Magical Recipes to Transform Ordinary Hummus into Delicious & Healthy Dishes

[@TOKYOVEGLIFE]

みなさん、こんにちは！フムスって食べたことありますか？よく食べますか？私はアメリカに住んでいた時に好きでよく買って食べたのですが、いつも余らせてしまっていました…しかも、おうちで作るとディップでは消費しきれない量ができてしまいますよね…そこで、今回は、そんなちょっととっつきにくいフムスをディップ以外にも美味しく、そしてヘルシーにいただく方法をシェアしています。他にもこんな風にフムスを食べている！というアイディアなどあれば是非シェアしてくださいね:) Hi everyone! Have you ever had experience buying a box of hummus and not being able to finish it all up? Well it certainly was the case for me when I used to live in the U.S.! So in today's video, I'm going to show you how to magically transform your ordinary hummus into delicious AND healthy dishes. Hope you enjoy them and if you have other favorite ways to eat hummus, please share in the comment section

[@ありゃまこりゃま]

20190323世界ふしぎ発見でフムスを初めて知りました。食べてみたいですね。

[@garrettbowen5649]

You prolly dont give a damn but does any of you know of a method to log back into an instagram account? I was stupid lost the login password. I appreciate any tricks you can give me!

[@荒木裕美-w1j]

美味しそうな野菜、落ち着く声、夜寝る前にいつも見てます✨ 癒される〜〜〜！！ そう思ってるのきっと私だけじゃないはず！！笑

[@TOKYOVEGLIFE]

ご視聴ありがとうございます！！そう言っていただけるととても励みになります！😆

[@juniperberry2079]

ヴィーガンレシピの動画の中で、ベジさんの動画が特にお気に入りです。シンプルで無駄がなく的確でスッキリします。いつも美味しい料理を教えてくださりありがとうございます😊

[@TOKYOVEGLIFE]

コメントありがとうございます！気に入っていただけて本当に嬉しいです😆

[@izumiutamaro3661]

数種類のインゲン豆が収穫できたのでヒヨコ豆の代わりにし、 インゲンフムスを作ろうと思っていました。 アレンジレシピを参考にしたいと思います。 ありがとう😊

[@坂口-p1k]

フムスを購入したのは良いものの、食べ方がわからず困ってましたw パスタと絡めたかったので早速作ります！！

[@fumizuki6550]

バジル入れるの良いですね！！私は小麦アレルギーで、ナッツもココナッツもダメなのでフムスをよくたべます。本場のヨルダン大使館のレシピ動画で、缶詰そのままでは本場の人からしたら硬いんだそうで、缶詰から出したら柔らかくなるまで煮込むと良いそうです😊やってみたらすごく滑らかでした！！

[@BenjaminDrews]

美味しいそう~！ヴェギライフさんはいつきれいなヴィデオを作ります！

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！！😊

[@rumikiya6718]

フムス…初めて知りました。 どのレシピも目を皿のようにして😊拝見しました ♪♪ 主人がパンが好きですので、先ずは人参シリシリと合わせたサンドイッチから。 いつも素晴らしいレシピをありがとうございます‼︎

[@TOKYOVEGLIFE]

コメントありがとうございます！フムス美味しいので是非トライしてみていただきたいです😊パンとの相性はすごく良くて、薄め厚めのパン、固め柔らかめのパンなど、何でも合います！

[@mandm.s]

こういうアレンジヴィーガン料理もっと知りたいです！　豆腐とかこんにゃくなどで是非！！

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！お豆腐やこんにゃくのレシピもご紹介していきますね！

[@ふうこチャンネル]

フムス余りますよね。ありがとうございます😊

[@rachellee7693]

Hi! I got to see your channel accidentally and love it so much. I really like your all recipes. Will subscribe your channel! Cheers!

[@TOKYOVEGLIFE]

Hi there!! Welcome and thank you so much for your comment🙏 I think yours is the first comment I received from Korea! So exciting😍

[@MIYORA924]

お野菜の重ね焼き早速試して見たいと思います！ホモスがベーキングにも使えるなんてビックリです！ 本当に素敵なレシピの数々💕順番に試していきたいと思います。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！是非お試しください😊

[@mitsunoriowada9214]

素敵なレシピ、参考になります。お肉が嫌い、でも食欲ありの娘用のレシピ検索でたどり着きました。ハムス好きなんですが、飽きちゃうんですよね。アレンジするとは思いつきませんでした！

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！そうですね、フムスはたくさんできて、ディップだけだと持て余してしまいますよね😅アレンジレシピ、是非お試しください！

[@堀田めぐみ-m4l]

最近チャンネル登録をしました！毎日何度も繰り返し観てしまいます、癒されてます♡ ヒジキを使ったヴィーガンお料理教えてください。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！とても嬉しいです！！😊 ひじきなどの乾物を使ったレシピもご紹介していきますね！

[@いあ-j3l]

フムスは近所のケバブ屋でしか食べたことがなく、美味しいですが意外と高くて手を出しにくかったので 自分で作ってみます！！！

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！おうちで簡単にできるので是非作ってみてくださいね！

[@paivishaw1163]

Really great recipes- I’ve struggled to use up homemade hummus before but not any more😍 love your channel and will binge watch the other vlogs you have made.

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you so much for your comment!! I’m so glad you liked my hummus recipes☺️ hope you like my other videos too😘

[@hyi4410]

気になってたのですが、作るのを躊躇してました！！ 見ているうちに、私も化学調味料に頼らず素材の味を楽しめるようになりたいとおもうように❗ 我が家は味噌を自家製してるのですが、味噌汁には顆粒だしたっぷりです(^^;

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！フムスは意外と簡単にできるので是非トライしてみてくださいね😊

[@kaalypon]

全部美味しそうです👏⤴️

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！😊

[@mirahk3828]

Excellent recipes! 🤗🤗

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you!!!

[@deekshasharma2598]

Thanks! These are amazing! If you get a chance please share some vegan hot pot recipes.

[@TOKYOVEGLIFE]

Sure, will do!👍

[@miko4916]

フムス？食べたことないので作ってみよう🎵余ったら日持ちしますか？どう保存したらいいかな🙄 近所でカフェしてくれたら食べに行くのになぁ～☕(笑)

[@KaYuReKe]

カリフラワーライス面白いですね。以前ためしてガッテンで生のカリフラワーを小さめにカットしてチョコレートでコーティングするとナッツのようにコリコリして美味しいと紹介していて、子供たちも喜んでいたのを思い出しました。 フムスはなかなか展開が思いつかなかったので、ありがたいです。 うちはマンションなのでバイタミックスは音が気になり購入に至っていませんが、音はどうですか？掃除機くらいの音なら良いのですが。

[@TOKYOVEGLIFE]

カリフラワーライスは、ヘルシーにかさ増しできてとてもいいですね！他にもいろいろレシピをご紹介したいです😊 バイタミックスの音は、パワフルです！ですが、作動させているのは1分とか長くても2〜3分なので、早朝や深夜ではなければいいかと…

[@KaYuReKe]

そうですよね。 参考になりました。 ありがとうございます😊

[@ヒィロォミィ]

ミキサー？フードプロセッサー？で回りきらない時やられてるのはハンドミキサーですか？フードプロセッサーで上のものが混ざりきらない時がありまして😁

[@maries1137]

タジン鍋にフムス!😳✨ 新しいアイデアありがとうございます❣️いつもディップかパスタソースで定番化してたので、今度作ってみます😆あんず入れるのも面白いですね! ヴィーガンになってから、豆類大活躍中です💚

[@TOKYOVEGLIFE]

タジン鍋には、ひよこ豆、クミン、レモンを入れるレシピが多く、もともとそれらが入っているフムスとは相性が良いと思います！あんずも、是非お試しください😊

[@ZenTeaNow]

Good recommendations!

[@isikawa6690]

こういう動画を見ていると だいたい生のレモンを使ってますよね？ 何かビンじゃなくて生にこだわる 理由があるのでしょうか？ (健康に良いとか風味が違うとか) もし良かったら教えてください。

[@TOKYOVEGLIFE]

生のレモン汁は、香りも味も全く違いますよ！是非試してみてくださいね😊

[@isikawa6690]

@@TOKYOVEGLIFE 返信ありがとうございます☺🍀 そうなんですね！！試してみます😄

[@williamstewart4530]

I love your videos first you’re delicately beautiful face flawless porcelain skin flashing eyes heart melting smile then hummus i love hummus now I have many ways to eat it they all look delicious I adore you and try as many of your recipes as I can love your lifestyle your honest caring and just plain lovely thank you for being you 💐💐💐🌺🌸🌷💞💞😉

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you so much!!! I sincerely believe that life can be so full and rich with simple, natural foods so maybe my affection for the dishes shows in my videos😍

[@kanakana8289]

フムスは冷凍できないんですか？

[@TOKYOVEGLIFE]

できますよ！

[@nileshvasa8473]

Wooowwwww ii desu ne thankyou so much ❤️❤️❤️

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank YOU for telling me about besan!!! I couldn’t have come up with the tikki recipe without your input so thank youuu🙏🙏🙏😍😍😍

[@nileshvasa8473]

Ooooo really I am so happy ...next when I come to japan let’s meet if I come to Tokyo ....we usually comes Fukuoka..so...I will bring lots of vegan groceries for you 😻😻 and if you plans for India please come I am in Chennai sourthen part of India ...India is vegan paradise I will take you where ever you want to go ❤️👍💕💕

[@TOKYOVEGLIFE]

Sounds lovely!!! I’ve never been to Chennai but would love to visit😍😍😍

[@jmqwng14]

パンは自分で作ってますか？

[@TOKYOVEGLIFE]

パンは市販のものです！

[@気ままな隠居爺さん-e3l]

カリフラワーですね！したゆでしなくてもいいんだね。へぇ❗カリフラワーライスが面白いね。ありがとうございます。隠居爺さんの仕事ができました。😃

[@TOKYOVEGLIFE]

カリフラワーは欧米では生のままサラダとして食べるそうなので、下茹で不要です！ただ、茹でると柔らかくなって、食感が変わるので、そこはお好みでよろしいかと思います😊