Массаж поясницы массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

  Рет қаралды 98

BODYGUN

BODYGUN

Ай бұрын

#массаж #самомассаж #массажныйролик #массажныйвалик
Поясница требует осторожности!
Подписывайтесь на наш канал: ‪@bodygun1394‬
Расслаблять поясничный отдел позвоночника нужно очень аккуратно и даже трепетно. Эта область не прощает ошибок, с которыми потом придётся разбираться в кабинете у врача. Поэтому перед работой с массажным роликом посмотрите наше видео. Мы рассказываем о правильной технике прокатки и даём практические рекомендации при работе с поясницей.
Восстанавливайтесь с BODYROLLS!
Купить массажные ролики BODYROLLS:
www.ozon.ru/brand/bodyrolls-1...
#мфр #миофасциальныйрелиз #поясница #спина #мышцы #анатомия

Пікірлер: 1
@Empiezaelllanto
@Empiezaelllanto 16 күн бұрын
Спасибо за видео!
5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии
17:34
5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
Рет қаралды 760 М.
кресло с AliExpress,месяц испольования
2:58
кресло с AliExpress,месяц испольования
Андрей Серебряков
Рет қаралды 4,3 М.
New model rc bird unboxing and testing
00:10
New model rc bird unboxing and testing
Ruhul Shorts
Рет қаралды 28 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス／39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス／39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
00:59
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
疯狂导演刘浩影
Рет қаралды 59 МЛН
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
11:08
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,9 МЛН
Метод исследования: компьютерная томография
26:01
Метод исследования: компьютерная томография
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 467 М.
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
13:15
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
Eduard Konkin
Рет қаралды 1,3 МЛН
Домработница!!! Уральские Пельмени.
9:25
Домработница!!! Уральские Пельмени.
Позитивчик
Рет қаралды 1,3 МЛН
Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr Gill
40:41
Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr Gill
Dr James Gill
Рет қаралды 1,7 МЛН
How to use a Massage Gun: Neck/Shoulders
5:17
How to use a Massage Gun: Neck/Shoulders
Evolve Woodstock
Рет қаралды 78 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 1,5 МЛН
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
21:18
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
Марина Кострова
Рет қаралды 447 М.
Transform Your Hip Arthritis Pain: Nervous System Approach
8:23
Transform Your Hip Arthritis Pain: Nervous System Approach
Feldenkrais with Taro Iwamoto
Рет қаралды 431
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
21:40
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Антон Алексеев
Рет қаралды 471 М.
New model rc bird unboxing and testing
00:10
New model rc bird unboxing and testing
Ruhul Shorts
Рет қаралды 28 МЛН