drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.
@katarzynamendalka7766Ай бұрын
Panie doktorze, moje zapytanie jest odnośnie cardidian. Czy reklama z Pana udziałem jest prawdziwa? Chciałabym mieć pewność że kupię coś co doktor poleca. Pozdrawiam serdecznie Katarzyna
@janinawitek5494Ай бұрын
@@katarzynamendalka7766Dr Bartek tego nie poleca to oszuści podszywają pod jego nazwisko
@katarzynamendalka7766Ай бұрын
@@janinawitek5494 bardzo Pani dziękuję za informację, jestem wdzięczna za to ogromnie. Pozdrawiam serdecznie 🤗
@MariaJurczyńska-r8tАй бұрын
@@katarzynamendalka7766 Oj..,dobrze,że Pani pyta,bo teraz najlepszych lekarzy w internecie prześladują...
Boże jak miło sie pana słucha oglądam pana już od dluszego czasu ale trzeba przyznać wiedzy to panu pozazdrościć pozdrawiam serdecznie i zdróweczka życzę
@jaroslaw4657Ай бұрын
Zdrowia nie "zdroweczka"... please. Bo w/w zdroweczka bedzie... jak nas wtorny infantylizm dopadnie 😉😂. Bez urazy... albo z uraza.. bo w sumie, jest demokracja- najwyzsza forma haosu! Pozdrawiam serdecznie wszystkich, wlasciwie sformatowanych, zycza zdrowia, choc moze w moim wieku, powinienem zyczyc zdrowka... bulba (ta bulba to z audycji radiowych XXw "60 min na godzine", goraco polecam). 😉
@dorota7713Ай бұрын
@@jaroslaw4657Bez urazy albo z urazą, ale słowo "chaos" piszemy przez" ch". Może zamiast czepiać się o zdrobnienie warto poświęcić ten czas na naukę ortografii.
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@jaroslaw4657 Nie ma to jak porządek szwindlów Przekrętu i Szmalu Jarka I Wielkiego i jego przybocznego dworu, a także porządek faszysty małego hitlerka ludobójcy z Kremla. O tym ja się pisze słowo "chaos już wiesz, a ode mnie taka uwaga że nasz piękny język polski słynie ze znaków diakrytycznych takich jak ó, ż, ł, ś, ć itd. i używaj ich bez chaosu w swoich wpisach :D.
@KrystianPikorАй бұрын
@@dorota7713 witam tak to już jest w życiu patrzą na kogoś błędy ale swoich nie widzą tym bardziej że jestem za granicą od 20 lat pozdrawiam serdecznie
@effkan190Ай бұрын
@@KrystianPikor ..... na czyjeś błędy, nie kogoś...🫠
@DanutaPrzegalinska-vo3jrАй бұрын
Dziękuję za ciężką pracę. To bardzo nam pomaga.
@halinaapinska9418Ай бұрын
Dxiękuję za przekazy, które pomagają żyć dłużej, bo zdrowiej.
@aw7178Ай бұрын
WielkiSzacunDlaDoktora BartkaK!♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@MZ.MazeTrackStudioАй бұрын
Witam Panie dr. Bartku. Niesamowity kanał i masa konkretnej wiedzy do której staram się stosować !!!. Pozdrawiam z UK.
@mariakrupa3913Ай бұрын
Dziękuję doktorze za przekazanie cennej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie.
@MałgorzataPyzdekАй бұрын
Dziękuję serdecznie za Pana pracę
@grazynalelek3899Ай бұрын
DZIEKUJE DOKTORZE, ZA SUPER PORADY
@elizabethbacon6151Ай бұрын
To nie jest doktor tylko dietetyk z praca z żywienia. Jak można używać tytuł dr jeżeli się jest dietetykiem ? To świadczy o kompleksach.
@halinaapinska9418Ай бұрын
@@elizabethbacon6151|Pani Elżbieto a Pani nie ma kompleksów? A jak nie kompleksy to pycha.
@halinaapinska9418Ай бұрын
@@elizabethbacon6151| A dlaczego Polak strzygący włosy woli nazywać się BARBER😂😂😂
@marcinkazan8204Ай бұрын
jak zawsze konkretnie i jasno
@elzbietadomanska1430Ай бұрын
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
@alinag6188Ай бұрын
Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy i merytoryczny odcinek.😊
@ewakalinowska4577Ай бұрын
DZIĘKUJĘ BARDZO ZA PORADY❤❤❤
@prostyczlowiek5355Ай бұрын
Już wiem, dlaczego do wszystkiego walę kurkumę, pieprz i chili 😁 Dziękuję bardzo za wiedzę, panie doktorze. Serdecznie pozdrawiam z Chorzowa 👋😃
@maReK.OczOplAsАй бұрын
I wszyscy chorzy
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Ważne jeszcze do jakiego jedzenia to walisz, gdyż jeżeli do wegetariańskiego, to będziesz zdrowy :).
@dorotasawicka9741Ай бұрын
Ja też " walę" bo mi smakuje a przy okazji się " reperuję ". !!!!
@grzegorz9975 күн бұрын
I z Zambrowa
@57iwonaАй бұрын
To ja jestem BARDZO wdzięczna za ten filmik o prozdrowotnych przeprawach i nie o mieszkam jeszcze obejrzeć o nasionach czarnuszki Zdrawiam cieplutko 💐👍☀️
@beatapoznan7Ай бұрын
Fantastyczne wskazówki przyprawowe
@emmaemma2849Ай бұрын
Sugeruję zakładkę z przepisami... na wszystko :) i na masło, i na sałatki, i pasty, zupy, nawet przetwory. Ale nie wvpostaci filmòw, a tekstu. A może książka kucharska? Czasami gubi nas brak fantazji w kuchni lub brak czasu, a czasami czarna dziura w głowie, gdy robimy zakupy. Potem okazuje się, że czegoś w kuchni nam brakuje. Super sprawa i poręczna ta zakładka by była. Pozdrawiam wszystkich czytających😢
@malgorzataluzenczyk1349Ай бұрын
Witam! Dzięjuję za przypomnienie o niektórych przyprawach.Pozdrawam!
@roboczerobocze4876Ай бұрын
Gożdziki miast tabletek cukierków na gardło i gumy do żucia
@barbarazebrowska6713Ай бұрын
👍
@basiakor1883Ай бұрын
Prawda , goździki pomogły mi 👍
@magorzatadudek790116 күн бұрын
Dziękuję, za cenne porady.Pozdrawiam.
@KrystynaStrzyżewskaАй бұрын
❤ja też Pana często słucham dzięki za mądre rady ❤
@ewazakrzewska7386Ай бұрын
Dziękuję za informację, które są bardzo ważne.❤
@barbaraczerwinska1804Ай бұрын
Dziekuje za ogromna wiedxe 😘
@adrianalenczuk9263Ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie dziękuję ❤
@bmat87Ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje ✋
@violamalec3949Ай бұрын
Suuuuuper.Bardzo dziękujemy 🙏 Pozdrawiamy serdecznie z Warszawy 🙏❤
@pawelodomagaa3812Ай бұрын
W dawnych czasach przyprawy były warte fortunę
@mareksobkiewicz5512Ай бұрын
Pieprz byl na wagę złota. Kg pieprzu za 1kg ZŁOTA
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Z goździków przygotowuję tonik do codziennego płukania jamy ustnej, gdyż świetnie dezynfekuje ją z bakterii, a także oprócz tego goździki świetnie znieczulają bolący ząb.
@JolazenАй бұрын
Bardzo proszę o przepis na tą plukankę.
@grazynamigda9300Ай бұрын
Prosze o przepis tej plukanki ,Pozdrawiam
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@grazynamigda9300 Już tutaj w jednym miejscu umieściłem przepis tego toniku i najwidoczniej się nie doczytałaś. Robię napar z łyżeczki goździków zalanych w szklance wrzątkiem, którą nakrywam spodeczkiem parząc przez minimum dziesięć minut i lepiej dłużej niż krócej. Następnie odcedzam napar z goździków, przelewam go do buteleczki i dodaję do niego jeszcze 10 kropelek olejku goździkowego, wstrząsam i odstawiam na półkę w łazience. Przepłukuję raz dziennie, najlepiej z rana, gdyż nie tylko dezynfekuje jamę ustną, ale także świetnie odświeża i pobudza, co z rana ma znaczenie.
@ukasznikovАй бұрын
Dentysta jeszcze lepiej pomaga na bolący ząb 😂
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@ukasznikov Opisany przeze mnie tonik służy do codziennej pielęgnacji jamy ustnej, oprócz oczywiście mycia zębów pastą i ma chronić właśnie zęby przed bakteriami i tym samym potrzebą odwiedzin dentysty ze zjedzonym przez próchnicę zębem, celem jej usunięcia i często wraz z nim.
@magdalenacoffeemilkАй бұрын
Jak zawsze ciekawie 😊😊
@jolantazabocka8043Ай бұрын
Dzień dobry p.Bartku 😆za ten temat
@jolantaborowska6405Ай бұрын
Jak zwykle fajny odcinek. Dziękuję za pana wiedze
@utahdan231Ай бұрын
Używamy bardzo dużo przypraw, w szafce stoi ok 60 słoiczków. Lubimy inne kuchnie i każda dała nam ulubione potrawy. Gotujemy dużo meksykańskich dań. Cumin czyli kmin rzymski jest bardzo często używany w tej kuchni a my go bardzo lubimy. Cardamom to pyszny dodatek do czarnej , mocnej kawy. Pijemy codziennie a jego aromat roznosi się po całym domu.
@wojciechmik8528Ай бұрын
No niesamowite! Ok. 60 słoiczków!
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Masz wśród nich asafoetidę? gdyż ja mam.
@JolazenАй бұрын
@@wojciechmik8528mam podobnie ok 50 słoiczków. Kardamon i cynamon dodaję do kawy.Robię też paste do zębów z proszkowanego: cynamonu, kozieradki, goździków.
@teresamusial381Ай бұрын
Do kawy ja dodaje Cardamon
@michuby3762Ай бұрын
Dziękuję za dawkę ciekawej wiedzy o naszym ciele i warzywach które mogą nam pomóc 😊 jakieś przepisy na goździka ?
@bajobongo961Ай бұрын
Wino grzane z goździkami
@asiek7607Ай бұрын
Ja gryzę goździki w całości.. długo i dokładnie.Robię to od pięciu lat ..trzy,cztery sztuki w ciągu dnia.Polubiłam ich szczypiący i specyficzny smak 😊
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Przygotowuję swoją mieszankę przyprawową curry właśnie z takich przypraw jak: kardamon, kumin, kurkuma, kolendra, muszkat, imbir i cayenne. Z naparu na goździkach i olejku goździkowym robię tonik do płukania ust. Nie ma dobrej pizzy włoskiej bez oregano i sosu pomidorowego bez tymianku. Nie ma to jak pierogi z jagodami i serem polane miodem nawłociowym lub gryczanym i posypane cynamonem :).
@JolazenАй бұрын
Mogłaby pani podzielić się przepisem na plukanke z goździków? Mam problemy z dziasłami i chciałabym ją wypróbować
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@Jolazen Jestem panem nie panią, ale nie pisz do mnie per pan :D. Gwoli wyjaśnienia tłumacząc z sanskrytu na j. polski maha znaczy duży/duża/duże, a atma Duch, czyli Mahatma to Wielki Duch. Teraz czas na przepis. Robię napar z łyżeczki goździków zalanych w szklance wrzątkiem, którą nakrywam spodeczkiem parząc przez minimum dziesięć minut i lepiej dłużej niż krócej. Następnie odcedzam napar z goździków, przelewam go do buteleczki i dodaję do niego jeszcze 10 kropelek olejku goździkowego, wstrząsam i odstawiam na półkę w łazience. Przepłukuję raz dziennie, najlepiej z rana, gdyż nie tylko dezynfekuje jamę ustną, ale także świetnie odświeża i pobudza, co z rana ma znaczenie.
@teresawojcik1335Ай бұрын
Dziękuję za bardzo cenne informacje.Pozdrawiam !
@sylwiaclaessen1167Ай бұрын
Rok piję kawe z kardamonem i gozdzikami .Moja dieta bogata jest w kurkumę i curry, rozmaryn , oregano. Jesli juz choruje to max dwa dni ( przeziebienie).
@barbarajura81018 күн бұрын
Dziękuję za cenne wskazowki
@mariaanna0506Ай бұрын
🙏❤️ dziękuję
@Mech_WizardАй бұрын
świetny materiał !
@elzbietaporebska3684Ай бұрын
Super film👍bardzo dziękuję ❤️
@BozenaTuszynska-jg4xtАй бұрын
Bardzo ciekawy film. Dodam jeszcze tylko od siebie ze stosuje bardzo czesto nasiona pokrzywy. Pozdrawiam serdecznie z Edmonton Canada
@danutajermolinska358Ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam z Pucka 😊
@miriamzajfman4305Ай бұрын
Do " zlotego mleka " dodaje rowniez cynamon , galke muszkatalowa no i moze lyzke miodu do smaku ( jezeli cukier nie jest twoim wrogiem )😋👌
@lilkab9359Ай бұрын
Bardzo dziękuję ❤
@janaszczupak6971Ай бұрын
❤🌹🌿 dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤😊
@hannak1000Ай бұрын
Wielkie dzięki za porcję wiedzy
@elaskarb3207Ай бұрын
Dziekuje Dr za jak zawsze Cenne informacje Pozdrawiam❤
@magorzatastefanowicz8356Ай бұрын
Bóg zapłać
@jadwigaukasik5768Ай бұрын
Dziękuję ❤
@helenadomitrz6704Ай бұрын
Witam serdecznie dziękuję ❤️ Super MEGA Przekaz, wiadomości miłego dnia noi Weekendu Rodzinnego 😍🍀❤️🌞
@anpie11Ай бұрын
Dziękuję Panu za propagowanie wiedzy.
@marion7713Ай бұрын
DZIĘKUJĘ ❤👍😁
@ewadusza4733Ай бұрын
Dziękujemy.
@drbartekplАй бұрын
Również dziękuję, pozdrawiam.
@jaso425227 күн бұрын
Dziekuje
@monka8710Ай бұрын
Super, dziękuję za przekazaną wiedzę ❤
@urszulaolesinska89628 күн бұрын
👌 👌 wyklad jak zawsze Dziekuje I pozdawiam❤
@MariannaRóżaАй бұрын
Bardzo dziękuję za wspaniałe rady.
@dorotam3286Ай бұрын
Lubię wszystkie te przyprawy i staram się je używać w swojej kuchni. Dziękuję doktorze Bartku.
@BabciaMuchy-nk3nkАй бұрын
❤
@halinaramiaczek3833Ай бұрын
Dziękuję pozdrawiam serdecznie 😊
@ewaelizabeth9403Ай бұрын
Jest Pan encyklopedią wiedzy na temat żywienia i dziękuję bardzo, że doradza nam pan, jak zachować zdrowie, a także, jak pozbyć się chorobowych problemów. Jeśli chodzi o dzisiejszy odcinek dotyczący przypraw, czy mógłby, jeśli pan wie, powiedzieć w jakiej ilości dziennie spożywać te przyprawy, by zapobiec powstaniu choroby, a przy już istniejącej, by ją trochę cofnąć jednocześnie przypraw nie przedawkowując?
@grzegorzpsiuk9179Ай бұрын
Dzięki
@annamaszewska8069Ай бұрын
💙Dziękuję
@dziobaseczekАй бұрын
Dobra robota
@MariaKuziemskaАй бұрын
😊 super porady
@KAT_MalkontentkaАй бұрын
Dziękuję! ❤
@MarttBarttАй бұрын
bardzo ciekawy odcinek zastanawiam się jaki wpływ mają goździki lub cynamon na bakterie prozdrowotne w kefirze
@mariadob125 күн бұрын
Dziekuje za cenny wyklad. Ja Od dluzszego czasu dodaje do porannej kawy , mielone gozdziki, cynamon i imbir w proszku. Mam juz wlasne wyczucie ile z poszczegolnych przypraw odpowiada mi smakowo. Kawa ma dodatkowo smak I aromat. Pozdrawiam serdecznie, 💐👏👍
@zofiaplewa8830Ай бұрын
Dziekuje❤❤❤❤❤
@elzbietacieslak3806Ай бұрын
Tak zauważyłam poprawiający się stan zdrowia gdy od dwóch lat systematycznie włączyłam Zia do codziennej diety .zdrowo kolorowo.
@robr_1485Ай бұрын
Co włączasz?
@barbaraczarska1325Ай бұрын
Dzięki dzięki!👍
@WieszaczekkАй бұрын
To dużo tłumaczy, czemu wielu ludziom na górze zależy na tym, żebyśmy byli cały czas zestresowani :) Pozdrawiam
@kaszka6679Ай бұрын
Wspomniał Pan o wykorzystaniu skórki z cytryny. Jaki jest sposób na oczyszczenie skórki cytrynowej i pomarańczowej, żeby można je było bez obaw dodawać do potraw?
@mikespike2809Ай бұрын
Cytrusy są tak mocno psikane chemią do transportu że nie umyjesz tego. Jak potrzebuje dodawać skórki do czegoś to kupuje cytrusy ekologiczne, skórka bez chemii a w dodatku ten owoc jest dużo smaczniejszy
@chirryanekАй бұрын
Ozonator kup sobie
@konwalia283Ай бұрын
Z goździków, rozmarynu i lisci laurowych robię wywar na wlosy ,ale chyba i zaczne tez to pic skoro zdrowe ❤️☺️
@JolazenАй бұрын
Mogłaby pani podzielić się przepisem na ten wywar?
@konwalia283Ай бұрын
@@Jolazen oczywiście, wlewam do garnka dwie szklanki wody , dodaję pół torebki suszonego rozmarynu,garść goździków i rozdrabniam kilka liści laurowych ,gotuje to na wolnym grzaniu przez pięć minut ,mieszając ,po zagotowaniu nakrywam przykrywką i odstawiam na całą noc,wywar pięknie wydobywa z tych przypraw ciemny kolor ,przelewam później do szklanej butelki ,i po każdym umyciu głowy i spłukaniu woda szamponu ostatnim krokiem polewam tym wywarem skórę głowy ,wmasowujac,po takim poświęceniu ,włosy mi się odwdzięczyły, przestały wypadać ,polecam ,mam nadzieję że i Pani pomoże.. Pozdrawiam serdecznie ☺️
@asiagerman-p1xАй бұрын
@@konwalia283ja równiez BARDZO DZIĘKUJĘ ❣️
@JolazenАй бұрын
@@konwalia283 Bardzo pani dziękuję za przepis :)
@konwalia283Ай бұрын
@@Jolazen nie ma za co, cała przyjemność po mojej stronie ☺️
@stw4006Ай бұрын
Pozdrawiam!
@danutadraszczyk2642Ай бұрын
Dziennie do kawy , daję łyżeczkę cynamonu , jest dobra i zdrowa 🌹
@jolantamatuszak5975Ай бұрын
Cynamon cejloński , ten zwykły to tylko zapach .
@andrzejjacak4738Ай бұрын
@@danutadraszczyk2642 Ja oprócz cynamonu dodaje odrobinę kardamonu i płaską łyżeczkę kakao pychota i zdrowe
@krzysztof9058Ай бұрын
@@jolantamatuszak5975ten z kamisa abo prymata to dupa i nie warto?
@jolantamatuszak5975Ай бұрын
@@krzysztof9058 No dokładnie tak .
@Hyperion1040Ай бұрын
Ciekawostka. Jedną z najczęściej fałszowanych przypraw jest oregano. Dlatego warto kupować pezyprawy ze sprawdzonych źródeł 😊
@Robertson87Ай бұрын
Podobnie jest z cynamonem. Ten w supermarketach to cynamon przemysłowy z chiń wykorzystywany do produkcji olejków eterycznych, nie posiada właściwości leczniczych.
@dorotacherek2443Ай бұрын
To gdzie kupic prawdziwe oregano i cynamon?
@TeresaKarwowska-xr9zhАй бұрын
Proste, posadz oregano.... Obsmazane liście oregano i szałwi w jajku i bułce tartej z serem😋😋👌.
@Robertson87Ай бұрын
@@dorotacherek2443 w sklepie z zdrową żywnością. Zwróć uwagę na kraj pochodzenia. Prawdziwy cejlońska cynamon pochodzi z Sri Lanka.
@benhurt9938Ай бұрын
I Madagaskaru.
@lucynabiblis9022Ай бұрын
Dzień dobry Panu i wszystkim ogladajacym kawę piję raz dziennie taka 1,5 łyżeczki od herbaty bez cukru i mleka ale z kardsmonem to nie może kiedyś spróbuję
@PaweWardeckiАй бұрын
do wspaniałej roboty, jaką wykonuje dla nas pan Doktor Bartek dorzucę tu swoją cegiełkę porad: ryż warto wypłukać parę razy przed gotowaniem a następnie odczekać aż wystygnie a najlepiej schłodzić z lodówce przed smażeniem
@koliberek777Ай бұрын
I moja cegielka dla wszystkich: ryz zalac zimna woda na noc by pozbyc sie arsenu , a rano zlac wode i dobrze go przeplukac. Zalac1 cm w ponad ryzem , pogotowac z 5 minut i potem zawinac w koc i pod koldre. I jescze na to cos np poduszka , by w tym cieple ryz dochodzil.
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@koliberek777 Najlepiej jest kupić ekologiczny bio dziki ryż, przesmażyć go na ghee i następnie zalać w stosunku 1:2 wodą i gotować na bardzo małym ogniu około 35-40 minut i nie trzeba dla jego przygotowania całej sofy rozkładać :D.
@henrymalak5034Ай бұрын
@@koliberek777Urzyj garnek zeliwny ze szczelna pokrywka, to wtedy bedzie on trzymal cieplo przez dobre 10 minut.
@koliberek777Ай бұрын
@@MahatmaGanjas11😂😂😂
@Krystyna-be6duАй бұрын
Wspanialy material , dziekuje , a czarnuszka ? Ja bardzo prosze o material jak odwrocic atrofie nerwu wzrokowego , pozdrawiam
@JolazenАй бұрын
Czarnuszka to cudo natury, i na alergie i na problemy żołądkowe.
@henrymalak5034Ай бұрын
Dobre pytanie. Zarzywam juz z dwa lata czarnuszke i widze stopniowa poprawę zwroku.
@ElzbietaMaciejewska-yk8quАй бұрын
@@Jolazen prawda, ja olejem z czarnuszki wyleczyłam zapalenie błony śluzowej żołądka
@JolazenАй бұрын
@@henrymalak5034w jakiej postaci przyjmuje pan(i) czarnuszkę? W formie oleju , zmielonych ziaren czy kapsułek?
@wieslawajanik3658Ай бұрын
Panie Doktorze Bartku witam serdecznie ❤, jest Pan naszym zaufanym Doktorem, ktory dzieli sie tak wspaniala Wiedza medyczna, ktora pomaga nam w zyciu codziennym, szczegolnie, ze to mozna sie leczyc na bazie Natury, ktora jest duzo zdrowsza niz te wszystkie lekarstwa, ktore na jedno pomoga, a na drugie szkodza. Slicznie dziekuje Panu za te cenne wiadomosci 👍🥰, zycze pieknego wieczoru i wytrwalosci ❤❤❤👌
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Nie jest żadnym doktorem, tylko ma tytuł naukowy doktora jaki się uzyskuje po studiach doktoranckich.
@Jestem5591Ай бұрын
@@MahatmaGanjas11Mnie to w zupełności wystarczy.
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@Jestem5591No i extra, ale z choroby ciebie nie uleczy, ponieważ nie ma uprawnień do leczenia ludzi.
@dorota7713Ай бұрын
@@MahatmaGanjas11Doktorem jest! Nie jest lekarzem.
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@dorota7713 Przecież o tym tu napisałem i czy na pewno potrafisz czytać ze zrozumieniem? :D.
@katarzynakordas6412Ай бұрын
Dziekuje Panie doktorze.
@Robertson87Ай бұрын
Cynamon ale tylko cejloński! Cynamon kupowany w supermarketach to chińska odmiana która nie posiada właściwości leczniczych.
@coffee__loverАй бұрын
Racja! Wręcz przeciwnie - taki zwykły cynamon może być nawet szkodliwy :(
@Robertson87Ай бұрын
@@coffee__lover dokładnie tak.
@effkan190Ай бұрын
Ale ja nigdzie nie mogę spotkać cejlonskiego. Gdzie mogę kupić, czy wiesz?? Pr.o odpowiedź. Dziękuję, pozdrawiam 🌞
@Robertson87Ай бұрын
@@effkan190 wpisz w google - dary natury sklep.
@Robertson87Ай бұрын
@@effkan190wpisz w google - dary natury sklep.
@krynia372520 күн бұрын
Dodam jeszcze przyprawy sw. Hildegardy: bertram, dyptant, galgant. Cudowne😃
@prudente8279Ай бұрын
Bardzo lubię goździki i oregano🙂
@barbarazebrowska6713Ай бұрын
Ja też , codziennie jem jedno i drugie 👍
@klk-wq9srАй бұрын
A ja jestem ciekawa czy ci wszyscy, którzy piszą, że tak dobrze się odżywiają żyć będą ponad 100 lat. Mój Pradziasiuś żył prawie 104 lata, a Rodzice 96 i 95. Ciężko pracowali na roli, a o wszelkich przyprawach nawet nie slyszeli.
@danutawisniewska3370Ай бұрын
U mnie w rodzinie podobnie. Długowieczność , ale warzywa napewno z własnego ogrôdka, mleko i jaja ze zdrowego środowiska, miesko też swoje itd itd. No i cały dzień ruch na maxa i oddychanie czystym powietrzem. I dużo wiecej miłości w rodzinach. TO DAWAŁO ZDROWIE !
@barbarazebrowska6713Ай бұрын
Zapomniałaś powiedzieć o eksperymentach na dzieciach od urodzenia ( od dobrych kilku dekad) , z których wyrosły nowe pokolenia królików eksperymentalnych dla big farmy do ostatnich lat plan(demi) , a to tylko wierzchołek góry lodowej
@IwonaŻabińskaАй бұрын
@@klk-wq9sr prawda to zależy od czlowieka
@mariaelzbietaanna8897Ай бұрын
Żyli długo,bo przez lata młodości odżywiali się produktami pozbawionymi chemii.
Ja też pana często słucham szkoda tylko że lekarze nie chcą leczyć
@mikespike2809Ай бұрын
Lekarze są na garnuszku bigfarmy, a ona opłaca ich sowicie żeby leczyli objawy ,a nie przyczyny bo pacjent wyleczony to klient stracony
@robr_1485Ай бұрын
@@mikespike2809Myślisz że dr Bartek też?
@ewawiedro779Ай бұрын
Tez tak mysle z pelnym szacunkiem lekarz leczy a takie porady znajde wszedzie Mnie kiedys lekarz powiedzial ze nasze geny maja tu znaczenie i z tym sie zgadzam same przyprawy czy to pomaga nie do konca Slucham rozsadku Pozdrawiam Pania 🎉
@sylwestermichalowski17 күн бұрын
Witam Panie Doktorze, proszę o informację ile tych przypraw dziennie spożywać? Codziennie stosuję np. goździki, kurkumę z czarnym pieprzem na czczo i inne ale tak naprawdę nikt nie podaje jakie dawki mogą przynosić efekty? Pozdrawiam.
@youngmen1671Ай бұрын
Witam mam pytanie czy jak zrobię mieszankę przypraw z tych przypraw? To nie będą się wykluczać?
@utahdan231Ай бұрын
Wykluczać się nie będą. Ale jak będzie smakował rozmaryn z goździkiem? Wystarczy jeść codziennie inna z odpowiednia potrawą.
@youngmen1671Ай бұрын
@@utahdan231 moja mama zniszczyła mi smak xD w imię zdrowego odżywiania
@ryszardjakacki8431Ай бұрын
Ja osobiście robię mieszankę ziołową z wszystkich ziół jakie od dzieciństwa były używane w naszej Kuchni,nawet dodaje suszony czosnek ,wszystko w równych proporcjach Wagowych plus sól do smaku.Wszystko mielę w młynku do mielenia kawy na pył. Używam tego jako sól ziołową po trosze do tego co jem.Polecam.
@szymondobosz6123Ай бұрын
Dzień dobry, czy temperatura w jakiej przygotowujemy dania ma znaczenie? Na przykład czy 220 stopni w piekarniku nie zabije walorów zdrowotnych przyprawy chilli i kurkumy czy też woda o temperaturze 90-100 stopni nie pozbawi goździków wszystkiego co w nich najlepsze? Pozdrawiam Panie Doktorze i z góry dziękuję za odpowiedź.
@ryszardjakacki8431Ай бұрын
Goździki zalewam gotowaną wodą o temperturze około 75- 85 +st C - tj .okolo10 min po zagotowaniu.Czy to właściwe to nie wiem,ale wydaje mi się, że około 100C+ może być zabójcze dla wielu witamin i minerałów oraz innych nieznanych mi pożytków. Jeśli robię to źle, to proszę o poprawienie mnie.
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
@@ryszardjakacki8431 Goździki możesz śmiało zalewać wrzątkiem i parzyć przez dziesięć minut pod przykryciem. Ja tak robię kiedy przygotowuję tonik do pukania ust i do takiego naparu na szklankę daję łyżeczkę goździków i jeszcze wkraplam 10 kropel olejku goździkowego. Ten tonik ma taką moc że żadne bakterie, grzyby, pleśnie mu się nie oprą.
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Nie, nie pozbawi i dopiero ich spalenie je ich pozbawi.
@henrymalak5034Ай бұрын
Tradycyjne parzenie przypraw jest gotowanie ich kilka minut pod przykryciem i odstawienie tego naparu na 20 minut. Co innego zioła, ktore najlepiej zalać wrzątkiem i przykryć napar na dobre kilka minut.
@user-db7sx6yr6gАй бұрын
A co z liściem laurowym?Uwielbiam go❤❤❤
@barbarazebrowska6713Ай бұрын
Bardzo , bardzo zdrowy i bardzo ważny , parzę sobie jak herbatkę 👍
@MariaJurczyńska-r8tАй бұрын
Dziękuję Doktorze.Tylko zaciekawiło mnie,czy łączenie razem takich mieszanek ziołowych jest bardziej korzystne,niżeli spożywanie w idstępach czasowych..?Pewnie też może mieć znaczenie rodzaj posiłku i danego zioła...?,aby właściwości leczniczej nie blokować....🤔🙂❤
@nikkipawowska7162Ай бұрын
Jak zawsze świetny film. Chętnie obejrzałabym film typu - dieta/ co spożywać przy długotrwałym wzmożonym wysiłku fizycznym - pracuje w magazynie sklepu spożywczego 8 godzin non stop w ruchu schylając się i dźwigając nawet 20kg skrzynki (normy są jak w kołchozie) a po pracy zawsze mam obowiązki w domu na wsi i nie wiem jak zmienić dietę na lepsze żeby dostarczać organizmowi więcej energii której nie mam zbyt wiele ponieważ borykam się z anemią megaloblastyczną i ważę 50kg.
@BarbaraSmolarek-q4dАй бұрын
Dziękuję 😊 pozdrawiam serdecznie z Jastrzębia
@teresasowa1031Ай бұрын
❤
@elshar123Ай бұрын
Staram się używać większości wymienionych przypraw. Pozdrawiam.