BEST 14 LEG WORKOUT WITH DUMBBELLS ( Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps )

BEST 14 LEG WORKOUT WITH DUMBBELLS ( Thighs, Booty, hamstring, Quadriceps )
leg workout with dumbbells/leg workout/legs workout with dumbbells/dumbbell leg workout
#Dumbbell_leg_workout

[@maniac_muscle]

اتمنى ان يعجبكم الفيديو👌I hope you like the video

[@gameplayers2417]

Shurgs good

[@SaneleMathonsi-ep8nc]

Sliding off the stairs exactly 😂

[@jivonleejackson1673]

Yo, this all kinds of perfect. I have a gym membership , but with limited time home is easier. Full dumbell set at home. Thank you for the numerous exercises too!

[@takatohitsuba6130]

Nice workout

[@elianaarboleda9124]

amo vuestros vídeos 👍💪🏻aprendo mucho y varió mis entrenamientos! Gracias ❤❤

[@maniac_muscle]

🤗🤗

[@Pavelgamer00]

Y para gluteos hay algún video??

[@angelabeltran5772]

muchas gracias !!! una excelencia de contenido ❤

[@takatohitsuba6130]

Amazing

[@roselidiasramos8408]

Este canal é maravilhoso muito eficaz e bem explicado o treino

[@rajinderjaidka6563]

Best in the business

[@콩난이-h1h]

대단

[@AngelCaido-ue3rt]

Cuántos ejercicio puedo meter en la rutina de piernas?😮

[@henrysanuma1284]

Very nice exercises

[@maniac_muscle]

Glad you like them!

[@dianaospina7059]

Buenísimos..... muchas gracias !!!! 🔥🥵👏

[@guillermoarrascuearriola8727]

Exactly. Greetns . De Perú 👍👍👍🇵🇪🇵🇪🤜🤜

[@maniac_muscle]

Thank you 🤝

[@henrysanuma1284]

Good intro

[@yorukkizigeziyor]

Very nice

[@ricardogutierrez3478]

En general hay otras razones por las cuales se sospecha que es una elaboracion, por ejemplo 1 de espalda mide mas que de frente por las de 10 centimetros.. 2 un cuerpo envuelto en una sabana se dispone en circulos, como un tabaco y se amarra.. No se pone como un lienzo...

[@henrysanuma1284]

Wow

[@takatohitsuba6130]

👍👍

[@SoniaSaleem-gc5jk]

Wonderful

[@mohammadhafizul7697]

Powerful workout

[@StoicMonk666]

Good information. Thanks for sharing.

[@maniac_muscle]

So nice of you

[@pablorubin9638]

😊 thank you nice workout

[@Simox_x]

كم المدة لكي تدهر

[@houdach4819]

Difference between dumbbell side squat and dumbbell cossack squat?

[@TD-oo9fp]

Tree trunk masculine quads awesome

[@eliacorona8583]

💪💪💪👏👏

[@adriananacleto2788]

Que raro son los mismos ejercicios que yo hago pero no tengo esas piernas ¿ que puede ser ? 🤣🤣🤣

[@starfoxgaming8838]

Genética.

[@khateebtube2898]

ممتاز شكرا لك❤😊

[@maniac_muscle]

تسلم اخي كريم

[@7uax]

Super 🔥💪

[@maniac_muscle]

Thanks 🔥

[@pablorubin9638]

Nice

[@benjihimotto3533]

Good workout

[@maniac_muscle]

Yes it was!

[@A21s722]

شلون اخلي الخطوط البيضاء تختفي بعد ما كبرت العضله؟!

[@benjihimotto3533]

Super routines

[@maniac_muscle]

Thank you 😊

[@ViniDigital.]

Top muito bom 👍😃

[@ДжоФрейзер-н5в]

А если у меня нет 14 ног с гантелями? Имею 2 ноги и 2 гантели

[@Leonidas.54]

Такая же фигня 😂

[@ramadanabdallah2022]

❤❤❤🌹🌹🌹

[@willianreis1587]

Show

[@maniac_muscle]

✌

[@pedromarquezin4243]

14 PERNAS....

[@NECROART-c4f]

GOSTEI PARABÉNS PELO CANAL

[@maniac_muscle]

🤗 thankss

[@Kad1-c3p]

لالالالالالالالا يا اخي التمرين الاول و الثاني و الثالث لا نبدأ بهم يلزم الرجلين يكونا كل الغظلات شادة فمن الاحسن الرابع هو الاول و الخامس الثاني ثم الاول و .... 🫡

[@maniac_muscle]

تمارين ليست بجدول تدريبي تمرنهم بترتيب الي بتحب 💚

[@Kad1-c3p]

@@maniac_muscle يا اخي الناس تشوف و طبق فمن الأفضلية ترتيب التمارين لان اكثر ناس كمال الاجسام 🙃 فنرجى العفو و العافية وشكرا

[@maniac_muscle]

@@Kad1-c3p كلامك صح راح اخد كلامك بعين اعتبار

[@rafaelmarianoquinonez2694]

Asi de deformes, no. Todo con medida es sano y de buena imagen.

[@juanramonavilamartinez8434]

👍👍👍👍