🧠 Malattie neurodegenerative, ecco 3 preziosi alleati del nostro cervello.

Oggi le malattie #neurodegenerative stanno colpendo sempre più persone. Si stima che una persona su dieci oltre i 65 anni, sia colpita da Alzheimer, la più comune tra queste temibili patologie.
#prevenzione #alzheimer #cervello
Ad oggi non ci sono terapie o cure veramente efficaci MA NON PER QUESTO DOBBIAMO ARRENDERCI.💪🏻
▶️ Si può agire però certamente in prevenzione modificando alcuni stili di vita, l’alimentazione e soprattutto integrando correttamente.
E’ stato dimostrato quanto la VITAMINA D3 ☀️ svolga un ruolo chiave nel ridurre la tossicità delle placche di proteina beta-amiloide, una sostanza neurotossica che si deposita a livello dei neuroni bloccandone la comunicazione.
Così come gli 🐟 OMEGA 3, in particolare il DHA, capace di stimolare l’eliminazione delle suddette placche.
Anche la MICOTERAPIA si è rivelata interessante, soprattutto l’utilizzo dei funghi #Ganoderma Lucidum e #Hericium Herinaceus.
Entrambi hanno capacità neuroprotettive, antiossidanti e antinfiammatorie. In particolare il #Reishi, in uno studio condotto in Giappone per otto mesi su pazienti affetti da Alzheimer, ha mostrato la capacità di ridurre la tossicità della beta-amiloide permettendo un miglioramento delle funzioni cognitive, sia a livello di orientamento spazio-motorio che mnemonico.
Uno studio invece effettuato dall’università di Pavia, ha mostrato come le erinacine e gli ericenoni, principi attivi che troviamo nell’Hericium, siano in grado di stimolare l’NGF (Nerve Growth Factor o Fattore di Crescita Nervoso), proteina che permette un recupero strutturale e funzionale dei neuroni cerebrali.
▶️ Insomma, con le giuste conoscenze possiamo davvero proteggere e potenziare il nostro cervello!🧠🧠💪
Sperando che questo video possa esserti utile, ti auguro tanta salute :)
Carlotta
PS: in fondo alla descrizione trovi alcuni studi citati
PS2: In tanti me li chiedete, questi sono gli integratori di vitamina D che normalmente consiglio:
- Oti D Vitamina D3 50ml
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E questi gli omega 3
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⭕️Questi invece sono i Funghi medicinali che normalmente consiglio:
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🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠 00:00 Intro
🧠 00:59 la Vitamina D3
🧠 01:40 il DHA (Omega3)
🧠 03:05 i Funghi Medicinali
👉🏻👉🏻 03:50 il Ganoderma Lucidum (REISHI)
👉🏻👉🏻 05: 00 l'Hericium Erinaceus
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⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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STUDI CITATI:
Effects of vitamin D supplementation on cognitive function and blood Aβ-related biomarkers in older adults with Alzheimer’s disease: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial Jingya Jia1, Jing Hu1, Xiaoxu Huo1, Rujuan Miao1, Yanping Zhang2, orcid.org/0000-... Ma1
news.unipv.it/w...

[@marcocappa3738]

Mi permetto un suggerimento di natura extramedica: trovare tanti interessi e stimoli nella vita... Non chiudersi in un guscio a ripetere sempre le stesse cose, viaggiare, fare sport, imparare le lingue straniere.... Avere interesse per la vita e il mondo.... Poi se è destino mi ammalo di Alzheimer comunque ma almeno HO VISSUTO... Un saluto dott. ssa

[@robertolimperio3572]

Dr.ssa Carlotta Gravi i suoi video sono utilissimi, stimolanti e chiari, soddisfano il bisogno urgente di bellezza con il suo sorriso che migliora le nostre giornate. Grazie!

[@ausilia5460]

Dottoressa potrebbe fare un video dedicato a chi soffre di pressione bassa ? la ringrazio anticipatamente

[@danielacasadei6642]

Quante cose interessanti grazie che ci sei dopo tutto ci dai suggerimenti a favore nostro peccato che ti vediamo virtualmente grazie dei preziosi consigli 😍😍

[@rosolinoaldodattila4817]

ma quanto sei grande ? carissima Carlotta . Per me è una grandezza oceanica !!!

[@guidobonanomi8079]

D.ssa Gnavi è sempre un piacere sentirti io non smetterò mai di sentirti . Sei straordinaria. Un abbraccio e un bacione da Guido . Ciaoooo ❤️💐🌻🌹💛

[@catannibale]

Brava dr.ssa! Sempre utile! Spero in video che tratti uricemia e giusti livelli di acido urico grazie 👏👏👏

[@francomassarut4888]

Dottoressa. Lei è una anomalia, di qui la Natura si compiace, di tanto in tanto il riabilitarne la specie. Un abbraccio, e grazie infinite.

[@ludmilagargiulo2515]

Grazie mille dottoressa!

[@robertoburrati2758]

Grazie Dottoressa !🙂🙂🙂

[@torefancello4791]

Ciao carlotta ti mando un saluto 👋 a mano aperta per te sei un tesoro per tutti adiosu

[@albertoferron6409]

Grazie doc, provo il reishi con la mamma e poi ti aggiornero'...grazie sempre x quello che fai e che ci dai...

[@annaattianese1303]

Grandee dott.sa!! Ma i funghi possono essere assunti anche da chi ha epatopatie? Grazie

[@giannidalto3890]

i funghi sono fantastici , ma anche lei non scherza...👏👏👏

[@carlottagnavi]

😂😂😂🙏🏻🤗

[@enda3124]

Proprio cosi

[@lucioschiavo6257]

Molto, ma veramente molto interessante. Grazie mille, dottoressa!

[@antoninolamonica4764]

Bravissima dottoressa ci aggioni sempre grazie 👍👍👋

[@lucialazzano1201]

Sempre bravissima La dottoressa Carlotta grazie 👏👍😍♥️😘🌲♥️🌹🌹

[@aantonellasilvestri390]

Dottoressa, i suoi video sono molto interessanti. Potrebbe, per favore, parlare dell'artrosi al ginocchio? GRAZIE 🙏

[@albertoserafini2707]

Buonasera Dottoressa, i due funghi da lei presentati possono essere integrati entrambi contemporanneamente o è meglio prenderrne uno alla volta?

[@user-mu3gb6lb7x]

Grazieeee dei consigli dottoressa Carlotta ❤🎉❤🎉.

[@mariaantoniettanapoleoni8132]

È sempre un piacere ascoltare le Sue spiegazioni Dottoressa Gnavi. Vorrei sapere qualcosa del 🍄fungo Shitake, aspetterò paziente che Lei ci parli in proposito. In passat o questo fungo mi ha fatto tanto bene. Grazie e buon anno.

[@erkamau9629]

Salve, mi corregga se in errore, il metabolismo di Vitamina D per via orale (non da fotoesposizione) richiede un utilizzo non trascurabile di Magnesio, e la carenza nel corpo di questo elemento crea una serie di importanti problematiche (ossa, cuore, cervello,..), per cui come e quanto compensare con integratore di Magnesio ad alta biodisponibilità? Grazie

[@robertazuffellato9016]

Cara dottoressa potrei avere il nome di una buona marca di omega 3 e del reishi ? Grazie mille per i suoi video sempre molto interessanti. Grazie

[@devidrussoverrone9776]

Sei un pozzo di scienza, i comuni mortali fanno un po' fatica a seguirti, però sono contenuti che tutto dovrebbero sapere per stare meglio. Brava, veramente.

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore 💓

[@caterinamerlonghi7992]

Salve Dr. ,lei può parlarne Per comprovata esperienza sui benefici dei funghi medicinali (relativam.alle funzioni neurologiche )? Può dirci se funzionano realmente già da subito ? Graziee mille

[@astritlita12]

Buongiorno Dottoressa!Ci parleresti ogni tanto anche di funghi 🍄 velenosi, e come proteggersi,tipo da criptococosi. Grazie!

[@fiorellacasciotti983]

Grazie mille per la disponibilità ciao 🖐🏻

[@domenicosacco6084]

Grazie Dottoressa, come sempre semplice e molto chiara

[@francescarossetti3156]

Molto interessante, ma dove si trovano questi funghi....

[@carlottagnavi]

Buongiorno, abbiamo aggiunto i link agli integratori AVD suggeriti dalla dottoressa nella descrizione del video. Saluti, lo Staff

[@AM-rx3zt]

Dove lo posso ordinare questo fungo se x cortesia mi può consigliare, ma sempre un prodotto di prima qualità, o se lei lo vende lo compro da lei se mi da il suo indirizzo o tel lo ordino da lei xche è molto brava a spiegare gli effetti ed è molto preparata

[@triciclomarie7521]

Buonasera dottoressa Carlotta io con un mio paziente affetto da SLA la seguiamo etra i tanti suoi consigli abbiamo appena integrato nell'alimentazione l'estratto d'erbe d'orzo. Io e Antonio dopo questo video sui funghi vorremo chiederle qualche consiglio riguardo alla malattia dei motoneuroni riguardo alla SLA. Sappuamo che non esiste cura ma non sia mai che la nostra madre terra possa aiutarci.

[@francescoraden1726]

Grazie tante per le preziose e illumanti spiegazioni!! Domanda..i funghi shitake possono rientrare tra i funghi che lei ha citato?

[@panza267]

Ottimi consigli😊

[@Daniela-zk1yf]

Grande dottoressa! 😍 L' adoro! Grazie per la chiarezza e simpatia dei suoi video! Utili anche le scritte che mi permettono di prendere appunti senza errori! 🌟💖

[@carlottagnavi]

Grazie cara Daniela, è troppo carina ! 🥰🙏🏻✨

[@IMHOTEP1733]

👏👏👏👍FANTASTICA!!!👍👏👏👏

[@nicoladegiuseppe8354]

Grazie

[@fabiopareto6816]

Il Ganoderma ha anche proprietà fluidificanti antitrombotiche antivirali e immunomodulanti oltre che antinfiammatorie,quindi utile anche contro il covid

[@carlottagnavi]

Esatto! Super 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@brunonebbiolo6118]

Magnifica... GRAZIE

[@marinellamaccioni1904]

Dottoressa potrebbe consigliarmi qualche integratore con gli estratti di funghi da lei citati? Grazie mille!

[@gregorypaucar1770]

Amorevolmente grazie dott.ssa bendiciones a lei....io ci provo con il coco e anche con i funghi grazie mille..a dopo..

[@gionnyvagni8636]

Aaaah magnifica!..dovrebbe essere la prima delle 7 meraviglie del mondo va assolutamente protettaa!....

[@alessandragernetti9226]

Dottoressa, lei è molto brava e chiara nelle spiegazioni ma, stando a quello che dice nei diversi video, dovremmo prendere una quantità infinita di integratori, vitamina d, c, a b, k2 magnesio, potassio, omega 3, funghi, non è possibile integrare tutto! ci potrebbe consigliare come integrare con l'alimentazione? Grazie

[@pinoligorio5902]

Consigli sempre utilissimi

[@antoniomercia4489]

Sei bravissima

[@pietrobalistreri2265]

Dottoressa mi scusi come si trovano in composizione da banco i funghi di cui ha parlato? Grazie Pietro Balistreri

[@maxbal5681]

Sempre al Top in ogni video.

[@tamaradangeli1828]

Buonasera dottoressa, mi consiglia dove poter acquistare i funghi argomentati nel video ? Grazie

[@robertolorenzini2889]

Brava.... E bella

[@gianfrancol.6233]

Sempre GRAZIE dott.ssa, ma nella mia vastissima ignoranza devo chiederle, ok ai funghi ma li trovo al mercato? Per completare i suoi consigli è utile (x noi analfabetici ottusangoli) sapere dove acquistare ciò che sapientemente ci consiglia. Grazie nuovamente!

[@paolosoriani2106]

Ciao Carlotta, innanzitutto grazie per la professionalità che dimostri nei video che fai girare, ci sono anche tanti tuttologi qua... Un'info per cortesia, perché ho trovato informazioni contrastanti in rete: l'Hericium (parlo di capsule) è il caso di prenderlo lontano dai pasti o durante questi?

[@carlottagnavi]

Ti ringrazio molto per il tuo supporto, Paolo ☺️🙏🏻 L’hericium a mio parere è meglio assumerlo lontano dai pasti, possibilmente con una fonte di Vit C (anche banalmente acqua e limone) e ancora meglio se associato ad un altro fungo. Spero si esserti stata utile. Un abbraccio, Carlotta

[@melaminu1]

grazie come sempre dottoressa!!!

[@RaffaeleErricchiello-cp1fg]

Bellissimo video, domanda.. si possono prendere contemporaneamente tutte e due funghi citati .......aspetto risposta grazie dottoressa.

[@Aquila5114]

Sono arrivata tardi ma lo sentiro,, un buon pomeriggio

[@bicio2962]

Ancora GRAZIE dott.ssa Carlotta. Domanda: è possibile acquistare gli integratori da lei consigliati nel suo sito? Cioè fate spedizioni dalla vostra Farmacia? Grazie.... Fabrizio.

[@carlottagnavi]

Buongiorno e grazie a lei🙏🏻 sì, facciamo spedizioni da questo negozio online 👉🏻👉🏻www.farmaciaexpress.it Saluti, lo Staff

[@dianapulcini5645]

Salve dottoressa volevo chiederle se fa consulenza online? Grazie x le preziose informazioni

[@turboDIZEL666]

Da ex tossico (contro la mia volontà) , non posso che far altro che confermare tutto.

[@rosasalatino5247]

Dottoressa buongiorno Come si chiama un buon prodotto che contenga il reishi? Grazie

[@disinfestazione7313]

Buongiorno Dott. Carlotta Gnavi, mi volevo complimentare x i suoi video divulgativi, le volevo chiedere se si possono assumere contemporaneamente, sia il Ganoderma che l'Hericium, x una terapia d'urto su mio nonno di 80 anni. Grazie mille

[@giusymangili3864]

Buonissimi i funghi

[@giuseppedenicolo1595]

Buonasera Dottoressa io soffro da 20 anni che soffro di memoria.... Dopo 2 ricoveri e trattamenti antidepressivi... Mi ritrovo ad avere un buon senso dell'orientamento ma non riesco a memorizzare cose nuove o le memorizzo con molta fatica... Non riesco più a dormire se non con tavor da 2,5... Gli esami di risonanza e pet sono negativi all alzaimer... Che farmaco o fungo posso utilizzare per riabilitare la memoria oltre alle sedute ed esercizio che farò la prossima settimana?

[@Aquila5114]

Magnifici, ma quanto costano❓🤗🤗problemi di tasca 🤐😞alla prossima,,, buon lavoro

[@giovannilivolsi4018]

Dottoressa interessante .

[@annazega1108]

Salve dottoressa, vorrei sapere se quanto ha consigliato in questo video puoi migliorare una forma di demenza senile avanzata. La ringrazio e...-de,per molto brava.

[@fedenanoitaly4323]

Complimenti

[@luciopiazza3612]

Salve Dottoressa ho 69 anni fortunatamente non soffro di nessuna patologia, frequento la scuola di ballo , da un po di tempo qualcosa dimentico chiedo, nel mio caso posso assumere l'integratore Glutatione Antiossidante ? ( fungo ).e per quanto tempo, si trova in Farmacia ho si ordina , grazie gentilissima. p.s. ogni mattina bevo Acqua e limone come da lei specificato.

[@gafferslegend9401]

Salve Dottoressa, che quantità di Hericium e vitamina D 3 dovrebbe assumere una persona per attenuare i problemi di memoria? Età 75 anni. Grazie mille a priori e complimenti per il video ❤️

[@vitodinunno382]

Bellissima

[@paolaachilli597]

Vorrei sapere se questi funghi possono essere utili anche per la degenerazione del nervo ottico causata dal glaucoma unitamente alle terapie specifiche per tale patologia, grazie

[@RosinaBurzio-jx7ob]

Dove si trovano questi funghi o gli integratori?

[@massimobarbarisi2009]

Dottoressa mi meraviglio che nn ha citato il NAC un potente antiossidante che molti lo ritengono solo un mucolitico.....invece ha diversi studi scientifici che utile anche x il sistema cognitivo oltre ad essere u cardioprotettivo... la saluto

[@rosachionchio1249]

Salve dottoressa, ho mia mamma che dimentica spesso quello che le dico, e mi preoccupa questo, ha fatto la tac e non risulta nulla, adesso deve fare la risonanza...... Però nel frattempo il dottore gli ha detto di prendere degli integratori, mi sa indicare uno buono? Grazie ❤️

[@danielepomposelli7345]

Dottoressa buongiorno, ho una domanda da non addetto ai lavori. Ma i cibi ingeriti non vengono scomposti dall'apparato digerente? Come fanno arrivare al cervello? Cordiali saluti Daniele

[@TheMariolino2005]

Ottima spiegazione, come sempre, condivido sul mio account Facebook. Dove è possibile comprare degli ottimi funghi medicinali?

[@TheMariolino2005]

Fatto :-)

[@patriciaabanto]

Dottoressa, posso chiederle qualche trattamento specifico per il,Parkinson ? C’è qualche olio essenziale che può aiutare? Grazie mille

[@antoniodimonte5208]

Per favore dottoressa potrebbe informarci anche sullo yogurt naturale fa bene o no la ringrazio anticipatamente

[@Kebbius]

grazie dottoressa, dove è possibile prendere integratori/estratti a base di funghi da lei menzionati? Grazie

[@carlottagnavi]

Buongiorno, abbiamo aggiunto i link agli integratori AVD suggeriti dalla dottoressa nella descrizione del video. Saluti, lo Staff

[@Kebbius]

@@carlottagnavi Grazie

[@concettaragusa2388]

Dove si trovano questi funghi?

[@susannadepalma4775]

Si puó assumere un integratore di hericium avendo tiroidite di hashimoto? Assumo giá ormone per la tiroide. A parte la tiroide l'hericum puó avere qualche controindicazione?

[@play.live.hellyhelly5806]

Molto interessante dottoressa....i funghi avendo un efficacia antinfiammaria sono indicati anche contro le emicranee?ma sopratutto chi e'allergico al nichel i funghi normali non puo'mangiarli invece questi si puo ?ultima info la vit D va associata sempre alla vit k?mille grazie😊

[@vitodinunno382]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@luigicorte]

Ma non basta un normale integrators vitamine e minerali preso regolarmente?

[@vincenzabongiovanni2500]

Quali funghi sono, non c'è unaltra cosa che sostituisci i funghi mi dica le Dottssa,?

[@vitodinunno382]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Roberto-ik5nl]

Brava come sempre. Potrebbe dirmi come posso reperire gli estratti concentrati di questi funghi e/o che azienda li produce?

[@carlottagnavi]

Buongiorno, abbiamo aggiunto i link agli integratori AVD suggeriti dalla dottoressa nella descrizione del video. Saluti, lo Staff

[@elisabettaannunziata]

Ma per chi soffre di cistite ricorrenti può assumere i funghi?

[@luigipellegrini2908]

Dottoressa io non riesco a concentrarmi su quello che divulga ...mi perdo nei suoi splendidi occhi ...chiedo scusa per la sincerità 🙏

[@carlottagnavi]

😂☺️🙏🏻✨

[@zendo6851]

Ma i funghi non appesantiscono il fegato?

[@beni-elilusha309]

👏👏👏👏 Bravissima

[@deborabeato2482]

Dove si trovano questi funghi? Ci sono degli integratori? Dove si trovano?

[@carlottagnavi]

Buongiorno, abbiamo aggiunto i link agli integratori AVD suggeriti dalla dottoressa nella descrizione del video. Saluti, lo Staff

[@ptaantonio8013]

👌💙💪

[@deboradebdeb5225]

madre con SLA padre con Alzeimer... spero che il mio destino non sia già segnato!

[@ericacaramello4982]

Se vuole, si informi sul klamextra e altri prodotti del Dott. Scoglio. Sono molto, molto validi . Anche la Dottoressa Gnavi li conosce e li consiglia . Scusi l intromissione !

[@marcogentile7292]

👏👏👏

[@carlottagnavi]

☺️🙏🏻✨

[@francescoantonioamoroso6681]

I funghi coltivati tipo champignon vanno bene?

[@carlottagnavi]

Non hanno le proprietà dei funghi medicinali 😉

[@francescoantonioamoroso6681]

@@carlottagnavi E questi funghi medicinali dove si trovano?

[@gennarobozza1472]

👍🏻

[@matteoart4721]

Grazie mille per queste pillole di pubblico interesse. Vorrei avere il Ganoderma Lucidum per poter ottemperare a tutti i miei esami soverchianti

[@loredanapuletto1241]

Complimenti dottoressa, Chiara nella spiegazione. Però le faccio notare che la vit. D per esplicare i suoi molteplici benefici va integrata ad alte dosi e ad essa si deve accostare la vit K 2. E in estate si può assimilare prendendo il sole in un determinato modo e per almeno 20 minuti. Con gli alimenti se ne assume una quantità irrisoria che nn serve a niente. Dare dei giusti consigli ma nn il modo in cui si debbano mettere in pratica nn è di aiuto. Anche nel video in cui parla della vit c ha fatto riferimento a una dose assolutamente bassissima che nn dà nessun beneficio.

[@carlottagnavi]

Della vitamina D se le interessa ne parlo in diversi video, spiego tutti i cofattori utili e come esporsi per produrne. Per quanto riguarda la vitamina C so che se ne possono prendere dosaggi più importanti ma io qui parlo a tutti e preferisco non dare informazioni che possano essere fraintese o creare disturbi (soprattutto a soggetti con calcoli renali)🤗🙏🏻✨

[@loredanapuletto1241]

@@carlottagnavi grazie per la risposta la mia nn voleva essere una critica, ma vede, da come lei si è espressa riguardo la vit D nel contesto di alcuni problemi neurologici, sembra che basti inserirla nell alimentazione per avere benefici terapeutici. Perciò, chi nn ha visto gli altri suoi video sulla vit D, potrebbe fraintendere e limitarsi a una assunzione alimentare. Volevo solo farle notare questo, vedendo le cose dalla parte di chi ascolta.

[@carlottagnavi]

@@loredanapuletto1241 tranquilla cara, anzi, la ringrazio molto per questo suo contributo, è stato correttissimo! 🤗🙏🏻✨

[@loredanapuletto1241]

@@carlottagnavi mi fa piacere, la seguo sempre con stima e attenzione

[@rosalbaindelicato904]

DOVE LI ACQUISTO GLI ESTRATTI DI FUNGHI?

[@carlottagnavi]

Buongiorno, abbiamo aggiunto i link agli integratori AVD suggeriti dalla dottoressa nella descrizione del video. Saluti, lo Staff

[@paolodesanctis5889]

Mi scusi Dottoressa, che pensa di questo articolo www.altroconsumo.it/alimentazione/fare-la-spesa/news/ganoderma-lucidum

[@giuseppinapatriziapantaleo2968]

ma visto che sono allergica ai funghi lo sarei anche agli integratori di funghi????

[@carlottagnavi]

Purtroppo sì! Non li prenda mai! 😳

[@mohamad-rezajodeiri-jabarz3580]

il colore bianco ti sta proprio bene

[@jeanc551]

5:34 .. a momenti morivo 😂😂😂

[@carlottagnavi]

Scusa 😂😂😂😂😂😂

[@jeanc551]

@@carlottagnavi no problem .. poi mi sono fatto una risata per la mia reazione e tutto é passato 😂