मधुमेहींसाठी गव्हाच्या पोळीला ५ पर्याय | 5 Diabetes friendly alternatives to wheat roti

मधुमेहींसाठी गव्हाच्या पोळीला ५ पर्याय | 5 Diabetes friendly alternatives to wheat roti | Dr. Tejas

Рет қаралды 154,545

Күн бұрын

Пікірлер: 319

@JustForHearts 8 ай бұрын

नमस्कार , जास्तीत जास्त कमेंट्स ला उत्तर देण्याचा आम्ही नेहमीच प्रयत्न करतो पण सर्व कॉमेंट्स ला उत्तर देणे , एखाद्याच्या आरोग्य तक्रारीवर वैयक्तिक सल्ला देणे ही शक्य होत नाही , आपल्याला जर वैयक्तिक सल्ला / personalised consultation पाहिजे असेल तर या लिंक वर appointment book करा आणि आमच्या expert सोबत कंसल्ट करा pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view धन्यवाद

@ashwinidongre6393 25 күн бұрын

तुमचे अभिनंदन, तुम्हाला सोनेरी बटण मिळुदे, तुम्ही खूप छान माहिती देताय. मी आजपासून तुम्हीं सांगितलेले उपाय. काय खावे हे करणार आहे. आज खूप छान वाटतेय कारण पोळी फक्त दिडच खाल्ली ( डब्यात). तुमचे बाकीचे व्हिडियो बघून मी मला फायदा करून घेणार आहे.

@prakashtarte3451 Жыл бұрын

तुमच्या सर्व पोस्ट चांगले असतात. पण कृपया एक गोष्ट लक्षात घ्यावी की ज्यावेळी एखादी वयस्कर व्यक्ती घरात एकटी राहात असते त्यावेळेस त्याला जे मिळेल ते खाण्याशिवाय पर्याय नसतो त्याने काय करावे याचे मार्गदर्शन करावे

@ltejas86 Жыл бұрын

खरंय तुमचं म्हणणं. अशावेळी काय सोपे पर्याय जवळ ठेवावेत याबद्दल एक व्हिडिओ जरूर करेन.

@sayalinalang7046 Жыл бұрын

अश्या मधु मेही लोकांसाठी ज्यांना पर्याय नसतो त्यानी काय खावू नये हे सांगा प्लीज

@vilaskadam5035 Ай бұрын

खुप छान पध्दतीने समजावून सांगितले, धन्यवाद

@JustForHearts 18 күн бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?

@vaidehipethe3679 2 ай бұрын

छान माहिती

@seemakulkarni8586 10 ай бұрын

खुप छान माहिती मिळाली. ह्यातील काही प्रकार मी करते. तुमच्या कडून खुप सुंदर माहिती मिळते त्यामुळे ऐकताना तर आनंद होतोच पण प्रत्यक्षात करताना तर जास्तच आनंद मिळतो. धन्यवाद!

@JustForHearts 10 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@jyotibokare4401 Жыл бұрын

खूप चांगली माहिती दिली आहे. मी असेच वेगवेगळे protien rich पराठे बनवते.

@ltejas86 Жыл бұрын

Great! तुम्ही काय काय combinations वापरता ते जरूर कळवा.

@user-ns7cj1kf4t 11 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली तुमचे मनापासून आभार खुपचं वैताग आला होता शुगर पेशंट ला 😊😊🎉

@JustForHearts 11 ай бұрын

तुम्ही डॉक्टर तेजस यांचे सगळे व्हिडिओस बघा सगळे टेन्शन पळून जातील.

@sushilanikale3563 7 ай бұрын

Thankyou, mam, tumhi, khupchan, mahitidili, tyamulekayvakasekhàve, he, samjle

@JustForHearts 7 ай бұрын

तुम्ही कुठले टीप follow करणार आहात??

@user-vd6mz2cw5q 3 ай бұрын

खूपच छान माहिती दिलीत तुमचे आभार

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@swatirajpathak1252 2 ай бұрын

अभिनंदन डॅा.तेजस

@JustForHearts 2 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@tanujadeshapande513 Жыл бұрын

Khoop chaan mahitee..I was searching for this information..thank u so much..

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much. Do share with your friends and family.

@pallavigangan7045 6 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद

@user-ll4vt9zf2m 6 ай бұрын

खूपच chan माहिती. थँक्स 😊

@geetanikte258 Жыл бұрын

राजगिरा पीठाबाबत तुमचा सल्ला आवडेल ताई. खूप छान सांगता तुम्ही. सौ. निक्ते

@JustForHearts Жыл бұрын

फक्त राजगिरा वापरून भाकरी केली तर शुगर वाढू शकते. Before - after शुगर चेक करून पहा.

@kishorideshpande3106 Жыл бұрын

Nice informative video madam thank you🙏👌

@ltejas86 Жыл бұрын

Thank you for your feedback

@ShardaPhadtare-yk6pp Жыл бұрын

अतिशय छान माहिती सांगितली ताई. धन्यवाद व खूप खूप शुभेच्छा.

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@arusgeelhansraj4106 Жыл бұрын

CONGRATULATIONS FOR SILVER BUTTON.REALLY YOUR INFORMATIVE VIDEOS ARE SUPERB ❤❤

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much 😀

@shankarkangane1601 5 ай бұрын

Thanks🙏

@JustForHearts 5 ай бұрын

Welcome! have you subscribed or channel.

@rajanisahasrabuddhe9870 Жыл бұрын

Very good Dr thanks a lot Your body language was really helpful and showed your concern about the people in general and diabetic in particular

@JustForHearts Жыл бұрын

@sanketsunilsusar7249 Жыл бұрын

@@JustForHeartsà hu

@madhavidhakne6477 Жыл бұрын

Pharch chan mahiti dili. Thalipithache prakar Pharch awadale. Thank you Madam. Wish you all the best for golden plate.

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@sunandadeshmukh3730 6 ай бұрын

❤छान माहिती दिली ताई धन्यवाद❤

@JustForHearts 6 ай бұрын

@rajashreeswami4059 3 ай бұрын

खूपच छान माहिती❤🎉

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@pratimam4681 11 ай бұрын

Mam 🙏. Tumhi chan knowledge deta. Mi aaj pasun nakki follow karnar. 👍

@JustForHearts 11 ай бұрын

Thank you. Nakki follow kara ani tumchya pratikriya kalvat raha.

@mamatavasave7747 Жыл бұрын

खुपच छान माहिती धन्यवाद ताई 💐💐💐

@JustForHearts Жыл бұрын

@user-qf5gp5yo5w 2 ай бұрын

Congratulations mam❤

@JustForHearts 2 ай бұрын

Thanks a lot

@manishasarkate971 9 ай бұрын

,khup Chan mahiti milali thanks 👍

@JustForHearts 9 ай бұрын

@revappadas7340 Жыл бұрын

धन्यवाद मैडम जी

@ltejas86 Жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻

@ashamehta2874 Жыл бұрын

Congratulations Dr made

@JustForHearts Жыл бұрын

Thanks you so much. Have you subscribed our channel?

@ashwiniparnjape205 Жыл бұрын

फार छान व उपयुक्त माहीती

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@meenawaghade6986 Жыл бұрын

Cchan mahiti❤

@JustForHearts Жыл бұрын

डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद ! Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks

@sadhanakatkar7576 Жыл бұрын

7:34

@sadhanakatkar7576 Жыл бұрын

11:15 11:31

@sadhanakatkar7576 Жыл бұрын

11:15 11:31

@PuneCity-lt5cs Жыл бұрын

खपली गहू वर एक विडिओ बनवा

@vrindapai115 Жыл бұрын

Khup chan mahiti delit dhanyawad

@JustForHearts Жыл бұрын

@deepajoshi6915 3 ай бұрын

खुप उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल आभार. Silver बटण मिळाल अभिनंदन. Golden बटण मिळेल.

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद. आपला सपोर्ट असाच राहूदे

@nikitakarle8715 2 ай бұрын

अभिनंदन मॅडम 🎉

@JustForHearts 2 ай бұрын

Dhanywad .

@user-yd6tu3vy2v Жыл бұрын

Good option for wheat observed thanks

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much and do share with your friends and family.

@vandanakarambelkar1539 3 ай бұрын

हार्दिक अभिनंदन. साधी राहणी आणि आरोग्यदायी विचारसरणी

@JustForHearts 3 ай бұрын

अगदी बरोबर .

@nehashreeswamisamarthdighe7230 Жыл бұрын

अतिशय छान माहिती मिळाली धन्यवाद

@JustForHearts Жыл бұрын

@jayshreemore1915 Жыл бұрын

Khup chan mahiti dilit madam

@JustForHearts Жыл бұрын

@shraddhapalav172 9 ай бұрын

खूप छान माहिती ताई

@JustForHearts 9 ай бұрын

@neetapatki2161 Жыл бұрын

गव्हाबरोबर कोणत्या डाळी, कडधान्ये, आळशी, तेलबिया असे किती प्रमाण घेतले तर कोणत्याही व्यक्तीला त्याचा फायदा होईल. Pl oraman sangal ka dr? Ani he pith कोमट पाण्याने मळून चपटी करावी की सध्या पाण्याने जेणेकरून ती नरम होईल? तुमच्या सुंदर शैलीने आहार बदलायला खरेच उत्साह वाटतो. खूप खूप आशीर्वाद तुम्हाला😊

@JustForHearts Жыл бұрын

खूप खूप धन्यवाद ! असाच तुमचा आमच्या चॅनेल वर प्रेम असू द्या व तुमच्या मित्र परिवारा सोबत आमचे विडिओ शेर करा.

@sunetrakulkarni1158 Жыл бұрын

अतिशय उपयुक्त व छान माहिती आहे

@JustForHearts Жыл бұрын

डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

@ltejas86 Жыл бұрын

खूप खूप आभार!

@sangeetagaikwad9467 Жыл бұрын

Good information 🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much. Have you subscribed our channel?

@meeraayare6982 Жыл бұрын

खूप खूप छान

@JustForHearts Жыл бұрын

@nilimaphalak5847 Жыл бұрын

Congretulation ,👏👏

@ltejas86 Жыл бұрын

Thank you ☺️

@suryakantshirke6082 Жыл бұрын

खूप छान धन्यवाद गोल्ड मिडलबद्ल हार्दिक अभिनंदन

@JustForHearts Жыл бұрын

Dhanyawad. Asech apli abhipray kalvat raha.

@JustForHearts 10 күн бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?

@pushpagadre9345 Жыл бұрын

खूप छान व्हिडिओ

@JustForHearts Жыл бұрын

@sukhadadamle941 Жыл бұрын

Silver button मिळाल्याबद्दल खुप खुप अभिनंदन मॅडम

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much.

@ltejas86 Жыл бұрын

खूप खूप धन्यवाद!!

@rajeshreemanerikar9518 3 ай бұрын

Khupa chan majiti dilit 🙏

@JustForHearts 3 ай бұрын

Jarur follow kara

@user-bp4if5hy1t 2 ай бұрын

छान माहिती दिलीत. खपली गहू पोळी चालेल का.

@subhashdhole6807 Жыл бұрын

Good

@JustForHearts Жыл бұрын

@prachibehere1074 6 ай бұрын

पर्याय खूप चांगले. धन्यवाद.

@JustForHearts 6 ай бұрын

तुम्हाला कुठला पर्याय सर्वात जास्त आवडला ??

@rashmigharat4072 Жыл бұрын

छान माहिती मिळाली आहे

@JustForHearts Жыл бұрын

@anaghakharkar8216 Жыл бұрын

Excellent info As always 👍 Thanku

@ltejas86 Жыл бұрын

Many thanks for your feedback

@chitramujumdar2008 Жыл бұрын

Madam aj khup chan mahiti sangitale ahe kadha yachi bhaji tar aflatunch

@Poonam-u4m Жыл бұрын

Khup Chan Mahiti Sangitli ma'am

@meenasase1543 Жыл бұрын

Chan mahiti dili madam

@JustForHearts Жыл бұрын

@harshabhosale7430 Жыл бұрын

Khup,upayogi,mahiti,thankyou

@JustForHearts Жыл бұрын

Dhanyawad. Do subscribe to our channel to receive more updates on health, Nutrition and Fitness.

@jayashreekulkarni7132 Жыл бұрын

Thankx, सुंदर उपाय 👌👌👌

@JustForHearts Жыл бұрын

@shubhapatil9588 Жыл бұрын

@@JustForHeartsl LP😊

@shashwatisawant6617 9 ай бұрын

Very nice thought Tai 👌👌👏👏

@JustForHearts 9 ай бұрын

Thank you. Do try and let us know how it helped you.

@vidulabreed2798 Жыл бұрын

उपयुक्त माहिती, छान सादरीकरण, योग्य रेसिपीस 👍👍👍

@JustForHearts Жыл бұрын

जरूर करून बघा आणि आपल्या आहारात समाविष्ठ करा

@radhakrishnanipanikar5814 Жыл бұрын

Congratulations

@varshagore5602 Жыл бұрын

अभिनंदन

@JustForHearts Жыл бұрын

@ltejas86 Жыл бұрын

खूप खूप धन्यवाद

@shalakagawade8232 Жыл бұрын

congrats तुमचे video छानच असतात

@ltejas86 Жыл бұрын

खूप खूप धन्यवाद!!

@VijayPatil-dn3yn 9 ай бұрын

Congrats madam

@JustForHearts 9 ай бұрын

Thank You. Keep watching. Dont forget to subscribe to our channel.

@sunandapagare2750 7 ай бұрын

👌👌

@user-cc1mr3oe6q Жыл бұрын

Very useful information.thanks a lot.

@JustForHearts Жыл бұрын

Glad to know you liked it. do share with your friends and family.

@manishamarawar4219 Жыл бұрын

खूप सुंदर सोप्या भाषेत सांगता mam तुम्ही धन्यवाद

@ltejas86 Жыл бұрын

आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल खूप खूप धन्यवाद 🙏🏻

@neelimashirodkar2932 Жыл бұрын

Silver Buton milalya badpak khup khup Abhinandan

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much keep watching and share with your friends and family.

@madhurajoshi5996 Жыл бұрын

छान माहिती तुमच्या शि बोलायचे होते

@JustForHearts Жыл бұрын

तुम्ही personal consultation घेतले तर बोलता येइल ?

@premamarwadi4965 Жыл бұрын

Congratulations Madam 🎉 खूप छान माहिती सांगितली गव्हाला पर्याय म्हणून. धन्यवाद🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

Dhanyawad Premaji nakki Sagle paryay try karun bagha ani amhala tumchi pratikriya kalva

@vasantikulkarni2808 10 ай бұрын

पोळ्या ऐवजी ज्वारी,बाजरी,नाचणीची भाकरी खावी का

@anitabidkar1357 Жыл бұрын

Amhi gahu ani soyabeen mix karto. Tasech gahu ani barley che peeth mix karto Jwari ani bajri mix bhakri khato. Jwari ani kaale udid mix bhakri khato Is it ok?

@ltejas86 Жыл бұрын

दोन धान्ये मिक्स करण्यापेक्षा धान्य व डाळी किंवा कडधान्यांचे combination चांगले.

@sushmashete7396 Жыл бұрын

मिलीट म्हणजे काय असतं व त्यात कोणती धान्य असतात त्यांची देशी भाषेत नावे सांगा तूम्हाला सिल्व्हर मेडल मिळालं म्हणुन अभिनंदन पुढील वाटचालीसाठी शुभेच्छा बाय

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद नक्कीच हे विषय आह्मी घेऊन येऊ.

@tejaswinichavan5328 Жыл бұрын

मी आज join झालेय 🙏🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमचा चॅनेल subscribe केले का ?

@JyotiSandbhor-me9iw Жыл бұрын

तुम्हाला गोल्डन बटण मिळेल हो mam खुपचं फायदा होतो आम्हाला 🎉😊

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद !

@shobhabhoir3796 Жыл бұрын

खूपच छान ideas, ताई❤

@JustForHearts Жыл бұрын

@ltejas86 Жыл бұрын

Thank you! जरूर करून पहा आणि feedback कळवा.

@prashanttmhatre 2 күн бұрын

Gahu chi Chapati band keli tar bhuk solid làgte. Tyala substitute pithe konti? Ti banvayche detail video banval kaa Karan te baher vikat milat naahi. Aushadhi Recipies detail madhye daakhval ka? Sugar friendly khakre kase banvavet?

@shailajabangar1374 11 ай бұрын

आदरणीय डॉ.तेजसजी🙏 दिलेली माहिती उपयुक्त आहेच. पण,पोळी खावीशी वाटतेच.. शिवाय,पराठा थालिपीठ हे नाही जमत रोजच्याला. म्हणून गहूचे पीठ+बार्ली चे पीठ एकत्र करुन त्याची पोळी खाल्ली व सोबत दही,कढी जवसाची चटणी पोटभर खाल्ली तर चालेल का.?? प्लीज सांगा.

@JustForHearts 11 ай бұрын

yes nakki chalele... he badal kelya war blood sugar nakki check karun paha

@sadhanamadake5007 Ай бұрын

Ghvat sgle thumhi sagngitlya prmane dlun aanlelya pithachi poli roj Khali tr chalel ka

@JustForHearts Ай бұрын

Ho nakkich chalel.

@RM-sv7sx Жыл бұрын

Hii

@JustForHearts Жыл бұрын

Hello Do you have any question?

@user-yd6tu3vy2v Жыл бұрын

Person who is doing job having tensions how affected to sugar levels?

@JustForHearts Жыл бұрын

मधुमेह आणि ताणतणाव व्यवस्थापन -kzbin.info/www/bejne/pJXNpWpnqbWMZ9k

@vinoddeshmukh8052 Жыл бұрын

मॅडम माझा hba1c 6 n average 126 आहे मी पोळी खातो भात सोडला गोड खात naahi मला खूप restrictions पाळायला पाहिजे काय

@ltejas86 Жыл бұрын

खूप नाही, पण basic गोष्टी नक्कीच पाळायला हव्या

@rashmigharat4072 Жыл бұрын

मधुमेही व्यक्तींनी खावं अशी माहिती दिली आहे

@JustForHearts Жыл бұрын

हो अगदी बरोबर

@JyotiSandbhor-me9iw Жыл бұрын

पेरू वर व्हिडीओ नक्की बनवा

@ltejas86 Жыл бұрын

Sure!

@surendradesai9815 9 ай бұрын

What is "fiber"?

@JustForHearts 9 ай бұрын

आहारातील फायबर किंवा Rouphage हा वनस्पती-व्युत्पन्न अन्नाचा भाग आहे जो मानवी पाचक एन्झाइम्सद्वारे पूर्णपणे Digest केला जाऊ शकत नाही. आहारातील तंतू हे रासायनिक रचनेत वैविध्यपूर्ण असतात आणि सामान्यत: त्यांची विद्राव्यता, स्निग्धता आणि किण्वनक्षमतेनुसार गटबद्ध केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे शरीरात तंतूंवर प्रक्रिया कशी होते यावर परिणाम होतो.

@hummingbath1460 Жыл бұрын

Can we add soya flower

@JustForHearts Жыл бұрын

Yes you can add soya flour.

@InmahSolpr-yl6rd Жыл бұрын

Yane sakhar Kami zali tr tumcha video jagbhar viral Karu ,thanks

@JustForHearts Жыл бұрын

नक्कीच तुमच्या शुगर लेव्हल्स पण आम्हाला कळवत राहा.

@vinoddeshmukh8052 Жыл бұрын

माझ uric acid level 6.7 आहे त्यामुळे मी डाळी पण खाण खूप कमी केलंय त्यामुळे हे पर्याय उपलब्ध आहेत काय

@JustForHearts Жыл бұрын

गाऊट - काय खावे काय टाळावे ? kzbin.info/www/bejne/in2VfZ2Ffdadh7s

@SurekhaDusane-ye7ui 9 ай бұрын

Dosa also

@JustForHearts 9 ай бұрын

yes you can. Try millet dosa.

@JAYASHREE141260 Жыл бұрын

Cheese पराठे

@shrutiraundal1940 10 ай бұрын

Kachya kelichya pithache thalipith pan chalte na shugar asel tar. Tyache dose pan chan lagtat. Kachi keli tyachi bhaji pan chalte na

@JustForHearts 10 ай бұрын

Thalipeth, Dose kartana fiber sathi bhajya ghalavyat ani portion size kade laksh thevave. Thalipetha sobat loni ani dahi pan chalel tyani sugar halu halu vadhte. Bhaji kartana quantity kade laksh asudya karan kaccha keli cha GI 42 ahe.

@poorvapatankar9059 Жыл бұрын

छान माहिती सांगितली. पण 14/15 वर्षाचा मुलगा आहे त्याला गहू किंवा गव्हाचे पदार्थ देऊ नका असं सांगितलंय तर अशा वेळी काय करायचे. कृपया सांगू शकाल का

@JustForHearts Жыл бұрын

त्याला gluten sensitivity आहे असे सांगितले आहे का ?

@poorvapatankar9059 Жыл бұрын

@@JustForHearts नाही डॉ. विजय एन्. ह्यांनी बाहेर चे पदार्थ, बेकरीचे पदार्थ आणि गहू देऊ नका असं,सांगितलं आहे. त्याला G6P. D deficiencyआहे. सध्या पोटात infectionझाल्यामुळे himolisis होत आहे. Sorry मला मेसेज पटकन बघता येत नाहीत you tube चे. म्हणून वेळ लागला

@shubhangijoshi1897 Жыл бұрын

Kaditari dhoodat ots kiva gavachya shevya chiya seeds ghalun plus dryfruits dalchini powder ghalun bina sakhar. Ghetle tar chalel ka?

@JustForHearts Жыл бұрын

Oats, shevya yane sugar vadu shakte pan thoda prmanat ghetle tar kahi harkat nahi chia seeds add kara v dry fruits peksha nuts ghala jasa badam, akrod.

@shubhangijoshi1897 Жыл бұрын

@@JustForHearts Thanks

@shraddhashirke5461 11 ай бұрын

डाळींच्या भाजणीमध्ये डाळी किती आणि कोणत्या आणि किती प्रमाणात घ्यायचे ते सांगा

@JustForHearts 11 ай бұрын

तुम्ही तुमच्या आवडी प्रमाणे ३-४ प्रकारच्या डाळी घेऊ शकता . त्यांचे सम प्रमाण ठेवावे . सर्व अन्नघक मिळण्याच्या दृष्टी ने चांगले आहे .

@JyotiSandbhor-me9iw Жыл бұрын

आम्ही नेहमीच भाजणी दाली कडधान्ये गहू तांदूळ ज्वारी दळून आणतो आठवड्यात 2-4 वेळी धिरडी डोसे उत्तपा dhapatti बनवितो

@ltejas86 Жыл бұрын

Good. प्रमाण किती असते धान्य व डाळी - कडधान्यांचे?

@JyotiSandbhor-me9iw Жыл бұрын

@@ltejas86 धान्य कमी डाळी कडधान्ये डबल प्रमाणात

@vaishalijoshi1807 Жыл бұрын

खूप छान

@nilimaphalak5847 Жыл бұрын

सर्व कडधान्ये जाड दळून उपमा करता येईल का

@ltejas86 Жыл бұрын

Yes, नक्कीच. त्यात भाज्या घालून छान होईल

@mangalaagashe5569 Жыл бұрын

😂atishay chan mahiti deta tumhi nebamich

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद.

@surekhakamble Жыл бұрын

Hiiii ma'am... मका आणि शेगंदाने चालतील का

@JustForHearts Жыл бұрын

मक्याने साखर वाढते का? kzbin.info/www/bejne/gp-WdJWXiJt4kMk&pp=gAQBiAQB मधुमेहींनी शेंगदाणे खावे काkzbin.info/www/bejne/hmmTiIB8r7uMhdU

@surekhakamble Жыл бұрын

@@JustForHearts खुप खुप धन्यवाद मॅडम

@dattatraypawar9991 Жыл бұрын

Jawar or bajri chi bhari ?

@JustForHearts Жыл бұрын

मधुमेहींनी पोळीऐवजी भाकरी खावी का? kzbin.info/www/bejne/rqK3fqeEoNNmfdE

@PRATIBHASD1 6 ай бұрын

Multigrain.pith vaparale tar chalel ka madhumehini.

@JustForHearts 6 ай бұрын

Kuthle pithe ghaltat??

@ashamehta2874 Жыл бұрын

Mala pan sakalcii shugar 147 ahe

@JustForHearts Жыл бұрын

उपाशीपोटी शुगर वाढतेय? हे करून पहा | फास्टिंग शुगर कंट्रोल kzbin.info/www/bejne/fmnIgaChh7OLlcU&pp=gAQBiAQB

@user-dl7ii6xy8u Жыл бұрын

मॅडम माझ्या बहिणीचा सध्या शुगर खूप जास्त आहे आणि तिचा कोलेरर्टाल पण जास्त आहे तर तिने आहार कोणता करावा जरा सांगाल का?

@JustForHearts Жыл бұрын

Dr तेजस ह्यांनी खालील लिंक मध्ये सविस्तर सांगितले आहे, छोलेस्टेरॉल कमी करायचे उपाय. kzbin.info/www/bejne/mH_HfXybq9CGp5Y विडिओ जरूर बघा.

@JustForHearts Жыл бұрын

कोलेस्टेरॉल म्हणजे काय ? kzbin.info/www/bejne/a3bCpXigbdN6iJI&pp=ygUWY2hvbGVzdGVyb2wgbWhhbmplIGtheQ%3D%3D कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय kzbin.info/www/bejne/mH_HfXybq9CGp5Ykzbin.info/www/bejne/mH_HfXybq9CGp5Y Tejas limaye on diabetes kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9