7 najważniejszych korzyści buraków dla zdrowia | Marek Skoczylas

[@akg4025]

Lubię buraki w każdej postaci. Fajnie, że jest taki zdrowy.

[@jarobt5241]

Dziękuję i pozdrawiam Pana i wszystkich ludzie którzy to czytają

[@LuckyScar]

Mój sok od lat... Buraki, jabłka, marchewki, cytryna. 👌 Choć ostatnio częściej nastawiam zakwas. A w tym roku tak obrodziły, że trzeba robić słoiki. Zimą do obiadku jak talala 💪

[@mojalista7482]

Nie wiedziałam że aż tyle dobroci zdrowotnych ma burak. Dziękuję za tak szczegółową opowieść o tym wspaniałym warzywie.

[@zofiadrabiszewska684]

Czekam na zakwas...pije codziennie..pozdrawiam

[@werakaminska1437]

Codziennie pije sok zkiszonych burakow od 8 - miu lat 🍀🍀🍀

[@tomaszhamulecki2377]

Brawo wolni ludzie 👏💪 Jednoczyc sie i wspierać lokalnie kochani rodacy 📯 Robić zapasy 🏹⚔️ schrony Uczyć sie walki i przetrwania🐺 🦅 Roznosić to gdzie sie da

[@piotrkowalski519]

Witam serdecznie Panie Marku ✋

[@jadwigab1696]

To cudowny i wspaniały człowiek prawdziwy lekarz

[@Asienka1968]

Pięknie dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🍀🍀🍀

[@marekmareckionline8493]

Jak zwykle nie wiem co napisać, ale koment dla statów się należy.

[@ninan.1683]

Stary dowcip😁😁😁, w wersji którą ja znam pająk na pytanie gdzie mnie ciągniesz odpowiedział, że za obraz.

[@Ewa-rm9pj]

Dziękuję za kolejny ciekawy wykład. Bardzo lubię sok z kiszonych buraków, który robię bardzo często. Jestem ciekawa co Pan robi aby nie było pleśni. Mnie czasami zdarza się mała pleśń. Czekam z niecierpliwością na film. Pozdrawiam

[@celinagritzner5330]

Panie Doktorze właśnie tego potrzebuję . Za dużo robię wysiłku ostatnio . A jednak tżeba zadbać o serce . Pozdrawiam z Gliwic 💚💞💚💖💚💞

[@ucjajaworska5620]

Dziękuję serdecznie Panie Doktorze🌹🌹🌹

[@zuzanna9400]

Bardzo ważne dia mnie wiadomosci.Dziękuję

[@magorzatabarbara8760]

Dziekuję za super dobre rady podane w expresowym tempie. Czekam na następny. Pozdrawiam wszystkich.

[@ulaulala6722]

Ciekawy odcinek. Dziękuję. Super ze będzie kolejny o zakwasie z buraka. Bo ja próbowałam nie raz zrobić i zawsze była pleśń.

[@adams-thoria915]

Dziękuję za cenną wiedzę pozdrawiam serdecznie.

[@katarzynaholka5603]

Super! Czekam na przepis 👌

[@patrykmn5729]

Czekamy z niecierpliwością

[@grazynawojtasik4153]

Dziękuję za wykład na temat buraków czerwonych. Czekamy na wykład na temat osteoporozy. Z wyrazami głębokiego szacunku. Pozdrawiamy serdecznie

[@urszulasojka2173]

❤ Super! Bardzo lubię buraki. Dzięki 🙂 👍 POZDRAWIAM SERDECZNIE 😀

[@mariafk9270]

Witam.Panie doktorze dziękuję za wykład co do soku z buraków do ale mój diabetolog zabronił mi pić tego soku bo mam cukrzycę typu 2 co pan na to ?❤️💐. Dziękuję i gorąco pozdrawiam życzę miłego popołudnia 💐🌹☀️🌻

[@ewagrondke3190]

Supert , tez bym chciał mieć taką wiedzę 😆

[@jadwigaw5816]

Dziękuję I czekam na przepis pozdrawiam serdecznie

[@arkadiob.2213]

Dziękuję 👍💪😃 Wszystkiego potrzebnego życzę ❤️🍀☀️

[@bartpe2199]

Super filmik! Przydatny. Będę stosować ponieważ miewam podniesione ciśnienie 😅

[@beatalyszczarz6882]

Dziękuję, życzę zdrowia.

[@patrykmn5729]

👍 za cenny wykład dziękujemy bardzo

[@jadwigacwiertka5591]

Dziękuję za pouczający wykład. Pozdrawiam serdecznie.

[@mariettadobrovotska7772]

Rewelacyjny filmik, jakie bogactwo w buraku i wiedza pana doktora, profesjonalne przygotowanie. Dziekuje serdecznie, bede wiecej spozywac tej warzywy.

[@monikacho3554]

Super, czekamy na następny odcinek!!!

[@hannababilonska3954]

Dziękuje bardzo , serdecznie pozdrawiam!

[@elaskarb3207]

Pozdrawiam nadrabiam zaleglosci ❤❤❤❤❤

[@mirekp.4551]

Super wykład 😁👍

[@halinamachiuck448]

Mieszkam. pod Neapolem trudni je zdobyc kisze je od dwoch lat i pije wspaniale tez.kiedy jeat goraco wracam z pracy wypijam szklaneczke z lodowki na zdrowie podaje przepis sloiki litrowe szklane myje je dobrze nie obieram krojw do jednej trzeciej zalewam woda nie z kranu lekko podgrzana z nieduza ikoscia soli himalajskiej i dwa piorka czosnku nie zakrecac codzen mieszam po trzech dniach odlewam i do lodowki na zdrowie

[@grazynalelek3899]

DZIEKUJE DOKTORZE

[@Renata-kc9qu]

Jak zwykle wspaniały wykład 🍀dziękuję pozdawiam serdecznie 💐Maria🌹🍀🌺

[@urszulasosnowski5498]

Bardzo ciekawe informacje!! bardzo dziękuję Panie doktorze

[@milena9943]

Dzuękujemy za Pana filmy!

[@grzegorzleszczynski9528]

Super informacje. Pozdrawiam serdecznie. 🙂

[@anetabara9460]

Dziękujemy ☺️

[@dorotad.6982]

Bardzo potrzebne informacje. Dziękuję

[@grazynaszewczyk6778]

Witam bardzo dziękuję pozdrawiam serdecznie

[@ewal.2348]

Super czekamy

[@witoldolbrych3140]

Sok, tarte buraki (surowe), barszcz po prostu nie mogę się przed tym powstrzymać jadł bym i jadł - cudowne warzywo.

[@lidia8256]

Dziękuję za cenną wiedzę

[@ewakamanczyk4948]

Dziękuję 👍💙💝

[@grazynakomanschek9812]

Serdecznie dziękuję, -Żyjąc w Polsce piłam sok z buraków& marchwi ,teraz kupuję "Bio ,ja Natürlich Roten Rüben Saft " z Austrii ale to nie to. Pozdrawiam serdecznie z Austrii 🥰🇦🇹

[@marianstrzewiczek4052]

Dzieki 🙂🙂🙂😎

[@irenapotempa4216]

Dziękuję będę robić częściej z buraki 👍👍👍🌺🌺🌺

[@jadwigajedrych7731]

Dziękuję bardzo za porady które nam pan przekazuje które są lepsze od leków tylko trzeba temu znaleźć i poświęcić swój czas właśnie dla zdrowia pozdrawiam

[@teresaguyk7669]

Dzięki za porady i wiadomosci pozdrawiam

[@danutazaleska5951]

Panie doktorze czy jak jest w organiźmie zaduźo żelaza można pić zakwas z buraka Pozdrawiam ! Pozdrawiam!

[@madzia7466]

Witam serdecznie😃

[@urszulaandrzejewska5339]

Super

[@jarekavatar621]

Super 👌 👍👍🍀

[@katarzynakorn3605]

Witam, gdzie znajde odcinek z przepisem na zakwas z burakow? Dziekuje, wdzieczna, pozdrawiam x

[@przemeks6786]

Co się stało z ostatnim filmem o cukrze? Nie zdążyłem obejrzeć.

[@piotrmarchlewski7890]

Dzień dobry 💛

[@askoras7164]

Dziękuję

[@annakowalczyk9567]

Żart mega 🤣🤣🤣 dziękuję za kolejną dawkę wiedzy bezcennej 🙏

[@jacekchruslicki6088]

Szacun za Pana ,,ROBOTE'' Dzieki za wszystkie cenne informacje :)

[@serenade1765]

Mam Hashimoto i niskie juz cisnienie tzn 100/60. Czy buraki sa w takim wypadku wskazane ? Czy beda jeszcze obnizac to cisnienie ? Anemie tez mam.

[@krystynamercik412]

Dziekuje 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🤗

[@janaszczupak6971]

🌹💕😊Dzięki

[@annawaliczek3246]

Panie Dr czy mógłby Pan nagrać odcinek o Spondyloartropatii Seronegatywnej Osiowej? , o lekach biologicznych? i też naturalnych metodach leczenia!!! tej choroby czy też zesztywniajacego zapalenia stawów kręgosłupa. Serdecznie pozdrawiam

[@szymonk3653]

Dzieki

[@urszulafraczek7686]

Dziekuje za ptowadzenir wspanialego vlog u. W tym odcinku sa wspaniale informacje. Mam odobiste doswiadczenia z piciem soku z burakow. Mialam go przez 5 miesiecy codziennie. 1 czasem 2 szklanki podczas leczenia antynotworowego.( Podczas vhrmii I Po niej . Sok z marchewki pomaga zreduvowac ziemisty za lol ACH soku burakow I lepiej sie go pije ( to juspo 5 miesiacach. Zawzielam sie Nie opus,czajac zadnego dnia ( iczywiscie nic od zwierzat w tym czasie) Sok jest bardzo skuteczny w poprawnie zdrowia Pozdrawiam wdzys6k8ch

[@kioshiklak]

Mnie rozśmieszył suchar 😉

[@karolaoblinska7166]

Przez moią anemie odlozono dzisiejsza operacje .Teraz wiem jak ja poprawić.

[@matylda786m9]

Panie Doktorze jest Pan naszą skarbnicą wiedzy poza tym mowi Pan w taki sposób że trafia do każdego. To świadczy o pańskim wysokim poziomie wiedzy i umiejętności. Pozdrawiam serdecznie ❤

[@krystynahellstrom3185]

Swietne.

[@sebastianleszczynski2886]

Panie Marku nie mogę znaleźć następnego odcinka w którym ma Pan omawiać jak przygotować zakwas z buraka

[@ewaw.3523]

Super wiedza i!!! Przrkaz czytelny Prosty KONKRETNY.,dla Tych Vo SŁUCHAJĄ

[@ewazakrzewska7386]

👍👍👍super

[@ewapedzich5292]

Czy można pić każdego dnia sok z buraków przy dnie moczanowej skoro zawiera szczawiany 🤔

[@krismis2755]

Sok buraczany także uzywany jest w sportach sylwetkowych jako booster podtlenku azotu.Po wypiciu soku z buraka przed treningiem ćwiczone miesnie zwieszaja objetosc i sa lepiej dokrwione.

[@Monika-gj3sz]

Czy jest już dostępny na kanale przepis na zakwas z buraków? 😃

[@gregorczajkowski5352]

Cudowny Czlowiek

[@lilibet321]

Lubie buraki poza barszczu z burakow. Zawsze mialam idruch wymitny jak tylko ten barszcz widzialam

[@jola8471]

W opowiadaniu sucharów jest Pan gorszy od Karola Strasburgera. 😜 Ale w poradach zdrowotnych, niedościgniony. ✌️

[@dianapietka3063]

Co się stało z dr Skoczylasem, że tak zamilkł ? Trochę niepokojące.....

[@alfonsgrizzly5558]

Ja dopiero zjadlem pierwszego buraka na surowo utartego na malych oczkach z jablkiem, lubie ta miekka papke bo tez wypelnia jelita i daje uczuci sytosci podczas gdy guru vitarianizmu zaleca tylko picie soków... Jednak mi sie wydaje ze jelita musza byc wypelnione jakas trescia nie tylko plynem.

[@iwonaiwicka6072]

Karol Strasburger versus Hamburger😊👍

[@RYBO1962AGrW]

LAPKA W GÓRĘ

[@agnieszkabiay7339]

Czekam na odcinek z przepisem na zakwas buraczany, miał być następny. ..czy był, a ja po prostu go nie znalazłam czy jednak nie było?

[@Kwazariusz]

Merytorycznie wysoki poziom - wyrazy szacunku, ale dowcip tak suchy, że musiałem popić sokiem z buraka ;)

[@grazyna8246]

Mogą obniżyć ciśnienie czy obniżają ???

[@damiannl9973]

Pije codziennie ale w stolcu nie widać po tygodniu wylalo się ze mnie duża ilość czerwonego płynu co to morze oznaczać proszę odpowiedzieć ?Gosia pozdrawiam

[@michawieczorek2574]

Cześć, mam pytanie. Dlaczego po wypiciu soku z dwóch surowych buraków czuje się jak po wypiciu mocnej kawy ? tzn. czuje pobudzenie i miłą lekkość myślenia. Nie jest to pojedynczy przypadek ale za każdym razem gdy pije buraka.

[@yarass83]

A sok z kiszonych buraków?

[@ukaszzielinski8528]

Jest już ten film z zakwasem?

[@armandchorabik6456]

Pająk :D

[@ewakowalczyk7517]

👍👍

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍KDZ

[@karola654]

👍

[@jolantatolpa6243]

🤗👍

[@bozenakurek9463]

Panie doktorze bardzo ciekawy wykład bardzo lubimy buraczki ale zawierają też żelazo a mąż ma bardzo podwyższony poziom żelaza może mi Pan udzieli jakichś wskazówek jak obniżyć poziom żelaza bardzo d,zìękuję