відстати від себе, неідеальність, зцілення

боротьба з мікрофоном триває 😅
інст: alla.malkin
alla.malkin?igs...

[@mv.listopad]

Завдання: 1 - перевір на яких процесах в твоєму житті є зараз підвищена зацикленість ( 5:38 ) 2 - згадати, що ти постійно відкладаєш на "ідеальний час" і приділити цій справі вже сьогодні хоч 10 хв ( 12:30 ) Не знищує свої слабкі сторони, а підсилюй сильні 💪 ( 22:55 ) Письмове завдання - випасати ті самі доленосні помилки, про які я шкодую, але вони були на краще і зробили мене мною ( 24:55 ) - сісти і виписати свої сильні і слабкі сторони ( 25:37 ) Фіналочка ❤️ ( 26:29 )

[@SvitLana_Estrela.]

Я зараз запровадила собі одну пораду,зробити себе щасливою. Зараз я онлайн навчаюся танцям бачата і граю у теніс. І ще хочу навчитися кататися на роликах.

[@nastyavoskoboynik5877]

​@@SvitLana_Estrela. Ви молодець, я вірю, що у вас все вийде !😊

[@user-ev2qp7sd4d]

Дякую)

[@AddressLippton]

Дай Боже вам здоров’я

[@cupshu]

Спіймала себе на думці, що мені подобається Ваш канал, тому що я заходжу на нього просто щоб послухати цікаві думки приємної людини. Дякую ❤

[@sof.dandeli9824]

слова про «тобі не треба знати, що робити, тобі треба робити, щоб знати» прям в серденько щось таке, що наче і знаєш, але треба нагадувати собі особливо коли починаєш нову справу, як я зараз обожнюю весь твій контент, ти = ❤️

[@just_sofya]

Я тільки минуле відео щойно додивилась, а тут вже нова серія вийшла, ураа🎉

[@potomahina]

наче до психолога сходила! дякую тобі, за такі думки, слова - завдяки ним я починаю розуміти свій стан, свої емоції і почуття зараз, розуміти, що мені є над чим подумати…

[@KaterynaBlaga-zd1th]

моя зацикленність зараз: де взяти гроші? де взяти гроші? де взяти гроші?

[@nasteiwi]

Я з Аллою з весни 2022, ще досі маю чат «21», який придбала того року та змінила з того часу своє життя Ця жінка знає, про що вона говорить Дякую, Алла, ти прекрасна❤️

[@malkin_up]

Дякую ❤️❤️❤️

[@v.flower]

"що робити якщо поставили два в щоденник.....та викинь на*уй той щоденник! в ж*пу його кому-небудь запхай!!" ваші відео дуже допомагають і мотивують мене. дуже рада, що ви ютуб почали вести. включаю як фон, слухаю вас та малюю. дякую за вашу творчість❤

[@user-ul3yh2bg3w]

Ви така чудова,ніби з подругою посиділа.Дуже вам дякую за такий формат відео,завжди заганяю себе через цю "неідеальність" і тут так вчасно ваше відео.Дуже дякую❤️‍🩹

[@nazlund]

дякую, що ви є 😭 ви дійсно як подружка яка вправляє мізки, мені дуже подобається цей формат без сценарію ❤ успіхів у подальшій діяльності ❤❤❤

[@smirrrnova]

це саме ті слова, які мені зараз потрібно було почути... бо ще з початку повномасшатбного вторгення дуже картаю себе за те, що виїхала закордон, не вступила до університету через це, що не залишилась із батьками але тепер потихеньку намагаюсь прийняти це та виділити хороші моменти, які я з цього рішення отримала наприклад, стала самостійною у побутовому та емоціальному плані, навчилась заробляти та розподіляти гроші дякую вам за це відео, було дуже цікаво вас послухати, як і завжди 🥰

[@user-nn5xs9qk9i]

Алла, ти велика молодець, умнічка, що почала робити контент і на ютуб 🔥 щастя тобі та наснаги ❤

[@dianakobets8816]

Боже, порада "відстань від себе" дужееее крута👌😍 Я коли реально парилася про своє схуднення я тоді дійсно виглядала більшою, а коли забила і відчепилась від себе, стала набагато худішою і легше жити стало. І за практики велике дякую ❤️ була б вдячна якби ти кожного відео давала якісь практики 💞

[@malkin_up]

бо воно так і працює, в мене так само було. забираєш увагу і воно якось само стається ❤️‍🩹

[@Carstairs_sss]

Та ж сама історія як в інших коментаторів, щойно додивилась перше відео - а тут вже є нове😅 прикольні емоції) дійсно набагато більше слів ніж в тік тоці, і в першому відео це більше заважало, але тут ти вже видно меньше хвилюєшся і не повторюєш одне і те ж, а говориш більше інформації по ділу, приємно бачити такий швидкий ріст, маю надію так буде і далі!! Щодо порад - вони чудові!! Записала собі домашнє завдання, і це одне з небагатьох домашніх завдань яке я записувала радісно за своє життя) дякую тобі що робиш ці відео для нас, бажаю розвитку, сил, мотивації, більшого фідбеку та активності, а головне аби тобі процес запису приносив задоволення☺️ ( і хай ніколи не підводить камера айфон чи звук!!)

[@malkin_up]

дякую, так) перше було пробне, тут вже трошки краще 😅

[@OllGoZp]

Я все це пройшов😊😊 Ви все вірно говорите! все одно із задоволенням переглядаю ваші відео, та повністю підтримую та погоджуюсь з кожним словом 👍👍🇺🇦

[@user-hs7dm2lj1w]

Алла, спочатку почала дивитися твої відео з нової квартири, а зараз дійшла до цих, з старої, хочу сказати, що твоя енергетика, стан дійсно відрізняються, ти у новому житлі дуже натхненна, змотивована, приємно спостерігати за цим, дуже надихаєш ❤️

[@marinamaximchuk4859]

концентрована доза позитиву і мотивації!! Алла дуже дякую тобі!!!!!!!!! Це неймовірно!!

[@liubovishchenko5534]

Ви навіть не уявляєте як мені допомогають ваші відео,я хочу навчитися полюбити себе,бо не вмію.Завжди приділяла увагу іншим більше ніж собі,і так втомилася від цього, що просто не маю сил, тому стараюсь щось робити і для себе,маленькими кроками ❤

[@user-im5ve2yn3h]

Боже це відео чарівний промінчик сонця який мені дав надію що я зможу вибратись з цього болота в яке я потрапила. Я тобі неймовірно вдячна за це відео ти неймовірна людина давно дивлюсь твій тік ток і прислухаюсь до твоїх порад ти молодець💖💖💕💕

[@nightfall_star]

Я не вмію готувати від слова зовсім, але сьогодні вирішила спекти твій "тривожний" пиріг з полуницею) Вийшло зовсім неідеально, він трішки пригорів знизу, та й виглядав не як з картинки пінтересту, але я спробувала! Головне, що вийшло смачно, а "ідеально" я зроблю наступного разу

[@malkin_up]

головне, що ти спробувала) ти б бачила мої перші сирники, я їх всі викидала, а зараз виходять гарні, бо я просто пробувала ще і розуміла, що навчусь тільки в процесі ❤

[@user-dy6ce6mv5d]

Дякую! ❤ Дуже подобаються твої відео!

[@yevheniia.dundova]

Алло, щиро тобі дякую. начебто такі очевидні речі, але у вирії подій ми схильні про них забувати і добре що є люди, як ти, чиє призвання про них нагадувати. я так розчулилася, що навіть пустила скупу сльозу🥺але не від того, що жалію себе, а від того, наскільки правильні та надихаючі слова ти говориш. й справді, заходжу до тебе на канал, як на ютубі, так і в телеграмі, як до подружки на кухню) дуже цікаво тебе слухати та є чому повчитись. помітила тенденцію у подкастах/інтерв'ю додавати таймкоди із підписами. іноді, додивившись до кінця, хочеться переглянути деякі моменти ще раз і це дуже б спростило процес пошуку тих самих моментів. буде чудово якщо ти врахуєш це у своїх наступних відео❣ цілую та міцно обіймаю.

[@lalaassst]

так,про таймкоди хороша думка

[@dianahrunyk]

Хоча слухала в доволі спокійному і врівноваженому стані, на фразі «просто треба пробачити себе за ті помилки» розплакалась😢

[@user-uq4ll7yl8l]

Про посиденьки на кухні це точно. Супер формат, ви велика молодець ❤

[@katrina9112]

Плачу під кожне ваше відео, так дико шкода себе, наскільки сильно можна себе не любити, щоб так гнобити. Дякую за все, що ви робите, це заставляє задуматись. Хочу змін, хочу не замахувати себе постійно. Просто дякую вам дуже!

[@AntaARF]

Ти дуже хороша, дякую ❤

[@marinavovchenko4500]

Дякую дуже за це відео ❤

[@yulliiaapv]

прекрасне відео,дякую!❤

[@user-oi2in5em8p]

Дякую за нове відео❤❤❤

[@anastasiabezhenar9631]

Кожне слово прямо в серденько💔💔💔тримаймося - йдем далі❤

[@user-ug8pf7rf2q]

рада бачити 😍😍😍

[@user-zg6hn7ot7u]

Дякую за відео 😊

[@tisssed]

Дякую за ваші відео, продовжуйте!🥰

[@marynavasylieva490]

Спасибо вам, оооочень интересно вас слушать)

[@nsti6156]

Дякую. Це те, що мені було потрібно. Бажаю успіхів ❣️

[@Alehandrakos]

дякую за відео!! золоті слова...

[@tetianatepliakova]

Круто. Дякую за відео. І за домашнє завдання. Любимо🥹🫶

[@mipbook]

дякую за файне відео і також велчезне дякую за поради😍

[@viktoriia_b_]

Ви говорите дуже важливі слова. Дякую, Вам за це!

[@user-wn8un6lx7g]

дякую, за поради і за те що робиш такі відео!

[@user-rt6oy4qz4o]

боже,які класні і цінні думки і завдання. Дякую!!!

[@user-yq4ce6yf1u]

я вже дуже люблю цю жінку 🙏🏻 ви так вчасно і так багато потрібних слів та інформації, і мені дуже подобається ваше бачення на ці ситуації я дуже чекаю відео з вашою історією цього шляху) Миру!

[@SpectrumDK]

мне очень травится твой блог, кайф правда, всё прям агонь

[@topinaburrr]

Дякую за чудове відео, дякую за вашу працю, це розкішно🤌❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ann_tretiakk]

вайб такий і є - подружки, з якою приходиш побалакати ) дуже ви цікава людина, дякую що ділитеся цим і у тік ток, і на ютуб тепер. а жарти - ну це вогонь ❤️ успіхів вам!!!

[@moyLik]

ой, ну допомогло, є над чим подумати і над чим попрацювати(письмово)). багато корисної інформації і те, що треба собі постіно нагадувати. дякую, це мотивує і надихає. друге відео мені ще сподобалось(напевно що вайб в мене такий ж самий) Дякую, Алла🙏❤

[@violonchella9936]

Дуже вдячна за відео. Простити себе найважче.

[@irira13]

дякую)ти велика молодчинка)чекаю з нетерпінням на нове відео;)

[@rgjgsfhxvdsfj4305]

Мені дуже заходить, дякую! ❤ Розказуй всьо що хочеться!🤗

[@zhuchkoviktoriya4799]

Дякую,Алла,ви дуже класна і цікава,продовжуйте❤

[@user-yc7sc2rz1e]

я щаслива, що ви з'явились на youtube❤ ви для мене мотивація, заспокійливе, позитив))дякую вам 🤗🤗🤗

[@MRedW]

Дуже дякую за відео! Дуже комфортно і приємно дивитися ❤️✨

[@albina9553]

Дякую, дуже дякую, це саме ті слова, які мені потрібно було почути.

[@katevesna5399]

Ура, нове відео. Аллочка, любимо вас ❤️❤️❤️

[@nadiya4910]

Ти дуже надихаєш. В такий важкий час так хочется спокою і ти мені його даєш. Дякую.

[@user-zv8xu5sb9p]

Ніколи не пишу коменти, але це шикарно! Дякую, що розвиваєш такі теми, ти дуже допомагаєш! Надіюсь знову побачити твої відео! Дякую)❤

[@AK-rt4yl]

Дякую! це те, що мені треба було сьогодні почути!

[@YanaBo.]

Алла, дякую вам надзвичайно приємно слухати. Дякую за відео!🥰

[@user-cv4sb2sd2c]

Дякую тобі, ти неперевершена! Це як з подружкою на кухні посидіти😊

[@user-cm2jh8sk1x]

Боженьки, аллочка, відео просто пречудове дякую, дуже потріюні слова почув сьогодні в цьому відео, дякую. 💗💗💗💗💗

[@anene4ka]

дякую, після відео прям дуже приємні відчуття на душі ❤

[@alonesauce1957]

Ви така чудова! Одне задоволення Вас слухати! Таке тепле і приємне відчуття залишається після перегляду.. Надіюсь продовжуватимете свою діялність на ютубі!! ❤❤❤

[@user-mb6qp4rk4p]

Дякую за твої відео, ти дуже надихаєш, така приємна енергія від тебе. Чекаю ще відео, у тебе класно виходить!

[@semeriakaa]

Дякую за ваше відео та шалену мотивацію. Бажаю Вам успіху у розвитку каналу! Чекаю наступних відео)

[@lmit7125]

Люблю такі розмовні відео, дякую за контент

[@alinaaa_dif]

Дуже вдячна за відео ❤️

[@lunaetarot]

Класне відео 🥹❤️ Дякую, це те, що мені було потрібно

[@user-gh4qs4yy9y]

Мій ранок починається з медетацій і твоїх відео😍 Дякую тобі ❤️🥰

[@user-td7ts7wt6y]

Аллочка, яка ви класна❤ дякую за це відео і за такі прості, але розумні думки

[@linan.6207]

Дякую, відео просто супер та таке комфортне.💘💫 Зловила багато інсайтів).

[@user-ew8gq3qx8w]

Алла, я вас просто обожнюю, ви така світла людина, настільки цікаво вас слухати 💗💗💗

[@alisabezdetnaya2176]

Дякую тобі за твої відео❤

[@user-op8nn2ps1i]

Рада бачити нове відео на вашому каналі! Ви дуже цікава і приємна 🥰 Дякую за відео, буду чекати на нові! Я також навчаюся на профілі реклама-маркетинг, тому було б цікаво постулати про це від вас, як від людини,що має в цьому досвід

[@user-qy8bi4rl5u]

Ой клас! Нарешті ти є на ютубі! Ти не уявляєш як доречно ти зараз тут з цим відео! Дякую тобі велике за твою роботу! Щей за тт дякую, у свій час він мені нормально так допоміг)

[@user-kw5in6rx4v]

Шо сказати) мене розчулило це відео) дякую Вам Алла❤

[@dia_na.k_]

Дякую, дуже класне відео❤

[@Julia-kd9xq]

Алла, дякую, що ділишся своїм досвідом🌹🤗! Послухала тебе, наче з подругою поговорила. Продовжуй, будь ласка, ти потрібна нам!!!

[@shh5081]

дякую вам за ваш контент!! я дуже рада, що зараз мені трапилося це відео!! ❤

[@kkrasovska]

Дякую за відео ❤ Зараз у мене особисто настав оцей самотній період в житті , коли не вистачає спілкування. І коли вмикаю відео , то відчуття ніби розмова і ти бесідуєш зі мною. І стає легше🥰

[@nataliaostapuk2251]

передивилась це відео двічі. Дякую ♥ Дуже корисно і дуже потрібно!

[@ksnmavkst]

Я щаслива, що Ви почали вести ютуб) слідкую за вам з тих самих дальоких твітерських врємьон, надихаєте❤

[@Olena_Daruda]

Дякую, ви дуже приємна дівчина ❤ мені дуже подобається ваш спосіб донесення інформації, легкий, зрозумілий ❤ продовжуйте у вас все вийде 🎉

[@nadiamuranka7257]

Дякую Вам ❤

[@solya2326]

Дякую за те, що ви є ❤

[@user-lv4gk2mu1r]

дякую тобі за твої думки та за твій контент, ти для мене великий мотиватор🤍

[@jein_leejen]

В вас дуже приємний голос) Дякую вам, ви даєте класні поради, і пояснюєте прекрасно!!!

[@asssonny4770]

боже дякую тобі за ці слова, вони неймовірно влучні, прислухаюсь!!💓💓

[@dernelouisconradenoirt2990]

Дякую Вам, Ви дуже мотивуєте мене зараз. Завдяки Вам я созрєваю розпочати свій шлях покращення себе

[@katarinka1883]

Дякую за відео. Дуже важливі слова. Над цим варто замислитись. Чекаю на наступне відео ❤❤❤❤❤

[@annapavlyk85]

Дякую Вам🥰

[@anbeleii]

дякую Аллочка! ти відкрила мені очі на деякі ситуації, дякую тобі за все, і за твої поради, продовжуй в тому дусі💓

[@roksolanayakivchuk4996]

Клас, ви так цікаво розказуєте🥰❤️❤️ Чекаю наступного випуску 😍😍

[@mariia_yermolova]

Алло, дуже рада бачити тебе на ютуб! Дякую за твою творчість, щирість і мудрість! Легкого і приємного розвитку! :)

[@_na.ta_534]

Дуже комфортне відео, дякую!!!!❤

[@nastiamalyshko5970]

Алла, ви чудова✨ слідкую за вами у тт, дуже відгукуюся ваші думки та ваша манера їх транслювати. Дякую за вашу роботу❤

[@ioi3619]

Такі геніальні і водночас такі прості, і влучні думки!! Дуже дякую Вам, за вашу працю💗

[@user-lr3ht6xr5q]

Дякую, що почала викладати відео на ютуб! Дуже класна атмосфера, дуже круті думки❤️

[@valeryag3802]

дякую ютуб рекомендаціям, ти якась прекрасна

[@user-hr4hv1xc8w]

Класне відео - підтримка) дякую❤

[@colorfuddd]

Дуже круте відео !!! З нетерпінням чекаю нових :D

[@JaponskiiBorch]

Дякую за дуже вчасне відео! Це саме те, що мені потрібно зараз! Дякую, ніби з подружкою поговорили🥰