35 min kUNDAKINI YOGA - Equilibre émotionnel et libération du stress

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Marinasanas

Күн бұрын

Пікірлер: 91

@soniafossati1162 8 ай бұрын

Super merci beaucoup

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci à vous☺️🙏🏼

@veroniquejeaumemoret2482 3 ай бұрын

Bonjour Marina, j'ai beaucoup apprécié cette séance de kundalini énergisante et tout à fait abordable physiquement. La synchronisation des gestes répétés et de la respiration nécessitent une concentration qui se fait naturellement et l'on est complètement dans l'instant et à l'intérieur de soi . La partie finale plus méditative permet d'assimiler et s'est vraiment très apaisant. Merci pour ce partage. Bonne journée

@Marinasanas 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ce retour d’expérience Véronique ☺️🙏🏼

@juls.5538 3 ай бұрын

Merci Marina 🙏 Cette séance (comme beaucoup d'autres) m'a fait un bien fou, dans mon corps, dans mon esprit, dans tout mon équilibre vital ! Merci de proposer des séances aussi variées avec une véritable maîtrise des postures mais aussi et surtout du sens profond du Yoga 🙏

@Marinasanas 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton message Jul! De quoi motiver pour continuer ☺️🙏🏼

@Sandraplanchenault 4 ай бұрын

Marina, je pratique vos différents cours depuis quelques semaines en complément de mes cours de yoga en studio, ils sont parfaits!! Ils sont très variés et vous êtes très apaisante , enveloppante et guidante même à distance. Une vraie bouffée de détente et de bien être corps et esprit. Merci

@Marinasanas 4 ай бұрын

Merci infiniment, votre commentaire est très encourageant et motivant 🙏🏼☺️

@lesrevesdekris 5 ай бұрын

Merci pour ces séances complètes et très agréables, c'est un bonheur de pratiquer grâce à tes vidéos

@Marinasanas 5 ай бұрын

Un grand merci !☺️🙏🏼

@julieBriand-y5t 2 ай бұрын

super cours de KY en français doux et tonique à la fois mille merci! Sat Nam

@Marinasanas 2 ай бұрын

Merci Julie ☺️🙏🏼

@Arno-77 9 ай бұрын

Séance Géniale, j'envie ce soleil! on en manque ici, en tous cas toutes ces séances me permettent d'avoir de meilleurs appuis en surf, et font un bien fou au corps et à l'esprit, les respirations permettent un véritable retour a soi, et de regagner en énergie merci pour tout ces partages depuis tout ce temps , pleins de bonnes vibes!🙏😁

@Marinasanas 9 ай бұрын

Le yoga est un très bon complément au surf en effet☺️🙏🏼

@mariehelenegibaud6815 9 ай бұрын

😊parfaite séance pour moi, toujours agréable zen et efficace pour ressentir l’énergie, merci beaucoup bon week-end 😊

@Marinasanas 9 ай бұрын

Bon week-end de Pâques ☺️🙏🏼

@helenemynewlifeofgreatmomp4989 8 ай бұрын

1ère séance de kundakini pour moi et j'ai vraiment beaucoup apprécié. Le bruit des oiseaux est aussi très agréable ! Merci beaucoup

@Marinasanas 8 ай бұрын

Ah parfait ! Passez une bonne journée ☺️🙏🏼

@amandinebuhr2408 9 ай бұрын

Séance assez inédite pour moi, toute en douceur et la respiration en 4 est vraiment bénéfique. Merci Marina pour toutes ces précieuses séances qui me permettent de maintenir un équilibre dans le quotidien et la connaissance de soi 😊

@Marinasanas 9 ай бұрын

Les styles de yoga peuvent être très différents mais apportent toujours ce dont nous avons besoin ☺️🙏🏼

@marie-clairedipaolo7200 8 ай бұрын

Séance très agréable qui amène bien au centrage et ressenti de détente. J'aime bien le rythme dynamique et en même temps confortable. J'apprécie toujours votre voix paisible et les temps de silence, si précieux ❤

@Marinasanas 8 ай бұрын

Un grand merci Marie Claire ☺️

@beneallard7203 9 ай бұрын

Merci, c.est la première fois que j.apprécie un cours de Kundalini 😊

@Marinasanas 9 ай бұрын

Ah parfait! Cette version plus courte et plus dynamique est peut être plus abordable ☺️🙏🏼

@bagdadkerroum9537 8 ай бұрын

Coucou belle 😇 Merci infiniment pour cette belle vidéo 🙏 Je te souhaite de merveilleuses fêtes de pâques remplie d'amour ❤️🧡💛💚💙💜💛

@Marinasanas 8 ай бұрын

Excellent week-end de Pâques ☺️🙏🏼

@sophiemutsaarts4184 8 ай бұрын

Merci pour cette séance. Je découvre le kundalini yoga. Je suis sur un nuage 😊 belle journée à toi

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci Sophie et excellente journée ☺️🙏🏼

@jeanlouis3954 8 ай бұрын

Bonjour Marina super séances un régal comme toujours merci beaucoup Marina belle journée à vous.

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci Jean Louis, excellente journée ☺️🙏🏼

@isamic850 7 ай бұрын

Merci merci beaucoup pour cette relaxation profonde 😊🙏

@Marinasanas 7 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@isabellemorel3204 8 ай бұрын

Un grand merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien 😊🙏

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci à vous 😊

@MarieBarreira 9 ай бұрын

Merci infiniment pour cette séance🙏🙏🙏

@Marinasanas 9 ай бұрын

Merci à vous 😊

@valerieakavalhoopssimon 9 ай бұрын

Vraiment encore une belle séance. Profonde gratitude 🙏

@Marinasanas 9 ай бұрын

Un grand merci !☺️🙏🏼

@Helena_Lna 9 ай бұрын

Marina merci beaucoup 🙏😊🌿

@Marinasanas 9 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@patriciaprome5487 8 ай бұрын

Super séance. Relaxante et légère, merci infiniment pour ce partage de belles sensations. A bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

@Marinasanas 8 ай бұрын

On change un peu des séances habituelles avec un rythme dynamique mais pas mal de temps de repos pour se détendre ☺️🙏🏼

@pierreregimbaud7936 9 ай бұрын

Avec le fond ensoleillé et le chant des oiseaux, la séance est très relaxante. Merci Marina🙏.

@Marinasanas 9 ай бұрын

Merci Pierre ☺️🙏🏼

@MarieHeleneChevalier-gj6hv 8 ай бұрын

Merci Marina...une nouvelle séance magnifique...le cadre le rythme les explications...quelle belle énergie pour commencer ma journée...gratitude...très belle journée..🌞🙏🌞

@Marinasanas 8 ай бұрын

Excellente journée Marie Hélène ☺️🙏🏼

@valerieis4542 8 ай бұрын

Un grand merci pour cette séance 💛

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci à vous 😊

@vigentarlette141 8 ай бұрын

Bonjour Marina J’ai du mal à accrocher avec le kundalini,mais j’avoue que cette séance était très agréable et bien apaisante…. Je la referai 🙏

@Marinasanas 8 ай бұрын

Elle est dynamique, c’est peut être la raison pour laquelle vous avez accroché ☺️🙏🏼

@anniebouvard2399 8 ай бұрын

Encore une belle séance après le pilate. Belle nature et soleil qui nous fait défaut ici😊

@Marinasanas 8 ай бұрын

Les beaux jours arrivent ☺️🙏🏼

@laurentmalo8532 8 ай бұрын

Quelle belle séance .....j'ai adoré .......louise

@Marinasanas 8 ай бұрын

😊 merci

@summerbeach30121 8 ай бұрын

Ça fait beaucoup de bien vos cours de kundalini, merci marina

@Marinasanas 8 ай бұрын

Avec grand plaisir ☺️🙏🏼

@annabellelecomte4559 7 ай бұрын

Bonjour Marina, je pratique votre cours sur l'équilibre émotionnel depuis 2 semaines environ. Et j'en ressens les bienfaits sur mon équilibre physique, mes émotions et mon mental. Le format 35 min est parfait car il me permet de le faire régulièrement dans la semaine. Merci pour vos bienfaits.

@Marinasanas 7 ай бұрын

Je suis ravie qu’il ait pu vous apporter autant de bien être et que vous puissiez le réaliser aussi souvent. Cette régularité est ce qui en rend les bienfaits plus intenses ☺️🙏🏼

@valeriedetalle451 8 ай бұрын

Merci Marina.....une de mes séances préférées 🙏

@Marinasanas 8 ай бұрын

Ah parfait ☺️🙏🏼

@Christian_JeannetteCANDEILLER 8 ай бұрын

J'adore vos cours, très bien expliqué,❤

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci beaucoup 😊

@christinefoulon1306 9 ай бұрын

Séance bienfaisante pour chasser les démons de nos têtes , merci Marina 🙏

@Marinasanas 9 ай бұрын

Oui en effet ☺️🙏🏼

@MartineKrakowiak 8 ай бұрын

Merci Marina. C'était très agréable. A refaire 🙏😍

@Marinasanas 8 ай бұрын

Alors à très bientôt ☺️🙏🏼

@isafaintrenie6904 8 ай бұрын

Génial, j ai adoré comme d habitude 😊 merci beaucoup

@Marinasanas 8 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@isabelledieuzaide4001 8 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien Vivement la prochaine

@Marinasanas 8 ай бұрын

Merci Isabelle ☺️🙏🏼

@christophepillods1530 2 ай бұрын

toujours aussi agréable . . . merci ! !

@Marinasanas 2 ай бұрын

Merci à vous

@blueagathe 8 ай бұрын

Merci pour cette belle séance qui m'a aidée à me reconnecter...

@Marinasanas 8 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@DenisePiche 3 ай бұрын

Merci beaucoup !

@Marinasanas 3 ай бұрын

Avec plaisir☺️🙏🏼

@CathyTheChemic 5 ай бұрын

merci beaucoup pour cette séance

@Marinasanas 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@virginieetienne9220 8 ай бұрын

Merci Marina❤

@Marinasanas 8 ай бұрын

Avec plaisir Virginie ☺️🙏🏼

@nathalieamblard7779 9 ай бұрын

merci Marina, très jolie séance et ce petit chant d'oiseaux parcimonieux est agréable.L étirement avec le croisement des pouces m'a fait du bien.Le "pompage" du nombril j'ai tendance à le faire au bout de l'expiration au lieu de l'inspiration.

@Marinasanas 8 ай бұрын

Ce n’est pas évident à faire au début 😉🙏🏼

@nathalieamblard7779 8 ай бұрын

@@Marinasanasoui merci de votre réponse 💜

@severinecombrouze6545 6 ай бұрын

Merci pour cette gentille séance 🥰.le corps travaille bien et l équilibre arrive 😮❤c est genial merci par contre jai reussi a me planter avec les bras lorsqu il a fallut changer de sens loll perdue complet 😅❤

@Marinasanas 6 ай бұрын

Ahhh ça demande une bonne latéralité mais ce n’est pas très grave☺️🙏🏼