Mahā-bandha = nagy (teljes) zár → 3 testzár felvétele energetikai szabályzásra - jóga energetika

  Рет қаралды 2,089

SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés

SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés

Күн бұрын

Пікірлер: 6
7 ай бұрын
Szuper, köszönöm! Ez lesz ma az egyik feladat a gyakorlóórán.
@SelfnessYOGA
@SelfnessYOGA 7 ай бұрын
Szívesen! 🙂 A honlapomon találsz még sok sok hasznos tudást és akár online tanfolyamokat is. Itt lesz: selfnessyoga.hu/ Szeretettel ajánlom neked! Gergő
@lillafekete137
@lillafekete137 4 жыл бұрын
Nagyon jó tanár vagy, ilyen érthetően még senki nem tudta elmagyarázni nekem:)
@SelfnessYOGA
@SelfnessYOGA 4 жыл бұрын
Örülök, hogy követhető volt számodra a videó.
@piroskagede4869
@piroskagede4869 4 жыл бұрын
❤️😊 köszönöm
@SelfnessYOGA
@SelfnessYOGA 4 жыл бұрын
Szívesen! :-)
Uḍḍīyāna-bandha = hasi zár → has területén lévő tartás, energetikai szabályózó - jóga energetika
11:08
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 3,3 М.
Meditáció elmélete és gyakorlata, tudat felépítése és működése Medvegy Gergely jógaoktató gyakorlata
54:18
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 2,5 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 15 МЛН
Mūla-bandha = gátzár → gát területén létrejövő izomtartás, energetikai szabályózó - jóga energetika
13:49
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 8 М.
Jālandhara-bandha = torokzár → torok területén létrejövő energetikai szabályózó - jóga energetika
12:06
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 3,1 М.
Nyirokkeringést javító torna, amely javítja a vénás keringést is, így visszérre is remek torna, jóga
3:25
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 7 М.
Etienne Klein - Le pays où habitait Albert Einstein
1:51:01
Université de Poitiers
Рет қаралды 479 М.
Dávid Gyula: Az Élet, a Világegyetem meg Minden (Atomcsill, 2024.09.12.)
2:30:45
Dr. Buda László: Mit üzen az életed? 3 lépés a megfejtéshez [4K] | Karizma Podcast #104 | Bolya Imre
1:26:31
Bolya Imre | Karizma Podcast | Karizma Akadémia
Рет қаралды 141 М.
Karalyos Gábor színész "Vegán Hegylakó" mesél a SelfnessYOGA jógaoktató képzésen megélt élményeiről
3:51
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 1 М.
Derék és csípő nyújtás állásban, amely remek derékfájás és csípőfájás enyhítő jóga gyakorlatsor
3:48
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 4 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41