МАЙК ОХЕРН на СПОРТФАЗЕ! Тренировка спины. SPORTFAZA-LA (13 часть)

[@sportfaza]

Промокод - FAZA Ссылка на сайт - bit.ly/2WnPBAk

[@jirnii_vasya]

Очень крутой мужик, этот МАЙК ОХЕРН !!! Смотрю и понимаю что надо пахать ради результата ... Сегодня день спины ...а я его так ненавижу ))) теперь придётся делать 😎

[@jirnii_vasya]

Спортфаза классный канал ,отличный контент .. жалко что так мало просмотров ... Такой человек опытом делится

[@deejayfly1131]

Просьба заливать на канал без перевода видео. Спасибо)

[@Ael_Var]

Помнится Майк приглашал тебя на тренировку рук и грозился позвать в гости. Об этом будет сюжет?

[@andreisawchenko364]

#большеМайка

[@Arima_0066]

Леха,у тебя реально уникальный контент,в последнее время твой уровень поражает!Просто продолжай хреначить,успехов тебе.

[@zeberit]

@карый опять 45.

[@Меркурий-л8о]

@@geograff у тебя лучше генетика?

[@v-shape5625]

В мене на каналі ви знайдете відео про тренування

[@cerberserk1]

Только ставки рекламирует, как чёрт.

[@СергейЕршов-к2т]

@@zeberit .ю́

[@ЧерноеБелое-т4б]

Охерн молодец, его уважают в России. Спасибо Алексей за такой выпуск!

[@dighamschmetterling6712]

МАЙК ОХЕРН агонь пили с ним еще просто 10 из 10 видосы

[@KisellOF]

Что со звуковой дорожкой? Звук идёт в сильный разнобой с видео....

[@interestingavailable7595]

Ага, так и не исправили спустя 4 года...

[@dinislamadikov3674]

Боже, какой же прекрасный разговор в конце. Вот прям так, сидишь вместе с человеком которым ты восхищался многие годы. Алексей, это очень дорогого стоит. У тебя обязательно все получится, топи дальше!

[@MaxSiberia-Russia]

Я прям прослезился как сучка в конце видео.отличное видео!!!

[@ЕвгенийВысочин-т9р]

Майк - это просто кладезь жизненной и спортивной мудрости. Долгих ему лет всех видов активности.

[@АлексХачиев]

Алексей,вы когда нибудь думали что будете себя переводить и озвучивать?😁

[@АртемДенисюк-ю3л]

Что в этом такого?

[@АлексХачиев]

@@АртемДенисюк-ю3л он начал с чего?

[@ГенаМашуков]

Братцы всем привет) Вышло новое видео тренировок смотрите подписуемся всем рад!

[@alexkhan1225]

Да, тренироваться с лучшими в мире спортсменами, тренерами, легендарными людьми в спорте и в лучших залах мира, это мечта любого спортсмена да и просто любого человека.

[@talenshiv]

Как же хорош Майк Охерн. Побольше бы таких людей! Спасибо Алексей!!!

[@yevhenpluzhnik6340]

Я один, после просмотра, побежал в зал разрывать спину??))) Леха, ты как всегда мотивируешь! Это круто!

[@Протоголик]

А крем не нанес на зону лица?

[@Y-Rodika]

Эхэхэй Леха, потренируй с Майком ноги! Вот бомба будет! ) Поддержите лайком!)

[@NIKARTIST89]

Да , ноги это то чему кстать Майк может научить, у него много фишечек есть для тренировки ног

[@Y-Rodika]

@@NIKARTIST89 У Майка во всем очень много фишечек ) попробовал из предыдущего видео с тренировкой плеч , вместо шраг делать акцент на плечи и забомбились так что огогог !)

[@vygaryarulin7950]

Леха не поспеет за Майком в ногах

[@singinram4867]

@@vygaryarulin7950 факт

[@alexshum6727]

Он с Долгиным тренил их недавно.

[@anatoliybakurskiy5654]

очень радует что помимо просто трени вы еще разговариваете в принципе о жизни,даёте советы которые очень полезны,спасибо за ваш контент,вы единственный русскоязычный блогер который делает отличные вещи

[@Александр-м6я4т]

кладезь информации рассказывает то, о чем простые кочки вовсе не думают

[@ruslankuyan2326]

Самые любимые выпуски за последние время для меня на весь Ютуб!!! Вдохновляешь, иметь мечты и ставить цели и постоянно работать и идти к ним!

[@ИгорьЖук-ж5ф]

Никогда не думал что так буду делать, сначала лайк потом просмотр!!! Лёха топ!

[@SFINCS.]

А что ,так разве можно было ?)

[@ЮраКот-л6ф]

Игорь Жук вероятно твоя жизнь унылое говно если никогда не думал что будешь так делать...

[@andreykrivorotov605]

Согласен! Лайк и коммент хочется оставить уже по середине видео)

[@ЮраКот-л6ф]

Andrey Kriworotow это потому что у тебя нет своего мнения

[@monstr_mass1985]

До сих пор пересматриваю все с огромным удовольствием!Спасибо Вам,Алексей! 👍👍👍

[@CirillSergeich]

Мудрый дядька, полезно послушать. Особенно - молодым

[@Zliver1]

Я каждый раз удивлялся тому, сколько ты тратишь сил на канал, но то что происходит последнее время - это просто фантастика. СПАСИБО!!!

[@MaxSplinter123]

Я просто поражаюсь над Майком У него такая своеобразная философия, что каждая сказанная им фраза заставляет реально задуматься

[@snoof1gtw]

Я даже в зал не хожу и никогда не ходил, да и по сути мне не интересно это, именно для себя, НО!!!! Выпуски не пропускаю, это ТОП, даже такого не заинтересованного человека увлекает! Успехов в вашем занятии! Каждый выпуск, просто бомба!

[@sabasolo753]

видео нужно было назвать "как Охерн гонял Алекса до 7го пота"DDDD

[@ГенаМашуков]

Ну можно и так)) спортсмены загляните на канал вышло новое видео. ДЕлаю мотивация тренировки

[@MashaRBX1]

Он и так в гей-порно мужиков "гоняет".

[@shilovfitness8431]

Лёха, отличный контент! Жду следующий ролик с нетерпением💪🏻🔥

[@Artur_Stepanyan]

Леха, подари Охёрну майку Спорфаза! А то он в одной майке вечно гоняет по залу)))

[@kApetan4ik]

Это не одна, просто -я- Майк насколько одинаковых купил.

[@ruslanbag8825]

Artur Stepanyan ну это ж его одежда PB)

[@ruslanbag8825]

Олег Сидоров kartoha-power

[@СергейТурейко-н8ч]

Алексей, живу в Беларуси уже за 40, благодаря тебе, твоему каналу открываю для себя много нового, интересного. Спасибо! Всех благ тебе!

[@rockybalboa5994]

Исходя из его идеальной форме в 50 - он точно знает о чём говорит....

[@forgewire]

Rocky Balboa он точно знает что он себе в жопу колет это без сомнения. То что он говорит эт неважно.

[@zeberit]

@@forgewire ухаха, форму в студию. Фантазер, ты меня называла. Фантазер, мы с тобою не пара. 😀

[@wilsonsaka-san4316]

@@zeberit Да тут не последнюю роль генетика играет. У Майка, я имею в виду. Плюс, следит за здоровьем.

[@ruslanfolden5107]

@@forgewire Ты отдаешь отчет своим словам? Ты вкурсе как надо выкладываться если употребляешь? Просто убивать себя до потери пульса, результат сам не придёт, фарма не способ в легкую качнутся. Залиться? Да, и слиться с той же скоростью.

[@ruslanfolden5107]

@@forgewire растет у него за обедом... Не знаешь, не говори.

[@Mychannel-kw8mo]

Я хочу что бы такие видосы не заканчивались никогда! Леха, ты просто лучший, О Хёрн - вечное уважение!

[@АлексейАганин-х1ю]

Молодец Алексей, видео мотивирует 👍👍👍👍😁😁😁😁😁продолжай в том же духе

[@ЮраКот-л6ф]

Алексей Аганин вероятно твоя жизнь унылое говно если эти видео тебя мотивирует

[@azammsk]

Выпуски с ЛА нереально интересные и живые! Майк Охерн, просто мужик!!, очень здраво и мудро рассуждает! Леха, ты красава, спасибо за старания! И я не пойму, по-че-му так мало просмотров....ну ка активизировались!

[@никитабелов-ю9б]

раньше не смотрел тебя.знал что есть ,но не смотрел ,а сейчас - жду видео !!!!!респкт за правильный движ

[@Ahmad-dh5xl]

Такая же херня я как только в Ютуб захожу сразу смотрю есть ли у Лехи новые видосы,короче подсел на спортфазу

[@respectos87]

Леха рад за тебя ,классный видос , и приятно смотреть ,что Майку нравится с тобой общение

[@ZvychaynyyKHhlopets]

Молодчага,Леха! Успехов тебе! А Майк конечно огонь,в 50 выглядит на 30,- это бомба...

[@Maksiolaus]

Майк красава просто. Человек с таким именем и репутацией, настолько открыт и прост, плюс огромный опыт и знание. Почет и уважение таким людям.

[@PEVEK1]

Крутой мужик. Лайк, контент супер. Поблагодари его от нас, от подписчиков. Как будто с ним в зале тренил.

[@MurshidMekhtiev]

Лёха, этот новый формат просто пушка!) Снимать видео с такими легендами это реально круто. Очень интересно смотреть и слушать философию умных людей. Мотаю на ус!)

[@МихаилКучеренко-ц8щ]

Больше Майка!! Ставте лайк чтобы увидел автор

[@АлексейРябинин-щ7л]

Всё в точку, всё грамотно! Алексей тебе повезло с таким учителем.

[@dbilichenko]

Больше Охерна!) Топовый контент ) Проведу такую же тренировку в среду !)

[@vitasarrow2358]

А я в пятницу проведу треню)

[@ibuanibuan846]

Спасибо что ты есть ,захожу на Ютуб благодаря тебе

[@twelve_here_now]

Леха, ты красавчик. Раньше ты переводил их, а теперь тренишь рядом с ними, и сам такого же размера) Удачи братан)

[@РусланУстиненко]

Какая же крутая подача информации,сколько в этих словах опыта,силы,работы и любви к своему делу!!!👍💪

[@andreykrivorotov605]

Очень умный и мудрый Майк, столько в голове держать! глубокие мысли. Красава!

[@fmgroupIM]

Однозначно лайк!! Наконец то и теория пошла, а не просто одни упражнения!! А то складывалось впечатление о Майке как о очередном зацикливавшемся на себе нарциссе. Всё таки очень хотелось бы подробнее о его питании, добавках и режиме дня, отдыха, о психологии, отношении к жизни к религии отдельный ролик!!

[@АндрейГубогло-д6у]

Очень ламповое и познавательное видео ) спасибо что снимаешь такие моменты и конечно же спасибо за Майка!!! Это потрясающий человек ....

[@ЯрославГалич-ф5й]

Алексей, вдохновляюсь твоими видосами, Майк просто пример для подражания, нужно больше совместных видосов!!💪🏻💪🏻👍🏻

[@sergeydemin1988]

Какой же он классный! Этот Майк О'Хёрн! Давай Лёха! Пили топ контент дальше! Желаю тебе как можно больше лайков и просмотров!

[@evgeniishin6383]

Алексей, ваш проект один из самых лучших на просторах ютуба! Продолжайте в том же духе! Успеха вам во всем!

[@RasimSafaroff]

*Олд скульный бодибилдинг, все как мы любим, сними ролик со Шварценеггером и со Сталлоне! Поддержим Леху лайками! Давай еще больше таких выпусков со звездами! Команда L4K за тебя!)*

[@ИгорьВащук-л1ь]

Да, со Шварцем я бы глянул

[@ОлегДубров-ж2п]

@@ИгорьВащук-л1ь согласен! Арнольда надо Леха!

[@Тимофейдейниченко-ф7ф]

Железный Арни уже не тот, давай со Слаем!)

[@alexzlatov9572]

@@ОлегДубров-ж2п очень трудно его вытянуть на съёмки, он и сам бы рад встретится.

[@ЯрикНашемпа]

Майк ходячая фитнес энциклопедия)))

[@elcamino4234]

Майка могу смотреть весь день!) Уникальный человек! Лёха, спасибо огромное за классный видос и грамотный перевод!)

[@deliriumtremens2267]

Это один из самых лучших и невероятных видосов про качалку! Я даже нихрена не запомнил упражнения, а просто завороженно слушал как остолбеневший!!! Спасибо!

[@azizmamadaliyev37]

Если была бы возможность я поставил бы 1000000 лайков. ВЫПУСК ПРОСТО СУПЕР 😎😎😎☝️☝️☝️

[@gutstallion]

Подкачай чистые мышцы, ешь бцаа, потом кардио.

[@CoverProject_]

Лёха!! Нужен его рацион! Детально , что ест, как часто. Удивительно какая у него форма! Поддержите лайком!

[@vitokiselev]

Такой видос есть у Сименихина на канале. А тут он же говорит что голодает..

[@artiktv5892]

Ждал ролика больше дня рождения!!!!Я в шоке😱, ждём тренировку рук

[@MashaRBX1]

Качаешься? Или просто топишь за ЗОЖ?

[@НикитаЗавьялов-э3ф]

Споооортфаза!! Уже легенда 💪💪 Лёха лучший!!

[@art_urman]

Да, Охерн мощный мужик! Отличное видео, Леха! Да и вообще вся поездка в ЛА в плане контента, я считаю, удалась! Так держать💪

[@hbyfn69]

Леха после твоих видео с Майклом я купил абанимент и стал ходить сново в зал, спасибо тебе и Майку за мотивацию и пример как нужно жить со своим телом в гармонии. Успехов тебе!!!

[@timantuman2581]

Видосы заходят на ура,👍Леха побольше выпускай видео с Майком.💪 Очень интересно 👍 лайк!!!

[@Hot_game_777]

Не зря подписался! Хороший контент, хорошие обзоры и просто мощнейшая мотивация )) Уже два месяца смотрю и хожу в тренажерку )) Леха, респект тебе!

[@TheGrigori86]

С утра, под овсяную кашу самое то!

[@Levandouski]

жиза

[@БендерСгибальщикРодригес-б9б]

Поддержу

[@MashaRBX1]

Не бухаешь?

[@themis8925]

Под омлет прям щас)

[@Димончик-й6б]

@@themis8925 под воду

[@evgentraskovskyi1123]

Леха, молодец! очень нравится Майк, и видео с ним уникальны, продолжай свой путь! удачи

[@user-md7vi2dw7j]

В 4 утра так упахивать, ... В общем только похвалы, много эмоций, много души Мы гордимся тобой Алексей

[@alexshum6727]

Ну да, тут только вошёл в пробежку в 6 утра, а они в 4 уже жестят

[@justaguy5411]

@@alexshum6727 американский потный ритм жизни))

[@IosifStalinsendsyoutoGulag]

А какая разница? Ложись в 20:00 и вставай в 4 без проблем

[@user-md7vi2dw7j]

Ну ты сделай , покажи, запиши ролик, тогда поймешь как это без проблем)

[@IosifStalinsendsyoutoGulag]

@@user-md7vi2dw7j "Запиши ролик" хахахах

[@BlackJackAndr]

Ну и форма у Майка. Это трындец. Химия химией, но так выглядеть это нечто

[@zeberit]

а тебе то что от этой химии? к чему ты сказал химия то химией? что это значит?

[@BlackJackAndr]

@@zeberit мне то ничего. Сказал так потому, что Майк принимает химию 100%. Её могут многие принимать, но так вяглядеть в его годы, и даже молодые кочки не способны (не все способны). Вот. Что тут не понятного то

[@zeberit]

@@BlackJackAndr да, но ты же не сказал, да он жим лёжа делает, да он протеин из банки ест и т. д. ты именно фарму выделил. То что ты написал, выглядит со стороны так, он говнюк, но в целом хорош. кто смотрит такие видео и так все понимают. почему бы тогда не написать, да он ест яйца, но все равно красавчик. уловил мысль? не обсирай человека.

[@zeberit]

Досмотри до конца и если заржешь, удали из поста слова о химии. kzbin.info/www/bejne/l4PSZoelqNCWibc

[@BlackJackAndr]

@@zeberit у меня к нему только уважение. Я не против химии. Сказал как есть. Всё делает грамотно. Протеин, яйца и т.д. не дадут такой эффект как фарма) так то. По этому и выделил этот момент

[@ВасилийИванов-л7г]

Крутой майк. Выпуск огонь. Леха так держать.

[@ВадимХхх-к2р]

Класс! Мне нравится выпуски с Майклом Охерном!👍 Спасибо. , Алексей!

[@ТайлерДёрден-й9м]

Я человек простой, вижу Майка - ставлю лайк. Классный он мужик, без загонов.

[@MashaRBX1]

Жадный только.

[@ТайлерДёрден-й9м]

Сардар Амиранов в смысле

[@MashaRBX1]

@@ТайлерДёрден-й9м бабки требует за съёмки.

[@ТайлерДёрден-й9м]

@@MashaRBX1 ааааа, ниче се

[@danilakorotkov224]

Майк просто нереален и в первую очередь как личность! Столько мыслей, эмоций, заряда после видео с ним!!!

[@rhino7721]

Алексей, добавляй в описание к видео схему тренировки. ДУмаю многим будет интересно хотя бы одну треню забомбить как Охерн.

[@ThomasShelby6618]

Сто процентов! Программу тренировки, было бы супер!

[@Guran1991]

При том что в видео Охерн говорит никого не копировать, а искать то что работает на тебе?

[@aleksvylla4658]

Речь Майка как песня для ушей, очень приятно слушать

[@МихаилЖураковский-и6ж]

Спасибо за видео, продолжай в том же духе. Силы и удачи тебе мужик!

[@viktor4625]

Майк рассказывает такие вещи которые другие билдеры не рассказывают, информативно!

[@slavapanov1752]

Почему то когда он сказал 37:05 - 37:11 "А тебе я сочувствую" мне показалось,что это было не оператору,а мне =(

[@dmitryklimenko4130]

Slava Panov У меня тоже возникло подобное ощущение)

[@26SVOBODA]

не бро, это он мне сказал! У меня аж слеза покатилась!

[@klachkov]

Есть такое))

[@stivejacob5307]

Хехе, а я так не подумал. Видать плохи у вас дела !

[@alexeikleiner5522]

Лёха красаУчик... Охонар видно очень простой человек без лишних понтов, продолжай в том же духе "Тёска"

[@Smithhilar]

Я человек простой,вижу контент от спорт фазы,ставлю лайк!

[@strong9201]

Майк пахарь ,машина, умнейший человек.Спасибо за видео.

[@kappa7687]

Спасибо тебе Алексей за твою работу, все качественно, как всегда с позитивом. Надеюсь ты не остановился и будешь дальше рости, удачи.

[@МаратбекУсербаев]

Леха ты просто Молодец. Ты супер журналист. Ты хороший и воспитанный Человек. Желаю удачи.

[@АлексейАлександров-у5ь]

Леха. Отличные видео. Майк красавчик, супер мотиватор. Теперь хочу в зал.

[@ЖораПельменштейн]

Круто, Лёха спасибо большое!!! Майкл гений конечно

[@nurikkamalbekovih4230]

Алекс это бомба выпуск ! Спотфаза рулит мать его

[@МихаилБарон-щ8б]

Мне очень понравилась эта рубрика с переездом. Очень крутая реализация мечты Алейсей. Не знаю прочтете или нет. Но я восхищен вашим усердием. Очень понравилось какой из себя человек Майк. Очень классный мужик. На позитиве. Открытый. Сейчас таких сложно увидеть из больших медиа. А он вот такой. Простой.Не знаю как остальным, мне так показалось.

[@KbIHA38]

Пухлый мужичёк на 17:38 залип вас слушать и филонит не качается )))

[@Александр1-я2у]

Алексей,то что вы делаете,это не просто здорово,это супер!Успеха!

[@AleksandrKiperband-y4i]

Очень много крутой информации для себя подчеркнул😊 спасибо за проделанную работу💪🏻

[@AlexeyVasyuk]

Раньше избегал просмотра видео с Майклом сейчас понял он просто крут ))) приятно смотреть а главное познавательно ))Алексей красавчик!!!

[@slawik-5]

Просто колоссально круто☝️👍👍👍💣💣💣Спасибо за ролик.

[@АндрейОпарин-б7п]

Майк меня просто поражает, отличный дядька, бесконечное уважение ему, а Лехе спасибо за контент!

[@Erimkhanovich]

О'Хёрну респект, выглядеть в таком возрасте вот так. Много труда... Отдельный респект Вам Алексей. За видео и мотивацию. Peas & love man🔥

[@successful9229]

Майк интересен как бренд, его философия на самом деле это создание уникального продукта. Рецепт которого он открыл

[@ggwpshovec]

О’хёрн классный чувак! Крутые выпуски, многое узнал для себя! 👍🏻

[@igorivan8968]

Доброго времени суток. Леша, молодец!!! Спасибо огромное за твой труд, ты этим вдохновляешь не одну сотню тысяч людей...продолжай пожалуйста, успехов тебе во всём, здоровья и счастья!!!!

[@Bifline]

Леха красавчик! Тренируйся с Майком как можно больше!

[@Inplaus]

Я фанатею от Майка давно, то что знает бесценно. Спасибо за контент. Удачи с про картой!

[@nikitaponomarenko777]

У меня одного звук не соответствует видео?🤔🙄

[@vadym.physique]

Алексей, спасибо! Одно из лучших видео на канале. Нереально много полезной информации. Очень понравилось, вдохновился 🔥

[@vadnaddan]

Ничоссе, поднялси Алекс😆с О'херном качаетси😲.. А я помню Майка ещё с обложек журналов 20ти летней давности, а тут ты уже с ним.

[@topvideo586]

Выпуск БОМБА! Алексей - РЕСПЕКТ тебе и Майку!!!

[@алпачо]

Вы крутая команда, просто 💪💪💪💪

[@zxwer2]

Вся серия LA просто шикарна. Безумно интересные выпуски

[@Eurosturm]

26:05 "Она стала мульти-миллионершей и в тот момент я такой окей)) Она мне не безралична))..Заебись он устроился!!) Заслужил хотя всё справедливо!)