Ejercicios contraindicados en osteoporosis.

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Күн бұрын

En este tutorial te explico ejercicios que debes omitir, evitar o modificar cuando tienes osteoporosis. También te explico movimientos de tu vida diaria en los que también debes tener precaución. Son movimientos y ejercicios que incrementan el riesgo de fractura, especialmente fracturas de columna.
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