Yoga Flow für Energie, Kraft & Beweglichkeit | wach und klar | Joshua Tree

Hier kommst du zum Yoga-Kalender 2020: shop.madymorrison.com/collect...
Der Kalender wurde ausschließlich mit regionalen Partnern realisiert und so nachhaltig wie möglich produziert. Es wurden ausschließlich Biofarben und 100% recyceltes Premium Papier verwendet. Die komplette Druckproduktion verlief umweltschonend und CO2 Neutral. Auch dieses Jahr verzichten wir auf eine einzelne Verpackung in Plastikfolie!
10% der Einnahmen spenden wir an die Joshua Tree National Park Association.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
• Yoga Morgen-Routine | ...
Yoga gegen Rückenschmerzen:
• Yoga Rücken Anfänger P...
Verspannungen im Nacken?!
• Yoga Schulter Nacken E...
Yoga Stretch and Relax:
• Yoga Stretch Relax Ent...
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
amzn.to/2mo8NNr *
Meine Vlogging Cam:
amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
amzn.to/1LtYY89 *
Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
amzn.to/2n4BayW *
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MUSIK: www.epidemicsound.com
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[@lenakaltenbach7524]

Jeden Tag überlege ich mir morgens, ob ich Yoga „ausnahmsweise“ ausfallen lasse. Ich wurde noch nie enttäuscht - man fühlt sich einfach danach IMMER besser und dein Talent und Umgang ist einfach wunderbar. Danke liebe Mady!❤

[@sarahwizzn71]

Geht mir auch so ähnlich. Wenn ich es bis abends 20.00 nicht geschafft habe lass ich es ausfallen. Fühlt sich aber dann doof an.

[@boogie513]

Mady am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 💗

[@YogamitChristopher]

schöner Spruch.. da ist etwas dran ^^

[@madymorrison]

Oh wie lieb von dir! Dicken Drücker ;-)

[@magdalena27541]

😂 toll!

[@renatematenaer1909]

Der Shutdown hat auch etwas Gutes, dadurch hab ich dein tolles Yoga-Angebot entdeckt! Dankeschön!

[@allebasi5559]

Kann ich nur bestätigen!! Ging mir genau so....ich liebe meine Morgenroutine mit Maddy....;-)

[@FH-mh8ou]

Geht mir genauso! Ich bin so dankbar, dass es Maddy gibt und diese Megatollen Yoga Sequenzen. Danke!

[@Gesundheitsheldin]

Der Satz "Du bist genau das, wo Du sein sollst" hat mir so ein Lächeln ins Herz und Gesicht gezaubert. Hat mich ganz tief berührt. Danke für die tolle Yoga Einheit samt Meditation!

[@mariet6394]

Ich bin immer wieder geflasht, wie du es in wenigen Minuten schaffst mich abzuholen und selbst an grauen Dezembertagen ein Lächeln in mein Gesicht zauberst. Vielen Dank für diesen schönen und ganzheitlichen Flow! :)

[@madymorrison]

Wow! Das freut mich so sehr, du Liebe! Ich schick dir eine dicke Umarmung

[@thomas315]

Liebe Mady, ich habe mittlerweile schon viele deiner Einheiten praktiziert und bin zum 1. Mal auf diese gestoßen. Wundervoll öffnende Einheit. Am Besten hat mir in meiner gerade stressigen Situation die kurze Mediation am Ende gefallen! Gerne mehr davon. Danke!🙏

[@SK-xv9pw]

Liebe Mady! Ich danke Dir für Deine nährenden Yogaeinheiten. Du hilfst mir damit gerade aus meiner mittelgradigen depressiven Episode. Die Herzöffner helfen mir dabei, wieder achtsamer zu werden und aus dem Dunkel herauszutreten. Danke! ❤

[@DaVincheeen]

Mir fällt jetzt erst die Werbung am Anfang auf...wer hätte zu der Zeit gedacht, wie wichtig Yoga für viele Menschen werden würde ❤️

[@erikabest3782]

Viiielen Dank für dieses wundervolle Video liebe Mady. Ich war gedanklich so sehr an diesem kraftvollen Ort und hatte solche Sehnsucht wieder einmal in einen dieser wunderschönen Naturparks von Californien zu kommen. Danke dass du mich mitgenommen hast. Danke für die Dankbarkeit die ich jetzt spüre. Danke dass es dich gibt!

[@karinreinwald9959]

Liebe Mady, you make my Quarantäne-days! ;-) Danke dafür! Deine Videos sind fixer, täglicher Bestandteil meines Lebens geworden und tragen dazu bei dass ich mich energiegeladen und vital und gut fühle. Bleib gesund, ALLES BESTE!!!

[@ebmbecky]

Ich liebe dein Video. Von den 1,7 Mio Aufrufen sind bestimmt 200 von mir :D Perfekt nach einem Bürotag, um den Schultern Aufdehnung zu gönnen.

[@angieh.9823]

Tag 37 Yogachallenge 2021: soooo guuuut und so schöööön!

[@angieh.9823]

Tag 65 Yogachallenge 2021: Ich bleibe weiter am Ball... fällt ja auch nicht schwer, bei diesen tollen Flows 😘

[@herrundfraufuchs2897]

Liebe Mady, es ist unglaublich, was Du uns allen hier auf diese Weise schenkst. Deine Videos sind wahre Kunst und Du verzauberst mich jedesmal aufs Neue. Du bist ein wundervoller Mensch und eine absolut beeindruckende Yoga-Lehrerin. Ich danke Dir von ganzem Herzen. Habt eine herrliche Weihnachtszeit. Allerliebste Grüße, Isabel.

[@aliciasophie2064]

Team Yoga Challenge 2022

[@lilian9121]

Ich weiß nicht wie ich ohne dich die Coronazeit überstehen würde, die Videos sind einfach so toll! Das dreieck war zwar in wahrsten Sinne des Wortes 'fallen' aber ich arbeite dran😄

[@lenascholten79]

Liebe Mady, heute Morgen bin ich voller Vorfreude auf deinen neuen Flow aufgestanden und freue mich sehr damit heute den Tag zu beginnen :) Gerade habe ich noch gesehen, wie lange du heute Nacht daran gearbeitet hast - tausend Dank für deinen unermüdlichen Einsatz

[@YogamitChristopher]

Uns ging es auch so. voller Vorfreude auf den Flow aus dem Bett gehüpft. Die Natur ist auch so schön dabei.

[@madymorrison]

Vielen Dank, liebe Lena! Die Nacht war wirklich ne harte Nuss ;-), aber ich wollte den Flow um jeden Preis fertig haben

[@StephChrist-vh8fi]

Ja, ich bin sehr sehr dankbar für meine Yogapraxis und für Dich auch, liebe Mady, da ich es mit Dir schaffe, seit nunmehr über vier Jahren täglich Yoga zu praktizieren, ich danke Dir! Vor allem ohne Deine wertvollen Hüft- und Rückenvideos könnte ich gar nicht mehr ohne Schmerzen laufen, das ist für mich wahrlich ein Wunder.

[@martinajager1803]

Das freut mich sehr für Dich!!! ❤❤❤

[@carochica]

Diese Einhaeit fast volkständig durchgeführt...yeahäaaaah...ich werde immer beeeesserrr❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@KurtIsJustSleeping]

„Du bist genau da wo du sein sollst.“ Danke Mady das habe ich heute gebraucht 🧡

[@claudia6784]

Habe die Sonnenstrahlen auf meiner Haut gespürt - so als ob ich selbst im Joshua Tree National Park in California sitzen würde! Einfach ein tolles Erlebnis und ich fühle mich energetisiert, motiviert und entspannt. Ein großes Dankeschön das aus meinem tiefsten Herzen kommt, liebe Mady! :)

[@SekatDe]

Vielen Dank Mady, heute war ich innerlich sehr offen und berreit für die Meditation und genoss einfach das Hier und Jetzt. Vielen lieben dank für all das was du machst. ❤❤❤❤❤❤❤❤ Noch ein paar Tage, ich freu mich schon auf den Juniplan🎉

[@steffirakete8563]

Sehr schöner kraftvoller und gleichzeitig ruhiger Flow, den ich heute vor dem Online-Unterricht genießen durfte. Jetzt können die Kinder kommen...

[@annaegger2583]

Ich denke mir bei den Einheiten immer, „eigentlich bin ich kein Anfänger“, trotzdem kann ich bei vielen Positionen nicht mithalten bzw. breche sie ab. Zwischen Yoga und mir herrscht so eine Art Hassliebe ☺️

[@marievankleef1422]

Super 👍klasse! Danke 🙏 🤩danke 🙏🤩danke ☺️!💙💜💙💜

[@HAEHYUN]

Liebe Mady, mit (kleiner) Meditation beendet, das finde ich immer super. Danke 🙏 😊

[@starfishtravel7139]

Das war exakt das Richtige für eine frühe Morgenroutine. Lieben Dank! Was für eine schöne Umgebung!!!

[@natalietosca4912]

Danke!

[@frinselha]

Das war seeeehr intensiv ... Zum ersten Mal seit Jahren wieder den Bogen gemacht. Was für eine wundervolle herzöffnende Asana. Danke 🙏

[@chrismiller520]

Liebe Mady, Du hast mein Leben reicher gemacht und mir die Power und Selbstliebe zurückgebracht/mir dabei geholfen, sie wieder zu finden - Danke! Ich wusste schon lange, dass Yoga mir gut tut, aber erst durch deine tollen Videos, die ich zum Glück vor drei Jahren entdeckte, blieb ich dran. Die Yogapraxis half mir wiederum dabei meinen Alkoholkonsum in Frage zu stellen; ich habe immer mehr Wein zur Stressbewältigung getrunken. Jetzt bin ich soweit, dass ich endlich aufhören kann und fühle mich super! Yoga hilft dabei sehr und ich liebe es, wie du immer wieder sanft auf das Thema Selbstliebe (im positiven Sinne) eingehst. Namasté!

[@brahmsflute9735]

Danke Mady ❤die Challenge tut mit so gut 🎉

[@biene1782]

Tag 19 - Inner Awakening Challenge Vielen lieben Dank Mady, das du uns jeden Tag ein Lächeln ins Gesicht zauberst 😊💖

[@mindlywander6128]

jetz kann ich deutsch lernen mit etwas ich liebe, yoga ❤️ Dankeschön

[@Laurelyli]

Mady - ich bin dir so unfassbar dankbar, dass du uns diese wundervollen Yoga-Videos frei zur Verfügung stellst! Muss ich einfach mal gesagt haben :) es ist immer eine tief heilende und therapeutische Zeit mit dir auf der Matte! 💚💚

[@SeraLig-mf9ye]

Deine Videos sind so angenehm und einfach zum Mitmachen. Danke!

[@anniundthomas]

Du wunderbares Wesen, ehrlich! Wahnsinn wie ruhig und zufrieden man sich nach diesen paar Minuten fühlt , besonders mit der

[@dagmarnordenosten6195]

Danke dir 🙏 Ich bin beeindruckt von deiner Erklärung deiner Atmung und Bewegungen. Ich bin Beginner und werde die Übung als Vorlage nutzen. Ich wünsche dir besinnliche Weihnachten 🎄🎅

[@madymorrison]

Liebe Dagmar, es freut mich sehr, dass du den Anweisungen auch als Beginner so gut folgen kannst

[@TheIsiEasy]

Danke für die Dankbarkeit, die mich nach diesem Yoga Flow und der Meditation am Ende überkommen hat!

[@mariaschartner3725]

Danke liebe mady! Du bist eine echte Perle. Yoga mit dir ist jedesmal ein Gewinn.

[@ameliestein9822]

Immer wieder ein schöner und herausfordernder Flow! 2.5 Jahre später ist die Kalendervorschau immer noch wunderschön, aber auch eine Erinnerung daran, dass sich plötzlich alles ändern kann.

[@sophie_elisabeth]

Day 5. Herz Dankeschön an Dich, liebste Maddy. DANKE🤗

[@danschaffm]

Wunderschöner Flow, aber erst die 3 Minuten Meditation machen ihn perfekt. DANKE!!

[@Flowrenda__]

Immer noch einer meiner Lieblingsflows 🙏☀️

[@carolin1647]

Tolle Bilder, toller Flow. Da wird das Fernweh noch größer.

[@petrarummel6283]

Liebe Mady, ich bin zwar schon 65 ,aber durch dich und deine Yogapraxis immer noch fit. Deine Stimme ist so angenehm und holt mich da ab, wo ich gerade bin ❣️Alles Liebe Petra 😘👍❤️

[@cordulakrusche2387]

Guten Morgen liebe Mady. Ich habe diesen Film schon so oft mit dir gemacht, und jedes Mal empfinde ich Freiheit, Geborgenheit und Frieden in mir selbst. Ich danke dir, passt auf euch auf und schicke einen Gruß an die ganze Yoga community. Liebe Grüße Cordula

[@elisabethkussmann9191]

Traumhaft schön ❤️! Du bist und bleibst die Beste die Yogavideos anbietet ! Keiner bringt es fertig so klar und in einer so angenehme Art die Asanas vorzusagen und zu beschreiben ! Belieb gesund und uns lange erhalten. Corona hat leider doch was positives für mich persönlich, ich habe Dich gefunden und Yoga als eine Leidenschaft entdeckt- kein Wunder wenn Mady unterrichtet 😍! 😘

[@TheBirgitMichele]

Hey Mady, schönen guten Morgen, du bist einfach super es macht so Spaß deine Yoga Klasse das ist echt der Hit vielen vielen lieben Dank, und liebe Grüße aus La Palma (islas canarias)

[@annastrobel9884]

Vielen Dank Mady dass du trotz verlorener Dateien das ganze nochmal gemacht hast. Es ist einfach mal wieder wunderbar geworden. 🙏🏼😍💖

[@madymorrison]

Danke liebe Anna!!!

[@lindu8324]

DANKEEEEE

[@aglajagehri]

auch "nach-corona" ist dies ein wundervoller yogaflow. jeder und immer und alles. umarmig aus der schweiz

[@anscrr]

Liebe Mady! Ich mache jetzt schon seit einigen Wochen regelmäßig mithilfe deines Kanals und deiner Pläne Yoga und merke, dass ich immer besser und stärker werde! Danke, dass du diese Entwicklung möglich machst und mich dazu noch mit deiner positiven Energie ansteckst! Alles Liebe für dich 🩷

[@user-qu2ew9tn8e]

Meine Morgenroutine mit dir macht süchtig, ich mache seit 3 Wochen fast jeden Tag Yoga und wenn ich mal nicht Yoga in der Früh machen kann fehlt es mir❤😊 herzlichen Dank dafür

[@graziaorlandini6796]

Liebe Mady, diese wunderschöne Einheit kannte ich noch nicht. Ich freue mich so, dass ich immer die Zeit für diese wundervolle Yogapraxis nehme, die mir wirklich gut tut seit Anfang der Pandemie, als ich dich zum ersten Mal entdeckt habe, als ich überall voller schmerzen war und einige Sekunden im Hund eine Qual für die Hände und die Schulter waren. Ich habe mit wenig und mit für mich leichten Einheiten begonnen und auch nicht jeden Tag. Ich merke wie diesmal der Körper sich ändert und dankbar für die Praxis ist, wie er mich stütz und trägt. Wer weiß, ob ich dich mal hier in B zufällig treffe, um mich bei dir persönlich zu bedanken 🙏💕🧘🏻‍♀️🖤✔️

[@nataliablank306]

🥰🥰🥰🥰 einer meiner Lieblings-Yoga-Sessions 😍😍😍

[@ChristinMagnesium]

das mit den mundwinkeln am ende der einheiten ist für mich sehr intensiv, treibt mir mit jedem lächeln gleichzeitig tränen in die augen. danke für all das!

[@sabrinadorfler6026]

Liebe Mady, ich verfolge dich seit September und ich bin hin und weg von deinen tollen Videos. Ich mache zur Zeit eine Ausbildung zum Yogalehrer und hole mir immer Inspirationen aus deinen Videos. Ich hoffe ich kann es mal meinen Schülern genauso gut und verständlich vermitteln wie du. Du bist mein absolutes Vorbild. Danke für deine Mühe. Ich wünsche ein schönes und friedvolles Weihnachtsfest.

[@carmene7402]

Ich war auf der Suche nach einer Neuen Yoga Trainerin mit neuen Ideen. Ich habe jahrelang mit einer anderen Trainerin zuhause geübt habe. Da bin ich bei dir gelandet und sofort hängengeblieben. Du hast eine super Stimme und Ausstrahlung. Deine Anweisungen und Übungen sind wunderbar machbar. Ich habe durch dich wieder richtig Lust auf Yoga zuhause bekommen. Vielen Dank🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️

[@kerstinhoos5370]

Danke liebe Mady , ein ganz toller Flow , er kam genau richtig ...🙏

[@madymorrison]

Danke liebe Kerstin! Freut mich, dass dir der Flow gefällt!

[@sandrap.7202]

HERRLICH!!!!!!!! Die Meditation am Ende war richtig schön. Baby schläft noch, sie hörte ich auch atmen. 😍 Danke für deine Videos! #yogamitmady #challenge2023 #innerawakening

[@blankaundhagenhausmann7560]

Vielen lieben Dank für die tollen Yogaeinheit. Da spüre ich doch wie ungelenk doch ich bin. Aber es tut meiner Seele gut. Ich bin genau da wo ich sein soll. Danke dir von Herzen.

[@yvoweber1021]

Joshua Tree...ich liebe diesen Ort. Es erinnert mich an eine wunderschöne Zeit. Ich fühle mich mit dieser Yoga- Einheit sofort wieder richtig gut und glücklich. Danke!

[@matthiasneuburger7010]

Liebe Mady, 1000 Dank für diesen wunderschönen Flow! Ich hatte am Ende plötzlich Tränen in den Augen weil mir bewusst wurde; wie oft du mich in diesem Jahr mit deinen schönen und liebevollen Yogasequenzen begleitet hast und wie tief dankbar ich dafür bin. Alles Liebe du kostbares Geschenk für diese Welt und ein schönes Weihnachtsfest für dich und deine Lieben!

[@wholelottalove6727]

Soooo wohltuend, die 23 Minuten vergingen wie im Flug!

[@brittal.3031]

Sehr schön. Vielen vielen Dank, liebe Mady. Das werde ich auf jeden Fall wiederum. Tolle Natur, wow, was für Farben.

[@madymorrison]

Danke liebe Britta, freut mich, dass du direkt mitgemacht hast :-)

[@aaienaloge8695]

Du heilst unsere Seelen❣️🙏🏾

[@generella1]

Bin Anfänger und gerade bei deinem YinYoga bin total begeistert und bleibe dran .Dankeschön

[@sasi6803]

Na super, während ich gerade ganz fleißig die Bali-Morgenroutine gemacht habe, kommt ein neuer Flow online 😃 Tja, den muss ich dann wohl auf morgen verschieben, aber die Kulisse sieht schon einmal traumhaft aus 😍

[@madymorrison]

Und, wie war es heute morgen im Joshua Tree National Park ;-) ?! Ganz liebe Grüße, Mady

[@manmanmelle]

Ich sitze hier und staune, was sich innerhalb einer Woche ändern kann. Was mir am Anfang total schwer gefallen ist, geht jetzt so viel leichter. Ich bin gedehnter, flexibler, entspannter. Ein Wahnsinnsgefühl!

[@nayo_yoga]

So so wundervoll - ich kann mich den anderen Kommentaren nur anschließen - auch die Meditationseinheit ist wirklich toll. Gerne mehr davon.

[@vm4171]

Diese Meditation am Schluss war so schön und erlösend. Da machen drei Minuten wirklich den Unterschied! Danke Mady 🌞

[@ptaylor9457]

Liebe Mady! Vielen herzlichen Dank für dieses Video und danke, dass du uns mit solch tollen Yoga Flows beschenkst! Namaste und bis bald auf der Yogamatte :) LG

[@8Mulu]

Vielen Dank für diese schönen wundervollen Start in den Tag...

[@jaypi7570]

❤❤❤Ich liebe den Runner streicht. Da bleib ich immer lange lange, das tut sooooo gut! Danke 🤩

[@SekatDe]

Ein wundervoller Flow, vielen Dank!!!❤❤❤

[@nicoleliebtdasleben5503]

Liebe Mady, danke das du tust, was du tust! 💕

[@publicboxevery5769]

Danke Mady, du hilfst mir mit deinen Übungen durch eine schwierige Zeit. Dank dir kann ich einen Anker in meinem Leben zu werfen.

[@ellamirabella5870]

Dieses Lächeln am Ende...Mein Gott, Mady. I love you !

[@abigailamick2119]

Dieser Kanal hilft mir mit der Yogapraxis und auch mit dem Deutschsprechen! Vielen Dank aus Texas!

[@nelep6607]

Mich hat eine dicke Erkältung erwischt und diese Sequenz hilft mir den Schleim zu lösen und mich danach viel besser zu fühlen *-* vielen Dank für den tollen Flow!! :)

[@aliciazinser7015]

Ahhhh Ein neuner Flow 😍 so schön!! So schön entspannt und ausgeglichen

[@miriam-sg5qb]

Das ist eine wunderschöne Einheit, die ich immer wieder gerne mache - danke!

[@beli5350]

🍀💫 Danke für deinen positiven Beitrag / deiner positiven Energie 💫hier auf der Erde 🌎 😘 ...die Schlussmeditationen genieße ich immer besonders ✌🏼💫💖✨

[@SharonSuTin]

Diese Sequenz ist eine meiner Favoriten 🙏🏼😍 dazu diese wunderschöne Landschaft! Die Meditation hapert noch bei mir 🙈 aber ich werde es hinkriegen.. Liebe Mady und allen Yogis, wünsche euch einen schönen Tag! ❤️

[@silkearndt9989]

Wunderschöner Flow👍🏻Meditation am Ende gern öfter🥰

[@ninajankowsky7812]

Vielen Dank für diesen wunderschönen Flow. Genau die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung 😍

[@madymorrison]

Das freut mich sehr! Hab ein tolles Fest, liebe Nina!

[@irinaradke30]

Liebe Mady! Von Herzen danke ich Dir für Dein beseeltes Teilen. Was für eine wunderschöne Inspiration Du doch bist. Namaste. Shalom. 🕊️🌸💜

[@reshefbi]

Liebe Mandy, vielen Dank! Du begleites mich seit Anfang Januar jeden Morgen durch den Tag! Liebe Grüße aus Israel! 🙏 Birgit

[@MrsIlala]

Wundervoll um den Körper zu dehnen und den Brustbereich zu öffnen. So wohltuend ❤

[@elenasure4851]

Toll! Dann kann ich meinen freien Tag mit einem neuen Flow beginnen! Tausend Dank!❤️💚

[@madymorrison]

Bester Start in den Tag :-) Merry Christmas, liebe Elena.

[@kristinak.6746]

Danke für deine tollen Yogaeinheiten, die ich zum Lockdown kennengelernt habe und täglich genutzt habe und nun jedes Wochenende 😊

[@nesrinjochriem229]

Danke für diese tolle Reise an der du uns teilnehmen lässt. Ich lieb ja ohnehin schon dein Yoga, aber dass du uns jetzt auch noch gerade dort bist wo ich so gerne auch mal hinreisen möchte… Das sich jetzt um 2 Uhr früh doch noch alles so schön fügt hatte ich ehrlich gesagt total nötig . Danke einfach!

[@marcelk6952]

Herrliche Meditation! Ich fühle mich richtig frei, offen und dankbar, toll! Danke Mady!

[@Anne_W._VerbundenSein]

Was für eine wunderschöne Natur und darin eingebettet du und der sehr schöne Flow. Vielen lieben Dank 💞

[@gola1252]

Danke für diese wunderschönen 25 Minuten

[@jaqueline_traveler]

Ich bin immer so entspannt nach deinen Yoga Flows!

[@xPrincessFluffybuttx]

Ein wundervoller Flow, welcher mehr Sonne in den Tag bringt 🧘‍♀️❤ Danke Mady!

[@dagmarmilisits3971]

Mein Lieblingsflow, danke Dir von Herzen dafür. 🌷🌷🌷

[@00Askalon00]

Ich liebe deine Videos und deine angenehme, entspannende Stimme 😊

[@rehlein2743]

Oh mady danke danke danke für alles. Du bist eine so so wundervolle Frau ❤️

[@madymorrison]

Danke für deine liebe Zeilen, du Schatz :-)