Co podstępnie kradnie WAPŃ z organizmu?

[@MarekSkoczylasPL]

Darmowa grupa do zadawania pytań na Facebooku 👉facebook.com/groups/483106159648950/

[@mieczysawarybka3956]

Podwyzszony PTH niska wit D3 wapn tuż za górna granica normy nerki w porządku co ztym zrobic

[@irenarosinska-melnik7032]

@@mieczysawarybka3956 mm{90lat

[@stefaniagroborz5371]

Dziękuję serdecznie Panie Doktorze za cenne porady❤🌞🍀🤗😍

[@jadwigab1696]

Wspaniały Człowiek i doskonaly Lekarz

[@hz8965]

Witam Pana. Spadł mi Pan z nieba wtedy gdy trzeba. Lubię oglądać Pana filmy. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

[@jadwigalichacz5978]

Dziękuję bardzo za wszystko

[@grazynapomorska5953]

Kupuję witaminy pana i dr Czerniaka czuje się o niebo lepiej nawet arytmia serca poległa pozdrawiam cieplutko

[@krzysztofzabek8905]

Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.

[@stanislawastrzelecka7868]

Pozdrawiam Pana doktora i wielkie dzięki za dzisiejszy i wszystkie poprzednie odcinki,,tyle jeszcze mądrych porad sie ucze,,

[@marekbroz5119]

Witam imiennika dziękuje za pana rady są niesamowite

[@krystynabas3596]

Bardzo, bardzo przydatne wiadomości.Dziekuje❤

[@mirkamiia4230]

Dziękuję za obszerny temat dotyczący wapnia. To prawda,że traktowany jest po macoszemu,tym bardziej,kiedy nie spożywamy produktów mlecznych.Całe szczęście ,że jest spora gama pokarmów zawierająca ten ważny pierwiastek ,choć większość starszego pokolenia faworyzuje mleko,które obecnie nie jest najlepszej jakości ,powiedziałabyn wręcz ,że sklepowe mleko ,nie zasługuje na miano mleka . To już tylko napôj mleczny,ktôry pozbawiony jest dobroczynnych bakterii.

[@JOLINAE]

Kolejna dawka rzetelnej wiedzy, a nie kolejne "łeksperty" z tefałena, pudelka albo, nie daj, z MZ!

[@teresiak9490]

A ja poproszę o temat przyczyn nadmiaru wapnia w organizmie😊

[@olaolejniczak4868]

Wielkie dzięki za info.Dziękuję bardzo.Pozdrawiam

[@izadegorska]

Właśnie na ten materiał czekałam. Dziękuję, panie doktorze. Pana praca przywraca wiarę w ludzi. Przy okazji - coraz lepiej wypada Pan przed kamerą. Pozdrawiam!

[@mariabanach9993]

Dziękuję 🍬🍀

[@k.s3249]

Dziekuje bardzo. Znakomita wiedza. Swietny przekaz

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@magorzatakozowska8521]

Świetny odcinek.

[@ododkol2304]

Super ten odcinek mi bardzo pomógł i był potrzebny...

[@magdalenakwiecien6233]

Słyszałam, że mleko krowie i inne przetwory mleczne tego pochodzenia, nie tylko nie uzupełniają niedoborów wapnia, ale wręcz wypłukują ten pierwiastek z kości. Czy pan doktor słyszał coś na ten temat? Obecne krowie mleko nie ma nic wspólnego z tym dawnym, kiedy krowy były karmione naturalnie. A wielka szkoda, bo ja osobiście nie cierpię mlek roślinnych ani mleka koziego. Pozdrawiam i dziękuję za Pana filmiki. 🥰

[@RobieMVPAplikacjeKarolBocian]

Super, dziękuję!

[@teresakrasicka3721]

Cudny wykład , dziękuję ❤️

[@janinawisniewska3166]

❤❤ matematyka łatwiejsza. Dziękuję za wspaniałą wiedzę.🌹🌹👍🌹🌹

[@grazynakristensen7903]

🥦 Terapeuta Grzegorz Kusz nie poleca picia kawy z mlekiem. Pozdrowionka🌞

[@Kotylion1730]

Panie doktorze z zainteresowaniem oglądam filmiki o zdrowiu i dbaniu dzięki Panu o nie. Może jakiś filmik o grzybicy paznokci. DZIĘKUJĘ. Serdecznie Pozdrawiam

[@annamaszewska8069]

💙Dziękuję

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Więcej białka z roślin a mniej od zwierząt - nie zgodziłbym się z tym. Białka odzwierzęce są lepiej przyswajalne niż roślinne. Nasz układ pokarmowy nie jest przystosowany do trawienia roślin. Nawet nasz kochany dr Kwaśniewski dokładnie tłumaczył tą sprawę. Niechaj Ci się darzy 🙂👍

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Dziekuje za interesujacy jak zwykle wykad.Pozdrawiam!

[@ellaryterska5687]

Pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁

[@grazynapudo2734]

Bardzo dziękuję panie doktorze.Dokładnie wytłumaczone.❤❤❤

[@jangibner7499]

Jak zwykle super wykład, Panie doktorze

[@annasuska2222]

Zbadaj przytarczyce, bierz witaminę D Suplementuj też magnez, bardzo proszę cię Białko, wapń konieczny, bardzo pożądany Będą mocne kości, panowie i damy Dbajmy także aby zdrowe były nerki Ważne dla mężczyzny i jego partnerki Potrzebne jest także zdrowe odżywianie Więcej warzyw, roślin panowie i panie...

[@marhi153]

Jakie badania zrobić na przytarczyce? Bedę wdzięczna za podpowiedź.

[@piotrkowalski519]

Witam Panie Marku ✋ Pozdrawiam serdecznie

[@mateusznijaki3337]

Panie Doktorze, wielka prośba. Czy robił Pan już program o preparatach " wyciszających myśli, umysł"? Preparatach wprowadzających jasność umysłu? Czy mógłby Pan podrzucić, albo zrobić taki?

[@MarekSkoczylasPL]

Ciekawy pomysł na film

[@kirby3997]

​@@MarekSkoczylasPLponoć gojnik działa regenerująco na mózg

[@krzysztofzabek8905]

Jestem za tym.

[@MrNiezlykanal]

No I jak zwykle, garść cennych informacji 🙂 dziękuję🤗

[@mariazielinska6480]

Dziekuje Panu za wspaniala wiedzę, ktora Pan przekazuje dla nas.

[@salmaj.5621]

Dziękuję

[@krystyna1075]

Witam Pana doktora i dziękuję za ten wykład bardzo mi się przyda ponieważ mam ten problem z wapniem. Dziękuję serdecznie pozdrawiam.

[@beatakaboczyk5434]

Dziękuje , Panie Doktorze 😊

[@hanka2554]

A co zrobić gdy wapń odkłada się w nerkach? A w krwi jest norma. Jak odwapnić nerki?

[@user-pj5bv7om8j]

Ddziiekujje bardzo ciekkawe i poczeɓńe.❤

[@reniajarenia]

W punkt na dziś. 😊

[@konradstrzakowski7646]

Powiedziałeś o witaminie D3 ,ale nic o witaminie K2 która jest bardziej kluczowa w transporcie wapnia z układu krwionośnego do kosci i zapobiega miażdżycy. OK. Pewnie będzie w następnym odcinku 😢.

[@mariamilewska7779]

Super pouczajace

[@aniaw4334]

P dziękuję bardzo nie wiedziałam tyle wapń w organizmie

[@maxtrzy1000]

Dzień dobry wszystkim 😏

[@TheLeszek1983]

Garstka przydatnych informacji 😁

[@user-cf3nu9zd5m]

Dziękuję za ten film i za wszystkie inne.Proszę o odpowiedź, jaką dietę stosować jeśli przy niedoborze wapnia występuje nadmiar fosforu a parathormon jest w normie.

[@dianapietka3063]

Zastanawiam się czy nadmiar wapnia (podwyższony poziom we krwi) może szkodzić i co w takim przypadku?

[@BabciaMuchy-nk3nk]

Wit k2mk7 przyjmowana razem z wit d3 ,,pomaga,, kierować wapń z krwi do kości.

[@BabciaMuchy-nk3nk]

Warto też poczytać o pierwiastku o nazwie bor .

[@hankamichalik-przybylska4784]

A co kiedy jest nadmiar wapnia?

[@annatsatsoptas814]

Dziękuję za wszystkie porady , czytam też na email ,ale tej prwatnej strony do zadawania pytań nie mogę otworzyć , co innego wyskakuje , a już tam kiedyś byłam ....

[@annakostka3456]

👍👍👍

[@magdad2913]

🌷🌷🌷

[@ludmiasuchodolska1463]

Po usunięciu tarczycy mialam zalecenia brac wapn calperos 2000 3 razy dziennie .dostalam takiego zatwardzenia ze nie moglam się załatwić. Nie toleruje laktozy i dlatego po zażyciu wapnia mam zatrucia organizmu

[@paweczw2213]

Panie Marku, chciałbym dowiedzieć się jak doszło do tak rwdykalnej zmiany głosu w ciągu ostatnich 2ch lat ? Czy to zmiana wywołana treningiem, może dietą ? :) czy przepuszcza Pan przez syntezator głosu ?

[@genowefarytter3881]

Wpadam pozdrowić,ten odcinek upewnia mnie,że postępuję prawidlowo,chodzi o suplementację wit.D,magnezu itd.

[@MsAlicia77]

Mi gospodarkę nie tylko hormonalną ale i spowodowało niedobory wapnia, włóknienie tkanek miękkich spowodowała terapia Zoladex'em, ktorej nie polecam. Po niecałych 2 larch okazalo się ze potrzebna 2 terapia zoladexem, ale tę odmowiłam, bo wiedziałam, ze nie przeżyję drugiej. Poszukałam alternatywnego leczenia i voila od 2015 może nie jestem zupełnie zdrowa, ale udowodniłam, ze zoladex to nie jedyna alternatywa. Jedzenie moze być lekarstwem

[@Dominik-zl2mf]

Czy spożywanie wapnia wraz z magnezem zmniejsza wchłanianie wapnia?

[@annasuska2222]

Najlepiej jest zachować kilkugodzinny odstęp, gdyż jednoczesne przyjmowanie preparatów zawierających wapń i magnez jest niewskazane. Sole wapniowe *(zwłaszcza w dużych dawkach)* blokują wchłanianie magnezu z jelita cienkiego. Dobrze jest też nie łączyć wapnia bezpośrednio z żelazem czy cynkiem. Natomiast wapń i witamina D3 to dobry duet.

[@danutalokaj7001]

Witam a co jak ja mam w zyle do serca Calcium ??co z tym zrobic co brac ?..

[@StanisawTepler-kl9ql]

Dobry wieczór Panie Marku czy nakręci Pan w niedalekiej przyszłości film o niedokrwistości i czy można go wyleczyć.?

[@user-hh4sh4yp7x]

A mòk lekarz powiedział,ze kawy nie powinno się pić z mlekiem,czy śmietaną,tylko cutryną,bo szkodzi na serce..itd.

[@emka8143]

Odkąd zapuściłem brodę, łysieje ..jest to związek?????

[@elzbietableja25]

A co z dostarczaniem wapnia do organizmu,gdy nie trawimy laktozy ?

[@piotrelward5370]

👍

[@stanisawwolny9256]

👍

[@januszmaj8364]

🔥😳

[@urszulaboksa5482]

Witam. Dzisiaj mam taką wiadomość od serca*--- otóż Jedząc mięsko z buraczkami pomyślałam: mięsko w kwaśnym, a buraczki w ., a inne dodatki .Jak żołądek ma strawić kwasem, skoro ma inny h buntowników,które odkwaszają.. .Proszę o komentarz,bo się pogubiłam. Dziękuję.

[@mariamarchel9112]

czerwienica co mam jesc

[@urszula.woynowska9506]

Tak mam pytanie, a co z suplementacją wit. D3 przez pozostałe 6 miesięcy?

[@janaszczupak6971]

🌹❤🍀😊

[@nutrikompass4477]

Ale naduzywamy nabiał w diecie, co wcale nie jest zdrowe! Dziwię się że Pan o tym nie wspomnial i o tym jak nadmiar fosforu z nabiału wpływa na nasz organizm. Czy mógłby Pan nagrać o tym filmik?

[@SP6QKX]

[@colin1351]

Dlaczego zupełnie pan pomija (nie pierwszy raz) ogromny problem jakim jest kwas fitynowy, który wiąże się z wieloma pierwiastkami w żołądku, w tym z wapniem i magnezem blokując ich wchłanie, oraz lektyny z roślin, które rozszczelniają jelita, przez co jest zaburzone wchłanie składników odżywczych? Ale rozumiem, wtedy musiałby pan przyznać, że jedzenie roślin może jednak nie jest takie super. Oraz, czy aby na pewno białko roślinne jest bardziej biodostępne od zwierzęcego??? Szkoda, że tacy ludzi jak pan zawsze kierują się swoimi osobistymi przekonaniami i negują to co mówi nauka oraz biochemia organizmu.

[@halinkanowaczyk6174]

Jest książka "Roślinne kłamstwo"Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia!!!Steven R.Gundry,MD Często są też prozapalne,szczególnie pestki i skórka!

[@annakaczynska5655]

zrobilam badania poziomu mineralow i witamin w organizmie i na cale szczescie nie mam zadnych wielkich brakow.....i wapn jest w normie.....

[@annagasparin5676]

Czy to prywatnie I jak sie to badanie nazywa??????

[@beatapoznan7]

Ostatnio 5 000 zaskakiwało a teraz 10 000 to już dopuszczalne?

[@Zayebistosc]

Witam,ma Pan jakis sposob na czeste oddawanie kału?

[@testplmnb]

Odpowiedź: Niemcy

[@s.g.4205]

kdz

[@barbarazborowska-weychman3102]

[@urszulasojka1592]