Nyirokkeringést javító torna, amely javítja a vénás keringést is, így visszérre is remek torna, jóga

[@juditkellei2766]

Nagyon köszönöm, tökéletes gyakorlat sor! 🥰

[@SelfnessYOGA]

Igen, ezek a gyakorlatok nagyon jók. 🙂 Csak csinálni kell őket rendszeresen. 😉 Persze a legjobb az, ha minél többfélét, minél többször csinálunk. 😃 Ha lelkes vagy velem jógázni, akkor a honlapomon találsz egy videótárat több száz jógaórával. Itt: selfnessyoga.hu/online-videotar/ Szeretettel ajánlom neked! Üdv. Gergő

[@eszterduka1927]

Köszönöm szépen!😊

[@SelfnessYOGA]

Örömmel és szívesen! 🙂 Ha még több tudásra vágysz és nyitott vagy az online mozgásra, akkor itt találsz egy gerincterápiás tanfolyamot, ami szeretettel ajánlok számodra: selfnessyoga.hu/product/gerincterapias-torna-es-joga-online-tanfolyam/ Üdvözlettel: Gergő

[@zsuzsahiri1075]

Köszönöm szépen 😊

[@SelfnessYOGA]

Nagyon szívesen kedves Zsuzsa! Örülök, hogy tetszett neked a videó. :-) Ha szeretnél még több videót, az az gyakorlatsort elérni, akkor szeretettel ajánlom neked a honlapomon elérhető online gyakorlatokat tartalmazó videótárat. Itt találod: selfnessyoga.hu/online-videotar/ Üdvözlettel: Gergő