MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - jak używać pieści na prostowniku grzbietu - dr n. med. Marcin Wytrążek

  Рет қаралды 5,206

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

6 ай бұрын

Zapraszam na kurs: www.rehaintegro.pl/kursy/masa...
Masaż tkanek głębokich zwany także masażem głębokim bądź głębokim masażem łącznotkankowym, to współczesna forma masażu, powodująca rozluźnienie napięć w obrębie mięśni i powięzi. Celem tej formy pracy z tkankami miękkimi jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, polegające na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć w jak najbardziej ergonomiczny sposób, tj. bez zbędnych ruchów i tylko w miejscach, które wymagają rozluźnienia. Nieodłącznym elementem masażu tkanek głębokich jest ocena funkcjonalna pacjenta, ocena układu mięśniowo-powięziowego oraz zastosowanie odpowiedniej techniki, której czas, siłę i kierunek wyznacza informacja zwrotna płynąca z ciała pacjenta. Pacjent, który jest poddawany zabiegowi, aktywnie uczestniczy w terapii, wykonuje (na polecenie terapeuty) odpowiednie ruchy, które zwiększają efekt rozluźnienia tkanek.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

Пікірлер: 16
@Iwona-lr5iz
@Iwona-lr5iz 27 күн бұрын
Od lat oglądam pana doktora i jestem zachwycona . Dzięki niemu wciąż się rozwijam. Z pewnością kiedyś dotrę do Polski na kurs 🙂 Z góry dziękuję za dalsze filmiki 😊 Pozdrawiam z CH
@kv3678
@kv3678 6 ай бұрын
Dobry wieczór. Dzisiaj mmyślałem o masaze tkanek głębokich o szkolenie od Pana .Panie Marcinie, pan czyta moji mysli
@katerinastapor9393
@katerinastapor9393 6 ай бұрын
Jak zawsze bardzo interesujace❤❤
@beti79
@beti79 6 ай бұрын
Jest i Łukasz 😀💪 Praca siłowa i uzdrawiająca 💪🔥ja kilka razy piąstkami -,kostkami,masuje swoje stopy😉💪przyjemne uczucie.. Dzięki Panie Marcinie 💪🥰 Muszę znaleźć kogoś kto mi taki masaż zrobił 💪😀🔥 pozdrawiam 🥰
@takefuntakefun5700
@takefuntakefun5700 6 ай бұрын
mysałem ze prostowniki to ledzwie ...super sie słucha kogos kto ma wiedze i umie przekazac
@roolon6604
@roolon6604 6 ай бұрын
@MarcinWytrazek Dziękuję. Świetny materiał jak zwykle. Który odcinek grzbietu jest najbardziej napięty i zbity w garbieniu się ? Obserwuję rozciągnięty ale i bardzo napięty, zbity odcinek piersiowy grzbietu. Generalnie grzbiet od dolnych żeber do góry jest z betonu ;) (nie jest to zabawne wcale). Pomaga rollowanie odcinka piersiowego grzbietu i rozciąganie w pozycji psa z głową w górze (rozciąganie przodu). Do ziemi bez problemu dotykam i kładę dłonie (spodnio) na 100% prostych nogach. No i protrakcja barków niestety, Kolega fizo polecił pracować póki co samemu, bo betonowe plecy do dużo pracy. Może kiedyś wrócisz do tego tematu. A kanał mój lubiony. Dzięki i pozdro
@aniamazur6193
@aniamazur6193 6 ай бұрын
Bardzo wartościowy materiał.Pozdrawiam serdecznie.
@ukaszbrzezinski8820
@ukaszbrzezinski8820 6 ай бұрын
Zapraszamy do praktykowania .
@danielratajczak88
@danielratajczak88 6 ай бұрын
Wartościowy materiał. Prosto, zwięźle i na temat 😉najważniejsze, że bardzo skuteczne. Nie wiedziałem, że swoją partnerkę uczyłem na moich plecach metody o takiej nazwie🙃po prostu instruowałem ją co ma robić żeby rozmasować mi ten grzbiet "masaż tkanek głębokich" zapamiętam 😁
@agnieszka6457
@agnieszka6457 6 ай бұрын
Super film👍👍👍
@milenasteinke5193
@milenasteinke5193 6 ай бұрын
Super filmik dzieki
@grazynapietrzyk9633
@grazynapietrzyk9633 6 ай бұрын
No tak ja już wiem teraz męża trzeba podszkolić, pozdrawiam serdecznie 🥰
@magorzatakurzawa7948
@magorzatakurzawa7948 6 ай бұрын
🥰😘👍
@lidiabedziszewska3975
@lidiabedziszewska3975 6 ай бұрын
👍👍🤔
@radekf2006
@radekf2006 6 ай бұрын
e tam jak nie ma siniaków to żaden masaż 🥋🤜😉
@bladadupa8774
@bladadupa8774 6 ай бұрын
JAK ODDYCHAĆ PRZEPONOWO? Rozumienie funkcji, aktywacja, ćwiczenie - dr n. med. Marcin Wytrążek
26:38
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 28 М.
Masaż intraORALNY, TRANSbukalny, wewnątrzustny na ból głowy / twarzy - dr n. med. Marcin Wytrążek
19:14
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 26 М.
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
Woody & Kleiny
Рет қаралды 27 МЛН
PINK STEERING STEERING CAR
00:31
Levsob
Рет қаралды 16 МЛН
Which one is the best? #katebrush #shorts
00:12
Kate Brush
Рет қаралды 16 МЛН
Masaż sportowy grzbietu
17:44
Fizjonauka
Рет қаралды 14 М.
MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH ścięgna Achillesa (MTG) - dr n. med. Marcin Wytrążek
17:03
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 23 М.
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
17:39
PRAWIDŁOWY ODDECH - dlaczego warto oddychać zgodnie z fizjologią - dr n. med. Marcin Wytrążek
22:51
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 66 М.
Dlaczego trzeba ĆWICZYĆ DŁONIE ?
15:53
Marek Purczyński
Рет қаралды 553 М.
PORZĄDNY MASAŻ ŁYDKI - MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - PRZYŚRODKOWA STRONA PODUDZIA
12:35
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 22 М.
JAK ROBIĆ BRZUSZKI - czy ćwiczyć gdy jest ból pleców / ból kręgosłupa- dr n. med. Marcin Wytrążek
18:28
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 9 М.
Obrzęki żylne, limfatyczne, tłuszczowe. Jak je rozpoznać? Jak je leczyć?
23:30
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 216 М.
NATURALNE WSPARCIE WĄTROBY & dr n.med. Danuta Myłek
28:01
Agnieszka Cegielska
Рет қаралды 305 М.