매일러닝 225일차 비결은?? / 초보러너 / 매일아침 10km 달리기 / 마라톤 훈련 / 삼척해수욕장 달리기

#달리기#러닝#마라톤
초보러너의 삼척해변 10km 러닝입니다.
"달리기, 꾸준함의 정답은 규칙적인거 보다, 포기하지 않는 것이다."
매일아침 10km 달리기의 꾸준함을 유지하기위해,
자신과의 약속이 중요합니다.
천천히 달리다 보면 언젠가는 그 목표에 도달 할 수 있으리라
확신합니다. 전날의 과음과 다음날의 또 과음..
운동은 과음을 위해 하는듯 하네요..ㅎㅎㅎ
초보 러너 분들에게 많은 도움이 되었음 합니다.
▶ 일시 : 2023년 6월13일(화), 삼척시 쏠비치 해변 일원
▶ 날씨 : 영상 16도, 맑음, 91%, 흐림
▶ 10km 코스 : 삼척 쏠비치 - 삼척해변 - 작은후진해변 - 이사부광장(반환점)
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/ @hexxa_9
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* 모든 촬영 및 편집은 직접하고 있으며, 배경음악도 자작곡 입니다.
본 영상의 저작권은 늑감TV(Hexxa_9) 에 있습니다.
Camera : GOPRO HERO10
Video Editing Program : Final Cut Pro 10
Voice : typecast.ai(목소리 : 미스터변사)
OS Program : Mac OS High Sierra
BGM : #4 (All Composed by Hexxa_9)
- (MIDI Program) Logig Pro X
- (Audio Interface) Duet
- (Elec Guitar) Gibson Les Paul Artist 78
- (Master Keyboard) M-Audio Axiom61
- (Amp) Mashall JCM800 LEAD SERIES
- (Effector) Boss GT-6
- (Headphones) SONY MDR-P180

[@user-yl7bb2zi9z]

과음과 매일 10K ~~~ 좋습니다~ 화이팅~~~

[@Hexxa_9]

감사합니다. 즐거운 한주 보내세요..^^*