10 signs that you will have osteoporosis

[@nickyusupov2273]

Lo mejor para producir hormonas es el brocoli. Empece a comer brocoli desde los 35 tengo 65 y no tuve ningun problema en la menopaucia. Sin ninguna medication.

[@mimitorres1411]

ES USTED SOBRESALIENTE PROFESIONAL !!!!! DIOS LO BENDIGA por enseñarnos y CUIDARNOS !!!!!!

[@cesarinavargas9696]

Gracias 🙏 fui diagnosticada con Ostioporosis esta año!!! Muy importante su explicación. Buenas tardes.

[@Luigi123583]

Muchas gracias Doctor por darnos las pautas para prevenir la osteoporosis.

[@rafymilano6868]

Muchas gracias Dr por tan buen video todo clarito como el agua gracias. Mis disculpas que DR se ocupa de las personas con problemas en los huesos . desde hace unos meses he tenido algunos dolores etc y desde hace 4 o 5 años problemas con muy baja la Vitamina D

[@junogat4853]

Yo tengo casi todo, histerectomia, edad, hipotiroidismo y por supuesto osteoporosis, osteopenia y artritis inflamatoria pero cumplo con todo lo que me ayude medicamentos y ejercicios. Gracias muy buena la información

[@mariaguadalupelerma8916]

Ay una inyección k ayuda a la osteoporosis cuesta diez mil pesos

[@maferfernandez6481]

@@mariaguadalupelerma8916, María Guadalupe, si fueras tan amable de decirnos el Nombre de la Inyección o’ Medicamento te lo Vamos Agradecer Mucho, saludos y bendiciones, esperamos con interés tú respuesta y agradezco tú atención a mi comentario.

[@adiliatorres2056]

Si hay una inyeccion se llama Prolia las ponen cada 6 meses i al año ami me la reseto la Dra.una inyeccion intravenosa infusion reclast hay 4 claces ,yo la estoy rehusando porque e leido muchos sintomas que causan y duelen mas los huesos,no puedes hacerte tratamientos dentales,mejor estoy haciendo ejersiciones y estirarse todo los dias y mover los pues alimentarme, mas verduras frutas mucha agua y cuidarse a no caerse peligro a fractures hay que ser fuertes no deprimirse.Dios les cuide y proteja su salud,las abraze con su manto inyecte con su espiritu.

[@susytejada5739]

No entiendo bien tu nombre, esperabas la respuesra de la inyección. Éste link, recién lo descubro, no sé si ya recibiste cómo se llama la inyección. Tengo desde hace años osteosporosis medicada con calcio, después me dieron una inyección de nombre Prolia, resulta que un día note flojo mi implante bucal, se me aflojó todo!, fui a la odontóloga, casi se desmaya, empezó a averiguar, resulta que con otro odontólogo encontraron el motivo y fue que la inyección me comió el hueso de abajo, 😢 😢 muchísimo.Hablando con la doctora que me la indicó, me quejé, y empezó a gritarme, no me dejaba hablar.Fuí a la obra social y me atendieron bien.Esa inyección se la colocan muchas personas, solo me pasó a mí, no es el caso que suceda con todas las pacientes.Me destinaron a un doctor inmunólogo, que es entendido en varias enfermedades.Yo lamentándome de mi implante, me dijo: qué quiere, tener el implante o estar en silla de ruedas? 😢 o sea de ésto hace 4 años, y ya no puedo tener implante, ni prótesís, porque la encía quedó aplanada. Mi flia, me consolaba, y me decían no se te nota! Así es, ya me acostumbré.Seguí atendiéndome con el nuevo doctor y la solución p/ mi osteosporosis era tomar calcio y colocarme otra inyección, gracias a Dios, la que te diré, es más actual.Ahora estoy tomando un tiempo p/ descansar, es todos los días que hay que ponerla, ya me dió la orden p/ hacerme la densitrometía, lo mío es crónico.Ojalá hayas conseguido el nombre, se llama: OSTEOFORTIL Teriparatida (Origen: ADN recombinante) 250 ug/ml. Solución inyectable (S.C.).Es muy buena, me ayudo con colágeno en el desayuno. Consultá con tú médico.Recomendación como explica el doctor: caminar, a mí me cuesta, debemos atender a nietos, 😮 no hay otra.Ell@s me dan vida. Todavía no se han dado cuenta, que no tengo dientes abajo, 😅.Ojalá podamos seguir y no llegar a la silla de ruedas, 😢 Gracias doctor por su clara explicación.Bendiciones p/ todos.😊

[@amelyjimeneztorres7878]

Información muy importante dr tengo osteoporosis muy interesante tengo 64 años Veracruz México saludos y bendiciones 🙏❤

[@adielagiron4386]

Excelente, explicación un saludo desde Buga, Valle Colombia

[@patriciagomez2181]

Échele agua a las plantitas doctor ..

[@doralbasanchez8872]

Jijijiji jiji el agua importantisima para las plantas

[@robertocarlosherrerachavez5227]

Si 5

[@robertocarlosherrerachavez5227]

Si 5

[@claudiacarrizobainotti8928]

😅😅😅😅😅😅😅

[@flapjacktorres]

😂

[@irenevilagut]

Importante la informacion que dio.. Yo fui diagnosticada hace 2 meses con osteoporosis, y estoy con la incertidumbre de saber cual es el mejor tratamiento a seguir, ya que la dra me sugirio bifosfonatos, pero he tenido en los ultimos 3 años serios problemas dentales, de extracciones y entiendo que los bifosfonatos, pueden generar necrosis maxilofacial... Por favor hable de esto 🆘 🆘

[@carmen7999]

Yo tenía mucha osteosporosis, me sane tomando calcio coralino, vitamina D3 2.500ug al dia junto a vitamina k2mk7 , citrato de magnesio y potasio. Pruebe y ya vera. MI médico tomó nota de esto cuando vio el resultado en mi. Tarde un año. Pero con el tratamiento que le quieren dar a usted es aún más largo y peligroso. Salud y bendiciones

[@irenevilagut]

@@carmen7999 hola gracias, cuál es esa vitaminak2

[@carmen7999]

Pues es la vitamina k 2 que sirve para fijar el calcio al hueso pero haciéndolo flexible. Es mk7 por que es menoquinona la sustancia que lo hace. Se toma diario junto a d3.

[@irenevilagut]

@@carmen7999 gracias bella

[@mariareynoso662]

Muchas gracias por la información me gustó muchos desde República Dominicana muchas bendiciones

[@dinadeleon1288]

A usted esa explicacion si se la creo..esta muy buena esa explicacion lo felicito..otros decian pura tontería..

[@user-mg1ny2ib5g]

Muchas gracias por la asesoría desde República Dominicana Muchas bendiciones. Gracias.

[@nortesandra]

Excelente! me gustaría saber de todas las medicaciones que te dan para osteoporosis cuál sería la que menos contraindicaciones tiene y mejor funciona en los huesos !!! en el 2022

[@monicabarros8599]

Cuál será? Habrá alguna? Mí dra no me dio ninguna salvo voy d 3

[@silkegertenbach2582]

En especial la vitamina D3 y la K2 y minerales como Magnesio y tratar no acificar el cuerpo porque entonces intenta constante mantener el equilibrio del ph .

[@doraelsigutierrezvargas3111]

muchisimas gracias doctor por enseñarnos y compartirnos estos videos gan imprtantes

[@claudiarao4371]

Gracias doctor por sus enseñanzas en este video. Es la primera vez que lo veo y ya me subscribi. Saludos desde Argentina.

[@carmenperez2069]

Excelente concejo doct lo atendi atentamente soy paciente de riejo dios lo bendiga doct

[@margaritagranadoscaceres2114]

Excelente e impecable exposición felicitaciones gracias por compartir 🙏 bendiciones

[@dianacarbajal9631]

Muchas gracias por su valiosa información Dr, bendiciones 🤗💙😇

[@dulcehernandez6941]

Dr habla muy bonito y muy claro Dios lo concerve

[@tucamorales4604]

Gracias, dr, tengo 80 a, y osteoporosis, recién en tratamiento ojala logre mejorar algo, desde los ángeles, chile

[@thalia1568]

tome medicinas alternativas naturales

[@carmensanchezgarcia4280]

@@thalia1568 díganos cuáles por favor

[@olgahernandez4187]

@@carmensanchezgarcia4280 brócoli espinacas, col

[@suavecitorobot3070]

Muy breve y completo gracias

[@marymolina4413]

Muchas Gracias Doctor. Bendiciones 🙏

[@sirio3518]

Hola ! Puedes hablar y q lo causa y como mejorarlo . La hipertensión pulmonar ? Gracias

[@inmaculadasabater8729]

Muchas gracias Dr.por su clarísima explicación.A los treinta años,me practicaron una Histerectomía y a partir de entonces he sufrido muchas fracturas y todas quirúrgicas..,hasta el punto de quedarme sin poder caminar y en silla de ruedas.Siempre he hecho ejercicio cinco días por semana y he caminado mucho.Creo que el hecho de " vaciarme " ,nó fué la mejor opción.Eran otros tiempos con respecto a la medicina...!!!..Un saludo desde Alicante ( España )...!!!

[@hogarninos3793]

Que lindo que opinas

[@inmaculadasabater8729]

@@hogarninos3793 poco después de la operación,empezaron los síntomas y diagnóstico de Osteoporosis y sus consecuencias,y los Doctores lo relacionaron directamente con la Histerectomía siendo tan joven...😔

[@hogarninos3793]

🙈💗😽

[@marinaavila7727]

@@inmaculadasabater8729 y que edad tienes ahorita.. estoy en grupos donde hay terapias con agua de mar.. uns chica dice que su mamá de 78 años con osteoporosis de años.. en 2 años y medio tomando agua de mar recupero la mineralizacion de sus huesos.. su densitometria salio normal

[@sofiaguzman8692]

Buenos días, y esa terapia en qué lugar se imparte? Gracias.

[@albadelangel8624]

Muchas gracias por su información muy interesante. Empezaré a hacer ejercicio 💪

[@susanamaldonado7453]

hola dr yo tengo osteoporis tomo la vitamina D3 y el. femoral una vez por mes pero a mi me duele toda la espalda y cintura vaja. es terrible. cuando limpio el piso el dolor me agarra. vegia peligro de tener un cancer de endometrio espero gue no sea hasi. me hicieron una ecografia y no me salio nada me dijo la ginecologa gudm volviera de aca un año gracias dr un saludo desde rio cuarto

[@heliamiranda8607]

Que vitaminas me sugiere tomar si tengo osteopenia Dr.... Muy interesante sus comentarios

[@radikamalika6863]

Me gusta q lo Explique tan Relax y No ponga esos letreros tan exagerados en la portada , como otros en KZbin 😁👍✌❤

[@lolisrs1949]

Cierto...las plantitas necesitan agua😦 Gracias por informacion doctor.

[@user-mj2qn2js3t]

Muuuy buena ayuda doctor, muchas gracias

[@carmengloriaramislopez7931]

Las tengo todo,hipotiroidismo operada de estomago a los 20 años por úlcera duodenal,histerectomía,osteoporeosis y ostipenia severa

[@celitacardenas6015]

Debes asolearte 10 a 15 m todos los días y caminar

[@lorenzaalmonte617]

Gracias doctor muy buena información

[@adrianacastillo6618]

Tengo 40 años y tengo artrosis ya muy avanzada y acaban de decirme que también tengo osteoporosis, desde los 16 años que tengo dolor de huesos, ese ya era un síntoma? Tengo hipotiroidismo y pienso que puede ser ese es desencadenante

[@luzdelcarmenfernandez2159]

Gracias Doctor por su ayuda. yo tengo hipotiroidismo y me duele mucho el cuerpo los huesos. cuando hablo del cuerpo es los músculos, las coyunturas voy hacer un estudio para ver si ya tengo esa condición 😭😭❤️🇩🇴

[@yolandacasillas6904]

Yo tengo hipotiroidismo y tengo osteoporosis. Tomaba mucho calcio pero aún así la desarrollé.

[@nataliamunoz5997]

@@yolandacasillas6904 tienes que tomar vitamina c ,d + más una aplicación de fijador en ampolla dependiendo el grado de deterioro de la masa ósea en mi caso es el 5 por grado avanzado que tengo por un año,eso te tiene que medicar tu dr

[@luzdelcarmenfernandez2159]

@@yolandacasillas6904 hola, que pena que tengamos que sufrir tantas enfermedades, y tan dolorosas..no tomo calcio soy una señora mayor y no se adsorve el calcio ya.. según he oído hace más mal que bien. te puedes enfermar de los riñones.. te has preguntado porque sufrimos, tanto. Y, o sabes porqué. espero me puedas responder y decirme de dónde eres por favor. yo soy de Rep. Dom.

[@roselynchumbes520]

@Yolanda Castillas, tengo entendido que no se toma calcio en cápsulas, causan hipotiroidismo, osteoporosis, diabetes, hígado graso, Alzheimer o demencia senil, etc. El calcio se obtiene de otra manera, con otros alimentos. Espero te sirva mi comentario.

[@mariaaponte1945]

⁠@@luzdelcarmenfernandez2159 ❤grasias doctor

[@Maria-rk9vs]

Doctor buen día, quisiera saber que medicamento o calcio es más adecuado para tomar, para no formar piedras en el riñón. Gracias por su respuesta

[@manuelalopezLopez-zr6dl]

Se millsas de ajonjoli

[@siempreenvictoria743]

@@manuelalopezLopez-zr6dl muy efectivo las semillas de sesamo

[@blancaaramirez5820]

Mujer compra ajonjolí y todos los días pon a dorar una cucharada y se lo pones a tu plato de comida.Es un calcio bueno

[@yenlee]

Yo Tomo, Cal Mag D con Glucosamina con condrioitina de Nutrilite de Amway 🙏. Son orgánicas certificadas. 🙏

[@rosabelacevedo6493]

vitamina D 1000

[@anitateran8653]

Gracias doctor, muy buena su explicación. Me gustaría saber si con 70 años que tengo, y con antecedentes de ostopenia. Desde hace unos 6 años que me hicierón la dencitometría, vengo con una dieta alta en calcio, y tomo tambien suplemento de 500 mg. hago mi ejercicio de 8 a 10 horas por semana, y tomo vitamina D todo el tiempo que hay sol. ¿Debería preocuparme en hacerme otra dencitometría? Por favor doctor espero su respuesta, le anticipo mis agradecimientos. Le saludo desde ECUADOR.

[@alinacastillo1933]

Se supone tu doctor primario te lo manda hacer eventualmente cuando te toque.

[@maestra_pina]

Hola Anita. La densitometría es aconsejable realizarla de forma anual.

[@rosaalba4011]

Hola Doctor estoy muy asustada por lo.q estoy sintiendo tengo 70 anos y artritez remadoites y osteoporosis y ultimamente tengo mucho dolor de pie q no puedo caminar bien en el tobillo.como un hueso q me duele a mi me operaron alos 30 anos de hesterotomia me sacaron el utero y ovarios .y los 50 tuve Artrites remadoites y tomo medicinas pero ahora temgo setenta y tengo mucho dolor en mis huesos caderas y piernas todo es muy horrible no puedo caminar bien tengo problema con mi pie q no me deja caminar por el dolor del hueso.tomo vitamina D5000 .pero me estoy sintiendo con mucho dolor de hueso de la canilla como calambre es horrible ayudeme por favor mi rematogo me hace los examenes de densida osea y no estoy bien porq recien me dijieton q tengo principios ospoporosis pues estoy muy asustada y con dolores en pie.hago ejercicios en casa y salgo a caminar seguido ya q no puedo correr por el pie esto del pie es nuevo.y no duermo nada muy extrezada. Nerviosa todo el dia ya q mi rematologo me cambio la medicina para la artrites de metrotrezate a xeljanz 11 mg.no se es lo mejor porq apareci con el pie.q no puedo caminar buen y enflamado el tobillo con dolor en el hueso. Por favor doctor ayudeme q mas puedo hacer ya que vro q no mejoro y con dolores de caderas y piernas yo tambien tomo una infusion para la osporosis una vez al ano pero no mejoro me aparecen cosas nuevas mo la ospoporosis .Dios lo bendiga hojala leea lo mio com lo d todos espero su ayuda

[@avggdb1951]

Excelente su trabajo de difusión sobre estos temas.

[@marlenecarabajal6218]

Gracias.A partir de ahora me cuidare.

[@lucecitagiraldo3993]

Gracias Gracias excelente información infinitamente agradecida

[@marthalibiazapata1910]

Buenas . Buenas. Hola doctor .... Muchas gracias... Estubo muy bien la explicación de la oatoporisis .. Entendí súper bien... Muchas gracias por todo. ...🇨🇴❤️☀️..... Bendiciones para ti y tu familia ....

[@imeldacorral6669]

Gracias por prevenirnos Dr. Muy buenos tips

[@chayitosaracibar2035]

Doctor no se cómo agradecer sus comentarios muchas gracias de mexico

[@severinavalle6030]

Gracias doctor por su apoyó bendicione 12:36 s Seve de gomes Palacio

[@mariaflamenco5188]

Muchas gracias Dr. Marco por ran importante!!! Dios le bendiga y lo guarde!

[@anaelisasanchezzambrano2721]

Qué suplementos..nos aconsejan.. para las personas mayores de 60 años .?

[@carmencoriano5144]

Gracias doctor por tan excelente orientación.

[@yolandauribe12170]

Gracias por esta información sobre la osteoporosis. Saludos

[@genovevarodriguez2482]

Muchas gracias Dios lo bendiga

[@patriciafuster6925]

Muchas gracias,valiosa información!!

[@mirnacruz3349]

Gracias por compartir la información. Bendiciones

[@miriamperez2894]

Buenos dias ,muchas gracias por tan interesante video ,un Saludo 🥰🤗

[@marializarraga4049]

GRACIAS dr luego reelere y ESCUCHARÉ tengo Osteoporosis. 🤗

[@rosaelviaestrada2033]

Muchas gracias Dr. Preguntad : Los complementos los asimila un adulto mayor ?? Éstos mismos pueden afectar venas y arterias formando placas en las mismas ?? Son recomendadas las inyecciones subcutáneas alrededor de la zona del ombligo ??

[@lugardafernandezarroyo59]

No

[@carolinaalonzo2451]

Acaban de dx osteoporosis y veo que yo tenía varios factores de los que menciona, incluso los antecedentes de una hermana mayor que tuvi y murió muy joven por complicaciones después de una cirugía de fractura

[@Luisa.luna28]

Gracias Doctor por la información, saludos desde Perú..! ❤️

[@SinapsisMark]

Un saludo hasta Perú Luisa

[@leonanamar]

Hola dr. Por favor dígame si hay algo que de pueda hacer una vez que ya se tiene osteoporosis. Gracias!

[@targeliafigueroa8822]

@@SinapsisMark o

[@carmentrujillo700]

@@SinapsisMark Usted si estudio medicina?? Porque se dice Osteoporosis, no ostioporosis. Ostio no es Osteoporosis

[@AmandaCamargoRomero]

Muy Buena su información sobre la Osteoporosis!! Dr: Usted podría hablar sobre la Hipertensión Pulmonar!! Muchas Gracias!!

[@josefapalacios1291]

Okey sin duda alguna soy la candidata perfecta para esta enfermedades los jugos verdes claras de huevos aceite de oliva pescado de mar frutos secos poca sal voy ha empezar hacer un experimento conmigo misma aver si revierto la descalsificacion

[@teresahuenchunan540]

Últimamente tengo deteriorados mis hombros...y bueno..es todo un tema..

[@americareyes9640]

Ahí dios a mí me operaron en el 1987 tengo 68 años me quitaron todo matris y ovarios pues mi matris se deciso por mi trabajo en la obra y me operaron a los 27años Ace poco me isieron un estudio de dendometria óseo y tengo problemas de corazón grande y me dijeron que tengo desgaste de columna y apenas iré para ver quée darán para tomar

[@carmensanchezgarcia4280]

Doctor quisiera saber si las quimioterapias también son un factor de riesgo? Muchas gracias por compartir

[@marthafrancisca3384]

Por dónde está ubicado Yo aquí vivo Houston

[@almamoreno199]

La inhalación de químicos abrasivos para la limpieza, tintes , peróxidos y decolorantes también provocan enfermedades autoinmunes, anemias, sirrocis, etcétera.

[@damarismarzan5833]

Muchísimas gracias por tan importante información, bendiciones ❤

[@user-sd6ee6fn5r]

Muchás gracias,fue de muchísima ayudá pára mi.

[@benitacastro7794]

👏👏👏🙏🙏me encantan sus videos y la información que nos da para prevenir problemas de salud

[@alejandraferraro3747]

Citrato de magnesio cápsulas en Dietéticas es Barato 1 solo por día y es buenísimo A la tarde

[@katyaoyukicisneros5618]

Hola disculpa donde consigues el Citrato de magnesio? Lo he buscado así y no lo encuentro en las Farmacias

[@juliaenriquetaaguilarorteg6292]

@@katyaoyukicisneros5618 yo lo consigo en las macrobioticas (productos naturales)

[@herminiaarellan5677]

Cómo estás Dr.tengo 63 años, sufrí una caída cuándo tenía 49 año, T9 10 y 11 con otras lesiones en rodilla y pie.Para ese entonces me realizaron estudios; ya que para los neucirujanos era joven para sufrir ese tipo de fracturas.Gamma grama óseo Bien.Hace 3 años densitometría ósea Osteoporosis Severa en alto riesgo de fractura.El reumatologo me indicó bonames 1 tableta mensual y horas antes del desayuno,con agua y debes tomar 1 gr diario de calcio,los huesos me duelen todos "Horripilantemente" Que debo hacer Dr.? Gracias!!

[@susanjimenez1176]

@@auroramtzb52 : 👋 Por favor dime dónde dónde compras el “CAL-MAG” Gracias . Quedó Atenta.

[@mariabenitamartinezespinoz1881]

@@auroramtzb52 gracias por la informacion

[@patriciamendoza4371]

Toma vitamina c ,azufre,magnesio citrato y de mi te acordarás investiga de qué está formado el hueso el calcio endurece las arterias en you tube busca Ana María la justicia ahí sacarás más información

[@estherleonegusquiza3090]

Una pregunta tengo 75.años y no tengo ostioporosis. Me hago el examen desde los 55.un doc.se sorprendió hace poco me dijo no lo puedo creer. No lo puedo creer UD tienes sus huesos como una mujer de 25.A que se debe.

[@MariaRamirez-uq3gr]

PP

[@gladyspaez4208]

Excelente información muchas gracias

[@mercecieza9898]

Con 42 por endometriosis me extirparon el ovario derecho que era el único que me quedaba en 2010 no tenía osteoporosis en la última prueba...el 39-5-2020 me fracturé el húmero derecho por dos sitios llevo placa y tornillos y el 2-4 de este año me caí y me rompí el peroné izquierdo sin desplazamiento estoy esperando de nuevo la prueba de osteoporosis aún no tengo cita

[@malikaaddouti9642]

00

[@britzimabelblancofetta7974]

Gracias buena explicación..

[@mayraguzman4816]

Muchas gracias por su explicación sobre la osteoporosis y artrosis de la cual yo padezco de años y tengo 66 años,he tomado poca Vit D3 y calcio muy poco una vez tome el Alendronate sodio,,tengo problemas gástrico,,cree usted seria conveniente hacer otro ciclo de este medicamento.

[@blancalourdesfonturbel9356]

Que calcio recomienda doctor? Tengo 74 años

[@user-wx3qu3oj5s]

Gracias Dr. Muy buena información

[@manuelgeorgio3395]

Grasias por sus consejos doctor 👌👍👍👍👍👍

[@marielaflore1771]

Doctor una pregunta porque una persona siente el brazo pesado y se le duermen los dedos gracias

[@namaste2003]

Falta de circulacion.....

[@Lilly-kp7ed]

Que guapo doctor. Saludos desde Bogota Colombia

[@elidiabarria8275]

Hola Dr gracias por tan valiosa informacion tengo problemas de tiroides y no estoy haciendo tratada todos los sintomas de hipotiroidismo y el endocrinologo me trato muy mal pordecirle mis sintomas

[@soledadmeza3027]

Cuál es la diferencia entre ostreartritis , osteopenia y osteoporosis...gracias

[@nildarios6395]

Muchas gracias Doctor por la información

[@alinacastillo1933]

Excelente presentación toda su información . Gracias

[@nadienunca7281]

Bendiciones doctor por su ayuda grcias

[@camilagalaz5454]

Dr. Tengo 28 años y tengo osteoporosis...no han dado con la causa aun, gracias por su video

[@meryalzate2922]

Gracias doctor muy buena información , Ami me dijo el médico que me dió la osteoporosis por causa del hipotiroidismo

[@giovannasaucedosaavedra9963]

M??

[@giovannasaucedosaavedra9963]

O

[@giovannasaucedosaavedra9963]

O

[@giovannasaucedosaavedra9963]

O

[@deyaniraroamartinez9031]

Doctor tengo 54, me hicieron la histerectomía total, ya no género estrógenos y mi madre tuvo estoporosis. Q aliimentos debo tomar y cuáles vitaminas. Muchas gracias

[@manuelalopezLopez-zr6dl]

Yo tambien tengo ese problema en segida d mi oerasion empese con dolor en la sintura in clusibe ay otros problems q se pueden de saroyar tome magnesio semillas s sesame vitamina d collagen como patinas t d ortiga y cola d cabayo

[@MariaSilva-sw4vy]

me diagnosticaron ostopenia y artrosis generalizada ,vitamina cal d y paracetamol

[@olgaromo1105]

Ajonjolí y almendras , caminar con un pico de sol y eso le ayudará y no le ara daño a su estómago, tome magnesio y vitamina d

[@marialeonor7024]

Gracias doctor por su información. Saludos desde Chile.

[@carmenbar8686]

Muchas GRACIAS por la información tan completá ❤

[@juliamedinasalazar7732]

Hola Gracias por su recomendacion' yo tengo fibrosis pulmonar más reflujo Gastrico Deficencia renal cual puede ser su recomendacion'

[@luisaalma1667]

Muchas gracias por los consejos son muy necesarios

[@lauraduran9149]

Gracias por su información bendiciones

[@gloriarubiopadilla2692]

Agradesco esta ilustracion

[@gladispimentel1746]

Gracias Por Esa Receta Q Dios los bendiga

[@damarismarzan5833]

Excelente información! Muchísimas gracias!

[@celesteduarte9912]

Gracias, excelente información

[@sococorrea7753]

Muy buena información. Gracias. 🤔👍

[@hildadecerceno1239]

Tengo 57 años pero hace como 4 años me diagnósticaron osteoporosis. Me han indicado tomar calcio con vitamina D, por 3 meses seguidos, suspender y luego retomar además de yogurt, brocoli, espinacas esto será correcto dr.

[@pilarbecerra6823]

Dr muchas gracias por compartir bendiciones

[@mariadanel6283]

Excelente explicación Dr.... Gracias !!

[@user-kk9hf8cr6w]

Yo ya tengo Osteoporosis marcada en la columna y las caderas,sufro de muchos dolores

[@user-sk2wh7fe3y]

Desde Argentina Fomosa muchas grasias ❤ yo tengo osteoporosis tratamiento me ago ..