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שעזרתי :)
@netanelshmouelattali1164
@netanelshmouelattali1164 3 жыл бұрын
וואו גל!! נהניתי ממש :) :) :)
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה! שמח שנהנת :) תמשיך להתמיד אלוף
@shiraomesy8766
@shiraomesy8766 4 жыл бұрын
הלוואי הייתי יכולה לתת 1000 לייקים עושה את זה כל יום אחרי אימון סרטון תותח
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רבה שירה! שמח שאהבת את הסרטון
@menibar8224
@menibar8224 4 жыл бұрын
מושלם לבוקר
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מני!
@elishevaweil1898
@elishevaweil1898 4 жыл бұрын
תודה!!! היה מעולה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אלישבע!
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
היה אימון טוב אימון מתיחות ממש טוב תודה רבה גל❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה דולב! תמשיך להתמיד
@relyo329
@relyo329 4 жыл бұрын
אחלה סרטון עוזר ממש
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה רלי! שמח לשמוע
@greensvids
@greensvids 4 ай бұрын
היה מעולה ממש עזר לי תודה
@galhfit
@galhfit 4 ай бұрын
שמח שעזר :)
@shimonbidker6538
@shimonbidker6538 3 жыл бұрын
תודה מרגיש נפלאא
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שמעון!
@משהזדה-נ3צ
@משהזדה-נ3צ Жыл бұрын
אחלה אימון תודה
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה משה!
@lillyguez9039
@lillyguez9039 4 жыл бұрын
תודה רבה גל סרטון מצוין
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה לילי!
@יוסיקולט
@יוסיקולט 3 жыл бұрын
מלך
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה יוסי!
@kfirhod6970
@kfirhod6970 3 жыл бұрын
סרטון הצגההה
@mayad70
@mayad70 2 жыл бұрын
אימון מתיחות מדהים מאוד נהנתי
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנת :)
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
מרגיע לבוקר :)
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@יפיתשטרית-ש9ד
@יפיתשטרית-ש9ד 4 жыл бұрын
משחרר ! תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה יפית! שמח שעזר :)
@dalitvahaba1857
@dalitvahaba1857 4 жыл бұрын
!שיעור מעולה! מתיחות טובות מאוד, נשמח אם תעשה סרטון מתיחות באורך מלא
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! אשתדל להכין :)
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
תודה עוזר מאד!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון! שמח שעוזר
@1chai11
@1chai11 4 жыл бұрын
תודה בן אדם
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@nitzkatz
@nitzkatz 4 жыл бұрын
מאוד עוזר לאחרי אימון עשיתי את זה עכשיו וזה יהיה מעולה אשמח שתעלה עוד מתיחות כאלה באותו סיגנון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, שמח שעזר לך. אנסה להכין עוד אחד בקרוב
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק 11 ай бұрын
תודה רבה גל אימון מתיחות ממש טוב מרגישים את כל הגוף נמתח ממש❤❤
@galhfit
@galhfit 11 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@אדוהלנדסמןפאר
@אדוהלנדסמןפאר 4 жыл бұрын
אחרי שבוע אימונים , הכל תפוס. אין על המתיחות שלך🏋🏻‍♂️😇
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד על האימונים אדוה! ותודה על התגובה
@shaysnow320
@shaysnow320 Жыл бұрын
מעולה, אחי!!! התחלתי לעשות איתך קבוע! :)
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה שי! שמח לשמוע :)
@tomerbarsheshet2814
@tomerbarsheshet2814 2 жыл бұрын
סרטון מדהים
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה תומר!
@Sarah_wondemagen222
@Sarah_wondemagen222 7 ай бұрын
היה כיף! כן, אשמח מאוד שתכין עוד סרטוני מתיחות :)
@galhfit
@galhfit 7 ай бұрын
תודה! ניסית את זה? kzbin.info/www/bejne/rmGZmX2mhpWhatE
@Sarah_wondemagen222
@Sarah_wondemagen222 7 ай бұрын
@@galhfit כן 😆
@אילהטולידאנו
@אילהטולידאנו 4 жыл бұрын
אחלה מתיחות י'אח בדם
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אלוף!
@davidfisch3214
@davidfisch3214 4 жыл бұрын
היה מעולה! רק עכשיו גיליתי את הסרטונים שלך, ונראה לי שאמשיך איתך. העלתי חלודה בתקופה האחרונה, והתרגילים האלה ממש מה שאני צריך. תודה רבה לך!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה דוד, שמח שאהבת. יש לי לא מעט אימונים ביתיים שיכולים להתאים לך, מוזמן להישאר פעיל איתי. בהצלחה!
@טלגלבוע-ש1ה
@טלגלבוע-ש1ה 4 жыл бұрын
תודה רבה!! אשתד להקדיש את החצי שעה ביום לטובת המתיחןת האלה :)
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה טל! שמח שאהבת את הסרטון :)
@eladbezz
@eladbezz 4 жыл бұрын
מתיחות מעולות!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, שמח שאהבת :) מזמין אותך לנסות גם איזה אימון קליל בהמשך
@שחרמורדוך-ח7ו
@שחרמורדוך-ח7ו 4 жыл бұрын
היום עשיתי היה מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שחר! שמח שאהבת
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
30:57
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים
36:29
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 93 М.
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
30:24
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 37 М.
אימון גמישות - תרגילי גמישות / מתיחות (איך לעשות שפגט)
34:10